Cerumen nebo ušní maz je lepkavá hnědá, nažloutlá nebo šedá látka, která se přirozeně tvoří ve vašich zvukovodech. Ušní maz vytváří bariéru, která chrání vaše ucho před infekcemi, zraněními, špínou a přebytečnou vlhkostí. I když je zdravé mít v uších trochu vosku, někdy se toho může nahromadit příliš mnoho a způsobit zablokování nebo zaklínění. Abyste předešli ucpání, buďte opatrní při čištění uší a nepoužívejte vatové tyčinky nebo jiné předměty, které by mohly zatlačit vosk hlouběji do zvukovodů. Pokud máte podezření, že váš přebytečný ušní maz je způsoben zdravotním stavem, navštivte svého lékaře, který vám diagnostikuje a poradí.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Cvičení správné hygieny
Krok 1. Očistěte vnější část ucha vlhkou žínkou nebo vatou
Je normální a zdravé, že vaše uši produkují nějaký vosk. Pokud lékař neurčí jinak, obvykle není nutné vosk ze zvukovodů čistit. Místo toho použijte vlhkou žínku nebo vatový tampon a jemně setřete přebytečný vosk nebo nečistoty, které se nahromadily kolem vnější strany zvukovodu.
- Uši si můžete čistit i při sprchování pomocí žínky nebo ukazováčku. Na ruce si napěňte jemné mýdlo a ukazováčkem očistěte vnější strukturu ucha a oblast těsně kolem otvoru zvukovodu.
- Pokud je ušní maz tvrdohlavý nebo ztvrdlý, můžete jej zjemnit nanesením několika kapek dětského oleje, glycerinu nebo peroxidu vodíku do a kolem zvukovodu.
Krok 2. Vypláchněte přebytečný vosk z ucha několika kapkami vody
Pokud se vám ve zvukovodu hromadí vosk, někdy stačí trochu čisté vody, aby se uvolnil. Vezměte vatový tampon a namočte jej do vody nebo fyziologického roztoku, poté zakloňte hlavu tak, aby ucho směřovalo nahoru. Stiskněte několik kapek vody nebo fyziologického roztoku do ucha. Nechte kapalinu 1 minutu u ucha, poté zakloňte hlavu opačným směrem, aby mohla vytéct. Vosk, který vyjde, setřete vlhkým vatovým tamponem nebo žínkou.
- Můžete také použít žárovkovou stříkačku k jemnému vstříknutí vody do ucha.
- Nikdy nepoužívejte vysokotlaký zdroj vody, jako je sprchová hlavice nebo ústní irigátor. Mohlo by dojít k poškození bubínku nebo vniknutí vosku hluboko do ucha.
- Nedávejte si do ucha vodu, pokud jste nedávno prodělali operaci ucha nebo poranění ucha nebo pokud máte v současné době zánět ucha. Pokud si nejste jisti, zda můžete bezpečně dostat vodu do uší, zeptejte se nejprve svého lékaře.
Krok 3. Zkuste ušní maz změkčit olejem nebo peroxidem vodíku
Pokud máte tendenci produkovat přebytečný ušní maz, možná ho dokážete změkčit a vypláchnout doma, než se vytvoří náraz. Pokud váš lékař řekne, že je to bezpečné, kapejte do ucha 2-3 kapkami minerálního oleje, dětského oleje, glycerinu nebo peroxidu vodíku. Nechte minutu odležet a pak zakloňte hlavu, aby přebytečné množství mohlo dojít.
- To pomůže zbavit se přebytečného ušního mazu, který se již vytvořil, zatímco pravidelné mytí uší může zabránit tomu, aby se na prvním místě vytvořilo příliš mnoho ušního mazu.
- Před vložením oleje, peroxidu vodíku nebo jakékoli jiné cizí látky do uší se vždy poraďte se svým lékařem. Pokud nemáte problém s nadměrným ušním mazem, možná nebudete muset čistit uši tímto způsobem.
- Nezkoušejte to, pokud máte poraněný ušní bubínek nebo ušní infekci, nedávno jste podstoupili operaci ucha nebo vám do uší implantovali ušní trubice nebo jiná zařízení.
- Můžete si také koupit volně prodejná změkčovadla ušního mazu, která jsou obvykle na vodní nebo olejové bázi. Požádejte svého lékaře, aby vám jeden doporučil.
Krok 4. Použijte zvlhčovač do ucha, abyste zabránili hromadění
Umístění aktuálního zvlhčovače nebo změkčovadla do zvukovodu může pomoci zabránit tvorbě příliš velkého množství ušního mazu. Pokud máte sklon k častému ucpávání ušního mazu, zeptejte se svého lékaře na používání injekční stříkačky s léky jednou týdně, abyste si do ucha vložili malé množství jemného zvlhčovače, například Ceridal Lipolotion. Nedělejte to, pokud lékař neřekne, že je to bezpečné.
- Požádejte svého lékaře o pokyny, kolik zvlhčovače použít, a nechte ho, aby vám ukázal, jak jej bezpečně aplikovat.
- Pokud Ceridal není k dispozici, kde žijete, požádejte svého lékaře nebo lékárníka, aby vám doporučil něco podobného.
Krok 5. Pokud si sluchadla nosíte, čistěte si je denně
Sluchadla mohou způsobit, že vaše uši vytvoří příliš mnoho vosku. Vosk se také může usazovat na vašich sluchadlech a může být tlačen hlouběji do uší. Pokud nosíte sluchadla, otírejte je každý den měkkým suchým hadříkem. Sejměte ušní plísně, omyjte je ve vodě a jemném mýdlu a poté osušte ofukovacím zařízením. Před opětovnou montáží sluchadel se ujistěte, že jsou zcela suché.
Pokud mají vaše sluchadla past na vosk, vyměňte ji jednou za 3 měsíce nebo kdykoli přestanou správně fungovat
Krok 6. Vyvarujte se vkládání čehokoli do zvukovodu
I když se může zdát jako dobrý nápad vyčistit si ušní kanály pomocí vatových tamponů, může to vést k zatlačení vosku hlouběji do uší a k jeho zaklínění. Nevkládejte do ucha žádný předmět, který by jej čistil, včetně vatových tamponů, párátků nebo sponek do vlasů.
- Zařízení, jako jsou ucpávky do uší a ušní pupínky, mohou také tlačit vosk hlouběji do ucha. Pokud je to možné, používejte alternativy, které se nedostanou do uší, například sluchátka s potlačením hluku.
- Je velmi nebezpečné vkládat do uší ostré předměty, například párátka. Mohli byste si poškrábat vnitřní část zvukovodu nebo dokonce propíchnout ušní bubínek.
- Zdravotničtí pracovníci radí nikdy si do ucha nedávat nic menšího než loket. Jinými slovy, pokud se něco vejde do vašeho zvukovodu, nedávejte to tam!
Krok 7. Vyhněte se ušním svíčkám
Zatímco někteří praktici alternativní medicíny doporučují použít zapálenou svíčku k odtažení přebytečného vosku a nečistot z vašeho ucha, neexistuje žádný důkaz, že tato praxe skutečně funguje. Ještě horší je, že může způsobit popáleniny nebo jiná vážná poranění vašich zvukovodů a bubínků. Nikdy si nenechávejte svírat uši ani se o to nepokoušejte sami. Podle FDA rizika ušní svíčky zahrnují:
- Popáleniny na obličeji nebo uchu
- Zranění ucha kapající svíčkovým voskem
- Ucpávky svíčkového vosku v uchu
- Krvácení z ucha
- Propíchnuté ušní bubínky
- Náhodné založení požáru
Metoda 2 ze 2: Získání lékařské pomoci
Krok 1. Pokud máte příznaky nárazu, domluvte si schůzku se svým lékařem
Pokud si myslíte, že jste mohli mít vliv na ušní maz, navštivte svého lékaře k posouzení. Mohou léčit neprůchodnost a pokusit se zjistit, co to způsobilo. Mohou vám také poradit, jak tomu zabránit, aby se to neopakovalo. Příznaky impaktovaného ušního mazu mohou zahrnovat:
- Změny vašeho sluchu, jako je ztráta sluchu nebo zvonění v uších
- Bolest, svědění nebo plnost v uchu
- Závratě nebo ztrátě rovnováhy
- Nevysvětlitelný kašel
Varování:
Okamžitě zavolejte svého lékaře nebo jděte na pohotovostní kliniku, pokud pocítíte bolest ucha, krvácení z uší nebo neobvyklou drenáž ucha. Mohou to být příznaky vážnějšího problému.
Krok 2. Pokud nosíte sluchadla, mějte zkoušku každých 3-6 měsíců
Pokud nosíte sluchadla, máte vyšší riziko vzniku impaktovaného ušního mazu. Navštěvujte svého lékaře každých 3-6 měsíců nebo tak často, jak je doporučeno, aby mohli zkontrolovat známky nárazu nebo přebytečného vosku v uších.
Pokud vám lékař při kontrole zjistí přebytečný vosk ve zvukovodech, mohou jej odstranit v ordinaci nebo vás poučit, jak to udělat doma
Krok 3. Nechte si ušní maz odstranit v ordinaci tak často, jak je doporučeno
Pokud vám hrozí nárazový ušní maz, může vám lékař doporučit, abyste se pravidelně chodili léčit. Pokud máte v anamnéze vady ušního mazu nebo nadměrný ušní maz, zeptejte se, zda je to pro vás nezbytné.
- Pokud z přebytečného ušního mazu nemáte žádné příznaky, může vám lékař doporučit počkat, až se sám vyčistí.
- K ošetření v kanceláři patří pečlivé odstranění ušního mazu speciálním nástrojem zvaným kyreta nebo opláchnutí vosku vodou.
- Váš lékař může také doporučit nebo předepsat lék, který můžete použít doma k odstranění vosku.
Krok 4. Spravujte všechny podmínky, které by mohly způsobovat nadbytečný ušní maz
V některých případech může být přebytečný ušní maz důsledkem zdravotního stavu. Pokud si váš lékař myslí, že by vás zdravotní problém mohl vystavit riziku vzniku impaktů ušního mazu, zeptejte se ho na léčbu, která by mohla pomoci. Podmínky, které vás mohou ohrozit, zahrnují:
- Kostnaté výrůstky ve vašem zvukovodu
- Infekce uší, jako je ucho plavce
- Autoimunitní onemocnění, jako lupus
- Ekzém a jiná kožní onemocnění
- Poranění zvukovodu
- Zúžení zvukovodu, které může být vrozené (přítomné od narození) nebo způsobené zánětem nebo zraněním
