Pokud se neléčený nehet neléčí, může se nakazit. Některé příznaky infekce jsou pulzující bolest, výtok a zápach. Pokud zjistíte, že váš zarostlý nehet je infikovaný, měli byste navštívit svého lékaře. Pokud zarostlý nehet zachytíte brzy, možná mu dokážete zabránit v nákaze namočením do teplé slané vody. V budoucnu zabraňte zarůstání nehtů na nohou správným zastřižením nehtů, nákupem správně obuté obuvi a po sportovních a cvičebních aktivitách nechte prsty na nohou dýchat.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Kontrola vašich příznaků
Krok 1. Podívejte se na zvýšené zarudnutí kolem nehtu
Časným příznakem zarostlého nehtu je jemná, červená kůže. Pokud však nehet na noze přejde do infekce, uvidíte výrazné zvýšení zarudnutí v okolí.
Krok 2. Všimněte si, zda je vaše pokožka horká
Pokud se nakazí, můžete kolem nehtu cítit teplý až horký pocit. Pulzující bolest může také doprovázet zvýšení teploty kolem vašeho nehtu. Pokud se infekce zhorší nebo se neléčí, můžete dostat horečku.
Krok 3. Dávejte pozor na zelený nebo žlutý hnis
Podívejte se na hnis pod kůží poblíž vašeho nehtu. Hnis je jistým znakem infekce. Infikovaný nehet na nohou, který také vylučuje hnis, může doprovázet špatný zápach.
Infikovaný zarostlý nehet může vypadat, jako by červená kůže obklopovala světlou oblast kůže (bělavé barvy)
Krok 4. Kontaktujte svého lékaře
Pokud máte infekci, budete muset kontaktovat svého lékaře. Váš lékař bude schopen diagnostikovat a léčit infekci. Léčba závisí na závažnosti a může spočívat v namočení nohou do teplé vody, antibiotik nebo odstranění zarostlého nehtu na nohou, pokud je infekce závažná.
- Pokud máte cukrovku nebo AIDS, trpíte špatným krevním oběhem, jste na chemoterapii nebo máte oslabený imunitní systém, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo podiatra.
- K dalším důvodům návštěvy lékaře patří trvalé nebo chronické problémy s zarůstajícími nehty na nohou, pokud máte cukrovku, oslabený imunitní systém nebo stav postihující nervy nebo pocity v nohou nebo pokud máte známky infekce, jako je hnis, zarudnutí, bolest nebo otok.
Metoda 2 ze 3: Ošetření neinfikovaného zarostlého nehtu
Krok 1. Namočte nohu do teplé vody na 10 minut
Přidejte soli Epsom nebo jemné mýdlo do vody; tím se oblast vyčistí. Namáčení prstu uleví od bolesti a sníží zarudnutí. Zjemní také nehet a kůži kolem zarostlého nehtu.
Než přejdete k dalšímu kroku, ujistěte se, že je oblast důkladně suchá
Krok 2. Mezi prsty naviňte malý kousek gázy nebo bavlny
Srolujte ho, dokud nevytvoří knot nebo malý váleček. Poté zatlačte kůži rostoucí přes nehet dolů a pryč od nehtu. Umístěte malý bavlněný váleček mezi kůži a nehty. Díky tomu bude váš nehet zvýšený a zabráníte jeho dalšímu růstu do kůže.
- Držte roli na místě zabalením nehtu do lékařské gázy.
- Tato část může být bolestivá, ale je nutná. Ke zvládnutí bolesti můžete užívat volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo Tylenol.
- K další prevenci infekce můžete použít topické antibiotikum, jako je Neosporin.
Krok 3. Namočte si prst na noze dvakrát až třikrát denně
Pokaždé, když si namočíte nohu, budete muset vyměnit bavlněnou rolku. Každý den se snažte zaklínit roli o něco dále. Opakujte tento postup, dokud vám nehet na nohou nepřeroste přes konec palce. Vyrůstání nehtu může trvat jeden až dva týdny.
- Pokud nevidíte žádná zlepšení nebo pokud dojde k infekci, možná budete muset kontaktovat svého lékaře.
- Možná budete muset nosit sandály, dokud se váš palec nevyčistí.
Metoda 3 ze 3: Prevence zarůstání nehtů na nohou
Krok 1. Nestříhejte si příliš krátké nehty
A také se snažte nehty na okrajích neostřit příliš zaoblené. Místo toho zastřihněte nehet rovně napříč a nestříhejte okraje. Rohy vašeho nehtu musí být viditelné nad kůží.
Krok 2. Kupte si správně obutou obuv
Boty (a ponožky), které vám stlačují prsty na nohou, mohou způsobit zarůstání nehtů na nohou. Pokud nemůžete, kupte si nové boty nebo si vyberte jiný pár.
Těsné boty jako vysoké podpatky a boty se špičatou špičkou mohou také způsobit zarůstání nehtů na nohou
Krok 3. Nechte prsty na nohou dýchat
Lidé, kteří často cvičí nebo sportují, zejména sporty, kde vaše chodidla a nohy trpí traumaty, jako je fotbal a balet, jsou náchylnější k rozvoji zarostlého nehtu na nohou. Po těchto aktivitách si sundejte boty a ponožky a nechte prsty na nohou dýchat jednu až dvě hodiny. Udělejte to tak, že si vezmete sandály nebo poté budete chodit naboso.
- Také důkladným vyčištěním a vysušením prstů na nohou a nohou po namáhavých fyzických aktivitách můžete snížit riziko vzniku zarostlého nehtu na nohou.
- Použití ponožek vyrobených z bavlny místo syntetického materiálu může vašim prstům a chodidlům lépe dýchat.
