Sphenoidní sinusitida je vzácná infekce, ke které dochází, když se sphenoidní dutina, dutina dutin nejdále vzadu v hlavě, zapálí nebo nakazí. Sphenoidní sinusitida obvykle trvá asi 3 týdny a může způsobit příznaky jako ucpaný nos, výtok z nosu, horečka, bolesti uší, bolesti krku a hlavy. Zatímco sfénoidní sinusitida je velmi vzácná, může být velmi nepříjemná. Naštěstí můžete léčit sfénoidní sinusitidu pomocí volně prodejných léků a domácích prostředků. Pokud jsou vaše příznaky trvalé nebo závažné, pravděpodobně budete muset navštívit lékaře, aby vám předepsal léky na předpis, jako jsou antibiotika nebo endoskopický chirurgický zákrok.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Užívání OTC léků na sfénoidní sinusitidu
Krok 1. Použijte dekongestant, který vám pomůže otevřít dutiny
Pokud vaše sfenoidní sinusitida způsobuje ucpání nosu, zkuste použít volně prodejný dekongestant, který pomůže snížit zánět a usnadní dýchání. Otevření dutin snižuje tlak ve sfénoidní dutině a pomáhá odvádět bakterie nebo hleny způsobující váš stav, takže tento jednoduchý krok může pomoci poměrně rychle ulevit velké části vašeho nepohodlí.
- Kromě ústních dekongestantů můžete také vyzkoušet volně prodejné dekongestanty nosních sprejů, jako je Afrin. Vyvarujte se používání dekongestantu nosního spreje déle než 3 dny, protože by to mohlo způsobit zhoršení vašich příznaků, jakmile jej přestanete používat.
- Před užitím perorálního dekongestiva požádejte svého lékárníka, aby se ujistil, že nebude interagovat s jinými léky, které užíváte.
- Vždy užívejte dekongestiva podle pokynů na obalu nebo svým lékařem nebo lékárníkem.
Krok 2. Vyzkoušejte antihistaminikum ke snížení otoků způsobených alergiemi
Pokud je vaše sfenoidní sinusitida způsobena nebo zhoršena alergiemi, užívání antihistaminik může pomoci otevřít vaše dutiny snížením zánětu. Antihistaminika mají několik možných vedlejších účinků, jako je ospalost, bolest hlavy a sucho v ústech, takže je užívejte podle pokynů.
- Zatímco mohou pomoci snížit příznaky alergie, antihistaminika mohou také zpomalit drenáž a způsobit vyschnutí sfénoidního sinu. Před použitím antihistaminika k léčbě sfénoidní sinusitidy se proto poraďte se svým lékařem.
- Pokud máte tendenci tyto příznaky pociťovat přibližně ve stejnou dobu každý rok, pravděpodobně trpíte sezónními alergiemi. Zvažte možnost promluvit si se svým lékařem o denním léku na alergii, který užíváte během vrcholu alergické sezóny, abyste v první řadě pomohli předcházet svým příznakům.
Krok 3. Vezměte si volně prodejný lék proti bolesti, abyste snížili nepohodlí
Pokud vaše sfénoidní sinusitida způsobuje bolesti hlavy nebo dutin, užívání volně prodejného léku proti bolesti, jako je acetaminofen nebo ibuprofen, může pomoci snížit bolest a tlak, takže se budete cítit trochu pohodlněji. Tyto léky mohou také pomoci snížit horečku a snížit zánět, což umožní vašim dutinám vypustit hlen, takže můžete také dýchat snadněji.
Ujistěte se, že užíváte volně prodejné léky proti bolesti podle pokynů, abyste se vyhnuli nežádoucím vedlejším účinkům, jako je závratě a bolest žaludku
Metoda 2 ze 3: Použití domácích prostředků na sfénoidní sinusitidu
Krok 1. Pijte hodně vody, abyste pomohli vypustit hlen
Zůstat hydratovaný pomáhá ztenčit a uvolnit hlen, který blokuje dutinu sfenoidního sinu. Pitná voda vás navíc udrží v hydrataci, což vašemu tělu pomůže bojovat s infekcí a rychleji se zotavit.
Neexistuje žádné stanovené množství vody, které byste museli pít, abyste pomohli léčit sfénoidní sinusitidu. Místo toho je důležité, abyste poslouchali své tělo a pili tekutiny tak často, jak můžete, aby se vaše tělo zbavilo infekce
Krok 2. Použijte teplý obklad, který pomůže uvolnit sinusový tlak
Chcete-li snadný domácí prostředek, který pomůže uvolnit tlak ve dutině, navlhčete čistou žínku teplou nebo horkou vodou. Lehněte si na pohodlné místo, například na postel nebo do lehátka, a poté si přes nos položte žínku. Komprese pomáhá uvolňovat hleny v nosních cestách, uvolňuje tlak a snižuje bolest dutin.
Krok 3. Vdechněte páru, abyste pomohli uvolnit sinusový tlak
Nejprve hrnec naplňte vodou a na sporáku přiveďte k varu. Jakmile se voda vaří, varnou desku vypněte. Umístěte si na hlavu ručník, ohněte se nad hrncem a postupně se přibližujte, abyste vdechovali páru vycházející z vody nosem. Pára pomůže uvolnit hlen, takže se vám potom možná bude lépe dýchat.
- Pokud je vám více než 7 let, zkuste přidat 1–2 kapky esenciálního oleje, jako je eukalyptový olej, abyste ještě více otevřeli své dutiny.
- Vdechujte páru nosem asi 10 až 15 minut až 3 nebo 4krát denně, dokud se vaše příznaky sfénoidní sinusitidy nezlepší.
- Můžete také vdechnout páru nosem a přitom si dát dlouhou horkou sprchu.
Krok 4. K opláchnutí dutin použijte injekční stříkačku a domácí fyziologický roztok
Smíchejte 1/2 čajové lžičky (3 gramy) nejodizované soli, 1/2 čajové lžičky (3 gramy) jedlé sody a 2 šálky (470 ml) vlažné destilované vody v malé misce. Naplňte žárovkovou stříkačku roztokem, poté se nakloňte nad umyvadlo a zasuňte špičku stříkačky přímo do nosní dírky. Stisknutím žárovky vložte roztok do nosu. Tento postup opakujte ve stejné nosní dírce, dokud není žárovka prázdná, poté žárovku znovu naplňte a proveďte totéž pro druhou nosní dírku.
- Pokud nemáte destilovanou vodu, můžete vařit vodu z vodovodu a nechat ji vychladnout, dokud nebude vlažná. Nepoužívejte žádnou vodu, která nebyla převařená nebo filtrovaná, protože může obsahovat bakterie a mohla by vést k závažnější infekci.
- Tento postup opakujte jednou denně, dokud se vaše sfénoidní sinusitida nezačne čistit.
- Místo žárovkové stříkačky můžete také použít neti hrnec k nalití roztoku do nosních dírek.
Metoda 3 ze 3: Vyhledání lékařského ošetření
Krok 1. Kontaktujte svého lékaře, pokud jsou vaše příznaky závažné nebo trvalé
Pokud léčíte své příznaky déle než 7 dní s malým zlepšením, máte konzistentní zelený výtok z nosu nebo pociťujete velkou bolest, domluvte si schůzku se svým lékařem. Budou s vámi spolupracovat na určení příčiny vašich příznaků a také na vypracování léčebného plánu, který bude pro vás fungovat. Například můžete mít závažný případ akutní (krátkodobé) sinusitidy, který vyžaduje léky na předpis nebo chirurgický zákrok, nebo se u vás vyvinula chronická sfénoidní sinusitida.
Váš lékař může provést CT vyšetření, pokud máte opakující se zánět vedlejších nosních dutin, který pomůže potvrdit diagnózu, ale jen zřídka se používá pouze k detekci sfénoidní sinusitidy
Krok 2. Vezměte si antibiotika na předpis, pokud máte bakteriální infekci
Pokud váš lékař zjistí, že je vaše zánět vedlejších nosních dutin způsoben bakteriální infekcí ve vaší dutině sfenoidního sinu, pravděpodobně vám předepíše antibiotika k zabíjení bakterií. Ve většině případů jsou antibiotika předepisována po dobu 2 týdnů pro akutní sfénoidní sinusitidu. Ujistěte se, že jste absolvovali celý průběh antibiotik, i když se začnete cítit lépe, než bude hotový. Jinak by se infekce mohla vrátit a léčit podruhé může být těžší.
Pokud infekce trvá déle než 2 týdny a stane se chronickou, lékař vám pravděpodobně předepíše delší antibiotický režim
Krok 3. Vyzkoušejte steroidní nosní sprej ke snížení otoku a zánětu
Pokud je vaše sfenoidní sinusitida způsobena alergií, může vám lékař předepsat steroidní nosní sprej. Na rozdíl od volně prodejných antihistaminik nebo nosních dekongestantů, steroidní nosní spreje snižují zánět, aniž by vám vysušovaly dutiny a lze je používat delší dobu.
- Snížením zánětů nosu způsobených alergiemi pomáhají steroidní nosní spreje také zmírnit tlak a bolest dutin.
- Vždy používejte steroidní nosní sprej na předpis přesně podle pokynů svého lékaře nebo lékárníka.
Krok 4. Pokud se sinusitida nezlepší, proveďte endoskopickou operaci dutin
Pokud váš lékař zjistí, že vaše sfénoidní sinusitida je chronická, může provést endoskopický zákrok k vyčištění dutin. Endoskopická operace dutin může odstranit většinu zdrojů zánětu vedlejších nosních dutin, včetně hlenu obsahujícího alergeny nebo infekce. Může to znít trochu děsivě, ale toto je ambulantní zákrok bez řezů. Budete potřebovat pouze lokalizovanou anestezii a váš lékař vloží malý kovový dalekohled, aby odstranil zablokování.
