Vypadávání vlasů je běžné, ale může být docela frustrující. Pokud jste zaznamenali pokles tloušťky vlasů, mohlo by vám pomoci používání esenciálních olejů. Některé studie ukázaly, že každodenní masírování éterických olejů do pokožky hlavy může pomoci podpořit růst vlasů. Je však důležité smíchat esenciální oleje s nosným olejem z bezpečnostních důvodů a pro dosažení nejlepších výsledků této léčby. Vytvořte si vlastní vlasové tonikum z esenciálních olejů a používejte ho denně pro dosažení nejlepších výsledků.
Kroky
Část 1 ze 3: Výběr olejů
Krok 1. Rozhodněte se pro levandulový olej pro silnější, plnější vlasy a protizánětlivé účinky
Bylo prokázáno, že levandulový olej podporuje růst vlasů zahušťováním pramenů, prohlubováním kořínků, zvyšováním počtu pramenů a může také pomoci snížit zánět ve vaší pokožce hlavy snížením počtu žírných buněk. To by mohlo pomoci omezit budoucí vypadávání vlasů. Má také uklidňující vůni, takže to může být dobrá volba pro něco, co vám pomůže relaxovat, například před spaním v noci nebo po náročném dni v práci.
Levandule je široce dostupná v obchodech s potravinami, drogeriích a na internetu
Spropitné: Při výběru esenciálních olejů k nákupu zkontrolujte štítek, abyste se ujistili, že získáte 100% esenciální olej, který nebyl smíchán s žádnými jinými látkami.
Krok 2. Jděte s mátovým olejem pro silnější, silnější vlasy s více prameny
Mátový olej může pomoci podpořit růst vlasů zvýšením tloušťky, počtu a síly vašich pramenů. Mnoho lidí také považuje vůni máty peprné za osvěžující nebo osvěžující. To může být dobrá volba, pokud plánujete použít vlasové tonikum po ranní sprše.
Esenciální olej z máty lze snadno najít v obchodech s potravinami, drogeriích a na internetu
Krok 3. Vyzkoušejte cypřišový olej Hinoki pro antibakteriální a antifungální vlastnosti
Hinoki cypřiš (Chamycyparis obtusa) pomáhá podporovat růst vlasů, ale přesný mechanismus není jasný. Má však antibakteriální a antifungální vlastnosti, takže by to mohla být dobrá volba, pokud jste náchylní k infekcím kůže. Můžete také smíchat tento olej s levandulí nebo mátou, abyste zvýšili jejich účinky.
Tento olej může být obtížnější najít. Zkuste se podívat do esenciálního oleje v obchodě s potravinami nebo drogerií, ale možná budete muset olej koupit online
Krok 4. Zkombinujte rozmarýn, levanduli, cedr a tymián a vytvořte tak osvědčenou směs
Tato kombinace esenciálních olejů je již dlouho doporučována k podpoře růstu vlasů. Studie ukázaly, že používání těchto olejů je účinnější než použití samotného nosného oleje. Kombinace těchto olejů bude mít za následek komplexnější vůni s bylinkovým nebo dřevitým charakterem.
Podívejte se na tyto esenciální oleje v obchodě s potravinami, drogerii nebo online
Část 2 ze 3: Vytvoření vlasového tonika
Krok 1. Začněte s 1 čajovou lžičkou (5 ml) jojobového oleje nebo hroznového oleje
Nalijte olej do rozprašovače o objemu 4 fl oz (120 ml). Jojobový olej a hroznový olej byly studovány v kombinaci s esenciálními oleji. Pokud však žádný z těchto olejů nemáte, existují další alternativy, například:
- Konopný olej
- Mandlový olej
- Rostlinný olej
- Olej z meruňkových jader
- Avokádový olej
Krok 2. Nalijte 3 polévkové lžíce (45 ml) čarodějnice bez alkoholu
Pomocí odměrky zajistěte správné množství. Alkohol má na pokožku a vlasy vysušující účinek, proto je důležité používat lískový oříšek, který neobsahuje alkohol.
Čarodějnice je volitelná. Pokud jej nechcete používat, nahraďte jej větším množstvím nosného oleje. Studie se také zabývaly účinky kombinace esenciálních olejů se samotným nosným olejem, jako je jojobový nebo hroznový olej
Spropitné: Umístěte trychtýř do otvoru lahve, abyste omezili rozlití při přidávání přísad.
Krok 3. Naplňte láhev asi 59 ml destilované vody
Po přidání lísky čarodějnice (pokud ji používáte) nalijte tolik vody, aby se láhev téměř naplnila. Pokud používáte láhev o objemu 120 ml, bude to asi 59 ml. Pokud však používáte větší láhev, odměřte 2 fl oz (59 ml) destilované vody a poté ji přidejte do láhve.
Místo destilované vody můžete také použít převařenou a vychladlou vodu. V malé pánvi nebo nádobě vhodné pro mikrovlnné trouby přiveďte k varu 59 ml vody (2 fl oz), nechte vychladnout na pokojovou teplotu a poté přidejte do lahve
Krok 4. Přidejte celkem 40 kapek esenciálních olejů
Pokud používáte pouze 1 druh esenciálního oleje, použijte 40 kapek tohoto oleje. Pokud však používáte směs 4 olejů, přidejte 10 kapek každého oleje celkem pro 40. Počítejte kapky pro každý olej, který přidáte, abyste získali správné množství. Nepoužívejte více než 40 kapek, nebo je váš roztok příliš koncentrovaný.
- Ideální procento pro masážní řešení není více než 1% esenciálního oleje nebo 3 kapky na 5 ml (0,18 imp fl oz; 0,17 fl oz) tekutiny.
- Lahve na esenciální oleje mají obvykle zátky, které uvolňují 1 kapku najednou, takže můžete spočítat počet kapek, které do láhve vstoupí.
Krok 5. Láhev uzavřete a před použitím dobře protřepejte
Pevně našroubujte stříkací láhev na láhev. Poté lahví protřepejte, aby se všechny přísady spojily. Lahvičku protřepejte pokaždé, když použijete vlasové tonikum, abyste zajistili, že jsou všechny ingredience dobře smíchány.
Část 3 ze 3: Použití olejové směsi
Krok 1. Po vyčištění vlasů nastříkejte vlasové tonikum po celé pokožce hlavy
Toto vlasové tonikum funguje nejlépe, když jsou vaše vlasy mokré, takže je použijte hned po umytí vlasů. Nastříkejte tonikum po celé pokožce hlavy, ale možná budete chtít nastříkat trochu navíc na jakékoli oblasti, kde jsou vlasy tenčí.
Pokud si vlasy nemyjete každý den, navlhčete je ve sprše nebo je nastříkejte rozprašovačem čisté vody, než nastříknete tonikum
Krok 2. Vmasírujte olej do pokožky hlavy konečky prstů
Přitlačte konečky prstů na pokožku hlavy a krouživými pohyby si pokožku hlavy vetřete. Pokračujte v masírování pokožky hlavy tímto způsobem asi 3 až 5 minut.
Spropitné: Tonikum obsahuje velmi málo oleje, takže je nepravděpodobné, že by vaše vlasy vypadaly mastné. Pokud však chcete po masáži odstranit přebytečný olej, můžete si vlasy opláchnout teplou vodou.
Krok 3. Pročešte si vlasy, abyste dostali tonikum také po celé prameny
Poté, co dokončíte masáž pokožky hlavy, rozčešte vlasy pomocí hřebene s širokými zuby. To pomůže distribuovat přebytečné tonikum na konce vašich pramenů.
Pokud chcete, můžete také použít štětec
Krok 4. Kúru opakujte denně a za 3 měsíce zkontrolujte růst vlasů
Pokud vaše vlasy reagují na tuto úpravu, měli byste si všimnout rozdílu asi za 3 měsíce. Ještě větší rozdíl však můžete zaznamenat přibližně za 6–7 měsíců. Pokračujte v používání tonika a masírujte si pokožku hlavy denně tak dlouho, jak budete chtít.
