Ať už sportujete, zahradničíte na trávníku nebo jen svačíte, mnoho denních aktivit vyžaduje, abyste používali ruce, které se zase mohou ušpinit. Použití dezinfekce na ruce je rychlý a účinný způsob, jak si vyčistit ruce a zbavit se přetrvávajících choroboplodných zárodků. Je to tak snadné, jako když si dáte malé množství do rukou, třete je 30 sekund a… a je to!
Kroky
Část 1 ze 2: Použití dezinfekčního prostředku na ruce
Krok 1. Vyčistěte ruce od všech nečistot a šperků
Sundejte všechny prsteny a jiné šperky, které mohou pokrývat povrchy vašich rukou. Pokud je to možné, opláchněte a odstraňte všechny stopy viditelných organických látek, jako jsou špína, mastnota a potraviny, aby byl dezinfekční prostředek na ruce nejúčinnější.
Krok 2. Nastříkejte dezinfekci rukou do dlaně jedné ruky
Buďte velkorysí s množstvím použitého dezinfekčního prostředku. Minimálně byste měli použít částku, která je velká přibližně jako čtvrtletí USA.
Krok 3. Jemně si promněte ruce
Nezapomeňte pokrýt povrchy obou rukou, včetně prstů a kolem konečků prstů a nehtů. Také byste měli vetřít dezinfekční prostředek asi 2 palce (0,051 m) nahoru po každém zápěstí.
Krok 4. Nechte ruce oschnout
Asi po 30 sekundách tření by vaše kůže měla absorbovat dezinfekční prostředek. Pokud jsou vaše ruce stále trochu mokré, položte dlaně dolů a nechte je uschnout na vzduchu, dokud již nebudou mokré.
Spropitné:
Dezinfekce rukou s vysokým obsahem alkoholu může vaši pokožku vysušit a způsobit podráždění. Na pomoc navažte hydratačním krémem na ruce.
Část 2 ze 2: Vědět, kdy použít dezinfekci rukou
Krok 1. Použijte dezinfekci rukou pravidelně po celý den
Některé činnosti nebo prostředí mohou představovat větší riziko šíření infekcí nebo nemocí, pokud jste přišli do styku se zvířaty, lidmi nebo potravinami. Zvažte, čeho jste se dotýkali a s kým jste byli v kontaktu. Pravidelné používání dezinfekce během dne může pomoci snížit pravděpodobnost onemocnění.
Krok 2. Opláchněte si ruce, pokud jsou viditelně špinavé
Zkontrolujte obě strany rukou a prstů, abyste zjistili, zda na nich nejsou nějaké nečistoty. Podívejte se, jestli se vám pod nehty nezachytila nějaká usazenina. Hledejte jakékoli otevřené rány, škrábance nebo škrábance. Dezinfekce rukou je nejúčinnější při aplikaci na čisté ruce.
Vzhledem k obsahu alkoholu může dezinfekce rukou rány dráždit. Tato bolest může být nepříjemná, ale je pouze dočasná
Krok 3. Ve většině případů si umyjte ruce mýdlem
Nejúčinnějším způsobem, jak odstranit nebo deaktivovat zárodky, je vyčistit si ruce čistou tekoucí vodou a mýdlem. Mnohokrát však není možné okamžitě najít koupelnu nebo umyvadlo. V tomto případě je ruční dezinfekce určena k použití jako pohodlná alternativa, která pomůže omezit šíření choroboplodných zárodků a potenciální pravděpodobnost onemocnění.
- Dezinfekční prostředky na ruce nesmí odstraňovat ani deaktivovat škodlivé chemikálie. Pokud jste byli vystaveni jakýmkoli chemikáliím nebo pesticidům, měli byste exponovanou oblast umýt mýdlem a vodou a v případě potřeby se poradit s lékařem.
- Mytí rukou mýdlem je nejúčinnější způsob, jak zabít COVID-19, který způsobuje nový koronavirus, protože rozkládáte zárodky.
ODBORNÁ TIP
Jonathan Tavarez
Property Hygiene Enabler Jonathan Tavarez is the Founder of Pro Housekeepers, a premium cleaning service headquartered in Tampa, Florida catering to residential and commercial clients across the United States. Since 2015, Pro Housekeepers uses rigorous training methodologies to ensure high quality cleaning standards. Jonathan has over five years of professional cleaning experience and has over two years of experience as the Communications Director for the United Nations Association Tampa Bay. Jonathan earned a BS in Management and Marketing from the University of South Florida in 2012.
Tipy
- Dezinfekční prostředky na bázi alkoholu, které obsahují 60% až 95% alkoholu, fungují nejlépe ke snížení počtu choroboplodných zárodků na vašich rukou.
- Některé dezinfekční prostředky na ruce obsahují zvlhčovače, které pomáhají při sušení alkoholu. Pokud si všimnete, že vaše pokožka má špatnou reakci na dezinfekční prostředek, zkuste použít jiný vzorec.