Jako ženě afrického původu si můžete myslet, že jsou vaše vlasy příliš křehké na to, aby mohly být dlouhé. Nebojte se! Můžete vyrůst dlouhé, lesklé vlasy tím, že vynaložíte více úsilí na svůj režim péče o vlasy a správný styling.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Péče o vlasy, aby rostly
Krok 1. Upravte své vlasy hojně
Černé ženy mívají kudrnatý nový růst. Tyto kudrnaté kořínky ztěžují přirozeným olejům vašich vlasů pohyb po vlasovém prameni a zvlhčují délku vašich vlasů.
- Zkuste společné praní (mytí kondicionéru, místo šamponu a kondicionéru použijte jen kondicionér). Některé ženy to dělají týdně, některé po 5 dnech, ale ne denně, protože produkt vám může vlasy vysušit. Některé ženy také zjistily, že mycí dny vyžadují hodně práce a vlasy jim věčně uschnou. Zkuste společné mytí týdně a šampon podle potřeby, ale nečekejte déle než 4 týdny - šamponujte tedy alespoň jednou za měsíc. Některé ženy si myjí vlasy každý den, ale jen vodou.
-
Hluboký stav při každém praní. Dobře fungují hluboké kondicionéry obsahující olivový, avokádový nebo sladký mandlový olej. Hrajte si s různými produkty a zjistěte, co vašim vlasům nejlépe vyhovuje. Nebojte se vystěhovat z „etnické“vlasové uličky.
- Aplikujte na vlasy teplo a na počkání noste sprchovou čepici-teplo aktivuje kondicionér. Můžete sedět pod sušičkou s kapucí nebo si zabalit hlavu ručníkem, který byl namočený v horké (ale ne tak horké vodě, aby vás popálil); nebo také můžete nechat své tělo zahřát vlasy.
- Vyhněte se získání hlubokého kondicionéru na pokožce hlavy. Kondicionér může ucpat vaše póry a způsobit alopecii, ucpané a zanícené vlasové folikuly, vypadávání vlasů.
Krok 2. Na vlasy naneste zvlhčovač (který neobsahuje vazelínu, vazelínu nebo minerální olej)
- Navlhčete si vlasy vodou. Začněte asi 1 cm (2,5 cm) od kořínků a naneste zvlhčovač až na konečky!
- Hydratujte denně nebo tak, jak to vaše vlasy vyžadují - chcete, aby vaše vlasy byly hebké a poddajné. Možná budete muset experimentovat, abyste zjistili, co vám vyhovuje.
- Utěsněte vlhkost. To lze provést použitím přírodního oleje, jako je kokosový olej, olivový olej atd. Ihned po nanesení zvlhčovače (což může být voda), takže i použití oleje na vlhké vlasy bez zvlhčovače může fungovat. Udělejte to po částech, je to jednodušší.
Krok 3. Přebytečnou vodu vytlačte ručníkem z mikrovlákna
Pokud máte froté ručník, musíte si být jisti, že si s ním nehladíte vlasy, jinak se prameny vlasů přichytí na texturovanou tkaninu ručníku a jak dáte ruku dolů, uslyšíte spoustu praskání, které je zvuk lámání vlasů. Chcete -li použít froté, vezměte si část vlasů a ručníkem ji uchopte a stiskněte. Měli byste cítit, jak se ručník promočí. Uvolněte ruku pokrytou ručníkem; nesundávejte to.
Krok 4. Vlasy pečlivě rozčešte
Nadměrné česání může z vašich vlasů odstranit ochrannou vrstvu kůžičky.
- Pročešte si vlasy hřebenem se širokými zuby. Rozdělte si vlasy na části. Začněte česat na koncích a propracujte se až ke kořenům.
- Nebojte se hřeben odložit. Někdy, pokud narazíte na uzel nebo pokud mají vlasy velmi výstřední texturu, stačí použít prsty a rozmotat ručně. Pokud existuje uzel, ze kterého se nemůžete dostat z vlasů, přidejte něco na změkčení vlasů jako vodu nebo nechte v kondicionéru, který pomůže uzel vyjmout. Pokud se uzel stále neuvolní, použijte k odstřižení pár dobrých nůžek na vlasy.
- Pokud se pokoušíte uhladit vlasovou linii, jemně kartáčujte, použijte kartáč z měkkých kančích štětin. Pokud se vám okraje stále vznáší nebo stočí z hlavy, zkuste namočit vlasovou linii a vzít si šálu nebo durag a zakrýt si hlavu. Nechte zaschnout, dokud nebudete mít zkrocenou vlasovou linii.
- Experimentujte s tím, jestli je nejlepší to udělat, když jsou vaše vlasy úplně suché a zvlhčené, nebo je lepší je rozčesat, zatímco jsou vlasy mokré (možná zjistíte, že je velmi snadné, aby se vám vlasy lámaly nebo vytrhávaly z kořínků, pokud je rozčesáváte) za sucha).
Krok 5. Ošetřete vlasy zevnitř užitím multivitaminu
Použijte vitamín na vlasy, který zvýší rychlost růstu vašich vlasů a prodlouží vaši přirozenou anagenezi (růstová fáze).
Krok 6. Začleňte zdravé návyky
- Pijte alespoň osm šálků vody a jezte zdravá jídla, jako jsou ryby, ovoce, zelenina a ořechy.
- Pravidelně cvičte, abyste zvýšili prokrvení pokožky hlavy.
- Zvládněte svůj stres relaxačními cvičeními nebo meditací. Stres může způsobit vypadávání vlasů.
Metoda 2 ze 3: Znalost harmonogramu růstu vlasů
Krok 1. Počkejte asi jeden až jeden a půl roku na růst po ramena, pokud začnete s čistým oholením
Africké vlasy rostou stejným tempem jako vlasy každé jiné osoby. Pokud budete o své vlasy pečlivě pečovat, můžete očekávat růst asi o 13 mm.
Krok 2. Počkejte dalších 6 až 15 měsíců, než vaše vlasy dosáhnou délky v podpaží
Krok 3. Přidejte dalších 9 až 18 měsíců, abyste dosáhli délky podprsenky
Pěstování vlasů, dokud konečky nenarazí na popruh podprsenky, zabere celkem asi 3 roky.
Krok 4. Očekávejte růst vlasů do pasu 3 až 4 a více let
Každému vlasy rostou jinou rychlostí. Ujistěte se, že se nebudete srovnávat s jinými lidmi; budeš jen frustrovaný. Starejte se o své vlasy a buďte trpěliví. Získáte výsledky.
Metoda 3 ze 3: Styling vlasů, když rostou
Krok 1. Používejte ochranné styly, které nevyžadují neustálé předělávání vlasů
Některé příklady dobrých stylů zahrnují zákruty nebo bantu uzly.
- Prýmek: udělejte jednoduchý cop shora a až skončíte, zavažte konec. Můžete také přidat gumičku do vlasů.
-
Zvraty: Rozdělte si vlasy do řad. Poté rozdělte každý řádek, který jste právě vytvořili, na 2 samostatné části.
- Začněte od linie vlasů a otočte 2 části první řady k sobě.
- Pokračujte v kroucení vlasů, když se pohybujete směrem k zadní části hlavy, popadněte trochu více vlasů pokaždé, když půjdete o kousek dál v řadě.
-
Bantu uzly: Rozdělte vlhké vlasy na části, pomocí hřebenu vytvořte opravdu přesné části.
- Každou část vlasů stočte do „provazu“, do jehož vlasů zatočte gelem nebo pomádou. Udržujte vlasy napnuté, dokud nezkroutíte celou část do lana.
- Otočte lano ještě několikrát, dokud se nezačne kroutit. Tím se na základně vytvoří pevná cívka.
- Omotejte provaz vlasů kolem základny a vytvořte uzel. Můžete jej zajistit buď zastrčením konců pod uzel, pomocí špendlíků nebo použitím gumiček.
- Buďte jemní a dávejte si pozor na trakční alopecii. Je to neustálá síla působící na vlasový folikul příliš stylovými způsoby nošení, což má za následek lámání a plešatost. Prvním znakem bude bolest v místě a zánět vlasového folikulu, který bude vypadat jako boule. Vytáhněte vlasy tam, kde vás zánět trápí, a nechte vlasy „dýchat“.
- Pokračujte v péči o své vlasy, i když jsou v ochranných stylech. Vlasy stále vyschnou a pokožka hlavy může také potřebovat nějaké TLC. Pořiďte si láhev s rozprašovačem a naplňte ji vodou, šťávou z aloe vera, některými přírodními oleji (vším, co pomůže obnovit vlhkost) a celé to nastříkejte. Pokud máte dostatek času, položte celou hlavu pod sprchovou hlavu na začátku dne a vlasy nechte zbytek dne uschnout na vzduchu. Pokud se ochranné styly nosí delší dobu, lze provést i společné praní, ale k pokusu dosáhnout pod copánky může být zapotřebí aplikační lahvička.
Krok 2. Jděte přirozeně
Přírodní vlasy mohou být dlouhé a krásné, pokud víte, co děláte. Chcete -li narovnat přirozené vlasy a chránit je před poškozením teplem, vysušte vlasy pomocí hřebenového nástavce a mokrého nastavení, než je rychle zametete žehličkou.
Krok 3. Získejte ošetření brazilským keratinem
Vyrovnává vlasy nebo uvolňuje zvlnění bez chemikálií. Začínají přibližně od 1 dne do 6 měsíců. Afro vlasy se myjí méně často, takže léčba bude trvat déle, než je uvedeno.
Krok 4. Použijte relaxer, pokud nechcete jít přirozeně
Relaxujte vlasy maximálně jednou za 8 až 10 týdnů nebo 4 až 5krát za rok. Pamatujte, že relaxátory jsou drsné chemikálie, které mohou potenciálně poškodit vaše vlasy, je dobré je omezit, aby se zabránilo překrývání a nadměrnému zpracování.
- Začněte tím, že na pokožku hlavy a na vlasy nanesete chránič pokožky hlavy nebo vazelínu. Podle pokynů výrobce naneste relaxer na kořeny. Dodržujte dobu opuštění, která je u produktu doporučena.
- Umyjte relaxační prostředek v teplé vodě s neutralizačním šamponem. Umyjte a opláchněte 3krát. Počtvrté nechte šampon působit asi 10 minut, než jej naposledy opláchnete.
Krok 5. Poté, co použijete relaxer, použijte proteinový rekonstruktor
Šampon i relaxátor z vašich vlasů odstraní potřebné živiny a štít, zanechají je suché a křehké. Proteinový rekonstruktor pomůže předcházet poškození a zvýší odolnost vašich vlasů.
Krok 6. Zastřihněte si konečky zhruba každých 8 týdnů nebo pokaždé, když máte vlasy uvolněné
Když máte roztřepené konečky a neostříháte je, budou se i nadále rozštěpovat po celé délce vlasů, což způsobí lámání. Aby byl růst vlasů stabilní, vyhněte se sundávání více než 1 až 2 palce (2,5 až 5 cm) najednou.
Tipy
- Vymyslete jednoduchou vlasovou rutinu, na které postupem času stavíte.
- Pište si vlasový deník. Někdy zapomenete, co fungovalo a co ne, deník na vlasy je skvělý, když si chcete vzpomenout, co jste na vlasech dělali minule a jak se vaše vlasy cítily.
- Zkuste na šamponové dny použít bezsulfátový šampon.
- V noci si vlasy omotejte a pro ochranu zakryjte jakýmkoli šátkem. Pokud šátek hodně klouže, použijte saténový povlak na polštář.
- Vlasy pečlivě rozčešte. Netahejte za spletence; v případě potřeby naneste bezoplachový kondicionér a jemně kartáčujte.
- Držte se dál od vyhřívaných nástrojů, jako jsou: žehlička, kulma, kadeřník atd.
- Proteinové kúry spolu s hloubkovou kondicionací dvakrát měsíčně pomohou vašim vlasům růst zdravé a dlouhé.
- Vlasy sušte na vzduchu, ne na fénování. Fénování dodává vašim vlasům více tepla, zatímco česání vlasy také odlamuje.
- Zkuste zastřihnout konce každé 2 až 3 měsíce, každých 6 až 8 týdnů. Klíčem je zachovat délku.
- Po dlouhé době, kdy jste v ohonu, nechte vlasy relaxovat. Pokud byste si lehli na hlavu s vlasy v culíku, mohly by se vám vlasy odlomit.
- Zvažte také nošení hedvábných županů a košil přes den. Neustálé procházení s česáním vlasů o bavlněné košile může způsobit odlomení konečků vlasů. Pokud nosíte něco kromě hedvábí, dejte si vlasy do ochranného stylu (drdol nebo motýlková spona).
- Pamatujte si, že když si vlasy splétáte příliš volně, můžete nakonec své křehké vlasy vytrhat. Neustále zvlhčujte pokožku hlavy a stříkejte vlasy sprejem na copánky, aby vám copánky nevyschly.
- Zvažte paruky, poloviční paruky nebo clip in jako styl, pokud jsou vaše přirozené vlasy příliš těžké na zvládnutí během fáze přechodu.
- Snažte se vyhnout se nošení vazby po většinu času. Tkaniny mohou způsobit, že vlasy pod nimi jsou suché a lámavé, pokud o ně není řádně postaráno. Vazby mohou také dráždit vaši pokožku hlavy tahem za ni. Pokud chcete nosit vazbu, snažte se to nedělat příliš často a snažte se nepoužívat lepicí vazby. Jako alternativu použijte všitou vazbu.
- Olejujte si vlasy každý týden přírodními oleji (tj. Olivovým olejem) nebo vyzkoušejte ošetření horkým olejem.
- Nečesávejte vlasy více než pětkrát denně, protože by to mohlo poškodit.
- Nepoužívejte šampony, které by vám vlasy vysušovaly. Šampon může obsahovat prací prostředek.
- Zkuste si vzít biotin; opravdu to pomáhá. Přicházejí v pilulce nebo gumičkách.
- Dejte vejce, avokádo a mandlový olej. To ve skutečnosti pomáhá zvlhčit vlasy a dává speciální druh bílkovin, které jsou nezbytné pro růst vlasů.
- Používejte přírodní produkty a šampony, které neobsahují sírany, protože vlasy zbavují přírodních olejů, zanechávají je suché a náchylnější k lámání.
- Za mokra přidejte do vlasů olivový olej nebo jiné oleje, abyste udrželi vlhkost.
- V míse smíchejte jedno vejce s trochou medu. Získejte olivový olej nebo kokosový olej nebo olej z čajovníku nebo jakýkoli druh oleje. Nepoužívejte minerální oleje! Ujistěte se, že je v tekuté formě. Dobře promíchejte. Naneste na vlasy a celou pokožku hlavy! Pořiďte si hedvábnou čepici nebo čepici do sprchy, abyste si zakryli vlasy a spali přes noc. Ráno si umyjte vlasy šamponem bez síranů. Natáhněte si vlasy prsty a budou vypadat o 1–2 palce delší než včera.
Varování
- Udržujte z vlasů těžké oleje, „mastnoty“a gely. Gely mají tendenci tvrdnout a lámat vlasy, zatímco těžké oleje a „mastnoty“ubírají objem a pohyb a zabraňují pronikání vlhkosti do pramene vlasů. Zkuste se držet světlých, přírodních olejů.
-
Vyvarujte se přípravkům na péči o vlasy, které obsahují alkohol. Zkontrolujte přísady pro tato slova:
- isopropylalkohol
- propylenglykol
- minerální olej nebo ropa
- laurylsulfát sodný
- laureth sulfát sodný
- chlór
- diethanolamin
- Etanolaminu
- triethanolamin
- imidazolidinyl
- močovina DMDM hydantoin
