Existuje mnoho důvodů, proč by někdo mohl chtít použít ústní vodu vyrobenou z peroxidu vodíku. Někteří lidé to používají, protože jim to nařídil zubní lékař, zatímco jiní prostě chtějí používat výrobky vyrobené z přírodních přísad. Rovný peroxid vodíku je však velmi drsný, proto je důležité jej zředit vodou. Nejjednodušší recept používá pouze vodu a peroxid vodíku, ale pokud nemůžete vydržet chuť, můžete si místo toho připravit ochucený.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Jednoduchá ústní voda
Krok 1. Do tmavé lahve nalijte 1 šálek (240 mililitrů) vlažné vody
Můžete použít skleněnou nebo plastovou láhev, pokud je tmavá; světlo způsobí rychlejší degradaci peroxidu vodíku. Ujistěte se, že používáte destilovanou nebo filtrovanou vodu.
Krok 2. Přidejte 1 šálek (240 mililitrů) 3% peroxidu vodíku
Používejte pouze 3% peroxid vodíku. Cokoli vyššího by mohlo poškodit vaše orální a zubní zdraví.
Krok 3. Láhev uzavřete, protřepejte, aby se ingredience spojily
Láhev uchovávejte na chladném a tmavém místě, dokud nebudete připraveni ji použít.
Krok 4. Ústní vodu používejte maximálně dvakrát denně
Nalijte trochu ústní vody do šálku. Švihněte a kloktejte si to v ústech asi 30 sekund, poté vyplivněte. Tento výrobek nepolykejte. Poté si vypláchněte ústa vodou a poté zlikvidujte veškerou ústní vodu, která v šálku zůstala.
Metoda 2 ze 2: Výroba ochucené ústní vody
Krok 1. Nalijte 1 šálek (240 mililitrů) vody do tmavé skleněné láhve
Používejte pouze filtrovanou nebo destilovanou vodu. Pro mátovou příchuť můžete místo toho použít také mátový nebo mátový hydrosol.
Vyvarujte se používání plastových lahví, protože éterické oleje mohou způsobit, že se plast časem degraduje
Krok 2. Přidejte ½ šálku (120 mililitrů) 3% peroxidu vodíku
Je velmi důležité, abyste použili 3% peroxid vodíku; cokoli vyššího by vám mohlo poškodit zuby. Většina obchodů s potravinami však prodává 3% peroxid vodíku.
Krok 3. Přidejte 7 až 10 kapek esenciálního oleje
Na ústní vodu by nejlépe fungovala máta peprná nebo máta peprná. Můžete vyzkoušet jiný typ, například: hřebíček, grapefruit, citron, rozmarýn nebo sladký pomeranč.
- Vmíchání 1 polévkové lžíce (22,5 gramů) medu do esenciálního oleje pomůže jeho emulgaci.
- Pokud dítě bude používat ústní vodu, tento krok přeskočte.
Krok 4. Láhev uzavřete, protřepejte, aby se ingredience spojily
Mějte na paměti, že budete muset lahvičku protřepat pokaždé, než použijete ústní vodu.
Krok 5. Použijte ústní vodu
Zatřepejte ústní vodou, poté zamotejte a 2 minuty kloktejte v ústech kloktadlo. Vyplachujte ústní vodu a poté si vypláchněte ústa vodou.
- Nepolykejte ústní vodu.
- Ústní vodu skladujte na chladném a tmavém místě.
Tipy
- Ústní vodu skladujte v chladné, tmavé skříni.
- Použijte lahvičku tmavé barvy. Neprůhledná láhev by však byla ještě lepší.
- Zánět dásní můžete léčit smícháním stejných dílů peroxidu vodíku, vody a Listerinu.
- Ústní vodu z peroxidu vodíku můžete použít k úlevě od podráždění způsobeného: vředy, opary, zubní protézy, záněty dásní a ortodontické pomůcky (tj. Rovnátka nebo držáky).
- Před použitím ústní vody s peroxidem vodíku k léčbě ústních onemocnění, jako je zánět dásní a parodontitida, se vždy poraďte se svým zubním lékařem.
- Vyvarujte se používání samotného peroxidu vodíku, pokud zubní lékař neurčí jinak.
Varování
- Nepolykejte ústní vodu s peroxidem vodíku. Pokud tak učiníte, způsobí to podrážděný žaludek.
- Příliš časté používání ústní vody s peroxidem vodíku může zničit dobré prospěšné bakterie v ústech a způsobit zubní problémy.
- Pravidelné používání peroxidu vodíku jako ústní vody může dráždit vaše dásně. Může také poškodit korunky, zubní implantáty a výplně.
