Suché vlasy jsou nevzhledné a nezdravé, ale naštěstí se dají snadno opravit. Stačí přidat do své každodenní rutiny několik nových návyků, odstranit škodlivé postupy péče o vlasy a použít přírodní produkty, které vaše vlasy promění z lámavých na krásné.
Kroky
Část 1 ze 2: Změkčení vlasů
Krok 1. Zastřihněte roztřepené konečky
Roztřepené konečky jsou poškozené prameny vlasů, které rychle ztrácejí vlhkost. Toto poškození se může pohybovat až do vlasů, pokud není pravidelně stříháno. Nechte profesionálního kadeřníka zastřihnout konce vlasů a ujistěte se, že odstraníte celou poškozenou část.
Ořízněte své rozdělené konce každých několik měsíců, nebo kdykoli jsou patrné
Krok 2. Po šamponování použijte kondicionér nebo masku na vlasy
Kondicionér vrací vašim vlasům esenciální oleje a udržuje je zdravé, šťastné a hebké.
Krok 3. Nechte vlasy uschnout na vzduchu
Horký vzduch z fénování vlasy vysuší a vytvoří roztřepené konečky. Místo toho vlasy osušte ručníkem a poté nechte vlasy uschnout na vzduchu. Pokud musíte použít dmychadlo, vypněte teplo.
Krok 4. Hydratujte po celý den
Stejně jako všechny ostatní části těla i vaše vlasy potřebují vodu, aby zůstaly hebké a zdravé. Pijte alespoň čtyři nebo pět sklenic vody denně.
Když cvičíte, vypijte dalších 8–10 uncí (240–300 ml) vody na každou hodinu aktivity
Krok 5. Užívejte vitamínové doplňky zdravé pro vlasy
Některé doplňky, jako je olej Omega-3, fosfolipidy z rybích vajec, vitamín E a biotin, zlepšují lesk a růst vašich vlasů. Kupte si je v místním obchodě se zdravou výživou a vezměte si je každý den.
Krok 6. Masírujte si vlasy kokosovým olejem
Zahřejte olej v mikrovlnné troubě v malé nádobě, jen tolik, aby byl olej roztíratelný. Vlasy lehce navlhčete vodou. Olej uhlaďte rukama od středu vlasového pramene (u uší) až ke konečkům. Olej nechte ve vlasech alespoň jednu hodinu, nebo pokud možno přes noc.
- Vymyjte kokosový olej běžnou rutinou šamponu a kondicionéru.
- Můžete také namazat kořínky vlasů, ale můžete vyžadovat několikanásobné umytí, abyste olej poté odstranili.
Krok 7. Jednou týdně naneste olivový olej, mandlový olej nebo olej z aloe vera
Tyto oleje jsou známými domácími prostředky pro suché vlasy, které najdete ve svém místním supermarketu. Jednoduše vmasírujte olej do vlasů od kořínků ke konečkům a nechte působit dvě nebo tři hodiny.
- Dejte si vlasy do sprchové čepice, aby olej nekapal.
- Vymyjte olej šamponem a kondicionérem.
Krok 8. Vytvořte si vlasovou masku z avokáda, olivového oleje a medu jako měsíční kúru
V malé misce vyšlehejte metličkou nebo ručním mixérem jedno zralé avokádo, 2 lžíce (30 ml) olivového oleje a 2 lžíce (30 ml) medu. Směs naneste na vlasy od kořínků ke konečkům. Nechte působit alespoň dvě hodiny, jednou za měsíc.
Část 2 ze 2: Prevence suchých vlasů
Krok 1. Vyhněte se používání tepla k narovnání, natočení nebo úpravě vlasů
Pravidelné používání fénů, žehliček a natáček může vlasy při pravidelném používání vážně poškodit. Teplo vlasy vysuší, zanechá je drsné, matné a poškozené.
Krok 2. Buďte spokojeni se svou přirozenou barvou
Barvy na vlasy bohužel vlasy poškodí a nezůstanou měkké. Většina přípravků na barvení vlasů obsahuje amoniak, který oslabuje prameny vlasů a poškozuje folikuly. Opakované umírání může způsobit, že jsou vaše vlasy suché, matné a bez života.
Krok 3. Minimalizujte bělení
Zkuste použít tmavší odstín blond a mezi bělením nechte více času. Bleach vaše vlasy vysušuje a může trvat měsíce, než se obnoví.
Krok 4. Najděte způsoby, jak upravit vlasy bez použití poškozených spon
Na rozdíl od narovnávání nebo kulmování vlasů zkuste použít vlasy nebo gel bez alkoholu. Nepoužívejte barretty nebo cokoli se závěsem, protože to pravděpodobně poškodí vlasy. Kolíky Bobby lehce nastříkané sprejem na vlasy jsou skvělou alternativou, jak udržet vlasy na svém místě.
Krok 5. Šampon používejte pouze každé dva nebo tři dny
Když si vlasy umýváte příliš často, zbavujete je přírodních olejů. Když si umyjete vlasy, vždy poté použijte kondicionér pro návrat éterických olejů.
Krok 6. Nečesejte si vlasy, dokud jsou ještě mokré
Vaše vlasy jsou slabé, když jsou ještě mokré, takže se vyhněte česání po dobu 20–30 minut po umytí.
Tipy
- Kondicionér z vlasů opláchněte studenou vodou, aby se vlhko uzavřelo.
- Často kontrolujte vlasy, zda nemají roztřepené konečky, nebo se vlasy na konečcích rozdělují do více pramenů.
- Najděte kombinaci šamponu a kondicionéru, která vám vyhovuje. Každý má jiné vlasy, proto vyzkoušejte několik odrůd, abyste se rozhodli, podle čeho jsou vaše vlasy nejměkčí.
