Výzkum naznačuje, že pokud pocítíte bolest v zádech mezi žebry a hýžděmi nebo dokonce po stranách do oblasti slabin, můžete mít bolest ledvin. Ačkoli bolest zad není vždy způsobena ledvinami, měli byste si promluvit se svým lékařem, abyste se ujistili, že nemáte žádné vážné zdravotní potíže. Odborníci poznamenávají, že léčba bolesti ledvin bude záviset na její příčině a lékař vám může poskytnout nejlepší doporučení pro vaši situaci.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Zmírnění bolesti ledvin
Krok 1. Pijte hodně tekutin
To je ta nejdůležitější věc, která ulevuje od bolesti ledvin. Když jste zdraví, měli byste vypít mezi dvěma až třemi litry vody denně, ale možná budete potřebovat více, abyste si pomohli s ledvinovými kameny. Voda pomáhá odplavovat z ledviny bakterie a odumřelé tkáně. Stagnující moč je vynikajícím médiem pro růst bakterií. Pitím velkého množství vody můžete vytvořit nepřetržitý průtok vody ledvinami, který zabrání růstu a množení bakterií.
- Malý ledvinový kámen (<4 mm) může být také spontánně vylučován močí, pokud je tok dostatečný.
- Omezte příjem kávy, čaje a coly na jeden až dva šálky denně.
Krok 2. Dostatek odpočinku
Někdy může odpočinek na lůžku pomoci při snižování bolesti. Pokud je vaše bolest způsobena poraněním ledvinových kamenů nebo ledvin, nadměrný pohyb nebo cvičení mohou způsobit krvácení ledvin.
Ležení na boku by mohlo zhoršit bolest ledvin
Krok 3. Aplikujte teplo, abyste snížili bolest
Na dočasnou úlevu lze na místo bolesti přiložit horkou podložku nebo teplý hadřík. Teplo zlepšuje průtok krve a snižuje nervový vjem, obojí snižuje bolest. Teplo může být zvláště užitečné, pokud je vaše bolest způsobena svalovým spasmem.
Nepoužívejte příliš mnoho tepla, protože by to mohlo způsobit popáleniny. Použijte topnou podložku, namočte ji do horké lázně nebo použijte hadřík namočený v horké (ale ne vroucí) vodě
Krok 4. Použijte analgetika
Existují některé volně prodejné léky proti bolesti, které mohou bojovat s bolestí ledvin. Acetaminophen/paracetamol se běžně doporučuje při bolestech způsobených infekcemi a ledvinovými kameny. Poraďte se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakýkoli lék proti bolesti, protože některé mohou zvýšit problémy s ledvinami nebo interagovat s jinými zdravotními stavy.
- Neužívejte vysoké dávky aspirinu. Aspirin může zvýšit riziko krvácení a může zhoršit jakoukoli vaskulární obstrukci, jako je ledvinový kámen.
- NSAID mohou být nebezpečné, pokud máte sníženou funkci ledvin. Neužívejte ibuprofen nebo naproxen, pokud již máte onemocnění ledvin, pokud to nedoporučí lékař.
Krok 5. Poraďte se s lékařem o antibiotikách
Antibiotika by měla být použita, pokud máte jakýkoli druh infekce močových cest. Ledvinové kameny mohou způsobit zálohu stagnující moči v ledvinách, což následně způsobuje růst bakterií a může vést k infekci. Pokud tomu tak je, lékař vám předepíše antibiotikum.
- Běžnými antibiotiky používanými u tohoto typu infekce jsou Trimethoprim, Nitrofurantoin, Ciprofloxacin a Cefalexin. U mírné až středně závažné infekce by muži měli být léčeni po dobu 10 dnů, zatímco ženy by měly být léčeny po dobu tří dnů.
- Vždy dodržujte předepsaná antibiotika, i když se začnete cítit lépe a vaše příznaky zmizí.
Krok 6. Vyhněte se nadbytku vitaminu C
Vitamin C je obecně prospěšný pro lidské tělo; zvláště pokud jde o hojení ran a tvorbu kostí. Přebytečný vitamín C se však v ledvinách přemění na oxalát. Tento oxalát se pak může změnit na kámen, takže se vyhněte nadbytečnému vitaminu C, pokud jste náchylní k tvorbě ledvinových kamenů nebo pokud máte ve své rodině kameny v anamnéze.
Lidé, kteří jsou náchylní k rozvoji šťavelanových kamenů vápníku, by měli omezit konzumaci potravin bohatých na oxaláty, jako je řepa, čokoláda, káva, cola, ořechy, petržel, arašídy, rebarbora, špenát, jahody, čaj a pšeničné otruby
Krok 7. Pijte pravidelně brusinkovou šťávu
Brusinkový džus je úžasný přírodní lék na infekce ledvin a močových cest. Začne působit do osmi hodin po konzumaci tím, že zabrání růstu a kolonizaci bakterií. Pomáhá také rozpouštět struvitové a kartitové ledvinové kameny.
Vyhněte se brusinkové šťávě, pokud máte oxalátový kámen, protože obsahuje značné množství vitaminu C a má vysoký obsah oxalátů
Metoda 2 ze 2: Vědět, co způsobuje bolest ledvin
Krok 1. Pokud si myslíte, že můžete mít infekci ledvin nebo pyelonefritidu, navštivte lékaře
Infekce ledvin začíná infekcí močových cest a postupuje do vašich ledvin. Pokud není včas ošetřena, může způsobit trvalé poškození ledvin. Jedna nebo obě ledviny mohou být infikovány, což způsobuje hlubokou, tupou bolest břicha, zad, boku nebo třísel. Pokud máte následující příznaky, vyhledejte co nejdříve lékařskou pomoc:
- Horečka, možná se zimnicí
- Časté močení
- Silné a trvalé nutkání močit
- Pálení nebo bolest při močení
- Hnis nebo krev v moči (může být červená nebo nahnědlá)
- Špinavá nebo zakalená moč
- Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte tyto příznaky v kombinaci s nevolností a zvracením
Krok 2. Pokud si myslíte, že máte ledvinové kameny, promluvte si s lékařem
Ledvinové kameny jsou jednou z hlavních příčin bolesti ledvin. Bolest začíná, když se ledvina snaží zbavit kamene a má problém to udělat. Tento druh bolesti obvykle přichází ve vlnách.
- Ledvinové kameny se často projevují náhlou, extrémní bolestí v kříži, boku, tříslech nebo břichu.
- Ledvinové kameny mohou také způsobit další příznaky, včetně bolesti penisu nebo varlat, potíží s močením nebo časté naléhavé potřeby močit.
Krok 3. Přejděte na pohotovost, pokud si myslíte, že vám může krvácet ledvina
Krvácení může být způsobeno traumatem, nemocí nebo léky. Některé poruchy krvácení mohou vést k tvorbě krevních sraženin v ledvinách. Když sraženina naruší přívod krve do jakékoli části ledviny, začne bolest. Tento druh bolesti také přichází ve vlnách, ale je obecně cítit v boku. Bok se nachází mezi horní částí břicha a zády. Mezi další příznaky poranění ledvin patří:
- Bolest nebo otok břicha
- Krev v moči
- Ospalost nebo ospalost
- Horečka
- Snížené močení nebo potíže s močením
- Zvýšená srdeční frekvence
- Nevolnost a zvracení
- Pocení
- Chladná, vlhká kůže
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Zůstaňte hydratovaní. Je důležité vypláchnout bakterie z ledvin vypitím velkého množství vody.
- „Přírodní“prostředky, jako je pampeliška, jablečný ocet, šípky a chřest, nejsou vědou podporovány jako užitečná léčba ledvinových kamenů. Držte se pití velkého množství vody a navštivte svého lékaře ohledně dalších možností.
