Nitě jsou hlavní součástí udržování správné ústní hygieny a o těch, kteří začínají jako mladí, se předpokládá, že získají největší užitek. Naučit vaše dítě používat nitě může být nejen snadné, ale také zábavné. Vytvářejte hry, které jim pomohou naučit se používat nitě, a poté je naučte používat nitě vlastní zuby. Jakmile vaše dítě používá nit jako profesionál, povzbuzujte je, aby pravidelně používaly nit pro lepší orální zdraví.
Kroky
Část 1 ze 3: Výuka technik nitě
Krok 1. Vytvořte falešná ústa, abyste ukázali potřebu nitě
K vytvoření falešných úst použijte 10–12 vybarvených důlkových krabiček na vejce na stavebním papíře nebo na velkém plastovém stavebním bloku, jako je jednořadý blok Duplo nebo Mega-Block. Použijte hrací těsto k napodobení jídla a plaku mezi zuby a nechte své dítě, aby si je vybralo pomocí zubní nitě.
- Jakmile budete mít svůj blok nebo dolíčky nastavené, jednoduše mezi každé „zuby“umístěte hrací těsto, které bude napodobovat plak.
- Nechte své dítě vláčet těsto stejným způsobem, jakým by nanášelo zubní plak. Naučte je jemně škrábat po stranách falešných zubů, aby se těsto uvolnilo.
- Tato ukázka může vaše děti motivovat k tomu, aby si samy chtěly niť používat zuby.
Krok 2. Nechte děti nitěmi prsty procvičovat techniku
Naučte své dítě, jak velký tlak na něj bude vyvíjet, a nechte ho nitmi prsty. Omotejte nití kolem prostředníčku a poté všechny prsty pevně přitiskněte k sobě. Nechte své dítě jemně cvičit pohyb nitě na vaší ruce a dejte mu vědět, když vyvíjí příliš velký tlak.
- Pro vytvoření lepšího vizuálu můžete také nosit gumovou rukavici a mezi prsty namazat arašídové máslo nebo podobnou pastu.
- Pokud vaše dítě používá nit příliš tvrdě, dejte mu vědět, aby tolik netahala. Předveďte jemné nitě na jejich rukou, aby jim lépe rozuměly.
Krok 3. Nit pro vaše dítě předvede, jak by se to mělo dělat
Ukažte svému dítěti správnou techniku používání nitě tím, že předvedete, jak velkou nití stříhat, jak si ji omotat kolem prstů a pohybovat nitě mezi zuby. Nechte je několikrát sledovat vaši nit, než to vyzkouší na sobě.
- Doporučené množství nitě, které byste měli použít, je přibližně 30 až 46 cm (12 až 18 palců), aby bylo na každý zub použito dostatečné množství nitě.
- Naučte je jemně posouvat nit po stranách každého zubu nahoru a dolů, než aby ho jednoduše tahali mezi zuby.
Část 2 ze 3: Usnadnění nitě
Krok 1. Pro snadnější držení použijte trsátka
Když se vaše dítě poprvé učí používat nit, může pro ně být užitečné použít nitě nebo držáky nitě, což jsou krumpáče s malými pásy niti předem zajištěnými mezi křivkou ve tvaru písmene U. Takto si mohou zvyknout na pohyb mezi zuby, aniž by se museli soustředit na pohyb a přebalování délky nitě.
Výběr nití je široce dostupný ve většině obchodů s drogami a supermarketech
Krok 2. Zvažte vodní nit pro šetrnější metodu
Vodní nitě představují spíše investici než kotouč nitě, ale umožňují vašemu dítěti bezpečně a pohodlně se dostat mezi zuby. Vodní nitě jsou zvláště užitečné pro děti s rovnátky, které nemohou dostat běžnou nit úplně po straně zubu.
- Vodní nit funguje tak, že stříká tlakový proud vody mezi zuby, aby odstranil jídlo a nánosy. U většiny modelů lze tlak ovládat tak, aby byl zajištěn větší komfort.
- Vodní nitě jsou k dispozici online, stejně jako u mnoha maloobchodníků s velkými krabicemi.
Krok 3. Chcete -li ukázku, navštivte zubaře
Nikdo nezná ústní hygienu lépe než zubař. Domluvte si schůzku s praxí, která se specializuje na dětskou stomatologii, a požádejte zubaře, aby vašemu dítěti předvedl správné používání nitě.
- Zubní lékaři mají obecně k dispozici více nástrojů, včetně přesných ústních modelů, které vašemu dítěti pomohou lépe se naučit správné techniky ústní hygieny.
- Požádejte zubního lékaře nebo orálního hygienika, aby předvedli techniky používání nitě pro vaše dítě, a poté dohlížejte na to, jak se vaše dítě pokouší používat nit pro sebe.
Část 3 ze 3: Udržování správné nitě
Krok 1. Připomeňte svému dítěti nit, že ho budete používat každý den
Jemně každý den svému dítěti připomínejte nit. Když se chystali do postele, zeptejte se jich: „Nezapomněli jste si dnes čistit zuby a nit?“
Pokud dítě zapomnělo nit, nepokoušejte se nadávat nebo napomínat. Místo toho se jich zeptejte „Půjdete, prosím, nit?“kdyby zapomněli
Krok 2. Sledujte jejich nit, abyste zajistili správnou techniku
Prvních několik týdnů nebo dokonce měsíců, kdy vaše dítě používá nitě pro sebe, je sledujte, jak se nitě používají. To nejen pomáhá zajistit, aby vaše dítě používalo nit, ale také vám umožňuje sledovat je a ujistit se, že nejsou příliš agresivní.
- Trochu krvácení je normální, když vaše dítě poprvé začne používat nit, ale pokud krvácení nepřestane nebo se zhorší po prvním nebo dvou týdnech, vaše dítě může nitě používat příliš tvrdě.
- Pokud vaše dítě používá nit příliš tvrdě, cvičte s ním, abyste podpořili jemnější a zdravější nit.
- Nabídněte pochvalu, když vaše dítě používá správnou nit, aby je povzbudilo, aby si z toho udělaly každodenní zvyk. Můžete dokonce nabídnout odměnu za pravidelné používání nitě, například 10 minut času stráveného před obrazovkou nebo malou hračku.
Krok 3. Nechte je nakupovat nit, aby měli motivaci ji použít
Pokud svému dítěti dovolíte, aby s vámi chodilo a vybíralo si vlastní nit, může vám to pomoci vzbudit pocit hrdosti a přimět vaše dítě k touze používat novou nit. Vezměte si je s sebou, abyste vybrali niťové rohlíky nebo rohlíky a nechte je vybrat si chutě a vzory, které vyhovují jejich vkusu a osobnosti.