Ať už jsou rána pro vás výzvou nebo ne, využít velký čas, který máte, než budete muset odejít, je obrovský rozdíl. Nezáleží na tom, jestli je to první den, poslední den nebo někdy mezi tím, příprava úklidem a oblékáním je snadný proces a budete za chvíli vypadat skvěle. Když navíc dobře vypadáte ve škole, můžete se cítit sebevědoměji a být lepším studentem!
Kroky
Část 1 ze 7: Příprava noci předtím
Krok 1. Osprchovat se. Dobrá hygiena je nezbytná k tomu, abyste vypadali zdravě a hezky, pokud chodíte do školy, do kina nebo dokonce jen do kostela. Buď se můžete osprchovat večer před nebo ráno, ale pokud se osprchujete v noci, máte ráno ještě pár minut spánku.
Vlasy si nemusíte mýt každý den. Lidem se suššími, hrubšími a silnějšími vlasy může uniknout sprchování jednou nebo dvakrát týdně. Ale myjte si tělo každý den, aby zůstalo svěží, zvláště pokud pravidelně cvičíte
Krok 2. Sbírejte, co potřebujete do školy
V noci si dejte vše, co potřebujete, do tašky na knihy. Můžete se tak soustředit na to, abyste ráno vypadali velmi dobře, a nemusíte se starat o běhání po knihách a domácích úkolech.
- Pokud máte zítra přinést oběd, připravte si ho také večer předem. Ale nedávejte si to do batohu - můžete to mít v lednici.
- Pokud je něco, co je třeba vynechat (řekněme umělecký projekt, který musí dokončit sušení), udělejte si poznámku a nechte ji na batohu, abyste si ráno připomněli, že ještě není zabalená.
Krok 3. Vyberte si, co chcete nosit
Najděte si předmět, který se vám opravdu líbí, jako je košile, boty, opasek, náhrdelník nebo dokonce ponožky. Vycentrujte své oblečení kolem této položky a spojte ji, aby vypadala dobře. Zavěste ho na speciální místo nebo ho nechte blízko postele. Když se probudíte, nemusíte spěchat s výběrem oblečení ráno.
Pokud nosíte uniformu, ujistěte se, že je vyžehlená a zavěšená ve skříni. Nechcete, aby vaše oblečení vypadalo pomačkané a opotřebované
Krok 4. Získejte dostatečné množství spánku
Měli byste spát alespoň osm hodin každou noc, abyste vypadali dobře a měli dobré známky. Naplánujte si den, abyste se mohli pořádně vyspat.
Každý potřebuje jiné množství spánku, ale většina lidí spadá do kategorie 7 až 10 hodin. Ve skutečnosti potřebuje průměrný dospívající neuvěřitelných 9 1/4 hodin spánku, aby se cítil odpočatý. Zaměřte se na to číslo co nejvíce
Část 2 ze 7: Správa vašeho ranního času
Krok 1. Vstávejte včas. Odolejte nutkání odložit na několik dalších minut. Místo toho jděte na toaletu a stříkněte si na obličej trochu vody, aby vás probudili. Ve skutečnosti nedávný výzkum říká, že stisknutí tlačítka odložit vás může unavit. Vyhněte se tomu, pokud můžete - stejně vás to donutí pozdě.
Dejte si o 5 nebo 10 minut více, než si myslíte, že potřebujete. Tímto způsobem, pokud běžíte pozadu, jste stále včas. Je to ten nejhorší pocit, být ráno uspěchaný a mít pocit, že nemáte dost času na to, abyste udělali to, co potřebujete
Krok 2. Vyčistěte si zuby a použijte nit.
Silnou minutu čistěte spodní a horní zuby v kruhovém pohybu nebo nahoru a dolů. Nezapomeňte si také vyčistit jazyk, abyste zabránili zápachu z úst.
Flossing a ústní voda nejen ničí bakterie, ale také udrží váš dech dobře vonící déle. Pokud snídáte brzy, zvažte kloktání ústní vodou poté, abyste byli do školy extra čerství
Krok 3. Pokud máte aknózní nebo mastnou pleť, každé ráno si umyjte obličej jemným čisticím prostředkem
Chcete-li ošetřit a zakrýt své nové výpadky, použijte korektor, který je vyroben speciálně pro skrytí a snížení akné.
- Experimentujte s tím, jak často si potřebujete umýt obličej. Některým lidem pomůže dvakrát nebo třikrát. Pro ostatní je jednou tak často, jak mohou, aniž by jim vyschly tváře.
- Používejte také pouze kožní výrobky bez oleje. Kokos, oliva a čajovník jsou tři oleje, které pomohou vaší pokožce. Zbytek, jako minerál, ucpe vaše póry a způsobí, že se vyloupnete.
Krok 4. Začněte svou kosmetickou rutinu
Může to být sprchování, holení, používání deodorantu, pleťové vody a/nebo parfému - ať už je vaše rutina jakákoli. Možná si vyčesat vlasy, aplikovat trochu lesku na rty? Nemusí to být nic fantastického.
Pokuste se vše omezit na minimum - přirozené je vždy nejlepší. To platí pro všechno, od gelu po oční linky. Obzvláště do školy - zachraňte bláznivé kosmetické rutiny na večerní procházky
Krok 5. Oblečte se
Dobře, že máte ten outfit všechno připravený! Teď už stačí jen nasadit a máte hotovo!
Podívejte se do zrcadla, abyste se ujistili, že jste se předešlou noc nezbláznili. Vypadá váš outfit tak dobře, jak jste si mysleli? Vynikající
Krok 6. Upravte si vlasy
Máte dnes hodinu tělocviku? Pak by mohlo být nejlepší jen si vlasy pročesat a udělat s nimi něco základního. Pokud je den línější, udělejte si čas na jeho narovnání nebo zvlnění.
- Pokud chcete rovné vlasy, vysušte si vlasy a přitom je česejte plochým kartáčem. Možná budete chtít skutečně narovnat také tepelným sprejem a žehličkou.
- Pokud chcete kudrnaté vlasy, přeskočte fén, dejte si do vlasů nějaký curlingový gel a vyškrábejte. Můžete také vyzkoušet „plopping“vlasů, které je dostatečně vysuší a zároveň natočí.
Část 3 ze 7: Přidání dokončovacích doteků
Krok 1. Snídejte
Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Mělo by to být něco podstatného, například vejce nebo šunka (jinými slovy, ne kobliha). Dodá vám energii, kterou pro daný den potřebujete.
Pokud nemáte čas, vezměte si něco (jako šálek jogurtu nebo hrstku mixu) na cestě ven
Krok 2. V případě potřeby naneste několik doteků make -upu
Většina dívek vypadá nejlépe s přirozeným vzhledem - trochou korektoru, tvářenky, řasenky a nádechem lesku na rty. Pokud se obáváte, že nebudete dostatečně nosit, vezměte si tyto kousky s sebou, abyste se mohli znovu ucházet o obědě.
To může být také součástí vaší kosmetické rutiny, ale čím později to uděláte, tím déle to ve škole vydrží. Když nic jiného, jednoduše znovu naneste lesk na rty a můžete jít
Krok 3. Příslušenství
Nezapomeňte vybrat pár kousků, které přidáte do svého outfitu. Držte se však pár hlavních barev a barvy přízvuku - nechcete vypadat jako klaun se spoustou barev. Platí pravidlo, že si všechno obléknete a pak sundáte jednu věc.
Případně se držte pravidla buď/nebo. Můžete nosit například náhrdelník nebo náramek. Nosit příliš mnoho příslušenství se snadno stane zbytečným. Odvádějí pozornost také jeden od druhého. Pokud máte na sobě jen náhrdelník, bude to praskat víc, než když budete mít náhrdelník, náušnice a náramek
Krok 4. Proveďte poslední kontrolu, než vyrazíte ze dveří
Máte všechno v batohu? Jak jsou na tom vlasy? Stejné ponožky? Máte další oblečení do posilovny? Svetr, pokud se ochladí? Kravata do vlasů? Sluchátka? Zkontrolovat, zkontrolovat a zkontrolovat? Pak jste určitě připraveni a vypadáte dobře.
Pokud je pro vás vypadat dobře, mít prioritu, mějte v batohu malou tašku plnou zásob. Štětec, malá lahvička gelu/spreje na vlasy a cokoli jiného, co si myslíte, že byste mohli potřebovat
Část 4 ze 7: Stylový vzhled
Krok 1. Slaďte barvu svého oblečení
Věnujte velkou pozornost barevnému schématu vašeho outfitu. Neutrální barvy jako černá, bílá, opálená a šedá se hodí k čemukoli. Oblečení v neutrálních barvách by mělo být vaším chlebem a máslem. Také jako základní pravidlo vždy ladí základní barvy (červená, modrá a žlutá) a doplňkové barvy (oranžová a modrá, zelená a červená atd.…). Barvy v okolí, jako je indigo a fialová, také pěkně harmonizují. Míchejte a kombinujte barvy, dokud nenajdete outfit, který lahodí oku.
- Nezapomeňte sladit barvu bot s barvou vašeho oblečení.
- Modré džíny ladí se vším.
- Pokud se cítíte odvážní, vyzkoušejte poutavý monochromatický vzhled jako celý červený outfit.
Krok 2. Kupte si oblečení, které odpovídá vašemu typu postavy
Nejjednodušší způsob, jak vypadat dobře, je nosit dobře oblečené oblečení. Vaše oblečení by nemělo být volné ani přiléhavé. Měly by lichotit vašemu typu těla.
- Není třeba hádat. Změřte si velikost kalhot a zapamatujte si to.
- Vyzkoušejte si oblečení, než si ho koupíte. Médium v jedné značce může být velké v jiné značce. Pokud můžete, vyhněte se objednávání online, abyste si byli jisti, že jste fit.
Krok 3. Slaďte kvalitu svého oblečení
Pokud máte na sobě efektní košili s knoflíky, zkuste ji sladit s pěknými khaki šaty. Vyhněte se teniskám s elegantním oblečením a sáhněte po něčem podobném spíše černým, koženým mokasínům. Podobně, pokud chcete jít s něčím neformálnějším, ujistěte se, že celý váš outfit je ležérní. Všechno vaše oblečení by mělo fungovat společně. Nebo jinými slovy, nic by nemělo vyniknout.
Krok 4. Příslušně upravte příslušenství
V závislosti na oblékání vaší školy přidejte do směsi náhrdelníky, náramky, opasky, sluneční brýle atd … To dodá vašemu vzhledu hloubku. Pokud nosíte neutrální barvy, použijte jako přízvuk příslušenství. Jasně modrý náhrdelník nebo červené tkaničky mohou oživit jinak fádní oblečení.
- Nepřehánějte to. Příliš mnoho příslušenství může způsobit, že to vypadá, že se příliš snažíte. Zaměřte se na jeden nebo dva odpovídající doplňky pro každý outfit.
- Nepřehánějte své doplňky. Pokud máte na sobě hlavně modrý outfit, vyhýbejte se modrým doplňkům.
- Barvu svého příslušenství můžete sladit s jednou z decentních barev vašeho oblečení. Náznak červené na tričku a červené náušnice k sobě skvěle ladí.
- Příslušenství je dobrý způsob, jak se vyjádřit. Bláznivá šála nebo jedinečný klobouk vytváří zajímavý vzhled.
Krok 5. Udržujte svůj outfit jednoduchý
Pokud nosíte oranžové pruhy a zelené puntíky se dvěma různými bundami, váš pohled je příliš hlasitý. Je lepší chybovat na straně jednoduché a elegantní než složité a zaneprázdněné. Odtud můžete zvýraznit svůj outfit trendy botami, světlými doplňky nebo zajímavým účesem.
Na druhou stranu, pokud každý den nosíte jen tričko a džíny, váš styl zestárne. Zkuste najít rozumnou střední cestu
Krok 6. Pokud jste dívka, noste džíny nebo legíny s ležérní halenkou nebo pěkným tričkem
Pro zpestření promíchejte příležitostné letní šaty a sukni. Nezbytné je příslušenství. Věnujte velkou pozornost tomu, jak vaše doplňky a obuv interagují s vaším oblečením. Hrajte si s příslušenstvím, dokud nenajdete kombinace, které fungují.
- Slaďte svůj náhrdelník s délkou výstřihu.
- Jean šortky a tílka jsou módním vzhledem pro dívky. Ujistěte se však, že dodržujete dress code vaší školy.
- Vrstva s bundami a spodními košilemi dodá vašemu outfitu více barvy a hloubky.
- Svetry obecně vypadají na dívkách skvěle.
- Naneste lehkou vrstvu make -upu. Make -up je dobrý způsob, jak zvýraznit přirozenou krásu vaší tváře.
- Kromě vaší rtěnky by líčení nemělo být patrné.
Krok 7. Pokud jste chlapec, noste košile s límečkem, jako je pólo a knoflíky
Styly se mění, ale košile s límečkem budou chlapcům vždy slušet. Můžete snadno ladit s modrými džíny a lehkou bundou. Noste hezký pásek a odpovídající boty, abyste dotvořili svůj styl.
- Trička jsou základním, ale naprosto přijatelným vzhledem.
- Jakmile je tepleji a můžete nosit šortky, můžete s barvami více experimentovat. Barevné a vzorované šortky jsou velmi módní, zvláště pokud se hodí k vašemu outfitu.
- Když je chladněji, vrstvte lehkou bundu, kabát, čepici a šálu. Ujistěte se, že všechny tyto prvky fungují společně.
- Svetry jsou nadčasovým vzhledem i pro chlapce.
Krok 8. Promíchejte
Nenoste stejné oblečení každý den. Změňte svůj styl a přizpůsobte se módním trendům. Pomocí těchto obecných pravidel si zahrajte se svými outfity a vytvořte si vlastní styl!
Část 5 ze 7: Údržba šatníku
Krok 1. Vždy složte a pověste oblečení
Vrásčité oblečení nepůsobí dobře. Ostré a hladké oblečení je mnohem více v módě. Pokud si uděláte čas na správné uložení oblečení, budete okamžitě vypadat lépe oblečená.
- Hezčí oblečení, jako jsou knoflíky a blůzy, byste měli před oblečením vyžehlit.
- Uspořádejte si svůj šatník, aby bylo sestavení outfitu rychlé a snadné.
Krok 2. Perte si pravidelně oblečení
Nezáleží na tom, jak dobrá je vaše hygiena; pokud vaše oblečení páchne, budete také cítit zápach. Nenoste trička více než jednou a noste pouze kalhoty, o kterých víte, že nejsou špinavé.
Použijte vonný prací prostředek, aby vaše oblečení přirozeně vonělo. Pokud máte ekzém nebo citlivost na chemikálie, vyhněte se vůním a vůním, protože mohou dráždit pokožku
Krok 3. Udržujte si oblečení po celý den
Je dobré mít s sebou váleček na vlákna a okamžitý odstraňovač skvrn. Dávejte pozor, abyste se nerozlili na bílé oblečení. Pokud máte P. E. nebo na exkurzi do přírody, přineste si převlečení.
Krok 4. Udržujte boty čisté
Vaše boty nejsou jen funkční. Jsou důležitou součástí vašeho oblečení. Boty můžete vyčistit, když začnou hnědnout, a pokud už nevidíte jejich původní barvu, je na čase si pořídit nové boty.
- Dávejte pozor, abyste nenosili bílé boty v trávě nebo blátě.
- Pokud prší, obujte si boty nebo boty, které vám nevadí zašpinit.
Krok 5. Pokud má vaše škola uniformu, ujistěte se, že vaše zůstane ve špičkové kondici
O uniformu se starejte častým praním a žehlením. Chraňte jej před jakýmkoli domácím mazlíčkem a v případě deště jej udržujte v suchu.
Máte menší prostor vyjádřit svůj styl uniformou, ale přesto se můžete odlišit doplňky a jedinečným účesem
Část 6 ze 7: Mít skvělé vlasy a tělo
Krok 1. Umyjte si vlasy a pečujte o ně každý den
Najděte si šampon a kondicionér, který je pro vás to pravé. Pro udržení zdravých vlasů je denně myjte. Poté si vlasy rozčešte a rozčešte, jak se vám líbí.
Pokud jsou vlasy dlouhé, vyfoukejte je
Krok 2. Upravte si vlasy
Proveďte malý průzkum účesů a najděte ten, který vyhovuje vašemu vkusu a typu vašich vlasů. Nejste zaseknutí ve stylu, který máte. Zamyslete se nad svými vlasy a nechte je vypadat tak, jak chcete.
- Najděte poblíž kvalitní kadeřnictví. Požádejte stylistovu radu a navažte s nimi vztah. Specifické střihy vlasů jsou lepší než obecné.
- Pro dívky jsou vaším přítelem kravaty a copánky. Nemáte čas si vlasy upravovat každý den. Vlasy si dejte do drdolu nebo do culíku pro snadný účes.
- Pro chlapce jsou krátké bzučení bezpečné. Pokud ji pěstujete, nezapomeňte vlasy vhodně rozčesat a rozčesat.
Krok 3. Cvičte
Cvičte třikrát nebo čtyřikrát týdně. Pokud nejste ve sportovním týmu, udělejte si čas na fyzickou aktivitu. To vám pomůže udržet si zdravý typ těla.
- Abyste se udrželi ve formě, nemusíte chodit do posilovny. Vydejte se na projížďku na kole. Zkuste jógu. Hrajte basketbal se svými přáteli.
- Nestresujte se svým typem těla. Zdravý životní styl a důsledná fyzická aktivita vám dodají požadované tělo.
Krok 4. Pro udržení zdravé pokožky naneste pleťovou vodu
Znáte svůj typ pleti. Pokud máte mastnou pleť, použijte hydratační krém bez oleje. Pokud máte suchou pokožku, použijte k její revitalizaci zvlhčovač bohatý na esenciální oleje. Malá pozornost vaší pokožce může znamenat dlouhou cestu.
Část 7 ze 7: Udržování osobní hygieny
Krok 1. Sprcha každý den
Vstávejte brzy a ráno využijte k hygieně. Měli byste si důkladně umýt vlasy a vyčistit celé tělo mýdlem nebo tělovým mýdlem. Pokud máte vousy nebo nadměrné ochlupení nohou, můžete se také oholit ve sprše.
- Pokud máte delší vlasy, měli byste si je také upravit.
- Můžete se také osprchovat večer před spaním.
Krok 2. Umyjte si obličej, abyste si udrželi zdravou pokožku
Po horké sprše se vám otevřou póry. Toto je ideální čas na mytí obličeje. K čištění pokožky naneste jemné mýdlo na obličej. Poté si obličej osušte měkkým ručníkem.
Pokud máte problémy s akné, ujistěte se, že vaše mytí obličeje bojuje také s akné a olejem
Krok 3. Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně
Bílé zuby a svěží dech jsou středem vaší čistoty. Ujistěte se, že kartáčujete alespoň dvě minuty a jednou denně nanášíte nit.
- Je dobré nosit dechové mincovny nebo gumu na osvěžení během školního dne.
- Pomáhá i ústní voda.
Krok 4. Použijte deodorant nebo parfém
Nejen, že byste měli čistě vonět, měli byste aktivně příjemně vonět. Než odejdete do školy, oblékněte si deodorant nebo parfém podle svého výběru.
- Nenoste příliš mnoho, nebo to bude silné.
- Pokud máte sklon k pocení, ujistěte se, že váš deodorant je také antiperspirant.
Tipy
Tipy
- Jen proto, že máte na sobě něco pohodlného a ležérního, to neznamená, že nemůžete být zábavní a módní!
- Pro příjemný dotek naneste lehký, neutrální lesk na rty.
- Jednou týdně si perte oblečení, takže budete mít vždy co na sebe. Pokud v noci nic nemáte, spusťte praní a poté jej vložte do sušičky, jakmile se probudíte. (Měli byste vstát alespoň hodinu, než budete muset odejít.)
- Je důležité nepřehánět líčení - udržujte ho přirozené, abyste se udrželi na dobré straně učitele.
- Vyzkoušejte jedinečný design nehtů, který dodá dotek, zvláště pokud musíte nosit uniformu.
- Udělejte stálý účes jako cop nebo drdol.
- Jakmile vstanete, nasnídejte se a sklenici vody. Poté se připravte na pět minut úseků.
- Vždy se ujistěte, že si každý den čistíte vlasy a zuby.
- Snažte se před školou držet stranou od obrazovek, s největší pravděpodobností se budete rozptylovat a vyrušení vám zabere čas, kvůli kterému nakonec budete muset spěchat. Pokud spěcháte, nemůžete vypadat co nejlépe!
- Mějte dobrou náladu, díky tomu budete do školy vypadat ještě lépe. Pokud jste měli špatné ráno, zkuste být první hodiny ve škole šťastní, pak můžete svůj smutek vypustit.
- Chovejte se dobře se svými přáteli a učiteli. Mějte upřímný přístup a udržujte si dobré známky, abyste měli dobré sebevědomí.
- Udělejte si čas na oblékání, protože ve vás vzbudí klid a je to také dobrý začátek přípravy.
- Pokud jste šťastní a zdraví, máte tendenci vypadat lépe.
- Jakýkoli vzhled můžete rozzářit úsměvem!
- Každý je jiný s jiným vkusem a typem postavy. Roztoč to, co máš. Lidé vás za to budou respektovat.
- Je v pořádku odchýlit se od normy. Najděte si svůj vlastní styl a roztočte to!
- Dobré tělo nemusí být nutně hubené, ale je důležité udržovat zdravé rozmezí hmotnosti.
- Vždy dodržujte dress code vaší školy. Pokud máte školní uniformu, je to nad jakékoli stylistické volby.
- Nebojte se experimentovat. Jedinečný styl trumfne běžný styl.
- Známky a osobnost jsou důležitější než váš vzhled.
- Bílé boty ladí se vším.
- Ne vždy se shodujte se vším. Pokud chcete nosit tenisky s šaty nebo vysoké podpatky s mikinou a džíny, jděte do toho.
- Oblečte se, abyste zapůsobili. Nevypadej, že vypadáš jako lump
Pamatujte, že styl je pro každého jedinečný, takže je lepší nosit oblečení, které se vám opravdu líbí, než se snažit zapadnout mezi všechny kolem vás
Varování
- Pokud jste blázni do drahého značkového oblečení, nechlubte se jím ani tím, kolik si můžete dovolit. Získáte nejen posádku nenávistníků, ale také, když přestanete nosit značkové oblečení, lidé vás budou vnímat pouze jako draho trendy, ze kterého je těžké vycouvat.
- Zdržte se přílišného ukazování nohy, zadku nebo hrudníku. Nedává to dobrou zprávu.
- Pokuste se zůstat minimální; pro školu je to lepší. Nepřehánějte to s doplňky a dalšími vrstvami oblečení, protože budete vypadat hloupě.
