Bulimia nervosa, nebo zkráceně bulimie, je lékařský termín pro známější proces zvaný „záchvat záchvatů a očištění“. Jedinci přijmou velké množství jídla v krátkém časovém období (binging), ale poté se jídla zbaví (purging). Existuje mnoho různých způsobů, jak se jídla zbavit nebo se „nalíčit“záchvatovitým záchvatem. Mohou to být věci jako zvracení, nadměrné cvičení, užívání diuretik, půst atd. Někdo bojující s bulimií bude mít často také deprese a/nebo jiné zdravotní problémy. Porucha může být často způsobena vážnými životními změnami nebo stresem. Pokud vy nebo někdo, na kom vám záleží, máte problémy s bulimií, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Hledání fyzických znaků, které by zjistily, zda je někdo bulimický
Krok 1. Podívejte se na červené nebo oteklé oči a tváře
Pokud někdo vyvolává zvracení, často bude mít oteklou čelist a tváře. Je také běžné, že se namáhají tak silně, že jim praskly cévy v očích. To způsobí oteklé červené oči a je to známka bulimie.
Krok 2. Všímejte si jakýchkoli mozolů nebo jizev na jejich rukou a prstech
Když zvracíte, přichází s jídlem žaludeční kyselina. Časté vystavení této kyselině může způsobit poškození kůže a nehtů na rukou a prstech člověka. Je také běžné, že někdo, kdo se zabývá bulimií, má na rukou jizvy a klouby prstů, když se pokouší vyvolat zvracení.
Krok 3. Věnujte pozornost tomu, jak voní
Jedním z běžných způsobů čištění je vyvolání zvracení. Je těžké maskovat tento zápach, a pokud dáváte pozor, můžete si toho všimnout. Pokud člověku jednou voní zvratky, může mu být prostě špatně (a možná se za to i stydí). Pokud na člověka často cítíte zvracení, je pravděpodobné, že by to mohl být způsob čištění.
Krok 4. Sledujte kolísání hmotnosti
Čištění není účinný způsob, jak z těla vyloučit kalorie (což je obvykle cílem), a proto člověk s bulimií obvykle nebude mít podváhu. Většina lidí s touto poruchou má mírnou nadváhu nebo normální hmotnost. Je však běžné, že někdo, kdo bojuje s bulimií, často kolísá ve váze (např. Když tento měsíc shodí deset liber, příští měsíc přibere patnáct a krátce poté shodí sedmnáct).
Krok 5. Podívejte se na jejich ústa
Pokud se někdo čistí vyvoláváním zvracení, pravděpodobně bude mít suché, popraskané rty. Dalším znakem je krvácení dásní nebo změna barvy zubů. Zubař nebo lékař si také může všimnout zduřelých slinných žláz nebo erodované skloviny.
Krok 6. Diskutujte o svých obavách se svým lékařem
Pokud je osoba, o kterou máte obavy, nezletilá (a vy jste její opatrovník), můžete své obavy prodiskutovat se svým lékařem. Lékař může hledat známky bulimie, jako je metabolická acidóza nebo alkalóza. Vysoký cholesterol může být také známkou bulimie.
Metoda 2 ze 3: Hledání znaků chování, které by zjistily, zda je někdo bulimický
Krok 1. Poznamenejte si, kam jdou po jídle
Pokud někdo brečí a čistí, často se vymluví ze stolu před kýmkoli jiným. Půjdou také očistit, pokud mají pocit, že toho snědli příliš mnoho nebo jedli nesprávná jídla. To často znamená, že půjdou na toaletu, ale ne vždy. Po jídle byste měli věnovat velkou pozornost návykům.
Krok 2. Věnujte pozornost návykům v koupelně
Je běžné, že někdo čistící v koupelně spustí vodu, aby zakryl zvuky čištění. Mohou také několikrát spláchnout toaletu, protože mezi záchvaty čištění je zápach nepříjemný. Tyto epizody se obvykle vyskytují krátce po jídle.
Krok 3. Všimněte si jakýchkoli známek odstoupení
Když někdo bojuje s bulimií, existuje základní součást viny a nízkého sebevědomí. To způsobí, že se někdo přestane angažovat sociálně, například naváže oční kontakt. Může to také způsobit, že se člověk přestane fyzicky a emocionálně zapojovat do vztahů.
Krok 4. Zkontrolujte konzistentní jídelníček
Je běžné, že někdo s bulimií má problémy s dodržováním rozvrhu jídla. Mohou vynechávat jídla a jíst velké porce, přestat jen tehdy, když jsou fyzicky nepohodlní. Někdy budou jasné cykly přejídání a poté půstu. To vše jsou příznaky bulimie.
Krok 5. Poslouchejte jakékoli známky posedlosti kolem obrazu těla
Tyto posedlosti mohou být nepolapitelné a dobře skryté pod rouškou „starostí o zdraví“. Mezi běžné posedlosti image těla patří vybíravé stravování, počítání kalorií a nárazové diety, nadměrné cvičební návyky, neustálé starosti o jídlo a váhu a posedlost nad tím, jak vypadají. I když je zdravé starat se o sebe, posedlost „zdravím“nebo „vzhledem“může být známkou bulimie.
Krok 6. Věnujte pozornost obrannému chování
Pokud někdo, na kom vám záleží, skrývá bulimii, nechce, abyste to zjistili. Vina a stud, které pohánějí cykly bingingu a očišťování, také pro většinu lidí dělají myšlenku, že budou chyceni. Pokud vychováváte jídlo nebo stravovací návyky, je pravděpodobné, že někdo bojující s bulimií se stane iracionálně obranným.
Krok 7. Všimněte si nadměrného používání osvěžovačů dechu
Pokud se někdo čistí vyvoláváním zvracení, pravděpodobně použije k zakrytí dechu osvěžovač mátového dechu (např. Žvýkačku, ústní vodu nebo mincovnu). Pokud si všimnete dalších příznaků bulimie nebo máte silné podezření na bulimii, je to další znamení, které je třeba sledovat. Pamatujte, že pouhá žvýkačka není důvodem k podezření.
Krok 8. Uvědomte si další chování související s bulimií
Bulimie pramení z emočních bojů a sebevědomí. Je velmi běžné, že se někdo s bulimií zapojí do jiného chování, které odráží tyto boje. Užívání drog, deprese, úzkost a anorexie jsou běžné u lidí bojujících s bulimií.
Metoda 3 ze 3: Hledání dalších znaků, které by prozradily, zda je někdo bulimický
Krok 1. Sledujte, zda jídlo nezmizí
Pro někoho s bulimií je jídlo často něco, za co se musíte stydět. Je běžné, že někdo s bulimií plíží nebo krade jídlo a sní ho v utajení. Pokud často chybí velké množství jídla, zaslouží si vaši pozornost.
Krok 2. Sledujte odpadky nebo recyklaci
Pokud někdo jí v utajení, pravděpodobně se zbaví důkazů. I když si nevšimnete chybějícího jídla, velké množství obalů nebo vyhozených nádob na potraviny může naznačovat binging. Nezapomeňte se podívat do koše nebo recyklovat těsně před vyzvednutím, protože někdo, kdo usilovně skrývá obaly, může počkat do poslední chvíle, než je zlikviduje.
Krok 3. Vyhledejte čisticí produkty
Ne všichni lidé, kteří bojují s bulimií, vyvolávají zvracení. K očistě je běžné používat projímadla nebo diuretika. Na pomoc ve fázích nalačno lze také použít pilulky na hubnutí a léky na snížení chuti k jídlu.
Krok 4. Věnujte pozornost čemukoli, co páchne zvratky
Někdy je těžké si všimnout pachu člověka poté, co se očistí. Můžete si však všimnout, že koupelna často páchne zvratky. Můžete si také všimnout, zda jejich špinavé oblečení páchne zvratky. Mohou to být příznaky bulimie.
Krok 5. Všimněte si zastavených odtoků
Ne všechny vyvolané zvracení se dějí na záchodě. Někteří lidé se rozhodnou zvracet v umyvadle a jiným připadá sprcha velmi pohodlná, protože voda zakrývá zvuk čištění. Pokud máte problémy s odtokem, může to být známka toho, že někdo bojuje s bulimií.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pamatujte, že lidé s poruchami příjmu potravy často nejsou schopni zastavit své chování. Kritika jejich chování může často podpořit jejich nízké sebevědomí a chování ještě zhoršit. Pokud někdo, koho znáte, řeší bulimii, vyhledejte odbornou pomoc.
- Pamatujte, že poruchy příjmu potravy nejsou omezeny na určitý věk nebo pohlaví. Každý člověk, muž nebo žena, by mohl s bulimií bojovat v každém věku.
- Někteří lidé mají schopnost čistit velmi tiše.
- Pokud váš přítel/člen rodiny trpí, podporujte ho, ale nekomentujte jeho vzhled. Místo toho se snažte podpořit tím, že jim připomenete, že jste tam, abyste jim pomohli, a že nemusí být navždy bulimičtí/anorektičtí. Vždy je naděje.
Varování
- Nekonfrontujte osobu se svými obavami před ostatními lidmi.
- Netlačte na někoho, aby vám řekl, jestli bojuje s poruchou příjmu potravy. Mohlo by to vyžadovat lékařskou pomoc, aby je to uznaly.
- Jen proto, že člověk vykazuje známky bulimie, neznamená to, že má poruchu.
- Pokud si myslíte, že někdo má bulimii, okamžitě začněte jednat. Bulimie může člověku velmi rychle ublížit a je důležité získat pomoc co nejdříve.
