Každý chce kůži, která jen září, že? Výrobky pro dospělé jsou obvykle příliš drahé nebo prostě špatné pro mladou pleť. Zde je rutina péče o pleť, která vám nevyfoukne rozpočet, ale budete se cítit skvěle!
Kroky
Krok 1. Pijte vodu
Pitná voda zbaví pokožku všech toxinů a zabrání jejímu vysoušení. Vezměte si s sebou do školy láhev s vodou. Odolejte nutkání lepit sodu nebo džus, když máte žízeň. Místo toho si dejte doušek vody. Nejen, že to pomůže vaší pokožce, ale zlepší vaše celkové zdraví.
Krok 2. Jezte zdravě a cvičte
Kůže odráží celkové zdraví, takže pokud své tělo vyživujete dostatkem pohybu a dobrým, zdravým jídlem, vaše pokožka bude také vypadat skvěle. Snažte se každý den konzumovat zdravé tuky, oleje a bílkoviny. Nezapomeňte zahrnout ovoce a zeleninu. K obědu si vezměte jablko nebo banán a místo hranolků se rozhodněte pro vedlejší salát. Zkuste jít domů nebo se rychle projděte po trati. Pokud vás rodiče nebo přítel vezou domů, požádejte je, aby vás vyhodili o jeden nebo dva bloky dál od vašeho domu, abyste mohli jít domů. Přihlaste se ke sportu.
Krok 3. Očistěte své tělo
Při sprchování si chcete koupit mýdlo nebo sprchový gel, které jsou dobré pro vaši pokožku. Nejlepší jsou mýdla bez vůně. Sprchové gely jsou nejlepší pro hladkou pokožku, ale existuje spousta barových mýdel, která také fungují skvěle. Při mytí sprchovým gelem postupujte podle pokynů na lahvičce se sprchovým gelem. S mýdlem vložte mýdlo pod vodu ze sprchy, aby se zahřálo. Poté jej vetřete mezi rukama. Třete mýdlo po celém těle a opláchněte.
Krok 4. Po očištění těla si dejte ze studené sprchy studenou vodu, abyste získali hladkou a krásnou pokožku
Pouze jeden výbuch vás neochladí, ale je to velký rozdíl.
Krok 5. Vyčistěte si obličej
Stáhněte si vlasy a potřísněte si obličej studenou vodou, aby se vaše pokožka probudila. Na prsty naneste trochu čisticího prostředku a krouživými pohyby ho vmasírujte kolem obličeje. Používejte přípravek, který je specifický pro mladou pleť a váš typ pleti. Dobře opláchněte tím, že si na obličej znovu stříknete vodu a dáte pozor, abyste odstranili poslední kousek čisticího prostředku. Pat obličej si osušte papírovým ručníkem, ručníkem nebo dokonce trochou toaletního papíru. NERUŠTE! Přestože používání toaletního papíru na obličej zní nechutně, je velmi jemné a na tváři nezpůsobuje podráždění.
Krok 6. Použijte toner
Tonery jsou levné a lze je zakoupit v místní lékárně. Pokud si nemůžete koupit toner, použijte na svěží obličej trochu rýžové vody. Toner zachytí vše ve vašich pórech, ze kterého se čisticí prostředek nedostal (špína, olej, make -up). Zanechá vaši pokožku svěží, hladkou, napnutou a pružnou. Ale ujistěte se, že v ní není žádný alkohol, protože díky tomu bude vaše pokožka mastnější a suchá!
Krok 7. Hydratujte
Hydratace je klíčová. Ze školy do sportu můžeme snadno ztratit vlhkost v kůži. Po vyčištění a tonizaci hydratujte, aby vaše pokožka zůstala jemná a hladká. Po sprchách také zvlhčete pokožku. Pokuste se najít zvlhčovač s minimálně SPF 15. Také noční zvlhčovač vyrobený po nočním praní může pomoci obnovit vaši pokožku během spánku. Při zvlhčování pokožky vezměte množství velikosti hrášku
Krok 8. Peeling provádějte dvakrát týdně
Kupte si drhnutí, lufu nebo použijte mokrou žínku. Během horké sprchy si promněte obličej a tělo předmětem, který si vyberete. Pokud používáte drhnutí, postupujte podle pokynů na obalu. Tím se zbavíte odumřelé kůže a vaše pokožka bude zářit.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Zjistěte, jaký máte typ pokožky. Pokud si koupíte výrobky, které nejsou určeny pro vaši pokožku, budete plýtvat penězi a možná si poškodíte kůži.
- Jezte hodně ovoce a zeleniny a pijte hodně vody, protože to je jediný způsob, jak udržet toxiny z těla a mít čistý obličej.
- Pokud jste někdo, kdo nemá rád drsné chemikálie, které jsou ve většině přípravků na obličej, pak můžete použít náhražky. Nahraďte například čisticí prostředek zakoupený v obchodě růžovou vodou nebo zeleným čajem. Med je také přírodní zvlhčovač, působí protizánětlivě a antibakteriálně. Nahraďte medem masku na obličej zakoupenou v obchodě. Naneste med na obličej po dobu 15 minut a poté opláchněte.
- Aloe Vera si dejte na obličej a nechte uschnout, než půjdete spát. Pokud se ho nedotknete nebo nemáte alergii a kožní problémy, nemělo by štípat. Ráno jej zcela opláchněte. Vaše tvář bude vypadat hladká a lesklá!
- Pro lidi, kteří mají v této oblasti prodejnu karoserií, PŘIJĎTE! Body Shop má vyškolené profesionály, kteří mohou doporučit produkty z jedné z mnoha jejich řad. Od akné po citlivé, normální až suché. Na všechno mají frontu. V každé řadě péče o pleť mají čisticí prostředek, toner a zvlhčovač.
- Pokud máte vrásky pod očima, zkuste použít plátek okurky.
- Pro vás, lékárníky, se zeptejte někoho na kosmetickém pultu, aby vám doporučil produkty pro vaši pokožku. Vědí, o čem mluví, takže i když má váš přítel akné a opravdu skvělý čisticí prostředek, neberte si věci z akné, pokud nemáte akné!
Varování
- Nezapomeňte si vždy přečíst přísady na lahvičce na péči o pokožku. Na něco v něm můžete být alergičtí.
- Pokud máte suchou pokožku, vyhněte se používání toneru. Toner absorbuje oleje ve vaší pokožce a nanesením toneru na suchou pokožku bude vaše pokožka více suchá.
- Nefoukejte svou banku na věci. Pokud máte velký rozpočet, skvělé. Pokud to však neuděláte, výrobky z drogerie obsahují designové přísady, které používají některé špičkové řady péče o pleť. Tyhle mají prostě lepší cenu.
