Žít se stomií je mnohem jednodušší, než by se na první pohled mohlo zdát, zvláště pokud jde o nošení oblečení, které vás baví! Stále můžete nosit mnoho oblečení, které milujete; prostě budete muset změnit, jak je nosíte, aby vaše stomie nebyla v dohledu. Díky nošení více vzorovaných košil, spodků s vysokým pasem a využívání doplňků, jako jsou bundy a šály, budete vypadat stylově i přes svoji stomii!
Kroky
Metoda 1 ze 3: Nošení ženské módy
Krok 1. Noste elastické spodní prádlo, které pohodlně zakryje vaši stomii
Pokud je váš stomický vak níže na břiše, snadno jej skryjete zastrčením do spodního prádla. Spodní prádlo s vysokým pasem vaši stomickou tašku nejen skryje, ale také ji podpoří. Elastické spodní prádlo nabízí nejlepší kombinaci pohodlí a ochrany vaší tašky.
Krok 2. Pokud je taška vysoko v pase, noste kalhoty s nízkým střihem s páskem na břiše
Kalhoty s vysokým pasem mohou při vyšším umístění zachytit stomy a způsobit nepohodlí. Nízké kalhoty se vejdou pod vaši tašku a stomii, což eliminuje jakékoli zachycení a tahání. Zajistěte si tašku a stomii břišním páskem, abyste skryli oblast a poskytli extra ochranu.
Navlékněte košilku a roztomilý svetr nebo sako na kalhoty s nízkým střihem, abyste kamuflovali oblast stomie dále
Krok 3. Vyberte si kalhoty s vysokým pasem, pokud vám taška sedí níže v pase
Kalhoty s vysokým pasem se pohodlněji přizpůsobí vaší stomii. K zakrytí tašky se nejlépe hodí skládané kalhoty; záhyby budou odvádět pozornost od oblasti.
- Případně zkuste nosit těhotenské kalhoty. Tento styl kalhot má pásek, který je již připevněn k pasu a adekvátně zakryje vaši stomickou tašku.
- Pokud chcete extra pohodlí, vyberte si kalhoty s elastickým pasem.
- Noste kalhoty s vysokým pasem s oblíbenou halenkou nebo ležérním topem. K kalhotám s vysokým pasem můžete nosit užší topy, protože vaše kalhoty poskytnou vašemu batohu dostatečné krytí.
Krok 4. Vyberte si volné košile a halenky, které skryjí tašku, jak se plní
Volné košile umožňují snadno schovat tašku, protože jsou mnohem prostornější než přiléhavé topy. Volná košile se vám bude vlnit přes celý střed, takže taška bude k nerozeznání. Chcete -li zvýšit efekt maskování a udržet vše na svém místě, noste na stomii a tašce břišní pás.
- Nošení břišní pásky pod těsnou košili vyhladí oblast a udrží vaši tašku pohodlně zajištěnou. Vyberte si libovolnou barvu, která se vám líbí, ačkoli černé, bílé a nahé odstíny fungují nejlépe u většiny outfitů.
- Peplum topy zakryjí vaši stomii lichotivým způsobem, ale mohou se zachytit, když se taška naplní. Vyřešte to vrstvením břišního pásu pod top.
- Pro roztomilý, romantický vzhled noste roztomilou tunikovou halenku s legínami a pohodlnými balerínkami.
- Položte volné tričko s úzkými džíny a sandály a vytvořte jednoduché oblečení do teplého počasí.
Krok 5. Noste vzorované sukně s vysokým pasem a šortky, abyste zeštíhlili oblast pasu
Chcete zajistit, aby pas vaší sukně nebo šortek dosáhl dostatečně vysoko, aby se vaše stomická taška skryla. Když jdete nakupovat, vyzkoušejte si sukně a šortky, které se vám líbí, ujistěte se, že je pas dostatečně vysoký. Vyberte si sukni jakékoli délky, kterou upřednostňujete. Vzorované sukně a šortky vytvářejí zeštíhlující efekt v pase a ztěžují rozpoznání tašky. Svislé pruhy vypadají nejlichotivěji!
- Roztomilou pruhovanou sukni střední délky spojte s pytlovitým svetrem, punčochami a kotníkovými botami a vytvořte si ležérní oblečení do chladného počasí.
- Spojte své nejroztomilejší šortky se vzorem s barevně sladěným tílkem nebo body. Zkuste si vybrat barvu, která se na šortkách zobrazuje nejméně ve vzoru. Body jsou skvělé pro vytvoření elegantního, zastrčeného vzhledu, zatímco tílka lze přetáhnout přes pas.
Krok 6. Pod šaty položte břišní pás, abyste skryli svůj stomický vak
Zakrytí pasu pomocí břišního pásku vám usnadní nošení vašich oblíbených šatů. Po nasunutí si založte břišní pás, aby vaše stomická taška mohla pohodlně sedět uvnitř pásu a zůstat na místě.
- Pro další maskování a podporu noste přes šaty pružný ozdobný pásek.
- Případně se podívejte po šatech s vlečkami nebo pasem, abyste skryli stomii a pomohli ji zajistit.
- Vzorované šaty jsou dalším skvělým způsobem, jak chytře a módně schovat svoji stomickou tašku.
Krok 7. Vyberte si motorkářské šortky nebo kalhoty na jógu, které vám podepřou tašku při cvičení
Tyto typy dna vám umožní zůstat aktivní, a zároveň udržovat tašku mimo dohled a bezpečně zastrčenou proti vám.
- Pokud plánujete účastnit se kontaktních sportů, chraňte si tašku chráničem stomie.
- Spárujte tato dna se sportovní podprsenkou, tílkem nebo jiným sportovním topem podle vašeho výběru.
- Bikerové šortky lze nosit pod dalším párem sportovních kalhot pro větší podporu.
Krok 8. Jděte si zaplavat v bikinách s vysokým pasem nebo jednodílných plavkách
Bikiny a jednodílné bikiny s vysokým pasem nabízejí pokrytí, které potřebujete, aby vaše stomická taška zůstala skrytá a na svém místě. Alternativně, pokud byste chtěli nosit běžné bikiny, zakryjte si tašku břišním páskem ze stejného materiálu jako spodní část plavek.
Chlapecké šortky jsou také skvělou a flexibilní volbou pro plavky
Krok 9. Vyberte si jakýkoli typ pyžama, pokud vám bude pohodlný
Většina pyžam je strečových a konzervativních, což usnadňuje oblékání s ohledem na vaši stomickou tašku. Můžete také chtít v noci zavěsit, aby vaše stomie zůstala na místě, když spíte.
Zvažte pytlovitou noční košili nebo ladící vrchní a spodní část s roztomilým vzorem
Metoda 2 ze 3: Výběr mužského oblečení
Krok 1. Noste žokejské slipy, aby byla taška zastrčená a chráněná
Způsob, jakým jsou šité žokejské slipy, jim umožňuje mnohem snadněji držet tašku na místě a přitom pohodlně sedět. Podívejte se na žokejské kalhotky s gumou kolem pasu, aby se vám při plnění mohly natáhnout s taškou.
Krok 2. Vyberte si košile se vzorem, abyste odvedli pozornost od tašky
Vzorované košile si v pánské módě získaly docela velkou oblibu. Můžete najít košile v široké škále vzorů, které vyhovují vaší osobnosti. Hrajte si s různě vzorovanými tričky a knoflíky, dokud nenajdete styl, který se vám líbí. Možná zjistíte, že lidé jsou příliš přitahováni jedinečným vzorem na vaší košili, aby si všimli vaší stomie!
- Na triko, džíny a šněrovací boty položte flanelové knoflíky a obnovte klasický podzimní vzhled.
- Oblečte si tričko s květinovým vzorem nebo kachličkovou grafikou (jako auta nebo ptáci) s džíny nebo šortkami, abyste svým outfitům dodali více své vlastní osobnosti.
Krok 3. Vyberte si kalhoty, které jsou širší alespoň o 1 velikost, aby se do nich vešla vaše stomie
Budete -li sedět přímo nad pasem, budete muset skrývat stomii uvnitř kalhot. Větší kalhoty vám poskytnou dostatek prostoru pro pohodlnou podporu vaší tašky a stomie. Při ukrytí bývají nejúčinnější skládané kalhoty. Pokud chcete, můžete si také koupit speciálně vyrobené kalhoty pro lidi se stomickými taškami. Tento styl kalhot je dodáván s kapsou vestavěnou na podporu vaší tašky.
Noste džínové kalhoty nebo khaki kalhoty se svou oblíbenou vzorovanou košilí! Vaše kalhoty podepřou a skryjí tašku, zatímco pěkná vzorovaná košile odvede pozornost od vaší stomie
Krok 4. Noste s oblečením sako nebo vestu, abyste dále skryli stomii
Další vrstva oblečení zakryje tašku, takže ostatním bude obtížnější si ji všimnout, i když se zaplní. Bundy a vesty můžete nosit k celé řadě příležitostí. Bundy se však nejlépe nosí v chladnějších teplotách, zatímco vesty se nosí lépe, když je tepleji.
- Položte jednoduchou vestu nebo sako na tričko s pohodlnými džíny, abyste získali chladný, ležérní vzhled.
- Alternativně si oblékněte vestu nebo sako přes košili s knoflíky a kravatu s odpovídajícími kalhotami, abyste vytvořili elegantní formální oblečení.
Krok 5. Noste podvazky, pokud se vám pásy příliš natáhnou kolem stomie
Vaše staré pásy nemusí být schopny pojmout váš stomický vak, jak se plní. Podvazky udrží vaše kalhoty stejně efektivně a zároveň se snadněji přizpůsobí vaší stomii. Většina podvazků je elastických, takže byste měli najít spolehlivý pár v jakékoli velikosti.
Chcete -li mít ležérnější vzhled, položte si podprsenku pod tričko nebo na tričko pro formální příležitosti
Krok 6. Chraňte svůj vak chráničem stomie, pokud hrajete kontaktní sporty
I když s stomickou taškou nemáte nouzi o možnosti sportovního nošení, měli byste investovat do pevného chrániče stomie, který vám tašku zakryje, zvláště pokud se pravidelně účastníte intenzivnějších forem cvičení. Chránič stomie ochrání vaši tašku před potenciálním poškozením způsobeným kontaktními sporty. Pokud se účastníte cvičení s nižším dopadem, můžete také nosit stomický pás.
Krok 7. Vyberte si plavky s vysokým pasem, které skryjí tašku na pláži nebo u bazénu
Tento typ plavek usnadní uchycení vaší tašky mimo dohled, zvláště pokud je umístěna níže na vašem těle. Pokud máte tašku výše, možná budete chtít přes plavecké šortky tričko. Nebojte se ponořit tašku do vody; mají být voděodolné.
Krok 8. Vyberte si jakékoli oblečení na spaní, které vám bude nejpohodlnější
Jako pyžamo nemusíte nosit nic zvláštního. Můžete se držet čistého starého spodního prádla nebo pružného dna. Většina forem pyžama je dostatečně volná, aby se do ní vešel stomický vak.
Metoda 3 ze 3: Příslušenství pomocí vaku Ostomy
Krok 1. Vrstvte své oblečení, aby byla vaše stomie dobře skrytá
Spojte dohromady spoustu vzorovaných topů a pohodlných spodků s volnými vestami navrstvenými na oblečení. Jak se vyplňuje, může být vaše stomie hůře schovatelná. Nosit vrstvené oblečení a vzory pomáhá pokrýt oblast.
Noste tenký pásek přes top nebo šaty přímo pod poprsím. To vytvoří jen tolik vizuálních variací v horní polovině vašeho oblečení, které pomohou skrýt vaši stomickou tašku
Krok 2. Doplňte doplňky šátky a bundami, které skryjí vaši tašku při jejím rozšiřování
Když jste venku, můžete se setkat se situacemi, kdy se nemůžete hned dostat do koupelny, ale taška se rychle plní. Nosit šátek nebo lehkou bundu pomůže lépe pokrýt oblast, skrývat oteklé stomické vaky, dokud se o ně nebudete moci starat.
Přes tílko a džíny si oblékněte lehkou vestu nebo kimono, abyste vytvořili módně skrytý efekt
Krok 3. Vyjádřete se odvážným párem bot
I když může být těžší nosit oblečení, které jste si dříve užívali, můžete si přesto dopřát libovolné boty, které se vám líbí! Udělejte ze svých bot středobod svého outfitu výběrem nádherných párů, o kterých se vám dříve možná ani nesnilo. Experimentujte s různými barvami a typy.
- Báječný pár bot také odvrátí pozornost od vašeho pasu a vaší stomie.
- Noste pár jasně červených bot a vydejte se do černého outfitu!
- Šněrovací byty jsou zábavný a flexibilní styl obuvi, který je vhodný pro mnoho různých prostředí.
Krok 4. Experimentujte s barevnými a živými doplňky
Ozdoby do vlasů, šperky, kravaty a další doplňky jsou nejen skvělými způsoby, jak vyjádřit svůj jedinečný styl, ale mohou také odvést pozornost od stomie. Hrajte si s různými doplňky, dokud nenajdete něco, co se vám líbí.
- Kombinujte ležérní šaty tmavé barvy s jasně červeným kloboukem.
- K poloformálnímu nebo formálnímu oblečení noste světlou vzorovanou kravatu.
Tipy
- Buďte sebevědomí bez ohledu na to, co se rozhodnete nosit! Vaše stomická taška obvykle nepřitahuje příliš mnoho pozornosti, zvláště když víte, jak se s ní oblékat. Noste oblečení, které se vám líbí, a vycházejte stylově a se vztyčenou hlavou!
- Vzory účinně udržují bloudící oči od tašky a více se zaměřují na vás a vaše oblečení.
- Zvolte tmavé barvy, aby byla oblast vaší tašky méně nápadná. Noste černý top nebo štíhlou černou sukni nebo legíny.
- Naneste odvážný a atraktivní make -up a přitáhněte oko k obličeji. Zvažte červenou, fialovou nebo růžovou rtěnku a ostré oční linky pro kočičí oči.
Varování
- Sundejte si břišní zábal, jakmile se začne cítit nepříjemně.
- Pravidelně vyprazdňujte vak, než se zcela zaplní. To pomůže, aby byla vaše taška ostatním lidem méně zřejmá, zvláště pokud jste zvolili užší oblečení.
