Pleť můžete očistit pomocí různých topických ošetření. Čištění pokožky znamená zbavit ji toxinů a bakterií, které se hromadí po celý den. Přidejte do své běžné čisticí rutiny očistnou kúru. Jasnější vyčištěná pokožka vám pomůže cítit se šťastnější, zdravější a sebevědomější. Existuje spousta specializovaných produktů, které si můžete snadno koupit ve svém místním obchodě, stejně jako některá ošetření, která si můžete připravit doma z přírodních surovin. Vyzkoušejte několik a zjistěte, který z nich je pro vaši pokožku nejlepší.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Používání produktů zakoupených v obchodě
Krok 1. Noste hliněnou masku
Ve vašem místním supermarketu nebo drogerii je k dispozici obrovské množství specializovaných produktů, které vám mohou pomoci vyčistit pokožku. Kůže každého člověka je jiná, takže neexistuje žádná pevná záruka, jaké ošetření bude pro které lidi fungovat. Jedním z nejběžnějších způsobů čištění pokožky je použití jílové masky.
- Najdete zde řadu možných možností, dvě přísady, na které si můžete dát pozor na Bentonit a Kaolin.
- Může být otázkou pokusů a omylů zjistit, který z nich vám nejlépe vyhovuje.
- Před opláchnutím musíte masku nanést na čistý obličej a nechat ji uschnout.
Krok 2. Zvažte bahenní masku
Alternativou k jílové masce je bahenní maska. Stejně jako hliněná maska existuje obrovské množství produktů, které můžete vyzkoušet. Dávejte si ale pozor na ten, který je bohatý na minerály a je určen pro váš typ pleti. Pokud máte mastnou nebo suchou pokožku, přečtěte si štítek na obalech a najděte ten, který je vaší pokožce nejblíže.
- Budete muset použít podle pokynů nebo lahve.
- Masku obvykle necháte působit deset minut až půl hodiny.
Krok 3. Použijte čisticí ubrousek
Bezpochyby nejrychlejší způsob, jak vyčistit pokožku, je jednoduše použít speciální čisticí ubrousek na obličej. Ve své místní lékárně nebo lékárně najdete různé značky. Tyto ubrousky mohou být obzvláště dobré po odlíčení.
- Některé odrůdy, které je třeba dávat pozor, zahrnují ubrousky z kokosové vody a medové ubrousky Manuka.
- Vyhněte se voňavým ubrouskům, které by mohly být na vaší pokožce drsnější.
- Pokud máte citlivou pokožku, podívejte se na ubrousky určené pro váš typ pleti.
Krok 4. Naneste čisticí krém
V místním obchodě si můžete koupit čisticí krémy, které vám pomohou vyčistit pokožku a smýt bakterie, které se na vaší pokožce nahromadily. Stejně jako u ostatních produktů na mytí obličeje je na výběr velký výběr značek. Udělejte si čas na hledání takové, která odpovídá vašemu typu pleti, mastné, suché, citlivé nebo smíšené.
- Pokud máte citlivou pokožku, vyhněte se krémům na bázi alkoholu nebo ropy.
- Nebojte se vyzkoušet několik různých krémů, dokud nenajdete ten, který vám nejlépe vyhovuje.
Krok 5. Zkuste svíravý
Další alternativní produkt, který můžete vyzkoušet, je svíravý. Opět existuje mnoho značek, které vyrábějí adstringenty. Ty jsou zvláště dobré na utěsnění vašich pórů a jsou nejlépe používány těmi, kteří mají mastnou pleť. Pokud máte suchou pokožku, budou ji dále vysušovat a mohou způsobit podráždění.
Pokud používáte adstringent, může být dobré ho sledovat pomocí zvlhčovače
Krok 6. Peelingujte pokožku
Můžete použít exfoliační čisticí prostředek, který pomůže očistit vaši pokožku od bakterií, odumřelých kožních buněk a toxinů. Kromě používání exfoliačního krému zakoupeného v obchodě můžete zkusit velmi jemně drhnout pokožku suchým kartáčem. Uvádí se, že to podporuje lepší cirkulaci a pomáhá zbavit se odumřelých kožních buněk a toxinů, což by mohlo vést k vyčištěné pokožce.
Metoda 2 ze 4: Použití medu
Krok 1. Zvažte ošetření medem
Med má silné antibakteriální vlastnosti a dlouhou historii použití jako topická léčba kožních potíží a ran. Stejně jako u většiny přírodních léků není zaručeno, že budou fungovat pro každého, ale o jeho antibakteriálních vlastnostech, které mohou pomoci očistit vaši pokožku, není pochyb. Medová hustá konzistence také usnadňuje aplikaci na obličej.
Krok 2. Upřednostněte organický med
Pokud se rozhodnete vyzkoušet medovou kúru, zkuste zvolit raději organický než zpracovaný med. Enzymy v medu, které budou absorbovány do vaší pokožky, jsou při zpracování medu obvykle zničeny. Manuka med je považován za zvláště silný se silnými antibakteriálními vlastnostmi.
- Podívejte se na med Manuka s minimálním hodnocením 10 UMF.
- To je často prodáváno jako „UMF Manuka Honey“nebo „Active Manuka Honey“.
Krok 3. Připravte ošetření
Nejjednodušší způsob, jak vyčistit pokožku medem, je jemně ji vmasírovat na obličej. Lžíci nebo nalijte několik polévkových lžic medu do misky a poté ji čistými rukama naneste na obličej. Před opláchnutím ho nechte asi 30 minut vsáknout.
- Pokud si všimnete, že vaše pokožka zčervená nebo cítíte jakékoli podráždění, odstraňte ji rychleji.
- Dávejte pozor na kůži, zvláště když ji poprvé zkoušíte.
Krok 4. Namočte gázu do medu
Alternativou k aplikaci medu přímo na obličej je namočení gázy nebo obvazů do medu. Medem namočené obvazy se někdy používají k hojení ran a můžete je použít k očištění pokožky. Jakmile je gáza v medu pěkně nasycená, přiložte je na obličej.
- Lepivost medu by měla znamenat, že zůstanou bez problémů.
- Asi po půl hodině si opláchněte obličej a jemně odstraňte gázu nebo obvazy.
- Udělejte to jednou nebo dvakrát týdně.
Krok 5. Smíchejte med a citronovou šťávu
Med můžete ponechat jako klíčovou přísadu ve své očistné kúře, ale smícháním s jinými přísadami potenciálně posílíte účinek. Pro tuto metodu vytlačte polovinu citronu, abyste měli šťávu v misce nebo misce. Poté přidejte do citronu pár kapek medu (pár lžiček) a promíchejte. Nejprve si umyjte obličej a poté si směs vetřete na obličej a nechte asi pět minut působit.
- Opláchněte jej studenou vodou.
- Citron může být na vaši pokožku tvrdý, proto ho rychle opláchněte, pokud vás dráždí.
Krok 6. Kombinujte med a jogurt
Můžete vytvořit směs medu a jogurtu, kterou použijete jako lokální ošetření, které pomůže vyčistit vaši pokožku. Do misky nebo misky nalijte 1 polévkovou lžíci medu. Poté vmíchejte 1 lžičku čistého jogurtu. Důkladně promíchejte. Poté, co si umyjete obličej a ruce, vmasírujte směs na obličej.
- Nechte to asi 10 nebo 15 minut, než jej omyjete teplou vodou.
- Poté, co ji umyjete, můžete použít zvlhčovač.
- Případně můžete vyzkoušet čtyři lžíce jogurtu smíchané se dvěma lžícemi medu.
Krok 7. Použijte med a skořici
Tuto směs lze aplikovat před spaním a nechat působit celou noc. Lžíce dvou polévkových lžic medu do malé misky. Poté vhoďte lžičku skořicového prášku. Důkladně promíchejte, dokud nevznikne pasta. Jakmile máte dobrou konzistenci, naneste ji opatrně na obličej.
- Nechte uschnout, než se dostanete do postele.
- Ráno jej opláchněte teplou vodou.
- Další možností je jen jej opláchnout po 30 minutách.
Metoda 3 ze 4: Použití avokáda
Krok 1. Získejte organické avokádo
Jedna trochu zvláštně znějící léčba je zakrýt si obličej avokádem. Stejně jako u všech domácích prostředků je jeho účinnost diskutabilní. Avokádo však má spoustu antioxidantů a hydratačních vlastností. Pokud se to rozhodnete vyzkoušet, pořiďte si organické avokádo, které neobsahuje žádné pesticidy ani jiné chemikálie.
Krok 2. Naberte avokádo
Nyní vyjměte dužinu avokáda z kůže a vhoďte do malé misky. Rozmačkejte ji vidličkou, aby byla hladká a jako pasta. Procesu můžete napomoci přidáním několika kapek vody.
- Můžete také přidat několik kapek citronové šťávy, abyste dodali své avokádové masce extra šmrnc.
- Pamatujte, že pokud máte suchou nebo citlivou pokožku, citrónová šťáva by to mohla zhoršit.
Krok 3. Naneste jej na obličej
Jakmile si připravíte avokádo, před nanesením pasty na kůži si vyčistěte obličej a ruce. Nechejte působit 20 až 30 minut, poté opláchněte teplou vodou a osušte obličej ručníkem.
Metoda 4 ze 4: Použití vaječného bílku
Krok 1. Smíchejte masku z bílku
Vaječné bílky jsou bohaté na kolagen a bílkoviny a mohou pomoci stáhnout vaše póry, což má očišťující účinky. Tato možnost je vhodnější pro osoby s mastnou než suchou pokožkou. Pokud máte suchou pokožku, může způsobit podráždění a nadměrné vysušení. Podobně pokud máte citlivou pokožku, vitamín A by mohl způsobit praskliny a je nejlepší nejprve promluvit se svým dermatologem.
- Masku připravíte tak, že v míse vyšleháte několik bílků.
- Chcete dobrou pěnivou konzistenci.
Krok 2. Naneste masku
Jakmile si připravíte vaječné bílky a vyčistíte si obličej a ruce, jednoduše naneste masku na obličej konečky prstů. Jemně si jej vmasírujte do obličeje a vyhněte se obzvláště citlivým oblastem, jako je oblast kolem očí.
Krok 3. Počkejte, než jej smyjete
Masku z bílku nechte na obličeji zaschnout. Když máte pocit, že zaschla, budete s největší pravděpodobností cítit napnutí pokožky. Nyní jej jemně opláchněte teplou vodou. Nezapomeňte vyčistit všechny zbytky a poté použít zvlhčovač. Vaječný bílek vaši pokožku vysuší, takže zvlhčení po jejím použití pomůže vaši pokožku znovu hydratovat.
Tipy
- Používejte surový med, hodně to pomáhá.
- Přidejte několik kapek citronové šťávy, aby pupínky rychleji vyschly.
- Přidejte pomlčku nebo dvě muškátového oříšku na pomoc při zánětlivém akné.
- Před nanesením směsi nebo před spaním si vlasy svažte.
- Množství medu a skořice můžete snížit na jednu lžíci medu na jednu třetinu lžíce skořice
- Ujistěte se, že používáte starý povlak na polštář, nebo si na polštář rozetřete starý ručník, aby se směs nedostala na polštář.
Varování
- Ujistěte se, že nejste alergičtí na některou ze složek.
- Nepřidávejte více skořice než medu, protože vám může spálit kůži a zanechat celý obličej zarudlý.
- Před aplikací na obličej vyzkoušejte všechny směsi na malé ploše pokožky, abyste otestovali svoji citlivost.
