Pravděpodobně víte, že pití zeleného čaje je pro vás dobré, ale věděli jste, že může pomoci vaší pokožce? Zelený čaj můžete použít k výrobě vlastních produktů péče o pleť a můžete jej přidat do svého oblíbeného čisticího prostředku, který pomůže vaší pleti a bude bojovat proti akné. S tonerem na zelený čaj, obličejovou maskou, čisticím prostředkem a párou můžete mít jasnější a jasnější pleť s jediným ošetřením.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Výroba toneru na zelený čaj
Krok 1. Zahřejte hrnec nebo konvici s vodou, dokud téměř nevře
Zahřejte vodu na vysokou teplotu, dokud neuvidíte, jak ze dna začínají stoupat bubliny. Poté odeberte vodu z ohně a použijte ji na čaj.
Voda nemusí vřít. Pokud to začne vřít, je to v pořádku. Vaření a vychladnutí čaje vám však bude trvat déle
Krok 2. Umístěte sáček zeleného čaje do hrnku
K vaření zeleného čaje použijte 240 až 350 ml hrnek o objemu 8 až 12 fl (240 ml), abyste měli pořádnou dávku toneru. Vložte pytel na dno hrnku a přehoďte provázek přes bok.
Pokud dáváte přednost použití sypaného čaje, dejte asi 1–2 polévkové lžíce (2–4 g) čaje do sítka a poté vložte do hrnku
Krok 3. Nalijte čajový sáček horkou vodou
Při pomalém nalévání vody do hrnku si ruku ochraňte ručníkem. Jakmile je hrnek téměř plný, postavte hrnec na chladný sporák nebo ručník. Poté jemně promíchejte čajový sáček v šálku, aby se zelený čaj distribuoval.
Vaše voda by měla okamžitě začít blátivě zelenou
Krok 4. Nechte čaj louhovat asi 5-10 minut
Omotejte provázek na čajovém sáčku nebo sítku zpět přes okraj hrnku. Poté nastavte časovač na 5–10 minut a čaj nechte louhovat. Jakmile časovač zhasne, vyjměte čajový sáček a buď jej zlikvidujte, nebo čajové lístky uschovejte pro další ošetření.
Z uvařených čajových lístků si můžete vyrobit masku. Viz recept níže v části o maskách
Krok 5. Počkejte, až zelený čaj vychladne, což trvá asi 30 minut
Nedávejte si na obličej horký zelený čaj. Místo toho nastavte časovač na 30 minut a hrnek nechte vychladnout. Po vypnutí časovače vyzkoušejte čaj prsty, abyste se ujistili, že je zcela vychladlý.
Je v pořádku, pokud je čaj trochu teplý
Spropitné:
Pro rychlé vyzvednutí pokožky potřete vychladlý sáček zeleného čaje čistou tváří. Nechte čaj na pokožce zaschnout, místo abyste jej opláchli. To může snížit zarudnutí, rozjasnit vaši pleť a pomoci léčit akné.
Krok 6. Přidejte 5–10 kapek oleje z čajovníku, pokud máte mastnou pleť nebo akné
I když je to volitelné, může pomoci ošetřit mastnou nebo aknózní pokožku. Jednoduše podržte láhev oleje z čajovníku na zeleném čaji a nasypte 5-10 kapek do uvařeného čaje. Směs jemně promíchejte, aby se ingredience spojily.
Esenciální olej z čajovníku najdete v místních obchodech se zdravou výživou nebo online
Krok 7. Nalijte vychladlý čaj do čisté, opakovaně použitelné láhve
Toner držte pomocí rozprašovače nebo vzduchotěsné nádoby. Držte nádobu nad dřezem a poté pomalu nalijte toner z hrnku do nádoby. Nakonec přišroubujte víko.
Spropitné:
Pokud máte trychtýř, použijte jej k přenosu toneru do láhve, abyste žádný nevylili.
Krok 8. Pomocí prstů naneste toner na pokožku po vyčištění
Nalijte si do ruky trochu toneru a poté ho prsty vetřete do obličeje. Podle potřeby naneste na pokožku více toneru, abyste zakryli celý obličej.
- Pokud jste použili rozprašovač, můžete si toner jednoduše nastříkat na obličej.
- Po umytí obličeje použijte toner jednou nebo dvakrát denně.
Metoda 2 ze 4: Napařování obličeje zeleným čajem
Krok 1. Nalijte vroucí vodu do žáruvzdorné mísy u stolu
Hrnec s vodou zahřívejte na vysokou teplotu, dokud se po povrchu nebudou vlnit bubliny. Poté vyjměte vodu z ohně a nalijte ji do žáruvzdorné mísy. Pomocí držáků na ručník nebo hrnce položte misku na stůl před židli.
Buďte opatrní s horkou vodou, protože se můžete popálit
Krok 2. Rozřízněte sáček zeleného čaje a nalijte listy do vroucí vody
Pomocí nůžek otevřete sáček čaje nebo jej roztrhněte prsty. Poté posypte čajové lístky vodou. Okamžitě začnou strmě stoupat.
Pro dosažení nejlepších výsledků použijte všechny čajové lístky
Spropitné:
Pokud dáváte přednost, je v pořádku ponořit čajový sáček do vody. To bude snazší vyčistit, ale nemusí to také fungovat, protože zelený čaj nebude rovnoměrně rozprostřen po misce.
Krok 3. Nechte zelený čaj louhovat 1–2 minuty, než si obličej napaříte
Zelený čaj bude stále stoupat, jak to děláte v páře. Nejlepší je však dát tomu 1–2 minuty, abyste mohli na začátku páry získat výhody zeleného čaje. Navíc to dává vaší vodě trochu vychladnout, takže si nespálíte kůži. Během čekání sledujte hodiny nebo použijte časovač.
Měli byste vidět, jak voda mění barvy, když do ní čaj uvolňuje své vlastnosti
Krok 4. Přehoďte si přes hlavu ručník a nakloňte se nad misku
Umístěte velkou osušku přes zadní část hlavy a ramena. Poté se nakloňte nad misku tak, aby váš obličej byl přímo nad párou. Ručník zachytí páru kolem vašeho obličeje, aby mohl ošetřit vaši pokožku.
- Ujistěte se, že ručník obklopuje mísu ze všech stran, aby páru zcela zachytila.
- Pokud je vám příliš horko, zvedněte ručník a uvolněte část páry.
Krok 5. Napařte si obličej po dobu 5-10 minut
Držte obličej nad miskou až 10 minut. Zhluboka se nadechněte a zkuste relaxovat, abyste vytvořili lázeňský zážitek. To dává páře čas proniknout do pokožky a odstranit nečistoty.
- Pokud vám začne být horko, je v pořádku léčbu brzy ukončit.
- Nejlepší je nastavit čas na 5–10 minut, abyste přesně věděli, jak dlouho si tvář napařujete.
Krok 6. Opláchněte si obličej studenou vodou, abyste odstranili nečistoty
Po páře přejděte k umyvadlu a zapněte studenou vodu. Poté si na obličej nastříkejte studenou vodu, abyste odstranili pot a nečistoty, které odtáhla úprava párou.
Pokud chcete, můžete si také umýt obličej krémovým čisticím prostředkem. To však není nutné
Krok 7. Vysušte si obličej měkkým, čistým ručníkem
Pomocí osušky nebo ručníku si obličej lehce osušte. Poté můžete pokračovat ve své běžné péči o obličej.
Tuto kúru opakujte tak často, jak jednou týdně
Metoda 3 ze 4: Míchání masky ze zeleného čaje
Krok 1. Zkombinujte použité lístky zeleného čaje s medem pro rychlou masku
Uvařte šálek zeleného čaje, poté sáček s čajem vyjměte a nechte vychladnout. Čajový sáček rozřízněte a mokré čajové lístky vysypte do misky. Přidejte asi 1 americkou polévkovou lžíci (15 ml) medu do čajových lístků a spojte je, abyste vytvořili pastu. Pastu naneste na čistý obličej a 15 minut relaxujte, než masku opláchnete teplou vodou.
- Navažte svým oblíbeným hydratačním krémem na obličej.
- Tato maska může odlupovat pokožku, snížit zarudnutí a léčit akné.
- Tuto masku používejte tak často, jak jednou týdně.
Krok 2. Pro zesvětlení smíchejte masku ze zeleného čaje, kokosového oleje, medu a citronové šťávy
Do misky přidejte 1 polévkovou lžíci (2 g) listů zeleného čaje, 2 polévkové lžíce (30 ml) medu, 1 lžičku (4,9 ml) kokosového oleje a 2 polévkové lžíce (30 ml) citronové šťávy. Poté pomocí šlehače nebo lžíce smíchejte ingredience, dokud nebudou hladké. Masku naneste na obličej prsty a poté relaxujte 5-10 minut. Nakonec masku opláchněte teplou vodou.
- Po opláchnutí masky naneste zvlhčovač.
- Tato maska může zvlhčit vaši pokožku a může ji vyživovat, když je stresovaná nebo spálená sluncem.
- Tuto masku používejte tak často, jak jednou nebo dvakrát týdně.
Krok 3. Vytvořte listovou masku pomocí zeleného čaje a rýžového papíru
Uvařte šálek zeleného čaje a poté jej nalijte na malý plech. Položte rýžový papír na zelený čaj a ujistěte se, že je zcela nasycený. Nechte rýžový papír namočit 1–2 minuty, poté jej vytáhněte ze zeleného čaje. Umístěte rýžový papír na obličej a relaxujte 10–15 minut, než list sundáte. Nedělejte si starosti s opláchnutím obličeje.
- Tato maska bojuje proti zánětům a stárnutí a zároveň zvlhčuje pokožku.
- Následujte masku svým oblíbeným hydratačním krémem na obličej.
- Pro dosažení nejlepších výsledků použijte tuto masku jednou nebo dvakrát týdně.
Krok 4. Udělejte si masku ze zeleného čaje a jogurtu k odlupování a výživě pokožky
Sáček zeleného čaje máčejte asi 5 minut. Vyjměte sáček čaje a nechte jej vychladnout. Poté vložte do misky asi 1 polévkovou lžíci (2 g) mokrých čajových lístků. Do misky přidejte asi 1 americkou polévkovou lžíci (15 ml) plnotučného jogurtu a míchejte ingredience, dokud se nespojí. Pomocí prstů naneste masku na čistý obličej a relaxujte až 30 minut. Nakonec masku namočte teplou vodou a poté ji otřete prsty.
- Poté, co si obličej opláchnete, naneste svůj oblíbený zvlhčovač na obličej.
- Tuto masku používejte maximálně jednou týdně.
Metoda 4 ze 4: Přidání zeleného čaje do čisticího prostředku
Krok 1. Vyprázdněte sáček zeleného čaje do malé misky
Čaj nemusíte vařit, než ho použijete. Stačí rozříznout nebo roztrhnout sáček zeleného čaje a poté jej nalít do misky.
Můžete také použít sypaný zelený čaj. Do misky nalijte asi 1–2 polévkové lžíce (2–4 g) sypaného zeleného čaje
Krok 2. Do misky přidejte asi 1 americkou polévkovou lžíci (15 ml) krémového čisticího prostředku na obličej
K zelenému čaji můžete použít jakýkoli krémový čisticí prostředek na obličej. Pomocí odměrky odměřte čisticí prostředek a přidejte jej do misky.
Nejlepší je použít čisticí prostředek bez vůně, protože zelený čaj dodá lehkou vůni
Krok 3. Vmíchejte zelený čaj do čisticího prostředku, dokud nebude konzistentně promíchán
Čaj a lžíci zamíchejte lžičkou nebo prstem a spojte. Směs je připravena, když vločky listů zeleného čaje vypadají rovnoměrně rozptýlené v čisticím prostředku.
Krok 4. Pomocí prstů naneste čisticí prostředek na obličej
Naberte zelený čaj na prsty a poté jej naneste na kůži. Krouživými pohyby prsty jemně drhněte obličej. Ujistěte se, že si obličej zcela zakryjete rovnoměrnou vrstvou čisticího prostředku.
Při čištění bude vaše pokožka lehce odlupována
Krok 5. Nechte 5 minut působit na kůži, aby došlo k exfoliaci
I když je to volitelné, ponechání čisticího prostředku jako masky mu pomůže odstranit mrtvé kožní buňky. Maska změkčí odumřelé kožní buňky, poté je vydrhnete, zatímco opláchnete. Pro dosažení nejlepších výsledků nastavte časovač na 5 minut a relaxujte.
Pokud nemáte 5 minut nazbyt, můžete si umýt obličej. Ponechání sedět však přinese další výhody
Krok 6. Navlhčete čisticí prostředek teplou vodou a setřete ho z pokožky
Masku namočte teplou vodou, poté ji krouživými pohyby vyčistěte konečky prstů. Důkladně opláchněte pokožku teplou vodou, abyste odstranili veškerou masku.
Pokud chcete, můžete v čisticím prostředku používat každý den zelený čaj. Nechte však sedět 5 minut jednou nebo dvakrát týdně. V opačném případě by mohlo začít namáhat vaši pokožku
Tipy
- Pokud budete i nadále používat zelený čaj a uděláte z něj pravidelnou rutinu, budete mít osvěženou a čistou pokožku. Když ho budete používat neustále, začne zobrazovat ještě větší výsledky.
- Pití zeleného čaje každý den vám také pomůže mít lepší pleť. Zkuste to pít dvakrát denně, abyste viděli výsledky.
