Zarostlý nehet na noze může být bolestivý a nepříjemný. Existují však věci, které můžete udělat, abyste zabránili tomu, aby vám nehet narostl do kůže. Pokud tak učiníte, může vám to dokonce zabránit v operaci na odstranění zarostlého nehtu! Jen se ujistěte, že váš zarostlý nehet není infikován kontrolou tepla, hnisu, zarudnutí a otoku. Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků infekce, navštivte lékaře.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Balení zarostlého nehtu
Krok 1. Pokud jste diabetik, nejprve se poraďte se svým lékařem nebo podiatrem
Je důležité udržovat nohy čisté a kontrolovat problémy, jako jsou zarůstající nehty na nohou, pokud jste diabetik. Váš lékař však může upřednostnit, abyste se z bezpečnostních důvodů nepokoušeli ošetřovat zarostlý nehet sami. Zavolejte svého lékaře a zeptejte se, než se pokusíte o domácí léčbu.
Krok 2. Namočte nohu do směsi studené až teplé vody a soli Epsom
Horká voda způsobí bobtnání oblasti kolem vašeho zarostlého nehtu, proto horkou vodu nepoužívejte. Udělejte to po dobu 15-30 minut alespoň dvakrát denně. Cíl je zde dvojí: změkčit nehet na nohou a zabránit infekci zarostlého nehtu.
Krok 3. Shromážděte své nástroje a připravte se
Připravte si vatový kotouč, vatový tampon nebo jakoukoli neochucenou nebo nevoskovanou zubní nit, pár dezinfikovaných pinzet a zvedák nehtů.
Krok 4. Udržujte nehet na nohou mírně zvednutý
Pomocí dezinfikovaného nástroje umístěte mezi nehet a kůži malý kousek bavlny nebo neochucené zubní nitě, aby se zarostlý nehet nevrátil.
- Pokud používáte bavlněnou kulatou nebo bavlněnou kouli, odstraňte malý kousek bavlny pinzetou. Používáte -li zubní nit bez příchuti, ustřihněte ji 15 cm.
- Zvedněte roh zarostlého nehtu pomocí dezinfikované pinzety a jemně zapracujte bavlněnou nebo zubní nit pod nehtem. Pokud je to žádoucí, můžete na bavlnu nebo nit před nanesením pod nehet nanést antiseptickou mast, jako je Neosporin.
- Nepokoušejte se vložit bavlnu nebo dentální nit pod nehet, pokud nehtové lůžko vypadá oteklé nebo červené.
- Odstraňte bavlněnou nebo zubní nit každý den, vyčistěte oblast a nahraďte ji novou bavlněnou nebo zubní nití, abyste snížili riziko infekce.
Krok 5. Dopřejte svému prstu trochu vzduchu
Nenoste ponožky ani boty, když jste doma.
Krok 6. Zkontrolujte zpět
Pokud necháte dlahu z bavlněné nebo dentální nitě na místě a budete o své nohy dobře pečovat, vaše zarostlé nehty by měly během několika týdnů znovu vyrůst.
Vyměňujte bavlnu každý den, aby se špička neinfikovala. Pokud je nehet na noze bolestivý, vyměňte bavlnu každý druhý den a denně kontrolujte, zda není nakažená
Krok 7. Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče na tejpování
Pokud se vaše nehty stále zařezávají do kůže, můžete také zvážit vyzkoušení tejpování. Tejpování je, když si připevníte náplast na spodní část prstu a odtáhnete kůži z místa, kde se hřebík zařezává do nehtového lůžka. Jde o to, přesunout kůži pryč od nevhodného nehtu pomocí náplasti. To může snížit tlak v oblasti, a pokud je to provedeno správně, podpořit odvodnění a sušení. Možná však budete chtít požádat svého poskytovatele zdravotní péče, aby vám ukázal správný způsob, jak toho dosáhnout, protože zvládnutí může být obtížné.
Metoda 2 ze 3: Vyzkoušení neověřených domácích prostředků
Krok 1. Namočte nohu do studené vody, která byla ošetřena roztokem povidon-jodu
Místo epsomských solí vložte jednu nebo dvě čajové lžičky povidon-jodu do studené namáčecí vody. Povidon-jód je účinné antiseptikum.
Mějte na paměti, že to nebude léčit zarostlý nehet, ale může to pomoci zabránit infekci
Krok 2. Naneste citronovou šťávu a med a obvazujte prst na noze přes noc
Na prst naneste čerstvou citronovou šťávu a med nebo med z Manuky. Poté obalte prst gázou a obvaz nechte působit přes noc. Citron a med mohou pomoci v boji s infekcí přes noc.
Citron má antimikrobiální účinky, ale zarostlého nehtu se nezbaví
Krok 3. Pomocí olejů zjemněte pokožku kolem nehtu
Oleje nanesené na nehty mohou pomoci zvlhčit a zjemnit pokožku a snížit tlak vyvíjený na nehty, když si musíte obout boty. Pro rychlou úlevu vyzkoušejte následující oleje:
- Olej z čajovníku: tento esenciální olej je jak antibakteriální, tak antifungální a skvěle voní.
- Dětský olej: další skvěle vonící minerální olej, který nemá antimikrobiální vlastnosti oleje z čajovníku, ale funguje skvěle na zjemnění pokožky.
Metoda 3 ze 3: Prevence zarůstání nehtů na nohou
Krok 1. Udržujte nehty na nohou ve střední délce a zastřihněte je rovně
Zaoblené nehty mají větší šanci prorůst do kůže kolem prstů, což způsobuje problémy.
- K zastřihnutí nehtů použijte nůžky na nehty nebo nůžky na nehty. Běžné nůžky na nehty jsou dostatečně malé, že mají tendenci zanechávat ostré hrany v blízkosti rohu nehtu.
- Optimálně zkuste ostříhat si nehty na nohou jednou za 2–3 týdny. Pokud vaše nehty na nohou nerostou extrémně rychle, stříhání nehtů jim často nedává dobrou šanci zarůst.
Krok 2. Vyhněte se pedikúře, zatímco vás zarůstající nehet stále obtěžuje
Pedikúra může zhoršit kůži pod nehtem; nástroje pro pedikúru mohou být méně než hygienické, mohou se zhoršovat nebo způsobovat infekci.
Krok 3. Ujistěte se, že vaše obuv má správnou velikost
Boty, které jsou příliš malé a tlačí vám na nehty, mohou snadno způsobit jejich zarůstání. Rozhodněte se pro prostornější, větší boty místo menších, užších.
Snažte se nosit boty s otevřenou špičkou, abyste zabránili tlaku na prst na noze. Protože by měl být zakrytý i váš prst na noze, používejte obvazy nebo noste ponožky s sandály. Ačkoli je to nemoderní, je to lepší, než se nechat operovat
Krok 4. Dávejte si pozor, pokud vám pravidelně narůstají nehty na nohou
Pokud dostanete zarostlý nehet na noze a nebudete se o něj řádně starat, pravděpodobně ho dostanete znovu. Můžete však podniknout kroky, abyste tomu zabránili.
Krok 5. Naneste na nohy dvakrát denně antibiotický krém
Poté, co ráno vstanete ze sprchy a jednou před spaním, naneste na zarostlý nehet a okolí antibiotický krém. Antibiotický krém pomůže snížit riziko infekce, která může vést ke komplikacím a zvýšené bolesti.
Krok 6. Namočte nohy na 15 až 30 minut do studené až teplé mýdlové vody
Po namočení nohou je dobře opláchněte, aby se z nich odstranilo veškeré mýdlo. Poté je dobře osušte čistým ručníkem. Můžete také použít nějaký Neosporin a bandaid k ochraně oblasti zarostlých nehtů.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pokuste se zdržet malování nehtů na nohou, když jsou zarostlé. Zbytečné chemikálie v blízkosti místa mohou způsobit podráždění. Navíc, pokud lak na nehty skrývá jakékoli zarudnutí a/nebo změnu barvy, nemusíte si déle všimnout žádných známek infekce.
- Soustřeďte se na to, abyste se zbavili zarostlého nehtu na nohou, místo abyste čekali a sledovali, jak to začíná být bolestivější. Pokud nápravné prostředky, které zkoušíte, nefungují, poraďte se se svým lékařem; možná budete od nich potřebovat pomoc při stříhání/odstraňování nehtu a možná budete potřebovat antibiotika, pokud je nehet na nohou infikován.
Varování
- Když je váš nehet na noze velmi náchylný k infekci, snažte se ho udržovat zakrytý a čistý, abyste předešli vážným následkům.
- Pokud je váš zarostlý nehet opravdu oteklý nebo kolem něj hnis, je s největší pravděpodobností infikován. Než vložíte vatu nebo zubní nit, navštivte svého lékaře ohledně některých antibiotik. Uvědomte si, že antibiotika jednoduše snižují infekci a nedráždí nehet, takže bavlnu nebo zubní nit lze aplikovat společně s antibiotiky, pokud vám lékař tuto metodu schválí.
- Pokud metoda bavlny spolu s antibiotiky nefunguje, navštivte svého lékaře nebo podiatra, protože možná budete muset nechat nehet chirurgicky odstranit.
