Infekce močového měchýře je jedním typem infekce močových cest (UTI). Infekce močového měchýře jsou častější u žen než u mužů a jsou typicky způsobeny bakteriemi, ale mohou být také způsobeny ledvinovými kameny, pohlavně přenosnými chorobami, komplikacemi z jiného onemocnění nebo genetikou. Příznaky mohou být velmi nepříjemné a zahrnují: bolestivé, časté nebo obtížné močení; pánevní bolest; krvácení do močového měchýře; a/nebo bolest při pohlavním styku.
Kroky
Část 1 ze 3: Řešení nepohodlí
Krok 1. Vezměte volně prodejné léky k úlevě od bolesti
Určitou úlevu by měl nabídnout aspirin, acetaminofen nebo ibuprofen. Dodržujte pokyny pro dávkování uvedené na lahvičce, pokud lékař neurčí jinak.
- Váš lékař vám může doporučit užívat až 800 mg ibuprofenu každých osm hodin pro extrémní nepohodlí, ale nikdy to nedělejte bez lékařského doporučení, abyste předešli vytváření/zhoršování problémů s ledvinami nebo žaludečními problémy, jako je zánět žaludku a krvácení.
- Léky na bolest na předpis mohou být alternativou, pokud léky proti bolesti bez předpisu nefungují, ale obvykle se to nedoporučuje. Zeptejte se svého lékaře na rizika a přínosy užívání léků proti bolesti na předpis.
Krok 2. Použijte nahřívací podložku na spodní část břicha
Teplo uklidňuje bolest a je zvláště užitečné, pokud je používáno společně s léky proti bolesti. Pokud nemáte vyhřívací podložku, udělejte si teplý obklad namočením ručníku do teplé vody a vyždímáním.
- Topné podložky lze zakoupit v místní lékárně.
- Dodržujte pokyny na vyhřívací podložce, aby nedošlo k popálení pokožky.
Krok 3. Sledujte, co jíte
Vyhněte se cukru, alkoholu, rajčatům, koření, čokoládě, kofeinu, potravinám s vysokým obsahem kyselin a umělým sladidlům, když si poprvé všimnete bolesti nebo nepohodlí močového měchýře. Tyto potraviny mohou příznaky zhoršit.
Krok 4. Pijte hodně tekutin, zejména vody a brusinkové šťávy
Pití alespoň deseti sklenic tekutin denně pomáhá vypláchnout bakterie z vašeho systému. Brusinkový džus může zvýšit kyselost vaší moči, což může pomoci zabít bakterie. Může také zabránit tomu, aby se bakterie ulpívaly na stěnách močového měchýře, aby je bylo možné vypláchnout.
- Časté pití způsobuje časté močení, což pomáhá zbavit se bakterií a ředit moč, takže procházení je méně bolestivé.
- Nepijte kávu, čaj ani kofeinové nápoje, protože kofein může dále dráždit váš močový měchýř.
- Nepijte brusinkovou šťávu, pokud užíváte léky na ředění krve kvůli možné interakci.
- Zeptejte se svého lékaře na možné interakce s jakýmikoli antibiotiky, která užíváte, než budete pít brusinkový džus s aktivní infekcí.
Krok 5. Noste bavlněné spodní prádlo a volné oblečení
Bakteriím se daří ve vlhkém a teplém prostředí. Noste bavlněné spodní prádlo a volné kalhoty pro cirkulaci vzduchu a zabránění hromadění vlhkosti.
Část 2 ze 3: Získání lékařské pomoci
Krok 1. Navštivte svého lékaře
Ať už se jedná o vaši první infekci močového měchýře nebo opakující se, navštivte svého poskytovatele zdravotní péče, abyste získali diagnózu. Pokud se infekce močového měchýře neléčí, mohou vést k horším stavům, včetně infekce ledvin.
- Nejčastější příčinou infekce močového měchýře jsou bakterie, konkrétně E. coli, ale mohou být nutné testy, které potvrdí, že neexistují žádné závažné přispívající faktory.
- Pokud jste muž, návštěva lékaře je důležitá k vyloučení zvětšené prostaty a dalších stavů.
- Děti trpící tímto stavem musí okamžitě navštívit lékaře.
Krok 2. Vezměte antibiotika k léčbě infekce
Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, zda je doporučen kurz antibiotik. Obvykle je musíte užívat 3 dny nebo až dva týdny, v závislosti na značce a typu předepsaného antibiotika.
- Ujistěte se, že jste vyplnili celý balíček nebo láhev, i když se začnete cítit lépe, než jste je vzali všechny.
- Nesprávné použití (například nedokončení celého průběhu léčby) a nadměrné používání antibiotik přispívá k tomu, že se bakterie vyvíjejí a stávají se vůči těmto lékům odolnější. Až se příště tyto bakterie znovu objeví, nemusí reagovat na stejné léky.
- Infekce mohou být způsobeny jinými bakteriemi než E. coli, včetně Staphylococcus, Chlamydia a Mycoplasma. Pouze váš lékař může určit, o které bakterie se jedná, a typ antibiotika, které ho bude nejlépe léčit.
Krok 3. Pro časté infekce navštivte odborníka
Pokud máte každé tři měsíce více než jednu infekci, zeptejte se svého lékaře na možnost, že jste nakaženi bakteriemi odolnými vůči antibiotikům. Váš lékař provede kultivaci moči, aby zjistil, zda to způsobuje vaše opakující se infekce. Můžete také požádat o doporučení urologovi ke kontrole intersticiální cystitidy nebo syndromu bolesti močového měchýře (IS/BPS). Jedná se o chronický stav, který zahrnuje zánět močového měchýře a může vyžadovat jinou léčbu.
- IS/BPS může mít různé příčiny, včetně nervových problémů, slabého imunitního systému nebo genetických vad.
- Pacienti s IS/BPS mohou vyžadovat antibiotikum s nízkou dávkou užívané po dobu šesti měsíců až dvou let.
Část 3 ze 3: Prevence opakování
Krok 1. Dodržujte správnou hygienu
Při používání toalety otírejte zepředu dozadu. Místo koupelí si dejte sprchu a očistěte si genitálie jemným mýdlem a vodou …
- Vyhněte se vonným koupelovým výrobkům, pokud máte časté infekce, protože to může znamenat, že jste přecitlivělí na chemikálie, které se v takových výrobcích často nacházejí.
- Vyhněte se používání deodorantů kolem těchto oblastí vašeho těla.
- Sanitární výrobky často měňte. Možná budete chtít přejít z tamponů na hygienické vložky.
Krok 2. Proveďte zvláštní hygienická opatření, pokud jste sexuálně aktivní
Ženy trpí cystitidou častěji než muži, protože jejich močová trubice je mnohem kratší. Sexuální aktivita může zavést bakterie do pochvy a způsobit infekci.
- Pokud trpíte opakovanými infekcemi, vždy se vymočte bezprostředně po pohlavním styku. To pomůže vypláchnout všechny bakterie z vašeho systému.
- Nejlepší je umýt si pohlavní orgány jemným mýdlem a vodou před a po pohlavním styku.
- Vyhněte se vonným dámským výrobkům a sprchám. Ty dráždí vaše tělo a jsou zbytečné, pokud cvičíte dobrou hygienu.
- Vyhněte se spermicidům a interním zařízením na kontrolu porodu, jako jsou membrány. Pokud je to možné, přepněte na orální antikoncepci.
Krok 3. Ovládejte stres
Stres může přispět k cystitidě. Udělejte každý den něco pro snížení stresu ve svém životě, jako je jóga, meditace nebo pravidelné cvičení.
- Naučte se jógu a cvičte ji denně.
- Zahajte každodenní meditační cvičení.
- Najděte si cvičení, které vás baví, a udělejte si na něj každý den čas. Existuje tolik různých typů cvičení, které lze provádět uvnitř, venku, ve třídě nebo v tělocvičně.
Krok 4. Pijte hodně tekutin a brusinkové šťávy, abyste předešli infekcím
Brusinkový džus může být lepší v prevenci infekce, než ji skutečně léčit. Jako preventivní opatření můžete také užívat tablety nebo pilulky z brusinek, ačkoli byste je neměli užívat, pokud užíváte také ředidla krve.
Pijte nejméně šest až osm sklenic vody o objemu 8 uncí denně
Krok 5. Promluvte si se svým lékařem o lécích
Pokud máte časté infekce močového měchýře, může vám lékař doporučit profylaktickou léčbu. Váš lékař by vám předepsal nízkou dávku antibiotik, které byste měli užívat každý den v naději, že zabráníte budoucím infekcím.
