Bolesti zubů mohou způsobit silnou bolest, která ovlivňuje váš každodenní život. I když by veškerou bolest zubů měl zkontrolovat váš zubní lékař, možná se hned nebudete moci objednat na schůzku. Naštěstí existuje několik domácích prostředků, které můžete použít k úlevě od bolesti, dokud se nesetkáte se svým zubařem.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Použití protizánětlivých léků
Krok 1. Kupte si lék proti bolesti NSAID
Bolest zubů je obvykle způsobena otokem zubní dřeně a dentinu. Vzhledem k tomu, že zánět způsobuje tuto bolest, je NSAID (nesteroidní protizánětlivé léčivo) nejlepším typem prostředku k úlevě od bolesti. Pokud tyto léky nemáte doma, místní drogerie by měla mít několik typů.
- Mezi léky proti bolesti NSAID patří aspirin, ibuprofen a naproxen. Tyto léky jsou nejlepší pro bolest zubů.
- Pokud si nejste jisti, jaké léky koupit, zeptejte se lékárníka.
- Někteří lidé mají alergii na léky proti bolesti NSAID. Pokud jste alergičtí nebo si nejste jisti, může vám s bolestí pomoci také lék proti bolesti, který není NSAID, jako je acetaminofen.
Krok 2. Postupujte podle pokynů na nádobě s léky
Všechny léky jsou jiné, i když jsou všechny klasifikovány jako NSAID. U všech léků, které používáte, si vždy zkontrolujte pokyny a varování. Postupujte podle pokynů uvedených na obalu.
To je zvláště důležité, pokud užíváte jiné léky. Zkontrolujte varování, abyste zjistili, zda tento NSAID reaguje na jakékoli léky, které užíváte
Krok 3. Pilulky spolkněte plnou sklenicí vody
V závislosti na dávce můžete užívat jednu pilulku nebo několik. Ať tak či onak, vypijte plnou, 8 oz. sklenice vody s prášky. To zajistí, že se prášky nezadusíte a nezaseknou se vám do jícnu. Pilulky také potřebují vodu, aby se rozpustily, nebo nebudou správně fungovat, takže pití pomáhá lékům účinně fungovat.
- Úlevy od bolesti někdy způsobují podrážděný žaludek, pokud je užíváte na prázdný žaludek. Abyste tomu zabránili, můžete před spolknutím pilulek sníst kousek chleba.
- Nikdy neužívejte léky s alkoholem. To může způsobit negativní reakci.
Krok 4. Opakujte toto dávkování podle pokynů
Různé léky mají různé doporučené dávky. Pokyny na lahvičce s léky vám řeknou, kolik dávek můžete denně užívat. Opakováním dávky podle pokynů udržíte léky ve svém systému a zabráníte návratu bolesti a otoku po celý den. Rozložte tyto dávky podle pokynů, abyste zajistili, že váš systém bude mít stálý proud léků.
- Nečekejte, až se bolest vrátí, než začnete užívat další léky. V tom okamžiku se otok již vrátil a bude chvíli trvat, než jej znovu zmenšíte. Místo toho mějte léky ve svém systému, aby se zánět nevrátil.
- Pokud je to několik dní, než se můžete objednat ke svému zubnímu lékaři, je nejlepší zavolat do zubní ordinace a zjistit, zda vám doporučí pokračovat v užívání léků. Užívání léků proti bolesti několik dní v řadě může mít za následek vedlejší účinky, takže to udělejte pouze pod vedením svého zubaře nebo lékaře.
Metoda 2 ze 4: Snížení zánětu ledem
Krok 1. Najděte ledový nebo studený balíček
V obchodech s drogami se obvykle nacházejí gelové obaly, které můžete uchovávat v mrazničce a používat je jako balíčky ledu. Pokud jeden z nich budete mít doma, je to perfektní produkt ke snížení bolesti zubů.
- Pokud máte gelový balíček, ale není studený, můžete v dalším kroku zkusit domácí ledový balíček. V gelových obalech může vychladnutí v mrazáku trvat několik hodin.
- Před použitím ledový balíček zabalte do ručníku, protože přímý kontakt mezi pokožkou a ledovým balíčkem může způsobit omrzliny.
- Papírové ručníky mohou také fungovat, ale mohou příliš zvlhnout z kondenzace na ledovém balíčku.
Krok 2. Pokud nemáte gelové balení, vytvořte ledový balíček
Pokud nemáte ledový balíček zakoupený v obchodě, existuje spousta domácích prostředků na jeho výrobu. Nejjednodušší je naplnit sáček Ziploc napůl kostkami ledu a napůl vodou. Před použitím se ujistěte, že je vak uzavřen.
- Další snadnou metodou je najít sáček mražené zeleniny v mrazničce a použít ji jako balíček ledu.
- Nezapomeňte také zabalit svůj domácí balíček ledu do ručníku.
Krok 3. Držte ledový obklad na obličeji v blízkosti bolesti zubů po dobu 10 minut
To poskytuje ledu dostatek času na snížení zánětu a znecitlivění bolesti, aniž by riskovalo poškození kůže. Po uplynutí 10 minut vyjměte balíček ledu.
- Nezapomeňte nechat ručník omotaný kolem ledového balíčku. Ačkoli se to zpočátku nemusí zdát dost chladné, zima si cestu skrz ručník dostatečně brzy propracuje.
- Vložte ledu zpět do mrazničky mezi námrazy, aby zůstal chladný.
- Nikdy nespěte s přiloženým ledovým balíčkem. To může mít za následek poškození kůže a podkladových tkání.
Krok 4. Námrazu opakujte 3krát denně
Pravidelná námraza po celý den pomůže snížit zánět. Dodržujte pravidlo 10 minut zapnuto, 10 minut vypnuto, abyste zabránili poškození ledu vaší pokožkou.
Metoda 3 ze 4: Zklidnění úst vypláchnutím solí
Krok 1. Naplňte sklenici teplou vodou z vodovodu
Tato voda by měla být teplá, ale ne horká. Otestujte vodu prstem, jak vychází z kohoutku. Pokud je voda příliš horká pro váš prst, je rozhodně příliš horká pro vaše ústa.
- Teplá voda je důležitá ze dvou důvodů. Teplo vám nejprve pomůže zmírnit bolest v ústech. Za druhé, teplá voda rozpustí více soli než studená voda.
- Vroucí voda není nutná. Pokud je voda příliš horká, můžete si popálit ústa a mít úplně nový druh bolesti v ústech!
Krok 2. Do vody vmíchejte sůl, dokud se nepřestane rozpouštět
Do jedné ruky vezměte lžíci a do druhé solničku. Při nalévání soli vodu promíchejte. Pravidelně zastavujte, abyste zkontrolovali, zda se sůl na dně hromadí. Když k tomu dojde, voda je nasycená a již se nemůže rozpustit žádná sůl. Nyní je připraven k opláchnutí.
Pokud nemáte solničku, můžete sůl nabrat do šálku pomocí lžíce. Nezapomeňte neustále míchat, aby se sůl rozpustila
Krok 3. Vyplachujte vodu v ústech po dobu 30 sekund
Nezapomeňte se zaměřit na oblast, která bolí, abyste mohli co nejvíce omezit otoky. Pokuste se také prohodit vodu skrz mezery v zubech a vystavit celý zub slané vodě. Poté plivněte vodu do umyvadla.
- Pokud je voda příliš horká, ihned ji vyplivněte, aby nedošlo k popálení. Před opakováním máchání nechte vodu trochu vychladnout.
- Nepolykejte žádnou slanou vodu.
- Pokud se vám nelíbí chuť, kterou za sebou slaná voda zanechává, můžete znovu opláchnout čistou vodou z vodovodu. Tím se zbavíte přebytečné soli, která zde zůstala.
Krok 4. Výplach opakujte 5krát denně
To poskytne zubu konzistentní dávku protizánětlivých ošetření a pomůže snížit bolest, kterou zažíváte.
Metoda 4 ze 4: Znečištění zubů benzokainovým gelem
Krok 1. Kupte si gel nebo krém s benzokainem
Benzokain je přírodní analgetikum, které bylo prokázáno, že je účinné proti bolesti zubů. Mnoho ústních krémů a gelů obsahuje tuto přísadu a najdete je ve své místní drogerii v uličce pro péči o ústní dutinu.
- Pokud si nejste jisti, který gel si koupit, zeptejte se lékárníka. Na výběr může být mnoho produktů a je snadné se nechat ohromit. Konzultace s profesionálem vám výběr výrazně usnadní.
- Vždy zkontrolujte pokyny a varování týkající se všech léků, které používáte. Postupujte podle pokynů uvedených na obalu.
Krok 2. Na konci špičky Q stiskněte kapku
Toto je perfektní aplikátor pro gel. Stačí konec Q-tipu překrýt gelem. To je vše, co budete potřebovat ke znecitlivění úst.
Nemusíte používat špičku Q, ale pokud použijete jiný předmět, ujistěte se, že není ostrý. Něco jako párátko by vám mohlo přilepit dásně a pořezat vás nebo zanechat třísku
Krok 3. Rozetřete gel na dásně kolem bolavého zubu
Naneste silnou vrstvu na zub, aby gel vsákl. Rozetřete celé množství, které je na špičce Q.
- Krátce po aplikaci gelu pocítíte určité brnění. Je to známka toho, že vám začínají otupovat ústa, a je to normální.
- Samotné roztírání gelu na zub moc nepomůže. Sklovina vašich zubů nemá žádná nervová zakončení, takže bolest vychází z vašeho zubu. Proto je důležité zajistit, aby byl gel na dásních.
Krok 4. Přestaňte používat a otřete gel, pokud pocítíte jakékoli svědění nebo si všimnete kopřivky
Někteří lidé mají alergii na benzokain. Můžete mít jeden a nevíte to. Jakékoli známky alergické reakce, jako je svědění nebo kopřivka, znamenají, že byste měli okamžitě přestat a setřít gel. Vypláchněte si také ústa vodou.
- Pokud pocítíte pouze určité svědění, může vám pomoci užívání antihistaminika.
- Pokud pocítíte svírání na hrudi nebo máte potíže s dýcháním, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Může to být známka život ohrožující alergické reakce.
Krok 5. Opakujte podle pokynů
Orální gel můžete obvykle aplikovat několikrát denně. Postupujte podle pokynů na obalu a pokračujte v jeho aplikaci podle pokynů.
