Pokud vás unavuje pocit neslyšení nebo zneužívání, může vás oslovit myšlenka vyvinout tvrdý a drzý přístup. Chcete -li mít přístup, musíte jen mírně upravit své chování a chování: buďte asertivní, zpochybňujte autoritu, vypadejte nezaujatě a říkejte, co vás napadne. Pamatujte si, že postoj vás může dostat do velkých potíží se svými přáteli a s autoritami, takže si to dobře rozmyslete, než se k této změně odhodláte.
Kroky
Část 1 ze 2: Získání základního postoje
Krok 1. Buďte asertivní
Chcete se ujistit, že vaše osobnost dominuje a vaši přítomnost nelze ignorovat. Jinak, kdo si všimne, že máš přístup? Procvičte si to, abyste to přirozeně zvládli.
- Uplatněte svou nezávislost tím, že nebudete sledovat věci jen proto, že jsou populární (oděvní styly, populární hudba, televizní pořady, filmy atd.).
- Chovejte se, jako byste byli mnohem lepší než ostatní lidé, a proto si více zasloužíte věci. Chcete to spojit se svou asertivitou. Dělejte věci, jako je půjčování oblečení vaší sestry bez svolení, hecujte své rodiče, aby vám koupili iPhone, hrajte hudbu opravdu nahlas pozdě v noci, když se ostatní snaží usnout. Nikdy se za své činy neomlouvejte.
- Buď tvrdohlavý. Když se vás lidé pokusí přimět jednat jinak, dělat něco, co dělat nechcete, nebo změnit své chování, ujistěte se, že se budete držet svých zbraní. Budete mít přístup, jakkoli to ostatní vnímají.
Krok 2. Ignorujte důsledky
Když budete mít přístup, získáte spoustu hloupostí za to, jak jednáte. Lidé (zejména dospělí) s vámi nebudou spokojeni a pravděpodobně se pokusí změřit trest. Abyste měli správný postoj, budete muset tyto důsledky ignorovat, nebo dělat věci navzdory důsledkům.
- Ignorujte to, co nechcete řešit, a odmítněte cokoli kromě toho, co chcete dělat. To znamená, že místo toho nebudete dělat domácí úkoly nebo úkoly a trávit čas sledováním filmů, hraním videoher, setkáváním se s přáteli atd.
- Ignorujte realitu. Všechno, co děláte, bude mít důsledky. Čím více budete mít přístup k autoritám ve svém životě, tím více budete potrestáni. Stejně tak ignorování věcí, jako je škola, snaha získat práci nebo očekávat, že vám věci jednoduše spadnou do klína, vám pravděpodobně nevyjde. Abyste si udrželi svůj postoj, budete muset tyto potenciální důsledky ignorovat.
Krok 3. Dotazovací autorita
Součástí postoje je vyslýchat lidi, kteří mají moc vás přimět dělat věci, které dělat nechcete, a potrestat vás, pokud je neděláte. Naučit se zpochybňovat jejich rozhodnutí a příkazy je ve skutečnosti užitečná dovednost, která rozvíjí vaše nezávislé myšlení.
- Když se snažíte přimět své rodičovské jednotky, použijte fráze „Ale tak a tak to máma vždy dovolí“nebo „Ale všichni ostatní to zvládnou“, dovolte vám dělat něco, co po vás nechtějí.
- Vždy se zeptejte proč, když vás někdo požádá, abyste něco udělali (funguje to zvláště dobře pro rodiče a učitele). Pokud například nesnášíte matematiku, zeptejte se svého učitele matematiky, jaký smysl má algebra. Pokud vaši rodiče nastavili čas na spaní, vyzvěte ho, abyste se ho zeptali, a zeptejte se ho, proč musíte v tu dobu jít spát.
- Neposlouchat pravidla. Dalším způsobem, jak zaujmout postoj a vážně podráždit ty, kteří mají autoritu, je neuposlechnout pravidla, která stanovila. Když vás potrestají (pokud vás chytí), chovejte se, jako by vám to bylo jedno, a ignorujte také tresty.
- Dělejte věci, jako je pobyt mimo zákaz vycházení, půjčení auta bez svolení, vyrazit s přáteli, aniž byste někomu řekli, kde jste. Když vás uzemní nebo jinak potrestáte, ignorujte trest.
- Neustále posouvejte hranice, ve škole i doma, abyste viděli, jak daleko můžete dojít, aniž byste se dostali do potíží. Prostě pracujte za předpokladu, že každý má bod zlomu a že ho k tomu můžete přimět tím, že se s ním neustále hádáte, lžete mu a bouříte se proti jeho pravidlům.
Krok 4. Kultivujte atmosféru nezájmu
Vyrovnat se s postojem znamená nedbát ani na ostatní lidi. Musíte mít nádech „Raději budu kdekoli, ale ne tady“, ať už to děláte cokoli. To je zvláště důležité, když po vás rodiče nebo autority chtějí, abyste něco udělali.
- Použití výrazu „ano, cokoli“při jakémkoli pokusu o to, abyste se zapojili do činností, které nechcete dělat, a vysmívajícího se smíchu může váš postoj dokonale zvládnout.
- Používání sarkasmu může být velmi účinným nástrojem, jak ukázat svůj nezájem a nadřazenost. Tyto fráze jsou zvláště vhodné pro postoj (řečeno sarkasticky): „jak zajímavé“a „jsem tak jsem rád, že jsi mi to řekl."
- Smutně se vysmívejte, když vám někdo dává podnět nebo mluví s autoritou. To jim ukáže, jak málo vám záleží na jejich názoru.
- Ujistěte se, že když s vámi lidé mluví, že jste zaneprázdněni textovými zprávami v telefonu. Můžete to také udělat ve třídě, když vás nezajímá nic, co by učitel řekl.
- Buďte nekomunikativní. Když se vaši rodiče zajímají, odpovězte co nejdříve. Například: když se zeptají „Jaký jste měli den?“pokrčíte rameny a zamumláte: „Fajn.“Pokud se zeptají „Co děláš tento víkend?“prostě řekni: „Eh… cokoli.“
Část 2 ze 2: Posunutí vašeho postoje dále
Krok 1. Oblečte díl
Musíte se ujistit, že si lidé všimnou vašeho postoje, a jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je oblékání se záměrem ukázat, jak málo vám na tom záleží, nebo aktivním pokusem lidi naštvat.
- Noste věci, které vám rodiče neschválí, jako oblečení, které vám nesedí správně, má nevhodná hesla nebo je špinavé a roztrhané.
- Vytvořte si vlastní styl. Chcete zajistit, aby lidé věděli, že vás nezajímá, co si o vás myslí, a jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je být si jasní při tvorbě vlastního stylu. Pamatujte si, že nechcete jen nosit celou černou, abyste ukázali svůj postoj (to může udělat kdokoli), chcete, abyste se stali jedinečnými.
- Piercing a tetování jsou vzteky s rebely a těmi, kteří se snaží opravdu naštvat své rodiče. Na tetování nebo piercing bez souhlasu rodičů vám však bude muset být více než 18 let, pokud nepůjdete na pochybné místo (a to je špatné pro věci jako infekce, takže se to nedoporučuje.
Krok 2. Použijte správnou řeč těla
Řeč těla je perfektní způsob, jak sdělit, jak se cítíte. Ukázat správné množství postojů znamená používat správnou řeč těla, aby ostatní lidé věděli, o co jde.
- Zkřížte ruce na hrudi. I když se jedná o obranné gesto, může to být také gesto podráždění nebo nudy a může to znamenat, že vás nezajímá osoba nebo osoby, se kterými jste.
- Koulení očima je skvělý způsob, jak vyjádřit podráždění nebo posměch vůči jiné osobě. Ať už říkají cokoli, nezapomeňte protočit oči, zvláště pokud jste se dostali do potíží kvůli porušení pravidel.
- Nedostatek očního kontaktu nebo přílišný oční kontakt jsou dobrým způsobem, jak ukázat svůj postoj. Nenavazování očního kontaktu může být pro ostatní lidi opravdu dráždivé, protože ukazuje na váš nezájem. Příliš mnoho očních kontaktů může být zastrašující.
- Bouchnutí dveřmi a vydávání hodně rozzlobeného hluku (jako když naštvaná hudba hraje opravdu nahlas) může ukázat vaši nelibost a narušit život všem ostatním. Je obzvláště dobré použít tuto taktiku poté, co jste se pohádali s autoritou.
Krok 3. Nepouštějte nikoho do svého fyzického prostoru
Váš pokoj je vaší osobní sférou a můžete mu vládnout, jak chcete, a to zahrnuje vpustit do něj lidi (jako vaši rodinu), kdykoli a pokud se tak rozhodnete.
- Křičte na členy rodiny, kteří se snaží přijít do vaší místnosti. Umístěte na dveře cedule, že to bude okamžitá smrt pro kohokoli, kdo se pokusí vstoupit do vaší místnosti bez vašeho výslovného pozvání.
- Pokud vám někdo zaklepe na dveře, řekněte mu, aby „odešel!“
Krok 4. Řekněte, co vás napadne
Nefiltrujte věci, které říkáte. Když jsou hrubí, tak co? Hledáte přístup a postoj znamená, že se nestaráte o to, jak věci, které děláte a říkáte, ovlivňují ostatní.
- Poukazujte na chyby ostatních. Když se lidé zblázní (zejména dospělí, jako jsou vaši rodiče nebo váš učitel), ujistěte se, že je za to zesměšňujete. Říkejte věci jako „Bože, mami, nemůžu uvěřit, že jsi spálil večeři. Nemůžeš něco udělat správně?“
- Mluvit svou mysl je skvělá dovednost k pěstování a také vám to dobře poslouží, pokud si osvojujete postoj. Pokud má někdo na sobě opravdu ohavné oblečení, ujistěte se, že mu to řeknete. Pokud se tvůj přítel chová jako idiot kvůli chlapci, nezapomeň to nahlas zmínit.
Krok 5. Mějte smysl pro nárok
Toto je důležitá součást přístupu, protože postoj vychází z přesvědčení, že jste lepší než všichni ostatní (tedy poukazování na chyby a sestřelování návrhů). Chovejte se, jako by vám patřil čas a energie lidí (zvláště lidé jako vaši rodiče; rozhodně je berte jako samozřejmost).
- Chovej se, jako bys všechno věděl. Když se někdo pokusí změnit váš názor nebo vás přesvědčit o opaku, jednoduše se mu vysmějte nebo koulejte očima a odejděte.
- Nikdy neříkejte „prosím“nebo „děkuji“. Jedná se o fráze, které jsou způsob zdvořilé a přizpůsobené vašemu postoji, takže se jim budete chtít za každou cenu vyhnout. Nikdy se nepokoušejte vypomáhat v domácnosti a rozhodně se nepokoušejte pomoci svým učitelům ve škole, a to ani pomocí něčeho tak jednoduchého, jako je držet jim dveře.
Krok 6. Setkejte se s lidmi, které vaši rodiče neschvalují
Budete se chtít ujistit, že se setkáváte s lidmi, kteří podporují váš postoj, což v zásadě znamená setkávat se s lidmi, které se vašim rodičům nebudou líbit ani je neschvalují; lidé, kteří mají stejný přístup jako vy.
- Tito lidé můžete snadno najít ve škole, pokud v nich a ve všem pěstujete atmosféru nezájmu, budou umírat, aby se s vámi přátelili.
- Určitě se chcete ujistit, že lidé, s nimiž se potloukáte, jsou lidé, kteří o vás rodičům neřeknou, že jste zůstali mimo zákaz vycházení nebo váš učitel, že jste si celý rok neudělali domácí úkoly.
Pomozte se vyjádřit
Ukazování postoje ostatním
Mít postoj vs. znít hrubě
Tipy
- Nemyslete tolik na lidi, kteří vás nemají rádi. Pokud máte přístup, vytvoříte spoustu lidí, kteří vás nemají rádi, buďte na to připraveni.
- Neberte to příliš daleko a buďte vůči ostatním vyloženě hrubí a bezohlední. Nikdo nemá rád zlého člověka a v reálném životě se nemůžete chovat jako Regina George a dostat se z toho.
Varování
- Pokud máte špatný přístup, lidé vás poznají jako panovačného - dokonce i jako tyrana. Takže pozor!
- Zvládnutí přístupu s učiteli, rodiči a autoritami vás může dostat do potíží. I když jste neudělali nic špatného, budou váš postoj vnímat jako „problém“a podle toho se k vám budou chovat.
