Avokádo je plné zdravých tuků, vitamínů a živin, které všechny dělají s vaší pokožkou a vlasy zázraky. Je velmi zvlhčující, což je nápad pro suchou pokožku a suché vlasy. Při správné kombinaci přísad je však možné vyrobit masku vhodnou i pro jiné typy pokožky/vlasů. Ujistěte se však, že používáte nejzralější avokádo, které najdete!
Kroky
Metoda 1 ze 3: Použití avokáda v pleťových maskách
Krok 1. Vytvořte základní masku s medem a avokádem
Tato maska je skvělá pro suchou pokožku, ale může také poskytnout vaší pokožce zdravou záři díky make -upu bohatému na avokádo. Avokádo jednoduše rozmačkejte, dokud nebude hladké a bez hrudek, a poté vmíchejte med. Masku několik minut masírujte na obličej. Nechte působit 15 až 20 minut, poté opláchněte teplou vodou a osušte obličej.
- ½ avokáda, oloupaného a vypeckovaného
- ½ lžíce (11,25 gramů) medu
Krok 2. Hydratujte suchou pokožku avokádem, jogurtem, olivovým olejem a medem
Avokádo rozmačkejte, dokud nezůstanou žádné hrudky. Vmíchejte čistý jogurt a med; pro extra vlhkost přidejte trochu olivového oleje. Rozložte masku na obličej, vyhýbejte se očím. Počkejte 15 minut a poté masku opláchněte teplou vodou. Jemně osušte obličej.
- ½ avokáda, oloupaného a vypeckovaného
- 1 polévková lžíce (15 gramů) čistého jogurtu
- ½ lžíce (7,5 mililitrů) olivového oleje
- ½ až 1 polévková lžíce (11,25 až 22,5 gramů) medu
Krok 3. Ošetřete mastnou pleť avokádem, bílky a citronovou šťávou
Avokádo rozmačkejte, dokud nebude hladké a bez hrudek. Vmíchejte bílek a citronovou šťávu. Naneste masku na obličej, vyhýbejte se oblasti očí. Počkejte 15 až 20 minut, poté opláchněte teplou vodou a osušte obličej.
- ½ avokáda, oloupaného a vypeckovaného
- 1 vaječný bílek
- 1 čajová lžička až 1 polévková lžíce citronové šťávy
Krok 4. Bojujte proti akné s avokádem, medem a skořicí
Avokádo rozmačkejte, dokud nebude pěkné a hladké. Vmíchejte med a skořici, poté masku rozetřete po obličeji. Počkejte 10 minut a poté opláchněte teplou vodou. Otřete si obličej měkkým, čistým ručníkem.
- ½ avokáda, oloupaného a vypeckovaného
- ½ lžíce (11,25 gramů) medu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
Krok 5. Zklidněte citlivou pokožku avokádem, ovesnými vločkami a medem
Avokádo rozmačkejte, dokud nebude hladké, poté vmíchejte med a ovesné vločky. Naneste masku na obličej. Počkejte 10 až 15 minut, poté masku opláchněte. Jemně osušte obličej.
- ½ avokáda, oloupaného a vypeckovaného
- 2 polévkové lžíce (10 gramů) ovesných vloček
- 1 polévková lžíce (22,5 gramů) medu
Krok 6. Opravte suchou, poškozenou, matnou pokožku avokádem, banány a olivovým olejem
Avokádo a banán rozmačkejte, dokud nebudou hladké, smíchejte s olivovým olejem. Naneste masku na obličej, vyhýbejte se oblasti očí. Počkejte 10 až 15 minut, poté masku opláchněte teplou vodou. Jemně osušte obličej a poté navlhčete.
- ½ avokáda, oloupaného a vypeckovaného
- ½ oloupaného banánu
- 1 polévková lžíce (15 mililitrů) olivového oleje
Metoda 2 ze 3: Výroba avokádových masek na vlasy
Krok 1. Smíchejte jednoduchou masku s avokádem a jogurtem
Avokádo rozmačkejte, dokud nebude hladké, poté vmíchejte čistý jogurt. Masku naneste na suché vlasy a poté ji zakryjte sprchovou čepicí. Počkejte 15 až 20 minut, poté masku opláchněte. Postupujte podle svého obvyklého režimu šamponů a kondicionérů.
- 1 avokádo, oloupané a vypeckované
- 3 polévkové lžíce (45 gramů) čistého jogurtu
Krok 2. Navlhčete suché vlasy avokádem, banány a olivovým olejem
Smíchejte avokádo, banán a olivový olej, dokud nebude směs hladká a bez hrudek. Masku naneste na vlhké vlasy a poté vlasy zastrčte pod sprchovou čepici. Počkejte 15 minut a poté masku opláchněte teplou vodou. Pokračujte šamponem a kondicionérem.
- 1 avokádo, oloupané a vypeckované
- 1 banán, oloupaný
- 1 polévková lžíce (15 mililitrů) olivového oleje
Krok 3. Opravte křehké, suché vlasy pomocí avokáda, žloutku a olivového oleje
Avokádo rozmačkejte, dokud nebude hladké a bez hrudek, poté vmíchejte žloutek a olivový olej. Masku naneste na vlasy a poté vlasy zakryjte sprchovou čepicí. Počkejte 30 minut a poté masku opláchněte teplou vodou. V případě potřeby pokračujte šamponem a kondicionérem.
- 1 avokádo, oloupané a vypeckované
- 1 žloutek
- ½ čajové lžičky olivového oleje
Krok 4. Zkroťte krepaté vlasy pomocí avokáda, olivového oleje a medu
Smíchejte všechny níže uvedené přísady pomocí mixéru nebo ručního šlehače. Masku naneste na vlhké vlasy a poté si vlasy zastrčte pod sprchovou čepici. Posaďte se na teplé místo (s víčkem) po dobu 30 až 45 minut, poté masku opláchněte. Pokračujte šamponem a kondicionérem.
- 1 avokádo, oloupané a vypeckované
- 2 polévkové lžíce (30 mililitrů) olivového oleje
- 2 polévkové lžíce (45 gramů) medu
Krok 5. Kulhavé, tenké vlasy zahustěte avokádem, kokosovým olejem, vejci a esenciálním olejem z rozmarýnu
Smíchejte všechny níže uvedené přísady. Masku naneste na mokré nebo suché vlasy a poté si vlasy sepněte pod sprchovou čepici. Počkejte 20 minut, poté masku opláchněte studenou vodou. Pokračujte šamponem. Rozmarýnový esenciální olej v této masce je klíčem k zahuštění vlasů.
- 1 avokádo, oloupané a vypeckované
- 1 vejce
- ¼ šálku (52 gramů) kokosového oleje
- 15 kapek esenciálního oleje z rozmarýnu
Metoda 3 ze 3: Hledání jiného využití avokáda
Krok 1. Namíchejte si masku na ruce
Avokádo nejprve rozmačkejte, poté vmíchejte vaječný bílek, strouhaný oves a citronovou šťávu; ujistěte se, že na žloutku nejsou žádné pruhy. Masku masírujte na ruce, počkejte 20 minut a poté ji opláchněte teplou vodou.
- ¼ avokádo, oloupané a vypeckované
- 1 vaječný bílek
- 2 polévkové lžíce (10 gramů) oválných vloček
- 1 polévková lžíce (15 mililitrů) citronové šťávy
Krok 2. Zkombinujte svou další manikúru s avokádovou kúrou
Avokádo a banán rozmačkejte, dokud barva a struktura nebudou konzistentní. Směs masírujte rukama. Počkejte 10 minut, poté masku opláchněte teplou vodou.
- ½ avokáda, oloupaného a vypeckovaného
- ½ banánu nebo 1 malý banán, oloupaný
Krok 3. Zbytek uschovejte uvnitř slupky na vrásky pod očima
Když oloupete avokádo, vždy bude na kůži ulpívat nějaká tmavozelená dužina. Tuto dužinu seškrábněte lžící a naneste si ji pod oči. Zavřete oči a položte na ně vatové tampony namočené ve studené vodě. Počkejte 10 až 15 minut, poté vyjměte podložky a opláchněte avokádo teplou vodou.
- Tato tmavě zelená dužina je plná koncentrovaných vitamínů.
- Položte nějaké pohodlné a relaxační místo, pokud můžete.
Krok 4. Proměňte avokádo na bohatý obličejový peeling s hnědým cukrem, olivovým olejem a medem
Avokádo rozmačkejte, dokud nebude hladké a bez kousků. Vmíchejte olivový olej, hnědý cukr a med; nepoužívejte bílý cukr, protože to bude příliš kruté. Navlhčete si obličej vodou a poté masírujte peeling, vyhýbejte se oblasti očí. Křovinu opláchněte teplou vodou a poté si obličej osušte.
- Nepoužívejte k tomu běžný bílý cukr; je to příliš drsné pro vaši kůži.
- ½ avokáda, oloupaného a vypeckovaného
- 1 polévková lžíce (15 mililitrů) olivového oleje
- 1 polévková lžíce (12,5 gramů) hnědého cukru
- 1 lžička medu
Krok 5. Otočte lžíci avokádového peelingu na rty
Připravte si avokádový peeling podle výše uvedeného receptu. Zarezervujte si lžíci a přidejte do ní 1 kapku silice máty peprné. Vmasírujte křoviny na vlhké rty a poté opláchněte.
Mátový olej pomůže nabrat rty
Tipy
- Začlenění avokáda do vaší stravy je dalším způsobem, jak získat výhody, které poskytují vaší pokožce. Konzumace avokáda může pomoci vaší pokožce zachovat její pružnost, například díky tomu, že je zdravým zdrojem Omega-3, zdravých olejů, antioxidantů a esenciálních minerálů.
- Pokud si děláte masku na ruce, zakryjte si ruce igelitovými sáčky nebo volně padnoucími plastovými rukavicemi. To pomůže zachytit vlhkost a udržet vaše okolí čisté.
- Masky na vlasy se mohou rozcuchat. Noste staré tričko nebo si přes ramena přehoďte ručník.
- Noste košili, ze které se při používání masky na vlasy snadno dostanete. Ideální by byla košile na knoflíky.
- Při použití obličejové masky si vlasy spojte nebo připněte, aby se vlasy neznečistily.
- Pleťové masky mohou být špinavé. Přes ramena si přehoďte ručník a lehněte si (nebo se opřete o židli) a počkejte, až si maska sedne.
- Zbylou masku uložte do lednice a použijte ji během několika příštích dnů.
- Při vyplachování masek na bázi vajec nepoužívejte příliš teplou vodu, jinak vajíčko v něm uvaří.
Varování
- Ne každá maska bude fungovat pro každého. Jen proto, že maska fungovala pro vašeho přítele nebo člena rodiny, nemusí nutně znamenat, že bude fungovat i pro vás.
- Nepoužívejte masku, pokud jste alergičtí na některou ze složek.
