Stydlivost může ztížit hledání práce. Ve světě plném extrovertů se mohou stydliví lidé snažit být tak asertivní a ambiciózní, jak to mnohé pracovní trhy vyžadují. Naštěstí existují taktiky, které vám pomohou hrát naplno a najít si práci, která vám vyhovuje. Začněte krokem 1, abyste se dozvěděli více.
Kroky
Část 1 ze 3: Hodnocení vašich silných a slabých stránek
Krok 1. Posuďte svou plachost
Věnování času přemýšlení o své osobnosti a zhodnocení stydlivosti vám může pomoci získat sebeuvědomění potřebné k efektivnímu marketingu. Jakmile víte, jak jste stydliví a které situace tento problém zhoršují, můžete se připravit na zvládání výzev. Zeptejte se sami sebe:
- Byl jsem vždy stydlivý?
- Stydím se jak v práci, tak mimo práci?
- Souvisí moje stydlivost většinou se samotným hledáním práce?
- Byl jsem v poslední pozici považován za stydlivého člověka?
Krok 2. Vězte, že příprava vám pomůže vyrovnat se s ostychem souvisejícím se samotným hledáním práce
Pokud vaše odpovědi na výše uvedené otázky naznačují, že většina vaší stydlivosti souvisí s nalezením zaměstnání - marketingem sebe sama, zpracováním pohovorů, setkáním se s potenciálními zaměstnavateli a kolegy a podobně - pak pochopte, že příprava na tyto konkrétní situace vám může pomoci problém překonat.
Krok 3. Pochopte, že stydliví lidé mohou a nacházejí uspokojivou práci, která jim vyhovuje
Pokud se vaše stydlivost zdá být zobecněným rysem osobnosti, nikoli projevem úzkosti z hledání práce, pak budete muset přemýšlet o svých silných a slabých stránkách a rozhodnout se, jak budete pokračovat. Abyste našli práci, nemusíte se stát extrovertem. Můžete pracovat tak, abyste vystoupili ze své komfortní zóny, a zároveň se soustředit na nalezení zaměstnání, které vyhovuje vašim silným a slabým stránkám.
Krok 4. Zaměřte se na své přednosti
Pochopením svých schopností můžete určit, která pracovní místa by mohla odpovídat vašim dovednostem. Zvažte své nejsilnější osobnostní rysy a nejrelevantnější dovednosti související s prací a jděte odtud. Pokud jste například extrémně detailně orientovaný člověk a analytický myslitel a máte zkušenosti s přípravou kompletních finančních zpráv, můžete se rozhodnout, že pozice finančního analytika je pro vás to pravé.
Část 2 ze 3: Hledání práce
Krok 1. Hledejte zaměstnání, která odpovídají vašim přednostem
Abyste se cítili schopní a úspěšní, musíte si najít práci, která hraje na vaše silné stránky. Vytvořte si seznam svých dovedností, zkušeností a dalších kvalifikací a hledejte práce, které tomu odpovídají.
Krok 2. Zaměřte se na práce, které vám budou příjemné
Pokud jste velmi plachý a introvertní člověk, možná se nikdy nebudete cítit příjemně při práci motivačního řečníka nebo obchodního profesionála. Zaměřte se na práce, které vyžadují o něco méně asertivity a mezilidské komunikace. Příklady zaměstnání, která jsou pro stydlivé lidi nejlepší, zahrnují:
- programátor
- finanční úředník
- vědec
- spisovatel
- správce webového obsahu
Krok 3. Výzkum potenciálních zaměstnavatelů
Pamatujte, že samotná práce je pouze částí rovnice; v ideálním případě byste také chtěli najít pracovní prostředí, ve kterém se budete cítit pohodlně. U jakéhokoli pracovního místa, které vidíte, zkuste zjistit, jaká je firemní kultura. Pokud vás například zajímá pozice programátora, ale zjistíte, že dotyčná společnost je velmi rychlá a klade důraz na spolupráci a časté schůzky, můžete se rozhodnout nepřihlásit se. Web společnosti je dobrým místem pro začátek; přečtěte si stránky „o nás“a „kariéry“, abyste zjistili, jaká je společnost, jak funguje a co očekává od svých zaměstnanců. Kromě toho zkuste:
- vyhledávání společnosti pomocí klíčových slov na internetu. Pomůže vám to odhalit recenze a články o konkrétní společnosti. Možná skončíte s lepším porozuměním tomu, jak společnost funguje a zda jsou její zaměstnanci šťastní.
- prohlížení stránek sociálních médií společnosti a zaměstnanců. Profily sociálních médií společnosti mohou poskytovat další informace o společnosti. Obzvláště užitečné mohou být profily zaměstnanců, které mohou naznačovat, zda společnost přitahuje lidi s podobnými osobnostmi, zájmy a schopnostmi. Zeptejte se sami sebe, zda by vám bylo příjemné pracovat s těmito lidmi.
Krok 4. S důvěrou se přihlaste na požadované úlohy
Jakmile určíte, ve kterých potenciálních zaměstnáních byste se mohli cítit šťastní, přihlaste se! Nepropásněte příležitost, protože vám chybí sebevědomí nebo se obáváte, že budete v rozhovorech působit jako stydliví a introvertní. Udělejte první krok a odešlete svou žádost. Pokud cílíte na správná zaměstnání, můžete být příjemně překvapeni, když zjistíte, že jste pozváni na pohovor.
Krok 5. Začněte se sítí
Začněte v malém - nemusíte chodit na velkou akci a mluvit se všemi přítomnými. Zaměřte se na jednoho nebo dva zaměstnance a kontaktujte je telefonicky nebo e -mailem, podle toho, co vám vyhovuje. Stačí navázat počáteční kontakt a vyjádřit svůj zájem o společnost nebo práci; může to být velmi užitečné při hledání zaměstnání.
Část 3 ze 3: Překonání plachosti během pracovního pohovoru
Krok 1. Procvičte si, co řeknete
Vstup na pohovor může být děsivý a je dobré cítit se úzkostlivě - existuje tolik neznámých, že většina lidí je v těchto situacích nervózní. Nejlepší způsob, jak se připravit, je však zkontrolovat si životopis a procvičit si, co říci, když vám položíme standardní otázky jako „Řekni mi o sobě“. Vědět, jak vysvětlíte své zkušenosti, vzdělání, dovednosti a kariérní cíle, vám pomůže zodpovědět těžké otázky s důvěrou a rozvahou.
Krok 2. Buďte připraveni předvést své přednosti
Je důležité umět ilustrovat své přednosti na příkladech minulých úspěchů a úspěchů. Pokud jste se například rozhodli, že jednou z vašich předností je vysoká pozornost věnovaná detailům, měli byste být připraveni uvést příklad: možná jste zkontrolovali připravené zprávy a zjistili jste neefektivitu, čímž jste ušetřili peníze své předchozí společnosti.
Krok 3. Zvažte důležitost neverbální komunikace
Oční kontakt, dobré držení těla a pevné stisknutí ruky jsou důležitými prvky situace při pohovoru. Každý musí praktikovat tyto druhy neverbální komunikace, ale stydliví lidé musí být na tento problém obzvlášť pozorní. Praxe! Zkuste například:
- vést konverzaci s někým, koho znáte, a přitom udržovat neustálý oční kontakt.
- sedět na židli s dobrým držením těla po dobu 30 minut.
- nácvik pevného podání ruky.
Krok 4. Zůstaňte pozitivní a sebevědomí
Pamatujte: na pohovor byste se nedostali, kdybyste na tuto práci neměli kvalifikaci. V tuto chvíli se musíte sebevědomě vyjádřit a soustředit se na své přednosti. Zůstaňte pozitivní po celou dobu tazatele a snažte se vyjádřit své sebevědomí a nadšení verbálně i neverbálně.
Krok 5. Pošlete děkovný dopis
Po pohovoru pošlete krátkou poznámku s poděkováním potenciálnímu zaměstnavateli za jeho čas. Pokud chcete objasnit jednu nebo dvě věci, které jste během pohovoru vyslovili, můžete to udělat v tuto chvíli, ale neříkejte více než jednu nebo dvě věci a omluvte se nebo svůj rozhovor negativně charakterizujte. Soustřeďte se na své nadšení z práce.
Tipy
- Přijetí toho, kdo jste jako osoba, je důležité pro vaše celkové štěstí a pohodu, a to jak v profesním životě, tak v osobním životě. Nekritizujte se za plachost; je to součást toho, kdo jsi.
- Nenechte se odradit neúspěchy od práce, kterou milujete. Každý si tu a tam pokazí rozhovor a každý občas prohraje s kvalifikovanějším kandidátem. Odolejte nutkání nadměrně analyzovat své vnímané neúspěchy. Soustřeďte se na své přednosti a úspěchy.
- Mnoho stydlivých lidí se cítí online pohodlněji. Pokud tak učiníte, využijte příležitosti online sítí. Weby jako LinkedIn, Facebook a síťové stránky pro lidi z vašeho konkrétního oboru mohou být pohodlným a efektivním způsobem, jak se dostat k lidem.
