Každý den procházíme vlasy mnoha týráním, aniž bychom si to uvědomovali. Tepelné úpravy pro styl, výrobky pro držení, klobouky pro boj s teplem a další neochvějné způsoby, jak mít styl, mohou vlasy přesčas poškodit. Pokud však do svých rutin přidáte nějaké další postupy a další ošetření, může vám to pomoci dosáhnout pěkných a zdravých vlasů.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Čištění vlasů
Krok 1. Vyberte nejlepší šampon pro váš typ vlasů
S tolika značkami a možnostmi je snadné být přemožen výběrem šamponu. Pokud jde o výběr nejlepšího šamponu, rozhodněte se, co vaše vlasy nejvíce potřebují. Pokud si vlasy barvíte nebo jim přidáváte barvu, vyberte si šampony, které vaši kúru ochrání. Většina šamponů má také další výhody, jako je objem a lesk. Nákup více šamponů za různé výhody je dobrý nápad, protože většina šamponů má dlouhou životnost.
Krok 2. Napěňte vlasy od kořínků ke konečkům
Vlasy jsou mladé i staré, přičemž mladší jsou nejblíže pokožce hlavy a přírodním olejům. Pěnou od kořínku ke konečku pomáháte olejům přesunout do nejstarších a nejsušších částí vlasů. To pomůže delším vlasům zůstat zdravé bez obav z vysušených, roztřepených konečků.
Krok 3. K mytí vlasů použijte dobrou teplotu vody
Mytí vlasů se scvrkává na dvě části, pěnu a máchání. Pěně pomáhá teplá teplota zajistit, aby šampon získal dobrou pěnu při opláchnutí částic mýdla. K závěrečnému oplachu pomáhá studená voda, aby se přísady zachytily ve vašich vlasech.
- Vyhněte se používání opravdu horkých teplot. Příliš mnoho horké vody může poškodit vlasy a vysušit pokožku hlavy.
- Vypláchněte veškeré mýdlo. Množství šamponu, které použijete, je na vás, ale nenechávejte mýdlo ve pokožce hlavy.
Krok 4. Naneste na vlasy kondicionér
Šampon dělá pro vlasy jen tolik. Kondicionér pomáhá dvakrát. Dělá vlasy lépe ovladatelné a pomáhá předcházet roztřepeným konečkům. Po opláchnutí vlasů použijte dobrý kondicionér. Při sprchování nechte kondicionér na chvíli ve vlasech, než ho opláchnete, a i přesto věnujte mytí kondicionéru méně času, než byste šamponovali.
Zjištění nejlepšího kondicionéru pro vás může být metodou pokusu a omylu. Klíčem k dobrému kondicionéru je ten, který vám pomůže upravit vlasy
Krok 5. Vlasy dobře vysušte
Po sprše jsou naše vlasy nejzranitelnější. Čerstvé z čištění, vlasy mohou být snadno poškozeny, pokud jsou vysušeny příliš agresivně. Nezapomeňte navlhčit pokožku hlavy a chovat se jemně ke špičkám. Pro lepší sušení zkuste ručník z mikrovlákna; jeho hladkost a lehkost pomáhají klouzat vlasy. Pro další jednoduchý trik, který je nákladově efektivnější, použijte tričko. Tričko nebude mít hrubé drážky na ručníku. Tričko může vyhladit vlasy a zabránit odlupování esenciálních olejů z pokožky hlavy a jako další výhoda pomůže zabránit krepatění.
Metoda 2 ze 3: Udržujte své vlasy pěkné se stylem
Krok 1. Kartáčujte nebo česejte vlasy správně
Když jsou vlasy dlouhé, spleť může unést styl, který chcete. Pravidelné česání a česání vlasů může pomoci zajistit čistý vzhled; častěji než často však lze česání a kartáčování snadno provádět nesprávně. Chcete -li dosáhnout lepších výsledků, kartáčujte vlasy, když jsou suché; opak může poškodit vaše vlasy a způsobit nežádoucí krepatění. Pokud se chcete zbavit spleti mokrých vlasů, použijte hřeben se širokými zuby, protože ten oddělí vlasy, aniž by způsobil zádrhele nebo poškození.
Krok 2. Udržujte hladký styl po celý den
Pokud jde o dobrý vzhled, hezký účes je tou správnou volbou, ale udržovat tento vzhled od rána do večera vyžaduje určitý čas, péči a správné produkty. Vyberte si styl, který odpovídá vašemu typu vlasů a příležitosti, například větší objem, rovné, vlnité, skákací kadeře nebo připnuté. Používejte správné výrobky podle tepla, jako je fénování nebo žehlička, nebo bez tepla, jako jsou válečky a kartáče.
Lak na vlasy se stane jedním z vašich nejlepších přátel. Nejlepší druh laku na vlasy udělá víc, než vytvoří tuhé vlasy; může udržet objem ve vlasech nebo přimět kudrlinky udržet jejich držení i odraz
Krok 3. Zkroťte krepaté vlasy a rozletěné vlasy
Rozpuštěné vlasy a krepatění mohou být ekvivalentem skvrny na pěkných šatech nebo obleku. I po správném vysušení vlasů a použití kondicionéru může teplo a každodenní aktivita způsobit krepatění, které by vám ubralo na stylu. Abyste bojovali s uvolněnými chloupky a statickou elektřinou, mějte v kabelce opravné prostředky. Tyto spreje na cestách, jako je sérum na frizz, jsou velmi užitečné pro drobné úpravy.
Krok 4. Investujte do saténového nebo hedvábného povlaku na polštář
Pokud si večer upravujete vlasy nebo se chystáte na ošetření, které si přejete udržet přes noc, spěte na hedvábném nebo saténovém povlečení na polštář. Tření, ke kterému dochází během spánku mezi vašimi vlasy a polštářem, rozvrátí váš styl po celou noc. Hladkost hedvábí nebo saténu navíc brání rozštěpení konečků, zatímco se materiál v chladném a teplém počasí přizpůsobí, aby vaše vlasy byly chladné.
Metoda 3 ze 3: Prevence nezdravých vlasů
Krok 1. Bojujte proti lupům
Když vidíme, že nám na rameno padají lupy, je to jasný znak toho, že naše vlasy potřebují pomoc. Suchost pokožky hlavy znamená, že se naše vlasové folikuly dusí. To může vést ke zbytečnému vypadávání vlasů, roztřepeným konečkům a suchým vlasům. Použijte šampon speciálně pro lupy. Většinu šamponů proti lupům lze použít zhruba dvakrát týdně. Ujistěte se, že používání šamponu proti lupům je součástí vaší rutiny. Čekání na známky lupů a prodloužení léčby způsobí poškození pouze vašich vlasů.
Krok 2. Často stříhejte vlasy
Slyšíme o výhodách trimů, ale častěji než ne, slyšíme, že trim pomáhá vlasům růst. Zatímco vlasy rostou specifickým tempem vzhledem k ročnímu období, zastřihávání nám brání žít s roztřepenými konečky. Roztřepené konečky znamenají suché a poškozené vlasy, proto navštěvujte stylistu jednou za měsíc až každý druhý měsíc v jiném, abyste se zbavili roztřepených konečků.
Krok 3. Naneste na vlasy oleje
Vlasy snadno vysychají teplem a teplem, a když oleje z naší pokožky hlavy mohou doplnit naše vlasy, použití některých olejů, které napodobují naše oleje na pokožce hlavy, je spolehlivou praxí, která dodá vlasům lesk i zdraví. Zkuste použít různé druhy oleje, jako je jojobový, arganový, olivový nebo hroznový. Zkuste aplikovat oleje alespoň jednou týdně.
Krok 4. Jezte dobře
Stáváme se tím, co jíme. Rychlé a nezdravé jídlo, které jíme, prosakuje skrz nás a poškození se projeví na našich vlasech. Pro zdravé vlasy potřebujeme zdravou výživu. Jíst potraviny, které mají dobré tuky, oleje a vitamíny, bude přínosem pro kůži a vlasy. Díky zdravému stravování je snazší mít hezké a čisté vlasy tím, že nám vlasy lépe zvládnete.
Tipy
- Pokuste se snížit množství tepla, které na vlasy dáváte, na minimum, např. dvakrát za 2 týdny. Opravdu vlasy vysušuje a poškozuje.
- Pracujte se svým typem vlasů. Obejměte své kadeře a užijte si rovné a vlnité vlasy. Pomůže vám to být vámi při péči o vlasy. Pamatujte, že každý typ vlasů je krásný.
- Místo tekutého šamponu můžete také použít šamponovou tyčinku, ale nezapomeňte ji správně skladovat, aby se nezměnila.
Varování
- Nenechte se posednout svými vlasy.
- Nepopalte se nástroji na horké vlasy.
