Jakmile se počasí oteplí a lidé se pohodlně obutí do sandálů, žabek a obuvi s otevřenou špičkou, je načase se ujistit, že jsou vaše nehty v pořádku. I když existuje mnoho potenciálních důvodů, proč by vám nehty mohly zežloutnout, prevence a čištění nehtů na nohou je snadné.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Čištění žlutých nehtů na nohou
Krok 1. Vězte, že žluté nehty na nohou jsou obvykle důsledkem houbové infekce
Houbě se daří ve vlhkém prostředí s vysokým pH, takže zpocená ponožka je ideálním místem pro zahájení kolonie. Plísňové infekce obvykle přicházejí s dalšími příznaky, jako jsou silnější nebo křehké nehty, stejně jako rozpadání a odlupování. Méně časté, ale alternativní důvody pro žluté nehty zahrnují:
- Časté používání laků na nehty, které zanechávají na nehtech trochu barviva.
- Cukrovka.
- Syndrom žlutého nehtu na nohou, který je genetický.
- Lymfedém (chronický otok nohou).
Krok 2. V mírných případech vyzkoušejte protiplísňové krémy
Pokud nehet není křehký nebo štěpný, můžete být schopni bojovat s infekcí krémem, který není k dispozici. Dva z nejpopulárnějších jsou Mycocide NS a Nonyx Nail Gel, které vyžadují, abyste přípravek aplikovali dvakrát denně po dobu několika týdnů.
Krok 3. Navštivte svého lékaře nebo podiatra ohledně léků na předpis
I když existují nějaké volně prodejné protiplísňové krémy, obvykle budete muset vyhledat odborníka, aby vám krém pod nehtem zahnal dostatečně silný krém. Mezi běžné léky patří:
Cicloprox (obecný název), Zetaclear, Sporanox a Lamisil
Krok 4. Vězte, že léčba houbové infekce vyžaduje čas
Abyste se zbavili infekce, musíte zabít celou kolonii, jinak se jednoduše vrátí. Pokračujte v léčbě, dokud si nejste jisti, že infekce zmizela, a buďte trpěliví. Může to trvat několik měsíců.
Pokud jsou vaše nehty na nohou po několika týdnech stále žluté nebo šupinaté, domluvte si další schůzku s podiatrem
Krok 5. Nechte si nehet chirurgicky odstranit, pokud už nemůžete chodit bez bolesti
To by mělo být použito jako krajní řešení, protože může trvat až rok, než nový nehet doroste. Pokud však nemůžete pohodlně žít svůj život, může být nejlepší odstranit hřebík a jít dál.
Metoda 2 ze 3: Prevence nehtů žlutých prstů
Krok 1. Přestaňte kouřit
Kouření způsobuje změnu barvy kůže, nehtů a vlasů a řezání kouření může být nejrychlejší způsob, jak vrátit nehtům původní barvu.
Krok 2. Použijte méně laku na nehty
Lak na nehty obarví vaše nehty a zabrání jim v přístupu kyslíku, což může později vést k infekci. Několik dní v týdnu nechte nehty holé. Díky tomu budou zdraví.
Krok 3. Vyměňte se z mokrých, špinavých ponožek
To je živná půda pro houby. Pokud sedíte ve vlhkých a ošklivých ponožkách, které žádáte o infekci, udělejte si čas na suché a čisté ponožky, kdykoli budete moci.
Krok 4. Noste prodyšnou obuv
Tenisky, boty s otevřenou špičkou a boty na cvičení jsou vyrobeny ze síťoviny nebo prodyšného materiálu, který umožňuje proudění vzduchu kolem vašich prstů, což je nezbytné pro zdravé nehty na nohou.
Krok 5. Při sprchování si vyčistěte prsty na nohou a chodidlech
Nezapomeňte si při každém mytí drhnout prsty na nohou a nohou, abyste odstranili bakterie, houby a špínu. Vědomě se snažte pamatovat si nohy při svých hygienických rutinách.
Metoda 3 ze 3: Domácí prostředky pro žluté nehty na nohou
Krok 1. Vyrobte si domácí protiplísňovou pomazánku
Nalijte 2 ½ lžíce. jedlou sodu do malé misky a přidejte 1 polévkovou lžíci. peroxid vodíku. Dobře promíchejte a poté pomocí vatového tamponu ponořte do své směsi. Naneste na nehty na nohou. Nechte 5 minut tuhnout, poté dobře opláchněte. Opakujte denně.
Můžete také použít jedlou sodu nebo peroxid vodíku samostatně, pokud máte pouze jeden. Jednoduše jej smíchejte s malou miskou teplé vody a poté naneste
Krok 2. Použijte octovou lázeň
Ve velké míse smíchejte 3 díly vody s 1 dílem octa. Namočte si nohy do koupele na 4-5 minut jednou denně, abyste snížili pH v prstech a bojovali proti plísním.
Krok 3. Použijte citrónovou šťávu k boji proti změně barvy
Namáčení nehtů v citronové šťávě vás zbaví žlutých skvrn. Namočte si nehty na 10-15 minut každý den, dokud nebudete s výsledky spokojeni.
Krok 4. Zkuste bělící zubní pastu
Abyste se zbavili okamžitých skvrn na nehtech, jako jsou růžové nehty z červeného laku, zkuste si na nehty vydrhnout bělící zubní pastu pomocí kartáčku na nehty. To však není pro dlouhodobé skvrny.
Krok 5. Zkuste si dočasně vyřešit leštění nehtů
Horní vrstva nehtů je tam, kde jsou žluté skvrny. Broušením nehtů lehkým brusným papírem se zbavíte vrchních vrstev a odstraníte některé skvrny. Broušení nehtů se však nedoporučuje, protože to může vést ke slabším nehtům. Pokud se rozhodnete leštit si nehty, zkuste po tom použít čistý posilující lak.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
