Ušní maz udržuje vaše uši zdravé a funguje dobře, ale nadměrné množství může způsobit ucpání, bolest a dokonce infekci. Naštěstí můžete přebytečný ušní maz odstranit olivovým olejem. Kromě toho můžete použít domácí ošetření, které vám pomůže ucpání ucha. Měli byste však navštívit lékaře, pokud se u vás objeví příznaky zablokování, vaše příznaky přetrvávají, dříve jste měli poranění ucha nebo ošetřujete dítě.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Odstranění ušního mazu olivovým olejem
Krok 1. Zahřejte olivový olej
Olivový olej pomáhá změkčit vosk v uších, což usnadňuje jeho samotné vypouštění. Před vložením jakéhokoli oleje do uší byste jej však měli nahřát zhruba na tělesnou teplotu-37 ° C (98,6 ° F). To je teplota vašeho vnitřního ucha a olej bude při srovnatelné teplotě pohodlnější. Měli byste ohřát dvě až tři lžíce čistého olivového oleje.
Dbejte na to, abyste olej nepřehřáli, protože by to mohlo způsobit poškození bubínku
Spropitné:
Zatímco olivový olej je oblíbenou volbou pro odstraňování ušního mazu doma, není to vaše jediná možnost. Můžete také bezpečně použít peroxid vodíku, glycerin, dětský olej nebo minerální olej.
Krok 2. Přidejte esenciální oleje, pokud si přejete
Blokování může také zachytit bakterie, což může vést k infekci ucha. Někteří lidé se rozhodnou přidat esenciální oleje s antibakteriálními vlastnostmi, aby pomohly s přebytečnými bakteriemi, které mohou být přítomny kvůli zablokování. Samotný olivový olej se však ukázal být účinný v tom, že jednoduše pomohl prolomit blokádu. Před přidáním do uší nezapomeňte otestovat jednu nebo dvě kapky oleje, abyste zkontrolovali podráždění. Do rozehřátého olivového oleje přidejte asi čtyři kapky. Některé možnosti éterických olejů zahrnují:
- Česnekový olej
- Eukalyptový olej
- Levandulový olej, který je bezpečný pro děti
- Oreganový olej
- Třezalka tečkovaná
Krok 3. Odeberte část směsi kapátkem
Jakmile smícháte olivový olej a všechny esenciální oleje, které jste si vybrali, naberte část roztoku kapátkem. To vám pomůže dodat správné množství roztoku a je to mnohem snazší, než se pokoušet nalít si olivový olej do ucha.
Krok 4. Stiskněte dvě kapky roztoku do ucha
Namísto naplnění ucha olejem můžete použít jen několik kapek, které se vsáknou do vosku. Mějte hlavu nad hlavou, abyste zabránili úniku oleje na pět až deset minut.
U ucha si můžete nechat tkáň, aby zachytila veškerý zbývající olej, který vytéká, když narovnáte hlavu-pokud existuje
Krok 5. Opakujte postup dvakrát až třikrát denně
Použití olivového oleje pravděpodobně nebude fungovat v jedné aplikaci. Měli byste se pokusit tento postup opakovat dvakrát až třikrát denně po dobu přibližně tří až pěti dnů. To by mělo být dost času, aby to pomohlo rozpustit a rozbít zablokování.
Krok 6. Zvažte zavlažování ucha
Ačkoli olivový olej mohl změkčit zablokování, některé případy vyžadují více, aby se skutečně uvolnily. V případě potřeby můžete postižené ucho zavlažovat jako další krok. Použijte injekční stříkačku z gumové žárovky (například ty, které se používají pro kojence), zakloňte hlavu a jemně stříkněte ohřátou vodu do kanálu postiženého ucha.
- Buďte velmi jemní, protože pokud si vodu vystříknete příliš velkým tlakem, můžete si poškodit bubínek.
- Chcete -li dosáhnout nejlepších výsledků, můžete vytáhnout ucho nahoru i dozadu, aby se zvukovod narovnal.
- Váš lékař vám také může zavlažovat ucho. Bude mít bezpečnější metodu s nástroji využívajícími přesný tlak vody, aby nedošlo k poškození vašeho ucha.
Metoda 2 ze 3: Uvolnění ucpaného ucha doma
Krok 1. Vyrovnejte tlak v uších
Pocit tlaku v uchu není nejčastěji blokádou, ale krátkou dysfunkcí Eustachovy trubice ve středním uchu. Tuto trubici můžete přinutit otevřít a vyrovnat tlak v uchu různými jednoduchými kroky, včetně:
- Zívání
- Žvýkání
- Polykání
- Pokoušíte se vydechnout nosem a přitom sevřít nosní dírky
Věděl jsi?
Mezi běžné příčiny dysfunkce Eustachovy trubice patří běžné nachlazení, chřipka, změny nadmořské výšky a expozice látkám znečišťujícím ovzduší, jako je cigaretový kouř.
Krok 2. Zůstaňte hydratovaní
V případě přetížení dutin, které vede k tlaku v uších, můžete také pomoci snížit tlak tím, že jednoduše zůstanete hydratovaní. Tekutiny pomáhají ředit hlen způsobující tlak. Zkuste vypít alespoň osm šálků vody každý den.
Krok 3. Spěte se zvednutou hlavou
Přidáním dalšího polštáře a udržováním vyvýšené hlavy usnadníte správné odvodnění dutin. To pomůže snížit tlak v uších.
Krok 4. Na ucho si přiložte teplý obklad
Zkuste nahřát ručník a poté si ručník přiložit na ucho na několik minut. Můžete také umístit šálek přes část ručníku pokrývající vaše ucho, abyste pomohli zachytit teplo.
Krok 5. Dejte si horkou sprchu
Pokud je tlak způsoben přetížením dutin, můžete si také dát horkou, parnou sprchu. To pomůže ztenčit a vypustit hlen ucpávající vaše dutiny, což pomůže uvolnit tlak.
Krok 6. Vezměte si volně prodejný (OTC) produkt
K dispozici je řada různých OTC produktů, které pomáhají zmírnit tlak v uších v závislosti na konkrétní příčině. Mezi běžné možnosti patří:
- Antihistaminika - Pokud je váš ušní tlak způsoben přetížením sezónními nebo environmentálními alergiemi, můžete si vzít antihistaminikum, které pomůže zmírnit příznaky.
- Dekongestiva - Pokud je tlak způsoben přetížením v důsledku nachlazení nebo chřipky, pak lék na nachlazení a chřipku s dekongestantem pomůže zmírnit příznaky způsobující tlak.
- Cerumenolytika - tyto produkty fungují v podstatě stejným způsobem jako olivový olej, což pomáhá změkčit ucpání, pokud je příčinou tlaku ušní maz.
Metoda 3 ze 3: Kdy vyhledat lékařské ošetření
Krok 1. Pokud máte příznaky zablokování, které může být závažné, navštivte svého lékaře
Přestože vám olivový olej může pomoci vypořádat se s mírným ucpaným uchem, budete potřebovat lékaře, pokud máte podezření, že máte ucpání. Váš lékař může posoudit zablokování a určit nejlepší způsob, jak jej odstranit. Kromě toho mohou vyloučit další potenciální příčiny vašich příznaků, aby se ujistili, že nemáte další základní stav. Pokud se u vás objeví následující příznaky, navštivte lékaře:
- Bolest ucha
- Pocit plnosti v uchu
- Snížený sluch
- Tinnitus (zvonění nebo zvuky v uchu)
- Závrať
- Kašel
Spropitné:
Ucpání ušního mazu způsobuje podobné příznaky jako ušní onemocnění, takže je důležité nechat si uši vyšetřit lékařem, abyste se ujistili, že dostanete správnou léčbu.
Krok 2. Navštivte svého lékaře, aby bezpečně odstranil vosk, pokud olivový olej nefungoval
Je těžké a nebezpečné pokusit se vykopat vosk sami. Ve skutečnosti to pravděpodobně zhoršíte, protože vosk se vám při pokusu dostat ven zatlačí hlouběji do ucha. Váš lékař může bezpečně odstranit přebytečný ušní maz ve své ordinaci jednou z následujících metod:
- Kapky do uší může rozpustit ušní vosk, aby vytékal z vašeho ucha. Jedná se o snadný a bezbolestný postup.
- Zavlažování je jednoduchý, bezbolestný postup, kdy lékař pomocí žárovkové stříkačky odsaje přebytečný ušní maz.
- A cerumenová lžíce je malý lékařský nástroj, který může váš lékař použít k bezbolestnému odstranění přebytečného ušního mazu jeho vyjmutím.
Krok 3. Navštivte svého lékaře, pokud jste někdy měli poranění ucha
Zatímco olivový olej je obvykle bezpečný pro zdravé lidi, určitá zranění a podmínky mohou způsobit, že vaše uši jsou na něj příliš citlivé. Pokud máte některý z následujících problémů, promluvte si se svým lékařem, než podniknete jakoukoli akci.
- Perforované ušní bubínky
- Časté ušní infekce
- Ztráta sluchu v obou uších
- Mastoidní dutina
- Jakákoli podmínka, pro kterou vám bylo řečeno, abyste udrželi uši suché
Krok 4. Zavolejte svého lékaře, pokud má vaše dítě ucpané ucho
Některé děti bojují s infekcemi uší a dalšími souvisejícími problémy, proto je důležité, abyste od svého lékaře dostali radu, co dělat. Váš lékař vám může doporučit, abyste své dítě přivedli na vyšetření, nebo vám může doporučit domácí léčbu. Dodržujte všechny jejich rady, aby vaše dítě dostalo tu nejlepší možnou péči.
Váš lékař bude pravděpodobně chtít provést prohlídku, pokud ucpání ucha trvalo déle než 48 hodin nebo si myslí, že vaše dítě má ucpání
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pokud se váš ušní maz nezlepší, navštivte lékaře. Lékaři mají speciální nástroje na odstraňování nánosů špatného vosku, včetně mikro odsávacích zařízení, která jej mohou vysát jako vysavač.
- Nenechte špatný nános vosku neošetřený. Pokud vám zcela zablokuje cestu k bubínku, zvýšený tlak může bubínek poškodit nebo prasknout.
Varování
- Tuto metodu nepoužívejte, pokud máte prasklý nebo natržený bubínek.
- K „vykopání“ušního mazu nepoužívejte Q-tip-nebo cokoli jiného. To může ušní vosk zaseknout hlouběji do ucha a také by vám mohlo prasknout ušní bubínek.
- Ujistěte se, že olivový olej zahřejete. Otestujte jednu nebo dvě kapky na předloktí, abyste se ujistili, že není příliš horké ani příliš studené.
