Výskyt postižení v našich komunitách je mnohem častější, než byste si možná uvědomovali. Je velmi důležité zajistit, aby lidé s postižením měli maximální kvalitu života. S trochou času a úsilí můžete pomoci zlepšit kvalitu každodenního života zdravotně postiženého člověka, na kterém vám záleží.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Zlepšení domácího prostředí
Krok 1. Rozpoznat základní potřeby člověka pro každodenní život
Patří sem oblékání, koupání, jídlo, toaleta, placení účtů, úklid, nakupování, telefonování atd. Je člověk schopen tyto úkoly zvládnout sám, nebo mu v tom brání postižení? Posaďte se s danou osobou a diskutujte o těchto věcech, abyste ukázali, že vám na tom záleží.
- Dobrým způsobem, jak tyto otázky zarámovat, je říci, že jste si přečetli, že jde o důležité a běžné otázky, které byste měli zkontrolovat u všech lidí v „situacích, jako je ta vaše“(s odkazem na osobu se zdravotním postižením).
- Další možností, pokud je vám nepříjemné pokládat takové osobní otázky, je domluvit si schůzku s rodinným lékařem, který byl vyškolen k tomu, aby tyto otázky profesionálně a uctivě projel.
Krok 2. Zajistěte, aby osoba se zdravotním postižením měla dostatečnou podporu
Pokud nejsou schopni splnit některé nebo všechny výše uvedené úkoly každodenního života, přemýšlejte o tom, komu můžete pomoci. Jste vy nebo další členové rodiny nebo přátelé schopni pomoci? Je potřeba pečovatel na plný úvazek?
- Všimněte si toho, že zajištění základních potřeb každodenního života je zohledněno a postaráno o ně, je klíčové pro zlepšení života osoby s postižením.
- Nejen, že to člověku zvedne náladu zmírněním stresu, že se o tyto věci postará, ale také pomůže někomu, kdo žije se zdravotním postižením, cítit se podporován a postaráno o své okolí, protože ukazuje, že ostatní se zajímají o jeho blaho.
Krok 3. Zajistěte, aby byl domov přizpůsoben tak, aby vyhovoval zdravotnímu postižení osoby
Jednou z možností je kontaktovat ergoterapeuta (někoho, jehož práce spočívá v pomoci přizpůsobit domácí situaci lidem se zdravotním postižením). Můžete začít tím, že sami provedete několik základních úprav, abyste pomohli osobě s postižením, jak uznáte za vhodné vy i postižený. Některé věci, které je třeba zvážit, zahrnují:
- Je tato osoba nyní uživatelem invalidního vozíku? Pokud ano, existují rampy, kterými se lze dostat dovnitř a ven z domu? Bez ohledu na to, zda jsou na invalidním vozíku, jsou schopni se dostat z jednoho patra nebo domu do druhého, pokud se jedná o vícepodlažní dům? Existuje nějaký způsob, jak to usnadnit, například instalací zábradlí?
- Úkoly v koupelně lze také usnadnit pomocí zábradlí, například při sprchování a/nebo toaletě.
- Pokud je dotyčné osobě riziko pádů, kde se nemusí zvednout, aby dosáhl na telefon a zavolal pomoc, má tlačítko pro lékařské upozornění, které může stisknout, a/nebo náramek s lékařským upozorněním s podrobnostmi o svém zdravotním stavu, pokud když se něco stane a přijede záchranný zdravotnický personál?
- To jsou jen některé z věcí, které je třeba zvážit. Osoba sama (s postižením) vám pravděpodobně poskytne nejlepší informace o věcech, s nimiž se doma potýká s mobilitou, a vy nebo ergoterapeut pak můžete přemýšlet o kreativních způsobech pomoci.
- Ergoterapeut může také provést důkladnější hodnocení domácího prostředí, které je mnohem důkladnější, a poskytnout inovativní řešení, o kterých si často nemůžeme myslet, protože pracují v této oblasti a mají mnoho zkušeností.
Krok 4. Vyzkoušejte internetové obchody s potravinami a další služby rozvozu domů
Podívejte se do asistenčních programů, jako je „Jídlo na kolečkách“, abyste zjistili, zda váš blízký má nárok na tuto pomoc. Jedná se o skvělé služby, které mohou zajistit doručení hotových jídel až k jejich dveřím.
Krok 5. Zvažte přemístění postižené osoby do pečovatelského zařízení
V případech extrémního zranění a/nebo nemoci může být pro osobu nemožné zvládnout to doma samostatně. Také může být příliš drahé najmout pečovatele na plný úvazek, a dokonce ani pečovatelé na plný úvazek nemusí být schopni v závažných případech poskytnout adekvátní lékařskou péči a podporu.
- V případech, kdy jsou zdravotní potřeby péče o zdravotní postižení vyšší, zvažte přemístění osoby do zařízení, kde může být tento typ péče dostupný na základě „potřeby“nebo dokonce nepřetržitě.
- Dalším důvodem, proč někoho s postižením převést do zařízení skupinové péče, je posílení jejich sociálních vazeb. Je to skvělá trasa na procházku, protože někteří lidé propadají depresi při představě, že se odstěhují ze svého domova; ostatním se však daří, protože jim to dává mnohem více možností, co dělat během dne, lidi, s nimiž se mohou spojit, a další, kteří jsou v podobných situacích.
Metoda 2 ze 3: Zlepšení sociální pohody
Krok 1. Naplánujte si pravidelné výlety nebo návštěvy
Pokud někdo z vašich blízkých, rodinný příslušník nebo drahý přítel trpí zdravotním postižením, je jednou z nejúčinnějších metod, jak projevit svou lásku a podporu - a ukázat jim, jak vám na tom záleží - zastavit se na pravidelné návštěvy. Život může být hektický s jakýmkoli počtem osobních závazků, ale pokud si můžete ve svém nabitém programu udělat čas na zastavení jednou týdně nebo dokonce jednou za měsíc (na co máte čas), může to mít velký vliv na jejich duševní a emocionální pohodu. Spojení s ostatními lidmi je jednou z nejdůležitějších věcí, které nám pomáhají prosperovat jako lidské bytosti!
- Při návštěvě přineste vzrušenou energii, aby se člověk cítil chtěný a oceněný.
- Rovněž se snažte s nimi navázat stejný vztah jako před zdravotním postižením. To jim ukáže, že je vidíte jako stejnou osobu a že se pro vás na úrovni srdce nic nezměnilo v důsledku výzev, kterým čelí se svým tělem.
- To zvýší jejich sebevědomí a pocity vlastní hodnoty, protože mnoho lidí nechce, aby je jejich blízcí viděli z jiného světla jen kvůli tělesnému postižení nebo výzvě.
Krok 2. Ověřte si u sociálního pracovníka místní jednodenní výlety a další programy
Kromě domácích návštěv (nebo výletů, které můžete dělat se svým blízkým) může být jejich povzbuzení k účasti na komunitních akcích skvělým způsobem, jak poznat nové přátele a také se cítit zapojení do života.
Zkoušení různých aktivit může také pomoci osobě se zdravotním postižením najít něco, pro co je vášnivý, což může obnovit jeho pocit životního nadšení. Mít vášeň s ostatními lidmi mimo domov může udělat zázraky pro duševní a emocionální pohodu (a všimněte si, že problémy duševního zdraví, jako je deprese, mohou být jedním z největších problémů doprovázejících postižení)
Krok 3. Najděte jim domácího mazlíčka, pokud mají zájem
Domácí mazlíčci mohou být skvělými společníky. Je důležité vybrat si druh zvířete, které má daný člověk rád, a které je vzhledem ke svému postižení schopné se o něj starat. Mít domácího mazlíčka (nebo cokoli, o co se starat - dokonce i zahradu!) Může přispět k pocitu odpovědnosti a celkovému štěstí a pohodě.
- Bylo prokázáno, že domácí zvířata zlepšují duševní zdraví lidí žijících osamoceně. Ve studiích, jak se lidé chovají ke psům, například bylo ukázáno, že mít psa zvyšuje vaše hladiny oxytocinu, který je běžně známý jako „hormon lásky“(dává vám ten skvělý pocit, když se objímáte, mazlíte nebo políbit někoho nebo se jinak spojit s živou bytostí, jako je domácí zvíře).
- Některá postižení by také kvalifikovala lidi pro „služební zvíře“. Služební zvířata jsou speciálně vycvičena na pomoc s daným postižením, například vodicí psi pro nevidomé lidi. Služební zvířata jsou k dispozici mimo jiné také pro osoby s diabetem, autismem, epileptikem nebo trpící silnou úzkostí. Pokud je postižení vašeho blízkého kvalifikuje jako služební zvíře, podívejte se také na tuto možnost - poskytuje nejen společnost, ale také pomoc při pohybu po světě funkčním způsobem.
Metoda 3 ze 3: Správa koníčků a aktivit
Krok 1. Zeptejte se, zda mají zájem absolvovat kurzy
Mnoho lidí, jejichž těla jsou postižená, nejsou zadržováni na úrovni mysli, takže účast v kurzech nebo programech, které stimulují jejich mozek - stejně jako kreativní tok myšlenek a nové učení - může být velmi prospěšné. Zeptejte se, zda má dotyčný zájem o zápis do internetového kurzu nebo titulu (možná i takového, který lze získat „na dálku“prostřednictvím internetových kurzů, pokud se nedokáže dopravit na vysokou školu nebo univerzitu).
Krok 2. Nabídněte seznámení zdravotně postiženého s fitness programy nebo sportovními skupinami zaměřenými na zdraví
Obvykle se pohybují od jemnějších aktivit, jako je Tai Chi, vodní cvičení a další druhy cvičení zaměřených na zlepšení pohyblivosti a oběhu, až po složitější sporty a hry v závislosti na schopnostech osoby a rozsahu postižení.
Krok 3. Najděte způsoby, jak mohou přispět ostatním
Dává pocit sebevědomí, sebeúcty a štěstí, které můžete dát ostatním, kteří to potřebují nebo mají méně štěstí, a také to může člověku se zdravotním postižením pomoci cítit se lépe ve své vlastní situaci, protože si uvědomí, že stále má dárky, které může dát. ostatním, kteří mohou být v ještě náročnějších situacích, než jsou oni.
- Příkladem mohou být dobrovolnické služby, jako je pletení přikrývek nebo šátků pro bezdomovce, dobrovolnictví jako mentor pro jiné lidi s postižením nebo hledání dalších služeb, které mohou dělat.
- Existují také společnosti, které se specializují na zaměstnávání zdravotně postižených na placenou práci a dokonce budou organizovat dopravu. To by mohla být dobrá volba, pokud by člověk měl stále zájem pracovat.
- Je důležité si uvědomit, že ne všichni lidé se zdravotním postižením si nedokáží udělat kariéru. Kvalifikovaná osoba, jako je účetní, architekt, telefonický prodejce atd., Může stále pracovat z domova pomocí počítače, takže je rozumné se zeptat, zda jejich zaměstnavatel dokáže najít způsoby, jak udržet zaměstnance aktivního.
Krok 4. Pomozte osobě zjistit, jak může žít se smyslem a účelem bez ohledu na zdravotní postižení
Má-li osoba s postižením dlouhodobě duševně a emocionálně prospívat, je důležité, aby našlo způsoby, jak si užívat života a aby se cítilo, jako by mohlo i přes svůj handicap smysluplně přispět světu kolem sebe. Brainstormujte nápady se svým blízkým, jak mohou znovu získat vášeň pro život a celkový smysl pro účel.
