Pokud jste se rozhodli pro špičkovou operaci, můžete se cítit šťastní a nadšení z tohoto důležitého kroku při přechodu. Můžete se však také cítit vyděšení nebo nervózní z období zotavení po operaci. Vážné komplikace po špičkových chirurgických zákrocích jsou naštěstí vzácné. Ať už jste prodělali operaci MTF pro vylepšení křivek nebo špičkovou operaci FTM/N, abyste získali mužnější nebo nebinarnější vzhled, můžete se zotavit tak hladce, jak je to jen možné, a to tak, že budete pečlivě dodržovat pokyny svého chirurga k pooperační péči a dostatek odpočinku.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Transmasculine Top Surgery
Krok 1. Buďte připraveni zůstat v nemocnici přes noc
Transmasculine top chirurgie (což znamená odstranění prsou za účelem vytvoření mužského hrudníku) je většinou ambulantní, což znamená, že půjdete domů nebo kamkoli, kde se po zákroku zotavíte lokálně. Někdy možná budete muset strávit alespoň 1 noc v nemocnici, abyste si mohli odpočinout a váš lékařský tým se ujistil, že se zotavujete dobře. Zeptejte se svého chirurga, jak dlouho očekávají pobyt v nemocnici. Pokud si myslí, že tam budete na 1 nebo více nocí, zabalte si do nemocniční tašky zásoby, jako je zubní kartáček a kartáč na vlasy, pantofle, pohodlné oblečení, nabíječka telefonu a něco, co vás bude bavit.
- Ačkoli se liší podle konkrétního postupu a typu řezu, vaše operace bude pravděpodobně trvat někde mezi 1-4 hodinami.
- Transmasculine top operace zahrnuje odstranění žlázové tkáně a tuku zevnitř vašich prsou, aby byly menší. Pokud jsou vaše prsa velká, může váš chirurg také potřebovat odstranit a změnit velikost bradavek a dvorce a poté je znovu naroubovat.
- Tento postup se provádí v úplné celkové anestezii, takže během samotné operace nic nepocítíte. Poté, co se probudíte, se můžete cítit unavení a dezorientovaní.
Krok 2. Očekávejte nějakou bolest, otok a modřiny na hrudi
Po operaci rekonstrukce hrudníku je normální cítit bolest, citlivost nebo svírání na hrudi, zejména v prvních 1-2 dnech po zákroku. Můžete také mít nějaké otoky a modřiny, zejména během prvních několika týdnů po operaci a pravděpodobně se budete cítit unaveni. Pokud máte nějaké obavy z toho, co vidíte nebo cítíte, neváhejte zavolat svému chirurgovi.
- Použijte ledové obklady ke snížení bolesti a otoku po operaci. Kromě toho si hodně odpočiňte a hýčkejte se podle svého postupu.
- Můžete pociťovat určité nepohodlí nebo bolest po dobu až 6 měsíců po operaci. Někteří lidé také pociťují necitlivost bradavek nebo kůže na hrudi.
- Váš chirurg předepíše léky, které pomohou zvládnout vaši bolest. Obraťte se na ně okamžitě, pokud je vaše bolest silná nebo nereaguje na léky. Měli byste však být schopni přejít na volně prodejný lék během 5-7 dnů po zákroku a do 10 dnů po operaci možná nebudete nic potřebovat.
ODBORNÁ TIP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Expect moderate, but not necessarily severe, pain
The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.
Krok 3. Pečujte o obvazy a drény podle doporučení svého chirurga
Po operaci budete muset 1-2 týdny po operaci nosit elastický kompresní obvaz přes gázové obvazy. Také vám s největší pravděpodobností bude na každé straně hrudníku implantována drenážní trubice, která bude odvádět přebytečné tekutiny. Zeptejte se svého chirurga, jak pečovat o vaše obvazy a drény, abyste předešli infekcím a udržovali místo chirurgického zákroku čisté.
- Například budete muset příležitostně vypustit odtok a zaznamenat množství nahromaděné tekutiny.
- Udržujte obvazy co nejčistší a nejsušší a neodstraňujte je, pokud vám to chirurg neřekne.
- Možná se budete muset vykoupat, dokud vám chirurg neodstraní obvazy a drény. Abyste se udrželi v čistotě, otřete zbytek těla osobními ubrousky nebo vlhkou žínkou. Můžete si také umýt vlasy suchým šamponem.
Krok 4. Spěte se zvýšeným trupem první týden po operaci
Spánek s opřenou horní částí těla může pomoci snížit otoky a hromadění tekutiny v hrudníku. Použijte polštáře k opření horní části těla nebo spěte v lehátku se zvýšeným trupem.
Váš chirurg vás může požádat, abyste spali na zádech, abyste se vyhnuli tlaku na místo operace. Zeptejte se jich, kdy se můžete bezpečně vrátit ke spánku na boku nebo na břiše, jestli je to pro vás pohodlnější
Krok 5. Užívejte jakékoli léky podle pokynů svého chirurga
Váš chirurg nebo lékař může předepsat léky ke snížení zánětu, zvládnutí bolesti a prevenci infekcí. Pokud jste měli štěp bradavky, budete pravděpodobně muset na štěpy dvakrát denně po dobu 2-3 týdnů po operaci aplikovat antibiotickou mast. Při užívání těchto léků pečlivě dodržujte pokyny svého lékaře a neváhejte se zeptat na jakékoli otázky, jak je používat.
Informujte svého chirurga o všech dalších lécích, vitamínech nebo doplňcích, které užíváte před operací. Mohou vás požádat, abyste přestali užívat určité léky nebo doplňky, abyste se vyhnuli komplikacím nebo interakcím s léky
Krok 6. Dávejte pozor na příznaky infekce a další komplikace
Je nepravděpodobné, že byste po operaci měli nějaké větší komplikace, zvláště pokud to vezmete s lehkostí a budete postupovat podle pokynů svého lékaře. Problémy se však občas mohou objevit, i když se o sebe dobře staráte. Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud si všimnete jakýchkoli znepokojujících příznaků, jako jsou:
- Těžký nebo zhoršující se otok, bolest, krvácení nebo tvorba modřin kolem chirurgického místa
- Hrboly nebo boule pod kůží na hrudi
- Asymetrický vzhled hrudníku
- Zarudnutí, svědění, nepříjemný zápach nebo neobvyklý výtok kolem místa chirurgického zákroku
- Horečka, zimnice nebo celkový pocit nevolnosti
Krok 7. Vyhněte se zvedání těžkých břemen nebo namáhavé činnosti, dokud vám lékař neřekne, že je to v pořádku
Zvedání těžkých břemen po špičkové operaci může způsobit poškození míst řezů a zhoršení zánětu. Vyhněte se silnému tlačení, intenzivní fyzické aktivitě a zvedání čehokoli těžšího než 4,5–6,8 kg (10–15 liber), dokud váš chirurg neřekne, že je to bezpečné.
Možná budete muset počkat 3 nebo 4 týdny, než budete moci provádět jakoukoli namáhavou činnost
Krok 8. Vyhněte se cigaretám nebo jiným nikotinovým výrobkům alespoň 6 týdnů po operaci
Kouření může oddálit vaše hojení a zhoršit jizvy. Pokud kouříte, měli byste přestat alespoň 2 týdny před operací a držet se mimo cigarety ještě dalších 6 týdnů po operaci, abyste dosáhli nejlepšího možného uzdravení.
Pokud si nejste jisti, jak přestat, promluvte si se svým lékařem. Mohou vám poradit nebo dokonce předepsat léky, které vám pomohou přestat
Krok 9. Zeptejte se, kdy se můžete vrátit ke svým běžným aktivitám
Odpočinek je zásadní součástí zotavení po jakékoli operaci, takže se nepokoušejte hned skočit zpět do své běžné rutiny. Zeptejte se svého chirurga, kdy můžete očekávat návrat k aktivitám, jako je práce, škola, socializace a cvičení.
- Obvykle budete moci obnovit lehkou fyzickou aktivitu a sedavou práci do 7–9 dnů po operaci, a ve skutečnosti to může dokonce pomoci procesu hojení. V závislosti na práci, kterou děláte, byste si měli naplánovat 1 1/2–2 týdny volna z práce a měli byste se vyhýbat jakýmkoli fyzickým aktivitám, kvůli nimž byste se mohli potit nebo zvýšit srdeční frekvenci po dobu přibližně 3 týdnů. Poté lze obnovit lehké kardio, ale posilování se nedoporučuje alespoň měsíc.
- Většina lidí může pokračovat v běžných denních aktivitách a cvičit 6 měsíců po operaci. U několika typů špičkových operací FTM/N vám bude doporučeno, abyste 6 měsíců po zákroku nezvedali lokty tak vysoko nebo nad ramena, protože to může vést ke zesílení a rozšíření chirurgických jizev.
Krok 10. Naplánujte si následné schůzky, abyste zkontrolovali svůj pokrok
Váš chirurg vás bude chtít po zákroku několikrát vidět, aby se ujistil, že se dobře uzdravujete. Ujistěte se, že se zúčastníte všech těchto schůzek, abyste mohli zachytit jakékoli problémy a rychle je řešit. Sdělte svému chirurgovi, pokud máte během kontrolních schůzek nějaké dotazy nebo obavy.
Plány sledování jednotlivých chirurgů se liší, ale pravděpodobně budete muset svého chirurga vidět asi 1, 2 a 6 týdnů po operaci. Pokud máte nějaké dotazy nebo obavy mezi naplánovanými schůzkami, neváhejte se obrátit na ně nebo na svého pravidelného lékaře
Krok 11. Promluvte si se svým chirurgem o revizní operaci, pokud je to nutné
Ve vzácných případech může být nutné podruhé provést operaci k odstranění jakýchkoli problémů, jako je nadměrné zjizvení, problémy s bradavkovým štěpem nebo asymetrický vzhled hrudníku. Pokud máte nějaké obavy z toho, jak vypadá váš hrudník nebo jak se operace hojí, promluvte si okamžitě se svým chirurgem. Mějte však také na paměti, že v měsících, které následují po operaci, dochází k mnoha změnám tvaru a otoků, takže váš chirurg nemusí být schopen posoudit, zda je revize nutná, do 6 měsíců po původním zákroku.
Některé jizvy jsou při špičkové operaci nevyhnutelné, ale jizvy můžete minimalizovat správnou péčí o místo operace, vyhýbáním se kouření a ochranou oblasti před sluncem první rok po operaci
ODBORNÁ TIP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings
Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.
Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery
Krok 1. Očekávejte, že půjdete domů stejný den jako chirurgický zákrok
Naštěstí se většina lidí po operaci zvětšení prsou cítí natolik dobře, že mohou jít domů ještě ten samý den. Budete pod celkovou anestezií, takže po dokončení procedury budete pravděpodobně unavení a omámení. Pokud je to možné, mějte s sebou v nemocnici někoho, kdo vás může odvézt domů a zůstat s vámi po zbytek dne.
Při chirurgickém zvětšení prsou vám chirurg vloží implantát buď pod kůži každého prsu, nebo za prsní sval. Řezy jsou obvykle uzavřeny buď stehy, které nevidíte, a někdy také chirurgickým lepidlem
Krok 2. Buďte připraveni na bolest, otoky a modřiny
Je normální cítit se bolavý několik dní po operaci zvětšení prsou. Můžete si také všimnout malého otoku nebo modřin kolem míst řezu. Dopřejte si dostatek odpočinku, abyste minimalizovali své záněty a nepohodlí.
- Váš lékař vám dá léky, které vám pomohou od bolesti a zánětu. Můžete se také zeptat na použití ledových balíčků, které pomohou oblast uklidnit.
- Je normální, že se vaše modřiny a otoky zhoršují během prvních 2-3 dnů po operaci, než se to začne zlepšovat.
- Jak se řezy stále hojí, je normální cítit nějaké svědění a občas zažívat bolest při střelbě. Neváhejte se však obrátit na svého lékaře nebo chirurga, pokud máte velké bolesti nebo máte obavy z toho, co cítíte.
Krok 3. Spěte na zádech se zvýšeným trupem
Spánek s opřenou horní částí těla může pomoci snížit otoky, podlitiny a hromadění tekutin. Když spíte, nahrňte si několik polštářů za ramena a horní část zad nebo spěte v mírně vyvýšeném lehátku několik dní po operaci.
- Zeptejte se svého chirurga, kdy se můžete bezpečně vrátit do polohy na spaní na zádech nebo na boku, pokud je to pro vás pohodlnější.
- Vyhněte se ležení na hrudi, dokud vám chirurg neřekne, že je to v pořádku, protože to může vyvíjet tlak na místa řezů.
Krok 4. Noste kompresní podprsenku tak dlouho, jak vám lékař předepisuje
Většina chirurgů doporučuje nosit po augmentaci prsou kompresní podprsenku, aby se zmenšily otoky a podpořily vaše hojící se prsa. Pokud to chirurg doporučí, možná budete muset nosit podprsenku asi 1-3 týdny po operaci.
- Váš chirurg může poskytnout chirurgickou podprsenku nebo můžete nosit pohodlnou sportovní podprsenku s předním zapínáním.
- Ve většině případů nebudete muset nosit obvazy ani obvazy. Pokud jsou vaše řezy zapečetěny chirurgickým lepidlem, mělo by to začít samo odpadávat během několika dnů po zákroku.
Spropitné:
Váš chirurg vám pravděpodobně dá zelenou, abyste se osprchoval, již 1 den po operaci, nebo kdykoli obvazy nebo odstraněné (obvykle týden po operaci). Pravděpodobně se však budete muset alespoň na 3 týdny vyvarovat plavání nebo namáčení ve vaně.
Krok 5. Použijte jakékoli léky podle pokynů svého chirurga
Váš chirurg může předepsat léky ke snížení bolesti a zánětu nebo k prevenci infekcí. Pečlivě dodržujte pokyny k používání těchto léků a neváhejte se zeptat na jakékoli otázky týkající se jejich správného používání.
Zeptejte se svého lékaře, než začnete po operaci užívat jakékoli nepředepsané léky nebo doplňky. Některé z nich mohou interagovat s předepsanými léky nebo narušovat proces hojení
Krok 6. Omezte cvičení horní části těla, dokud vám chirurg neřekne, že je to v pořádku
Minimálně 3 týdny po operaci se vyhněte zvedání závaží nad 4,5 kg nebo provádění jakékoli intenzivní fyzické aktivity zahrnující horní část těla. Přílišné namáhání horní části těla na začátku procesu hojení může zhoršit chirurgické rány nebo dokonce vytlačit implantáty.
- Pokud je to možné, je dobré se v prvních dnech po operaci trochu projít, protože to pomůže podpořit zdravý oběh v nohou.
- Pokud jsou implantáty umístěny pod svaly, většina chirurgů nebude chtít, abyste po dobu 8 týdnů po operaci používali svaly na hrudi (například kliky, prkna, pilates atd.).
Krok 7. Sledujte příznaky infekce nebo jiné komplikace
Vážné komplikace po operaci zvětšení prsou nejsou běžné, ale je stále důležité sledovat problémy. Pokud máte nějaké obavy nebo si všimnete příznaků jako:
- Silný otok, bolest nebo zarudnutí v jednom nebo obou prsou
- Výtok nebo krvácení z chirurgických řezů
- Asymetrický nebo deformovaný vzhled vašich prsou
- Deflace jednoho z vašich implantátů
- Horečka (měřeno digitálním teploměrem), zimnice nebo celkový pocit nevolnosti
Krok 8. Minimálně 6 týdnů po operaci nekuřte a nepoužívejte žádné nikotinové výrobky
Kouření může zpomalit proces hojení a zhoršit vaše jizvy. Pokud kouříte, měli byste s kouřením přestat alespoň 2 týdny před operací a nejméně 6 týdnů po něm nadále kouřit. Pokud si nejste jisti, jak přestat, požádejte o radu svého lékaře.
Můžete také pomoci minimalizovat jizvy tím, že budete alespoň jeden rok po operaci chránit své řezy před slunečním zářením
Krok 9. Diskutujte o milnících, kdy se můžete vrátit ke svým pravidelným aktivitám
Většina lidí se může vrátit do práce, školy a dalších pravidelných aktivit zhruba týden po operaci. Zeptejte se však svého chirurga, kdy se můžete bezpečně vrátit. Pokud je vaše práce nebo jiné činnosti fyzicky namáhavé, budete muset chvíli počkat.
Odpočinek je velmi důležitou součástí procesu obnovy, takže se nepokoušejte příliš rychle skočit do svých běžných rutin
Krok 10. Zúčastněte se jakýchkoli následných schůzek podle doporučení
Je velmi důležité po operaci sledovat svého chirurga a pravidelného lékaře. Tímto způsobem mohou včas zachytit všechny možné problémy a v případě potřeby podniknout kroky k jejich nápravě. Pravděpodobně budete muset svého chirurga znovu navštívit do 3–7 dnů po operaci.
V případě jakýchkoli dotazů nebo nejasností mezi plánovanými kontrolními schůzkami neváhejte kontaktovat svého lékaře nebo chirurga
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
Pokud máte podpůrné přátele nebo rodinu, promluvte si s nimi o své operaci předem a zeptejte se, zda tam mohou být pro vás během období zotavení. Můžete například požádat přítele, aby vás odvezl domů z nemocnice a zkontroloval vás, nebo vám během několika dní pomůže, když se uzdravíte
Více zdrojů
Uzdravení bradavkového štěpu
