Pokud žijete s rodiči a rozhodnete se kouřit, přistižení je skutečným rizikem. I když mají na mysli vaše nejlepší zájmy, mít rozzlobené rodiče není nikdy zábava. Existuje několik metod, které pomohou skrýt skutečnost, že kouříte. Výběr správného místa pro kouření, zabránění zapáchání oblečení a odstranění kouřového zápachu z vlasů, těla a dechu vám pomůže zabránit rodičům objevit váš tajný zvyk.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Výběr správného umístění
Krok 1. Nekuřte ve svém domě
Vůně kouře vás rozdá a rodiče vás chytí. Možná dokážete zamaskovat zápach pomocí osvěžovačů vzduchu, ale je to jen dočasná oprava a vůně bude přetrvávat. Také kouření v blízkosti vašich rodičů zvýší šanci, že vás chytí.
- Pokud někdo jiný v domácnosti kouří, pak je kouření v domě méně rizikové. Stále existuje nebezpečí, že vás rodiče uvidí kouřit nebo najdou vaše cigarety.
- Nenechávejte cigarety nebo jiné kuřácké potřeby v domě; vaši rodiče je mohou objevit. Skryjte je venku nebo je dejte kamarádovi, aby je přidržel.
Krok 2. Postavte se k otevřenému oknu, pokud se rozhodnete v domě kouřit
Nechte fanouška upozornit na okno, aby vyfouklo kouř z domu. Použijte aktivní uhlí, které je k dispozici v železářství nebo obchodech s domácími mazlíčky, k absorbování jakéhokoli zápachu kouře, který zůstává v domě. Vzduchové filtry také pomohou zabránit šíření kouřového zápachu po domě. Pálení citronelly nebo jiné vonné svíčky může zápach zamaskovat, ale vašim rodičům může být také podezřelé, že se pokoušíte skrýt zápach, zvláště pokud běžně nespalujete svíčky.
- Ujistěte se, že sbíráte popel a poté jej likvidujete, nejlépe na záchod nebo do koše mimo váš dům.
- Pomocí hrnku nebo jiného popelníku zachyťte popel, aby nespadl na podlahu nebo se nedostal na oblečení. Nezapomeňte zamést nebo vysát jakýkoli bludný popel, který se dostane na podlahu nebo nábytek.
Krok 3. Vyvarujte se kouření ve vašem okolí
Kouření příliš blízko domova zvýší riziko, že vás rodiče uvidí. Existuje také šance, že vás někdo z vašich sousedů uvidí kouřit, a mohou o tom informovat vaše rodiče.
Krok 4. Nikdy nekuřte na školním pozemku
Školy jsou obvykle zóny bez drog, což znamená, že trest za kouření je vyšší než na jiných místech. Pokud vás učitel přistihne při kouření, budou vaši rodiče téměř jistě informováni.
Krok 5. Vyberte si místo, kde budete kouřit
I když nejste nikde poblíž svého domu, kouření na veřejnosti, zvláště pokud je vám méně než 18, není dobrý nápad. Existuje šance, že vás uvidí někdo, koho znáte, a vaši rodiče to zjistí.
Pokud máte přítele, který smí kouřit, jděte do jejich domu. Parky, které nejsou vidět z ulice nebo ze zadní části obchodů, jsou také dobrým místem pro kouření mimo dohled. Jen se ujistěte, že kouření není v těchto oblastech zakázáno
Metoda 2 ze 4: Ochrana vašeho oblečení
Krok 1. Při kouření noste starou bundu nebo mikinu
Poté, než se vrátíte domů, sundejte bundu nebo mikinu a skryjte ji. Vnější vrstvy absorbují většinu cigaretového zápachu a také ochrání vaše oblečení před padajícím popelem.
Krok 2. Kouřte do trubičky na papírové ručníky
Vezměte zkumavku z prázdné role papírových ručníků a na konec položte několik listů sušičky. Když kouříte, vydechněte trubicí. Listy sušičky pomáhají zabránit tomu, aby se kouř rozptýlil a ulpíval na vašem oblečení a vlasech.
Krok 3. Přineste si oblečení navíc, pokud nemáte čas se převléknout doma
Když skončíte s kouřením, zcela se převlékněte do čerstvého a čistého oblečení. Skrývejte špinavé oblečení, dokud nebudete mít příležitost je vyprat.
Ujistěte se, že vaše náhradní oblečení je v plně uzavřeném sáčku. Pokud nemáte tašku, umístěte své další oblečení v dostatečné vzdálenosti od místa, kde kouříte. Pokud se kouř dostane na náhradní oblečení, moc vám to neprospěje
Krok 4. Vyperte špinavé oblečení
Pokud vaše oblečení páchne kouřem, budete jej muset buď vyhodit, nebo najít způsob, jak zápach odstranit. Tělové spreje a osvěžovače vzduchu vůni pouze dočasně zamaskují; vaše oblečení bude třeba vyprat. Pokud vaše oblečení silně voní kouřem, vložte jej do velkého sáčku (nejlépe velkého sáčku na zip) a přidejte alespoň ½ šálku jedlé sody. Sáček protřepejte a poté co nejtěsněji utěsněte. Nechte oblečení přes noc odležet a jedlá soda absorbuje pachy. Poté oblečení protřepejte a projděte pračkou.
- Předem namočené oblečení v octě také pomůže odstranit zápach kouře. Naplňte umyvadlo teplou vodou a poté přidejte 1 šálek octa. Nechte oblečení namočit 30-60 minut a poté jej vyperte jako obvykle.
- Pokud používáte tyto speciální techniky praní, zajistěte, aby vás rodiče neviděli. Může jim být podezřelé, že se snažíte zakrýt usvědčující pachy.
Metoda 3 ze 4: Čištění vlasů a těla
Krok 1. Noste klobouk nebo kapuci a stáhněte dlouhé vlasy zpět do drdolu
To pomůže chránit vaše vlasy před kouřem. Zabránit tomu, aby vám vlasy zapáchaly kouřem, je dobrý způsob, jak zabránit tomu, aby vás rodiče chytili. Pokud nemáte čas šamponovat vlasy, stáhněte je a zakryjte.
Krok 2. Osprchujte se a umyjte si vlasy šamponem
Sprchování a mytí vlasů jsou nejlepší způsoby, jak odstranit zápach kouře. Podívejte se na mýdla, tělové vody a šampony s citrusovou vůní. Citrus je skvělý při odstraňování pachů a pomáhá působit proti zápachu kouře.
Krok 3. Umyjte si vlasy jablečným octem
Pokud z vašich vlasů silně voní kouř, smíchejte pár lžic jablečného octa s jemným šamponem a vlasy důkladně umyjte. Ocet je skvělý na čištění a deodorizaci a jablečný ocet může ve skutečnosti udělat vaše vlasy zdravější.
Jablečný ocet můžete koupit ve většině obchodů s potravinami
Krok 4. Pokud jste zoufalí, použijte sušičku
Pokud se vám kouř dostane do vlasů nebo na tělo a nemáte čas se osprchovat, potřete si hlavu a tělo prostěradlem. List sušičky absorbuje alespoň některé pachy.
Můžete na sebe také nastříkat parfémy nebo tělové mlhy, ale zakryjí pouze vůni. Vaši rodiče mohou stále cítit kouř a vědí, že se pokoušíte tuto vůni zamaskovat
Metoda 4 ze 4: Osvěžení dechu
Krok 1. Před kouřením pijte vodu
Sucho v ústech má tendenci zadržovat více pachů, proto si před kouřením dejte trochu vody nebo jiného nápoje. To nezabrání tomu, aby vaše ústa zapáchala jako cigarety, ale může to snížit sílu vůně.
Krok 2. Vyčistěte si zuby
Cigaretový dech je známkou toho, že kouříte. Po kouření si důkladně vyčistěte zuby a použijte také ústní vodu. To také pomůže odstranit cigaretovou chuť z úst. Kouření také způsobuje, že máte mnohem vyšší riziko onemocnění úst, proto je vhodná ústní hygiena všude kolem.
Krok 3. Žvýkejte máty nebo žvýkačky
Pokud nemáte čas si čistit zuby, ujistěte se, že máte mincovny nebo dásně, které vám pomohou zakrýt pach kouře ve vašem dechu. Vůni neodstraní, ale možná ji dokážou zakrýt.
I když si zuby vyčistíte, máta a dásně vám pomohou dále osvěžit dech
Krok 4. Po uzení pijte kávu nebo jiný silně vonící nápoj
Káva pomůže zamaskovat pach kouře ve vašem dechu. Pokud nemáte kávu, podívejte se na čaj nebo sodu, které mají silné vůně. Ty pomohou zakrýt pach cigaretového kouře.
Krok 5. Oloupejte a jezte pomeranče, abyste zamaskovali pach kouře z vašeho dechu a rukou
Citrus je silná vůně a konzumace pomerančů pomůže zakrýt vůni kouře ve vašem dechu. Peeling citrusových plodů, zejména menších šťavnatějších, jako jsou mandarinky, satsumy nebo mandarinky, pomůže odstranit kouřový zápach z vašich rukou.
Tipy
- Před návratem domů se zkuste 1 hodinu vyvarovat kouření. Ani ta nejlepší guma nezakryje vůni nedávno vykouřené cigarety.
- Nečekejte, až vás rodiče chytí. Informujte je sami zhruba po měsíci. Být upřímný ohledně kouření a říkat rodičům sám je obdivuhodné. Buďte však opatrní, ne všichni rodiče to zvládají dobře.
Varování
- Nikdy nekuřte tam, kde jsou nějaké výpary jakéhokoli druhu. Pokud si nejste jisti, prostě nezapalujte.
- Neexistuje žádná spolehlivá metoda, jak se vyhnout dopadení. Pamatujte, že pokaždé, když kouříte, riskujete, že to vaši rodiče zjistí a potrestají vás.
- Kouření vede k mnohem většímu riziku vzniku závažných onemocnění, včetně onemocnění srdce, plic, úst a krku. Pamatujte, že kouření z druhé ruky je nebezpečné pro lidi kolem vás. Nekuření je zdaleka nejbezpečnější sázka, ale pokud se přesto rozhodnete kouřit, snažte se zabránit vystavování lidí kolem sebe pasivnímu kouření.
- Nekuřte, pokud jste nedosáhli zákonného věku pro vaši zemi. Pokud vás úřady dopadnou, bude vám hrozit minimálně pokuta a případně zatčení nebo podmínka.
