Pokud jste někdy nosily podprsenku, pravděpodobně znáte zhoršení nalezení takové, která je pohodlná! Abyste podprsenku nosili pohodlně, je důležité nejprve zajistit, aby správně seděla. To znamená získat podprsenku, která má nejen správnou velikost, ale také odpovídá tvaru vašich prsou. Jakmile jste si docela jistá, že máte správnou podprsenku, můžete ji naplno využít tím, že si ji správně obléknete. Nakonec se o podprsenku budete muset řádně starat, aby si zachovala velikost a tvar.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Ujistěte se, že vaše podprsenka sedí správně
Krok 1. Věnujte pozornost tomu, jak se vaše podprsenka cítí při identifikaci problémů
Pokud je podprsenka, kterou máte na sobě, nepohodlná, je pravděpodobné, že nesedí správně. Pokud však nebudete mít čas na to, abyste si všimli, co přesně se cítí špatně, bude těžké určit konkrétní problém. Pokud vás obtěžuje podprsenka, zeptejte se sami sebe:
- Připadá vám kapela příliš těsná nebo příliš volná? Pokud ano, možná budete potřebovat jinou velikost pásma.
- Poháry se vpředu zírají, nebo se vám prsa rozlévají po stranách košíčků? V obou případech je vaše velikost šálku pravděpodobně nesprávná.
- Pokud máte kostru, cítíte, jak se zarývá do středu nebo po stranách prsou? To může znamenat, že vaše podprsenka nemá správný tvar prsou.
- Klouzají vám popruhy dolů nebo se vám zaryjí do ramen? Pokud ano, bude možná nutné je upravit, nebo budete potřebovat jinou podprsenku.
Spropitné:
Chcete-li rychle odhalit problémy s fit, zkuste si přes podprsenku nasadit těsné bílé tričko. Pokud skrz košili vidíte nějaké zjevné problémy-například okraje kalhotek se rozevírají nebo trčí kostice-pak podprsenka pravděpodobně nesedí správně.
Krok 2. Nechte si udělat profesionální kování
Není pochyb o tom, že velikosti podprsenky jsou matoucí. I když si můžete změřit vlastní velikost podprsenky, je nejlepší zajít za specialistou na spodní prádlo, který vám pomůže identifikovat vaši dokonalou postavu. Mohou vám pomoci najít podprsenku, která má nejen správnou velikost, ale také správný tvar a styl pro vaše potřeby.
- Jednou z nejsložitějších věcí při hledání správné podprsenky je, že velikosti košíčků se liší v závislosti na velikosti kapely. Například šálky na 34B jsou ve skutečnosti stejné velikosti jako na 32C, ale 32C má kratší pásmo.
- Pokud nechcete provádět profesionální úpravy, podívejte se na tabulku velikosti podprsenky. Měli byste být schopni zjistit velikost šálku odečtením míry poprsí od velikosti pásma. Pokud je například rozdíl přibližně 3 palce (7,6 cm), pravděpodobně to znamená, že potřebujete velikost C ve velikosti vaší kapely.
- Pokud znáte svá měření, můžete také vyplnit online dotazníky, které vám pomohou najít perfektní postavu. Začněte vyhledáváním pomocí výrazů jako „dotazník na podprsenku“nebo „najděte svůj vhodný podprsenku“.
Krok 3. Kupte si podprsenku, která odpovídá vašemu tvaru prsou
Kromě toho, že jsou prsa různé velikosti, mají také nejrůznější tvary. Abyste získali skutečně pohodlnou podprsenku, musíte vzít v úvahu tvar svých prsou. Prohlédněte si prsa a zjistěte, zda jsou:
-
Východ-západ nebo směrem ven:
Tričko podprsenky a částečné kostice fungují nejlépe s tímto tvarem prsou.
-
Široce oddělené:
Pokud jsou vaše prsa relativně plná, ale je mezi nimi hodně místa, zkuste podprsenku.
-
Zvonovitý tvar:
Pokud jsou vaše prsa v horní části užší a ve spodní části kulatější, je dobrou volbou podprsenka s plným krytím.
-
Ve tvaru zeměkoule:
S tímto typem prsou dobře fungují tenké podprsenky se světelným krytím.
-
Dlouhé a úzké:
Rozhodněte se pro podprsenku, která vám pomůže zvednout a vycentrovat prsa.
-
Asymetrické:
Vyzkoušejte podprsenku s vyjímatelnými vsadkami, abyste vytvořili rovnoměrnější vzhled.
-
Slza:
Ty jsou podobné tvaru zvonu, ale ne tak úzké nahoře. Fungují také dobře s různými styly. Experimentujte a najděte styl, který se vám nejvíce líbí!
Krok 4. Vyberte si podprsenku s přiléhavým páskem
Najít vhodnou kapelu může být velkou výzvou. V ideálním případě by měl být váš pásek pohodlný, ale ne tak těsný, aby se vám těžko dýchalo nebo vám kostra zarývala do prsou. Podívejte se na pásek, pod který můžete vklouznout 1 prstem pouze s asi 1 palec (2,5 cm) dodatečným natažením.
- Pokud vaše kapela jede vzadu, je příliš volná. Pás by měl spočívat vodorovně přes záda, aniž by se uprostřed zakřivoval.
- Pásek poskytuje 80% podpory pro vaše prsa, takže výběr správné velikosti pásu je velmi důležitý!
Krok 5. Pořiďte si podprsenku s úzkými ramínky, pokud máte úzká ramena
Pokud vám popruhy neustále sklouzávají z ramen, je možné, že je stačí jen trochu zkrátit. To může být také problém, pokud jsou vaše ramena úzká nebo šikmá. Pokud tomu tak je, vyzkoušejte podprsenku ve stylu ponoření nebo racerbacku s ramínky, která vám leží relativně daleko na ramenou.
Pokud vám popruhy zaryjí ramena a zanechají červené stopy, znamená to, že jsou příliš těsné
Metoda 2 ze 3: Správné nasazení podprsenky
Krok 1. Zapněte si podprsenku na nejvolnější háčky
Když si podprsenku nasadíte, zapněte ji na nejvolnější sadu háčků-ne na střední nebo nejtěsnější nastavení. Dobře padnoucí pás by měl těsně přiléhat k nejvolnějšímu nastavení.
Pokud se vaše kapela začne časem uvolňovat nebo natahovat, můžete vždy přepnout na jedno z přísnějších nastavení
Krok 2. Shromážděte prsa do šálků
Poté, co vzadu zapnete háčky, proveďte „naběračku a smyk“, abyste se ujistili, že vaše prsa pohodlně odpočívají v košíčcích. Jednou rukou jemně stáhněte pásek od těla, druhou rukou umístěte prsa tak, aby byla dobře vystředěná a cítila se plně podepřena.
Může pomoci ohnout se v pase a nechat gravitaci, aby vám pomohla při vedení prsou do správné polohy
Krok 3. V případě potřeby upravte popruhy
Někteří odborníci na spodní prádlo doporučují popruhy jednou za měsíc vyzkoušet a v případě potřeby dotáhnout. To je užitečné, protože vaše podprsenky v průběhu času obvykle postupně ztrácejí pružnost, což způsobuje jejich uvolnění a sklouznutí.
Spropitné:
Klouzavé popruhy mohou být také známkou toho, že je na čase pořídit si novou podprsenku, nicméně kvalitní, dobře padnoucí podprsenka by se měla mezi jednotlivými použitími odrazit, aniž by se příliš uvolnila a natáhla.
Metoda 3 ze 3: Péče o vaši podprsenku
Krok 1. Střídejte podprsenky, aby vaše podprsenky neztratily tvar
Pokud budete nosit stejnou podprsenku několik dní v řadě, nebude mít šanci se mezi jednotlivými použitími odrazit. Podprsenky po nošení potřebují 24–48 hodin na „odpočinek“, jinak se natáhnou a ztratí tvar. Dopřejte svým podprsenkám přestávku mezi různými podprsenkami ze dne na den.
K tomu nepotřebujete velké množství podprsenek. Můžete střídat 3 nebo 4 podprsenky pro každodenní použití, pokud je budete prát alespoň jednou týdně
Krok 2. Umyjte si podprsenky v sáčku na spodní prádlo, aby si udržely tvar
Ideální je, když si podprsenky perete ručně. Pokud na to, stejně jako většina lidí, nemáte čas ani trpělivost, můžete pomoci udržet své podprsenky v dobré kondici tím, že je před vložením do pračky vložíte do sáčků se spodním prádlem.
- Teplo je elastické. Prodlužte životnost svých podprsenek jejich praním ve studené vodě.
- Podprsenky můžete také déle uchovat jejich sušením na vzduchu místo jejich vložení do sušičky. Pokud to není možné, sušte je v sušičce na nízké teplotě, aby se minimalizovalo napětí na pružném materiálu.
Krok 3. Zkontrolujte fit každý druhý měsíc a v případě potřeby vyměňte podprsenku
Časem se vám podprsenka může natáhnout a začít ztrácet tvar. Může se také přestat přizpůsobovat, pokud se vaše tělo změní (například pokud přibíráte nebo hubnete nebo se vám kvůli hormonálním výkyvům mění prsa). Každý druhý měsíc zhruba zhodnoťte, jak vaše podprsenka vypadá a jak se na vašem těle cítí. Pokud vám dobře nesedí, možná budete muset koupit novou podprsenku nebo si nechat nasadit, abyste zjistili, zda se vaše velikost změnila.
Věděl jsi?
Pokud často nosíte podprsenku, je dobré ji vyměňovat každých 6 až 8 měsíců, i když se vaše velikost nezměnila. I při správné péči začne většina podprsenek ztrácet tvar a pružnost po půl roce používání.
