Incentivní spirometr nebo dýchací přístroj je lékařské zařízení, které vám může pomoci plně a zhluboka dýchat a otevřít vzduchové vaky v plicích. Toto zařízení rozšiřuje plíce a často se používá po chirurgickém zákroku nebo u pacientů s plicními poruchami, jako je CHOPN nebo zápal plic, aby plíce zůstaly aktivní, zdravé a čisté. Použití incentivního spirometru je snadné a zařízení lze použít jak v nemocnici, tak doma ke zlepšení funkce plic.
Kroky
Část 1 ze 3: Nastavení zařízení
Krok 1. V případě potřeby spojte incentivní spirometr
Pokud jste zařízení ještě nepoužili, možná budete muset sestavit. Umyjte si ruce a poté vyjměte kousky z plastových sáčků. Natáhněte pružnou hadičku s náustkem a poté připojte stranu bez náustku k výstupu. Výstup je na spodní pravé straně základny.
Krok 2. Umístěte značku na doporučenou úroveň, je -li k dispozici
Velký sloupec na vnější straně zařízení má značku, posuvník nebo „trenérský indikátor“, který vám řekne, jak zhluboka byste měli dýchat. Obecně vám lékař nastaví tento posuvník nebo vám sdělí, na jaké úrovni by měl být nastaven.
Jak dýcháte do zařízení, píst nebo koule uvnitř sloupce se pohybuje nahoru, aby dosáhla na značku
Krok 3. Před použitím zařízení se postavte nebo seďte vzpřímeně
Při používání incentivního spirometru byste měli být ve svislé poloze, aby se vaše plíce mohly plně rozšířit. Můžete si sednout na okraj postele nebo na židli, nebo dokonce stát, pokud vám to bude příjemné.
Krok 4. Držte spirometr v úrovni očí se základnou rovnoběžně s podlahou
Umístěte incentivní spirometr do nedominantní ruky. Držte jej v úrovni očí, dostatečně blízko, aby se náustek pohodlně dostal do vašich úst. Ujistěte se, že je základna rovná a rovnoběžná s podlahou.
Část 2 ze 3: Dýchání do zařízení
Krok 1. Vydechněte a umístěte ústa kolem náustku
Vydechněte jako obvykle a poté dominantní rukou přiložte náustek ke rtům. Zavřete rty kolem náustku a nechte jazyk odpočívat ve spodní části úst, aby neblokoval náustek.
Krok 2. Nadechněte se ústy, dokud píst nedosáhne značky
S náustkem v ústech se pomalu zhluboka nadechněte. Uvnitř sloupce je žlutý píst nebo kulička, která se při nádechu zvedne. Cílem je, aby píst nebo koule vystoupaly na úroveň označenou jezdcem nebo značkou.
Pokud se nemůžete nadechnout dostatečně hluboko, abyste posunuli píst nebo míč na doporučenou úroveň, nenechte se odradit. Jak budete i nadále používat incentivní spirometr, vaše plicní funkce se zlepší
Krok 3. Zadržte dech tak dlouho, jak můžete
Jakmile indikátor dosáhne požadované úrovně, zadržte dech na co nejdelší dobu. Zkuste mířit alespoň 10 sekund. Během této doby píst nebo koule sklouzne zpět dolů směrem k základně.
Krok 4. Vydechněte ústy, poté několik sekund odpočívejte
Poté, co zadržujete dech tak dlouho, jak můžete, pomalu vydechněte ústy do incentivního spirometru. Poté můžete náustek vyjmout a na několik sekund odpočívat.
Krok 5. Opakujte 10krát za hodinu nebo tak často, jak doporučuje lékař
Pokud vám lékař poskytl konkrétní pokyny, jak často incentivní spirometr používat, nezapomeňte je přesně dodržovat. Jinak se snažte zařízení používat 10krát za hodinu. Nezapomeňte mezi nádechy na několik sekund odpočívat, abyste předešli závratě.
Krok 6. Kašlete, abyste si pročistili plíce, až budete hotovi
Po doporučeném použití zařízení zkuste několikrát kašlat. Kašel pomůže odstranit z plic jakoukoli tekutinu nebo hlen a usnadní dýchání.
Část 3 ze 3: Údržba zařízení a sledování vašeho pokroku
Krok 1. Vyčistěte náustek po každém použití nebo použijte nový každých 24 hodin
Pokud náustek není na jedno použití, omyjte jej mezi použitímmi jemným mýdlem a vodou, abyste jej dezinfikovali a zabránili hromadění bakterií. Alternativně můžete každý den používat nový jednorázový náustek.
Krok 2. Pokud je to možné, uložte si pro lékaře záznam o svém pokroku
V některých případech může lékař chtít, abyste měli přehled o tom, kolik vzduchu jste schopni vdechnout. Sledujte svůj pokrok tím, že si zapíšete, jak daleko se píst pohybuje nahoru při každém použití zařízení. Na sloupku, ve kterém je píst umístěn, jsou značky, které udávají, kolik vzduchu jste vdechli v mililitrech.
Krok 3. Nahlaste svému lékaři závratě nebo závratě
Přestaňte zařízení používat, pokud se vám v jakémkoli bodě objeví závrať nebo se vám točí hlava. Odpočívejte tak dlouho, jak je to nutné, poté pokračujte ve svých dechových cvičeních pomocí incentivního spirometru. Informujte svého lékaře, pokud používání zařízení způsobuje některý z těchto příznaků, a postupujte podle jejich pokynů.
