Řešení svědění pokožky po holení může být nepříjemné, ale můžete s tím něco udělat. Bez ohledu na to, která část těla vás svědí, existuje domácí lék na rychlé svědění. Pokud však vaše svědění nezmizí nebo se vám vytvoří břitva, je nejlepší navštívit lékaře. Naštěstí můžete také zabránit svědění po holení několika změnami ve své rutině.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Rychlá úleva od svědění
Krok 1. Dejte svěděné oblasti čas na uzdravení tím, že se vyhnete holení nebo se jí dotknete
Dotek nebo oholení pokožky vaše svědění jen zhorší. Místo toho dopřejte své pokožce přestávku alespoň na několik dní. Během této doby se dotýkejte na minimum, neholejte se a nanášejte pouze jemné přípravky bez vůně.
- Nezačínejte se znovu holit, dokud se vaše pokožka nezhojí.
- Neškrábejte svou svědivou kůži, protože to svědění jen zhorší.
Krok 2. Ke snížení svědění přiložte chladný obklad po dobu až 20 minut
Použijte mokrou žínku nebo balíček ledu zabalený v ručníku. Položte chladný obklad na svědivou pokožku až na 20 minut. To vám pomůže zmírnit svědění a sníží zánět.
- Podle potřeby můžete svůj chladivý obklad použít několikrát denně, aby vám pomohl při svědění.
- Pokud používáte vlhkou žínku, vložte ji pod studenou tekoucí vodu a před použitím ji vyždímejte. Alternativně můžete mokrou žínku umístit na několik minut do chladničky nebo mrazničky, aby se ochladila.
- Nikdy nepokládejte ledový obklad přímo na kůži.
- Kontrolujte kůži každých několik minut, abyste se ujistili, že není příliš studená.
Krok 3. Svědění a záněty zmírněte tenkou vrstvou gelu z aloe vera
Rozlomte list aloe vera nebo si dejte tubu gelu z aloe vera. Pomocí prstů naneste na kůži tenkou vrstvu gelu z aloe vera. Gel pomůže zklidnit vaši pokožku a pomůže snížit vaše svědění a záněty.
Aloe vera můžete získat přímo z rostliny odlomením listu a sběrem gelu, který z něj vytéká. Jinak si můžete koupit komerčně dostupný gel z aloe vera. Stačí se podívat na seznam složek a ujistit se, že jde o čistý gel z aloe vera
Krok 4. Použijte adstringent ke zklidnění zarudnutí, svědění a zánětu
Vyberte si svíravou tekutinu, jako je jablečný ocet, chlazený černý čaj, extrakt z hamamelu nebo zředěný olej z čajovníku. Poté si svrběnou kůži potřete adstringentem nebo ji přiložte na chladný obklad. Použijte adstringent jednou denně, dokud vaše kůže nepřestane svědit.
- Jablečný ocet balený v octové uličce si můžete koupit ve svém místním obchodě, zatímco výtažek z lískových oříšků najdete snadno u tonerů v uličce péče o pleť.
- Chcete -li připravit chlazený černý čaj, uvařte si šálek černého čaje pomocí sáčkového nebo sypaného listového čaje a poté jej dejte do lednice, dokud nevychladne.
- Chcete -li vyrobit zředěný olej z čajovníku, nalijte do misky nebo rozprašovače studenou vodu. Poté přidejte do vody 3-4 kapky esenciálního oleje z čajovníku. Vodu promíchejte nebo protřepejte, aby se do ní vmíchal olej.
Krok 5. Hladký olej naneste na pokožku, abyste zmírnili svědění, pálení a citlivost
Nalijte si na ruku palici kokosového oleje, avokádového oleje, olivového oleje nebo oleje ze sladkých mandlí. Poté naneste olej na svědivou pokožku a vmasírujte jej do pokožky. To zjemní a hydratuje vaši pokožku, aby jí pomohla zastavit svědění.
Olej můžete zahřát třením mezi rukama, ale není to nutné
Krok 6. Dejte si ovesnou koupel, která zklidní vaši pokožku a sníží svědění
Přidejte 1 šálek (85 g) koloidních ovesných vloček do teplé lázně. Poté sedněte ve své lázni po dobu 20-30 minut, aby ovesné vločky uklidnily vaši pokožku. Po koupeli opláchněte teplou vodou a osušte tělo. Ovesné vločky pomohou zmírnit svědění a mohou také snížit zánět.
Koloidní ovesné vločky si můžete koupit v místní lékárně nebo online. Alternativně můžete rozemleté ovesné vločky v kuchyňském robotu nebo mixéru vytvořit prášek z ovesných vloček
Variace:
Pokud vás svědí kůže na obličeji nebo na hlavě, pak může být ovesná maska jednodušší. Chcete -li si vytvořit masku, smíchejte 1/4 šálku (20 g) mletých ovesných vloček, 2 polévkové lžíce (30 ml) čistého jogurtu a 1 čajovou lžičku (4,9 ml) medu. Směs naneste na obličej, počkejte 15–20 minut a poté ji omyjte teplou vodou. Nakonec pokožku osušte.
Krok 7. Naneste na podrážděnou pokožku vodu z jedlé sody, abyste jí ulevili
Vmíchejte 1 polévkovou lžíci (20 g) jedlé sody do 1 šálku (240 ml) teplé vody. Poté do směsi namočte vatový tampon a naneste jej na svědivou pokožku. Postiženou kůži překryjte směsí sody a vody a nechte zaschnout. Po zaschnutí opláchněte místo teplou vodou, abyste odstranili přebytečnou jedlou sodu.
Tuto kúru můžete použít 1–2krát denně, dokud vaše kůže nepřestane svědit
Variace:
Jako alternativu si můžete dát koupel se sodou. Za tímto účelem přidejte 1 šálek (205 g) jedlé sody do teplé lázně. Namočte 20-30 minut, poté opláchněte v teplé vodě. Nakonec se osušte.
Krok 8. Aplikujte OTC hydrokortizonový krém ke zmírnění svědění a zánětu
Volně prodejný (OTC) hydrokortizonový krém můžete zakoupit ve většině drogerií nebo online. Jednoduše naneste malé množství krému přímo na svědivou pokožku a poté nechte zaschnout. Použijte co nejméně krému, abyste získali úlevu, a snažte se, aby se nedostal na vaši zdravou pokožku.
- Před použitím hydrokortizonového krému se poraďte se svým lékařem, protože u některých lidí může způsobit nežádoucí účinky. Pokud se u vás objeví nežádoucí účinky, jako je pálení, svědění, zarudnutí, podráždění, nežádoucí růst vlasů, boule nebo změny barvy pokožky, přestaňte krém používat a navštivte svého lékaře.
- Hydrokortisonový krém můžete obvykle použít 1–3krát denně. Přečtěte si však a dodržujte pokyny dodané s krémem.
Metoda 2 ze 3: Návštěva lékaře
Krok 1. Navštivte svého lékaře, pokud vaše svědivá kůže nezmizí
Je normální, že vás po holení svědí kůže, a mělo by to samo zmizet po několika dnech. Je však možné, že se na vaší kůži vytvoří infekce, která potřebuje léčbu. Navštivte svého lékaře, aby vám zkontroloval kůži, abyste mohli získat správnou léčbu.
- Pokud máte extrémní zarudnutí, puchýře, hnis, popraskanou kůži, bolest a otok, můžete mít infekci. Kromě toho můžete mít další příznaky, jako je únava nebo horečka.
- Sdělte svému lékaři, že vás po holení začala svědit a také jak dlouho to pokračuje.
Krok 2. Zeptejte se na krém proti svědění nebo kortikosteroidy na předpis
Lékař vám může předepsat silnější krém proti svědění, pokud ho budete potřebovat. Pravděpodobně vám však doporučí nejprve vyzkoušet volně prodejné možnosti. Pokud vám nepomůže nic jiného, může vám lékař podat kortikosteroidy ke krátkodobé úlevě od svědění.
Váš lékař vám pravděpodobně předepíše léčbu na předpis, pokud se na vaší kůži vyvinula infekce, svědivá oblast je rozšířená nebo svědění výrazně ovlivňuje váš život. Například vám mohou dát krém na předpis, který zmírní přetrvávající svědění poté, co se pokusíte oholit celý hrudník nebo záda
Krok 3. Pokud se na vaší pokožce vytvoří břitva, použijte antibiotický nebo antifungální krém
Pokud má vaše kůže infekci, může vám lékař předepsat antibiotický nebo antifungální krém k léčbě. Vezměte si recept přesně podle pokynů svého lékaře a nezapomeňte jej dokončit, i když se budete brzy cítit lépe. Infekce se může vrátit, pokud přestanete léky příliš brzy.
Váš lékař vám pravděpodobně předepíše léčbu na předpis, pokud máte v okolí rány nebo boláky, které jsou známkou infekce
Metoda 3 ze 3: Prevence svědění kůže
Krok 1. Po horké sprše se oholte, aby vaše vlasy byly hebké
Pára z horké sprchy otevírá vaše póry a zjemňuje vlasy. To usnadňuje žiletce stříhání vlasů, což minimalizuje podráždění. Zvykněte si oholení chloupků na konci sprchy a ochlupení na obličeji nebo na hlavě hned poté, co vyjdete ze sprchy.
- Teplá sprcha také zjemní vaše vlasy, i když ne tolik jako horká sprcha.
- Alternativně si můžete oholit nohy po namáčení ve vaně.
Krok 2. Při každém holení použijte ostrou a čistou žiletku
Ostrý břitva se dokonale oholí s menším tlakem na pokožku. Čistý břitva navíc brání tomu, aby se na vaši pokožku dostaly dráždivé látky nebo bakterie. Vyměňte holicí strojek každých 5-7 holení, abyste zajistili, že bude ostrý a čistý.
- Kvalitní holicí strojek může vydržet déle než 5-7 oholení, proto použijte svůj nejlepší úsudek.
- Pokud máte husté vlasy nebo si holíte velkou plochu, může se vám břitva rychleji otupit. V takovém případě je lepší to měnit častěji.
Krok 3. Před holením naneste gel nebo krém na holení, abyste minimalizovali podráždění
Vyberte si gel nebo krém na holení, který obsahuje přírodní oleje. Poté naneste rovnoměrnou vrstvu krému štětkou na holení nebo prsty. Krém umožní žiletce klouzat po vaší pokožce, aniž by působilo velké podráždění.
V blízkosti holicích potřeb najdete krém nebo gel na holení
Spropitné:
Použití gelu nebo krému na holení pomocí štětky na holení zajistí rovnoměrnější pokrytí než nanášení rukama.
Krok 4. Provádějte krátké, rovnoměrné tahy ve směru růstu vlasů
Vždy byste si měli oholit vlasy ve směru růstu vlasů, aby se minimalizovalo podráždění a zarostlé chloupky. Při holení vytáhněte břitvu mírně dopředu, poté ji zvedněte a začněte nový tah. Kromě toho často čepel oplachujte, abyste zabránili usazování žiletky.
Nesnažte se dělat dlouhé průchody s břitvou. To umožňuje, aby se produkt a vlasy usazovaly na břitvě a ucpávaly je. V důsledku toho bude vaše holení neúčinné a pokožka bude podrážděná
Krok 5. Opláchněte studenou vodou a naneste vodu po holení nebo hydratační krém
Nastříkejte na pokožku studenou vodu, abyste odstranili veškerý zbývající sprchový gel nebo krém a smyli oholené vlasy. Studená voda zklidní vaši pokožku a uzavře póry. Poté si obličej postříkejte vodou po holení nebo uhlaďte hydratačním krémem, abyste zabránili podrážděné pokožce.
