Srdeční selhání je stav, při kterém je čerpací mechanismus srdce oslabený a není schopen cirkulovat krev normálním tempem. Výsledkem je, že tekutina zálohuje do různých oblastí těla a do orgánů je dodáváno nedostatečné množství krve, aby splnilo jejich požadavky na kyslík a živiny. Když srdeční selhání postupuje, je známé jako exacerbace srdečního selhání a má za následek zhoršení symptomů, které mohou být náhlé nebo se vyvíjet pomalu. Je velmi důležité tyto příznaky rozpoznat včas, protože včasná diagnostika a správná léčba výrazně zvyšují vaši šanci na přežití.
Kroky
Část 1 ze 2: Rozpoznání příznaků srdečního selhání
Krok 1. Seznamte se s příznaky srdečního selhání
Je důležité rozpoznat, kdy srdeční selhání postupuje a došlo k exacerbaci. Chcete -li to však provést, musíte nejprve zlepšit své znalosti o symptomech samotného srdečního selhání. Tímto způsobem si budete moci všimnout, zda se tyto příznaky zhoršují, nebo zda začnete pociťovat nové příznaky.
Krok 2. Vyhodnoťte své dýchání
Poslouchejte svůj dech, abyste zjistili, zda je namáhavější nebo slabší než obvykle. Dušnost (nazývaná „dušnost“) je jedním z nejčastějších příznaků srdečního selhání. Když levá srdeční komora není schopna pumpovat krev dopředu, krev „zazálohuje“v plicních žilách (cévách, které po okysličení vrací krev z plic do srdce). Plíce se pak ucpou a shromažďují tekutinu, která jim brání v normální práci a způsobuje dušnost.
- Zpočátku se dušnost objevuje až po námaze. Je to jeden z prvních příznaků u většiny pacientů se srdečním selháním. Porovnejte se s ostatními lidmi ve vašem věku nebo porovnejte svou aktuální úroveň aktivity s úrovní na tři až šest měsíců zpět, abyste zjistili, zda jste změnili svůj životní styl kvůli dušnosti při námaze.
- Přetížení plic může také způsobit suchý kašel nebo sípání.
Krok 3. Všimněte si pocitů únavy
Některé případy srdečního selhání nejsou doprovázeny příznaky přetížení, ale nízkým srdečním výdejem, který se může projevovat jako nadměrná únava a fyzická slabost.
- Nízký srdeční výdej znamená, že srdce nemůže pumpovat dostatek krve, aby uspokojilo potřeby všech vašich tělesných tkání. V reakci na to vaše tělo odvádí krev pryč od orgánů, které jsou méně vitální, zejména od svalů končetin, a odesílá ji do orgánů, které jsou vitálnější, jako je srdce a mozek.
- Výsledkem je slabost, únava a neustálý pocit únavy, což ztěžuje každodenní činnosti, jako je nakupování, stoupání po schodech, nošení potravin, chůze nebo sportování, jako je golf.
Krok 4. Dávejte pozor na otoky
Edém, akumulace přebytečné tekutiny v tělesných tkáních, je často příznakem srdečního selhání. K edému dochází, protože vaše srdce není schopno pumpovat vaši krev dopředu, což má za následek zálohování krve v systémových žilách (žilách, které přenášejí krev z celého našeho těla na pravou stranu srdce). Krev pak uniká do tkání a způsobuje otok, který se může projevit jako:
- Otoky nohou, kotníků a nohou. Zpočátku můžete zjistit, že vám boty připadají těsné.
- Otok břicha. Můžete mít pocit, že se vám kalhoty stáhly.
- Generalizovaný otok těla.
- Přibývání na váze.
Krok 5. Všimněte si, zda se vaše srdeční frekvence zrychluje nebo je nepravidelná
Jako příznaky srdečního selhání můžete zaznamenat rychlý srdeční tep (tachykardie) nebo nepravidelný srdeční tep (arytmie). Je důležité si uvědomit, že oba tyto mohou být také komplikacemi srdečního selhání, které mohou vést ke kardiomyopatii, infarktu a mrtvici.
Krok 6. Navštivte svého lékaře
Pokud si všimnete těchto příznaků, vyhledejte lékařskou pomoc. Pokud si všimnete některého z výše uvedených příznaků, měli byste se poradit se svým lékařem o testování a diagnostice.
Část 2 ze 2: Rozpoznání příznaků exacerbace srdečního selhání
Krok 1. Uvědomte si hlavní spouštěče exacerbace srdečního selhání
K exacerbaci obvykle dochází, když změna ve vašem těle klade zvýšené nároky na vaše již oslabené srdce, které nemůže kompenzovat uspokojení poptávky tím, že bude bít silněji nebo rychleji. Spouštěče exacerbací, které žádají vaše srdce o práci navíc, kterou nemůže udělat, zahrnují:
- Neschopnost správně užívat léky na srdce.
- Rozvoj respirační infekce, jako je zápal plic.
- Příliš mnoho soli.
- Pít příliš mnoho tekutin.
- Konzumace alkoholu.
- Jiné zdravotní stavy, jako je nekontrolovaná hypertenze, anémie, špatná funkce ledvin a další srdeční stavy, jako je arytmie.
Krok 2. Poslouchejte zvýšenou dušnost
Zatímco dušnost nebo namáhavé dýchání při nebo po námaze je běžným příznakem srdečního selhání, dušnost v jiných, klidnějších situacích svědčí pro exacerbaci srdečního selhání. Můžete si všimnout, že se vaše dýchání stává namáhavější, i když děláte jednoduché úkoly, jako je ranní oblékání nebo přesun mezi místnostmi. Může se také objevit dušnost, i když odpočíváte. Je důležité na tyto změny upozornit lékaře.
- Během ležení nebo spánku sledujte dušnost. Dušnost, když ležíte nebo spíte, je možná nejsilnějším indikátorem srdečního selhání a známkou toho, že potřebujete okamžitou lékařskou pomoc.
- Můžete si všimnout, jak se náhle probouzíte ze spánku s dušností, potenciálně doprovázený pocity udušení nebo utonutí. Tyto pocity jsou tak silné, že vás mohou přimět sedět vzpřímeně nebo hledat čerstvý vzduch z otevřeného okna a spát opřený o polštáře. Bez dechu se obvykle probouzí v pevně stanovenou dobu, obvykle jednu až dvě hodiny po usnutí, a symptomy obvykle trvají 15–30 minut, jakmile jste vzpřímení.
Krok 3. Všimněte si přetrvávajícího kašle nebo sípání
Silnější a přetrvávající kašel a sípání, které nepocházejí z respiračních onemocnění nebo nachlazení, mohou naznačovat zhoršení srdečního selhání. Při dýchání můžete také vydávat pískavé zvuky, což se nazývá sípání. K tomuto sípání dochází, protože tekutina hromadící se v plicích způsobuje zúžení dýchacích cest.
Kašel, který produkuje bílý nebo narůžovělý hlen, je také běžným znakem srdečního selhání, zvláště pokud máte také dušnost. Můžete si všimnout, že váš kašel je v noci lehčí
Krok 4. Podívejte se na zvýšený otok těla nebo částí těla
Tento otok může způsobit bolest nebo nepohodlí. Můžete si také všimnout, že se vám začnou boulit žíly na krku. Můžete si začít všímat, že už si nemůžete obout ani boty a také si můžete všimnout viditelných otoků chodidel, kotníků a nohou.
Můžete také zaznamenat otok v břiše v důsledku nahromadění tekutin do té míry, že začnete pociťovat žaludeční příznaky, včetně nevolnosti, ztráty chuti k jídlu nebo zácpy
Krok 5. Všimněte si přírůstku hmotnosti
Zvýšení tělesné hmotnosti je pozoruhodným příznakem, zvláště pokud jste již sledováni kvůli srdečnímu selhání. Pokud během jednoho dne dojde ke zvýšení o více než dvě libry nebo něco jako tři kila za tři dny, je to známka zhoršení srdečního selhání (i když se to možná nezdá).
Sledujte svoji váhu, vážte se denně (ve stejnou dobu a nejlépe bez oblečení) a zapište si výsledek do protokolu. To vám usnadní identifikaci přírůstku hmotnosti, což vás může motivovat poradit se s lékařem o změnách životního stylu, abyste se vyhnuli úplné exacerbaci
Krok 6. Věnujte pozornost změnám žaludku nebo zažívacím potížím
Během srdečního selhání je přívod krve přesměrován ze žaludku a střev do srdce a mozku. To může vést k problémům s trávením jídla, které se projevují jako nedostatek chuti k jídlu, časná sytost a nevolnost.
Můžete také cítit nepohodlí a bolest v pravé horní části břicha v důsledku překrvení jater
Krok 7. Cítit palpitace
Vědomé povědomí o srdečním tepu se nazývá palpitace a může být příznakem srdečního selhání. Palpitace během srdečního selhání jsou obvykle způsobeny zvýšenou srdeční frekvencí, která má pocit, jako by vám srdce bušilo nebo pulzovalo. Důvodem je, že když vaše srdce začne ztrácet funkci pumpování, kompenzuje to rychlejším tepem.
Zvýšení srdeční frekvence nebo nepravidelný srdeční tep je důvodem k obavám a může být také doprovázeno pocity závratí
Krok 8. Uvědomte si nadměrnou únavu nebo neschopnost cvičit
Všimněte si, pokud máte pocit, že vaše aktivity klesají více než obvykle, nebo pokud jste unavenější a unavenější z činností, které vás dříve neunavovaly. Zvýšená únava není příznakem, který by sám o sobě nutně vyžadoval pozornost lékaře, ale pokud doprovází některé z výše uvedených příznaků, měli byste navštívit svého lékaře.
Věnujte pozornost podrobnostem-zejména tomu, co vás unavuje (chůze, stoupání po schodech atd.) A kdy (např. Denní doba)
Krok 9. Všimněte si zmatku a ztráty paměti
Srdeční selhání může také způsobit některé neurologické příznaky v důsledku narušení hladiny některých látek v krvi, zejména sodíku. Mezi tyto neurologické příznaky patří zmatenost, ztráta krátkodobé paměti a dezorientace.
Těchto behaviorálních a neurologických příznaků si obvykle nejprve všimne příbuzný nebo přítel, protože s největší pravděpodobností budete příliš zmatení, abyste si jich byli vědomi
Krok 10. Pokud si všimnete těchto příznaků, vyhledejte lékařskou pomoc
Pokud si všimnete některého z výše uvedených příznaků, měli byste zavolat záchrannou službu a okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
- Včasné řešení exacerbace srdečního selhání může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí. Pokud nebudete jednat rychle, můžete utrpět dlouhodobé poškození mozku a těla nebo smrt.
- Ujistěte se, že jste také kontaktovali svého lékaře, i když skončíte ošetřeni na pohotovosti.
Tipy
Poraďte se svým lékařem o tom, co by chtěl, abyste udělali, pokud zaznamenáte rostoucí příznaky. Může vám být poskytnuto telefonní číslo, na kterém se můžete neprodleně spojit se svým lékařem, a ten vám může doporučit zvýšit nebo snížit dávku léků, vzít jiný lék, zavolat do kanceláře nebo jít na pohotovost
Varování
- Uvědomte si, že příznaky exacerbace srdečního selhání se liší podle jednotlivce. Můžete zaznamenat některé z těchto příznaků, ale ne jiné. Je důležité, abyste zůstali v souladu se svou myslí a tělem, abyste dokázali rozpoznat potenciální příznaky a jednat rychle.
- Diagnóza exacerbace srdečního selhání často vyžaduje hospitalizaci, dokud není srdce stabilizováno a schopno udržet krev a kyslík pumpovat tělem.
