Čeká vás velké rande, nebo chcete jen vypadat a cítit se krásně? Odličování je skvělý způsob, jak rozveselit, zahnat nudu a cítit se lépe. Malé změny vám mohou pomoci s rychlou změnou, zatímco změna některých vašich návyků, jako je pravidelné cvičení a dobré jídlo, vám pomůže dosáhnout dramatičtějšího proměny. A pamatujte- jste krásná!
Kroky
Metoda 1 ze 6: Nalezení nového vzhledu
Krok 1. Posuďte, co si myslíte, že je třeba změnit
Podívejte se na sebe a rozhodněte se, co chcete změnit. Co se vám líbí na vašem vzhledu? Co chcete změnit?
Krok 2. Vyhledejte obrázky vzhledů, které se vám líbí
Podívejte se online (Pinterest je dobrý web) nebo v časopisech a najděte obrázky lidí, které se vám líbí. Sestavte složku s obrázky. Hledejte určité prvky, které se vám líbí. Možná se vám líbí boty na jednom obrázku a sukně na jiném obrázku. Vystřihněte je oba nebo je uložte do počítače.
- Webové stránky jako Pinterest a Who What Wear jsou skvělými místy, kde můžete získat inspiraci pro outfity. Můžete také věnovat pozornost Týdnu módy, abyste zjistili, jaké trendy budou velké v nadcházející sezóně podzim/jaro/léto.
- Uspořádejte své obrázky do různých dávek. Mějte dávku „make -upu“, dávku „účesu“, dávku „oblečení“a dávku „doplňků“.
- Na shromážděných obrázcích hledejte opakující se motivy. Když sestavujete obrázky, zjistíte, že se stále soustředíte na určité aspekty nebo vzhled.
Krok 3. Zeptejte se důvěryhodné kamarádky, co si myslí
Projděte si srdce se svým nejlepším přítelem a požádejte ho o upřímnou zpětnou vazbu ohledně svého vzhledu. Nezdá se, že byste hledali komplimenty, ale upřímně se chcete oblékat chytřeji nebo mít stylovější vlasy.
Pokud žádáte upřímnou zpětnou vazbu, očekávejte upřímnou zpětnou vazbu. Neberte si to osobně ani se neurazte, pokud vám váš přítel řekne něco, co neradi slyšíte
Krok 4. Buďte odvážní
Nový vzhled může být docela odlišný od toho, jak lidé očekávají, že budete vypadat. Odvažte se vyzkoušet nový vzhled. Mohlo by vám to opravdu vyhovovat a ve svém novém vzhledu byste se mohli cítit pohodlněji.
Pokud vám dělá starosti vyzkoušet divoký vzhled, zkuste se na Halloween obléknout v tomto stylu. Potom se po prázdninách takhle oblékněte a řekněte, že se vám to tak líbilo, že byste ten styl chtěli nosit i nadále
Krok 5. Pořiďte snímek před
Pořiďte fotografii sebe sama ve stavu „před“, abyste se mohli porovnat s tím, jak se staráte o svoji úpravu.
Metoda 2 ze 6: Make -up
Krok 1. Vyzkoušejte nový vzhled líčení
Pořiďte si nové oční stíny, novou rtěnku nebo novou řasenku. Zkuste jinou barevnou kombinaci, ale ujistěte se, že vybíráte barvy, které stále doplňují vaše tóny pleti. Přejít na zcela nový vzhled, jako je punk, pin-up nebo okouzlující, nebo přírodní. Buďte dobrodružní!
- Dokonce i volba nové barvy rtů může znamenat obrovský rozdíl, který umocní celý váš vzhled.
- Pokud si nejste jisti, jak dosáhnout určitého vzhledu, vyhledejte online návody na líčení.
Krok 2. Uspořádejte večírek na líčení a líčení
Pozvěte pár přátel a požádejte všechny, aby si přinesli make -up. Dejte si navzájem obličejové nebo bahenní masky a poté se navzájem nalíčte. Experimentujte s různým vzhledem, používejte oční stíny a rtěnky, které si přinesli vaši přátelé.
- Vyzkoušejte divoké styly a vzhledy, například styly z „Hunger Games“nebo jiné filmy.
- Ujistěte se, že máte čisté, nepoužité štětce na make -up, vatové tampony a vatové tyčinky, abyste mezi make -upem nevyměnili bakterie.
Krok 3. Přejděte na počítadlo make -upu v obchodním domě
Profesionální vizážisté v obchodních domech, jako je Macy’s, vám make -up udělají na líčení. Je to skvělý způsob, jak vyzkoušet nový vzhled, aniž byste si museli kupovat spoustu nového makeupu. Zde je technicky zdarma získat člověka, i když byste měli přemýšlet o koupi něčeho. Obvykle je dobrým produktem ke koupi barva na rty, protože ji pravděpodobně budete chtít znovu použít po celý den.
Krok 4. Ořízněte a vyleštěte nehty
Odstraňte starý lak na nehty. Pečlivě ořízněte, očistěte a zapilujte nehty. Jemně zatlačte kutikulu na nehty pomocí nástroje pro zatlačení kůžičky. Navlhčete si ruce a nalakujte nehty. Vyberte si barvu, která doplní váš outfit, nebo zvolte něco opravdu divokého.
Krok 5. Vytvarujte si obočí
Najděte nejlepší tvar obočí pro svůj obličej a vytvarujte obočí tak, aby odpovídalo. Například hranaté tváře vypadají dobře s měkkým, zaobleným obočím, zatímco zaoblené obličeje vypadají dobře s vysokým šikmým obočím. Vytrhávejte chloupky obočí pouze zpod obočí a vyhněte se přílišnému vytrhávání. Vyplňte obočí tužkou na obočí.
Krok 6. Nepřehánějte to s každodenním líčením
Pokud si přejete dát si člověka, který můžete používat každý den, jděte na přirozenější vzhled. Omezte množství základů, které používáte. Místo toho se rozhodněte pro lehký prášek ke zkrotení mastné pokožky. Vyzkoušejte jemnější odstíny očních stínů, které jsou vhodné pro váš každodenní život.
Noc ve městě může vyžadovat dramatičtější líčení, zvláště pokud je váš outfit dramatický
Metoda 3 ze 6: Účesy
Krok 1. Najděte si účes, který se vám líbí
Hledejte na internetu nebo v časopisech obrázky účesů, které se vám líbí. Nedělejte si starosti s tím, zda můžete účes strhnout nebo ne. Stačí uložit obrázek. Když máte sbírku obrázků, podívejte se na všechny, abyste zjistili, co mají společného. Ke kterým stylům se stále vracíte?
Krok 2. Požádejte svého kadeřníka o návrhy
Přineste své nápady svému kadeřníkovi a zeptejte se jí, co si myslí. Má dobrou představu o tom, jak budou vaše vlasy reagovat na různé střihy.
Dosažení požadovaného vzhledu může chvíli trvat, zvláště pokud jsou vaše vlasy krátké a chcete je nechat narůst. Váš kadeřník vám může dát střih, který vypadá dobře, zatímco vám narostou vlasy
Krok 3. Nechte si obarvit vlasy
Vyzkoušejte novou barvu vlasů. Pokud máte tmavé vlasy, zkuste jít světlejší. Pokud máte světlé vlasy, zkuste jít tmavší. Pokud se cítíte opravdu dobrodružně, můžete získat divokou barvu, jako je fialová nebo modrá.
- I zvýraznění může změnit váš vzhled. Jemné změny mohou být opravdu povznášející, zvláště pokud se svým současným vzhledem cítíte méně než ohromeni.
- Buď si můžete nechat vlasy barvit profesionálně, nebo si to můžete udělat doma. Požádejte přítele, aby vám pomohl.
Krok 4. Získejte prodloužení vlasů
Dodejte svým vlasům okamžitou délku přidáním prodloužení. Dočasná rozšíření jsou k dispozici online a snadno si je připnete do vlasů. Vyzkoušejte, jak se vám líbí vzhled delších vlasů, než se vrhnete na profesionální prodlužování vlasů.
Krok 5. Natočte nebo narovnejte vlasy
Změna vzhledu neznamená, že potřebujete střih nebo barvu. Svůj vzhled můžete změnit pouhou změnou účesu doma. Pomocí kulmy přidejte kudrlinky, nebo pomocí žehličky narovnejte vlasy. Tyto techniky však budou nějakou dobu trvat, takže pokud je plánujete integrovat do své ranní rutiny, nechejte si na ně čas.
Metoda 4 ze 6: Aktualizace šatníku
Krok 1. Vytáhněte oblečení ze skříně
Vyneste všechno své oblečení na volno, abyste si mohli udělat přehled o tom, co vlastníte. Míchejte a kombinujte kousky dohromady v kombinacích, které běžně neděláte. Vyfoťte kombinace, které se vám líbí, abyste je mohli později znovu vytvořit.
- Zbavte se oblečení, které vám nesedí nebo které nikdy nenosíte.
- Hledejte barvy, vzory a střihy, kterých si ve skříni nejčastěji všimnete. To vám může pomoci zjistit, jaký je váš osobní styl.
Krok 2. Proveďte výměnu oblečení s přáteli
Výměna oblečení je večírek, na který si každý přiveze na rozdávání pár kusů oblečení a doplňků. Pozvěte několik přátel, aby přinesli oblečení, kterého by se chtěli zbavit. Je to dobrý způsob, jak osvěžit svůj šatník a skloubit různé styly svých přátel.
Krok 3. Nakupujte na nových místech
Pokud zjišťujete, že kupujete stále stejné druhy oblečení, přemýšlejte o tom, kde své oblečení pořizujete. Pokud často navštěvujete stejný obchod, váš styl se nutně nezmění. Navštivte několik nových obchodů a podívejte se na další styly.
Krok 4. Jděte týden bez riflí
Většina lidí nosí džíny alespoň nějakou dobu. Jsou pohodlné a snadné a hodí se téměř ke všemu. Ale také vás mohou dostat do skluzu s vaším celkovým vzhledem. Zkuste jít týden bez riflí. Zkuste místo toho obléknout sukně, letní šaty nebo kalhoty.
Krok 5. Nasaďte si správně podprsenku
Mnoho žen nosí nesprávnou velikost podprsenky, a proto oblečení ne vždy sedí nebo vypadá tak, jak by mělo. Zajděte do obchodního domu nebo do spodního prádla a požádejte prodavače, aby vám změřil podprsenku. Možná zjistíte, že jste pohodlnější a jistější, když nosíte správnou velikost.
Metoda 5 ze 6: Příslušenství
Krok 1. Noste nové nebo jiné brýle
Pokud nosíte brýle, zkuste jiný styl rámu. Pokud nenosíte brýle, můžete si koupit levné brýle na čtení v drogerii s nejnižší úrovní předpisu. Pak můžete stále vypadat, ale bez brýlí, které ovlivňují váš zrak.
Alternativně můžete přejít na kontaktní čočky, pokud obvykle nosíte brýle. Lidé vás možná ani nepoznají
Krok 2. Vyzkoušejte různé šátky
Přejděte do obchodu s oblečením a vyberte několik šátků různých barev, textur a délek. Vyzkoušejte je, abyste zjistili, které se vám líbí. Vyzkoušejte různé způsoby nošení šátku, například jeho uvolnění nebo upnutí kolem krku.
Krok 3. Noste šperky
Vyzkoušejte nové náušnice nebo náramek, aby ladily s vaším oblečením. Pokud se cítíte odvážně, vyzkoušejte nějaké velké, robustní šperky.
Pomůže vám vědět, jaké šperky máte. Uspořádejte to tak, aby bylo snadné ho najít. K uložení šperků použijte šperkovnici nebo stojan. Poté bude připraven k okamžitému nošení
Krok 4. Zkuste klobouk
Klobouky mohou okamžitě změnit váš vzhled a přidat prvek třídy. Pokud je zima, rozhodněte se pro roztomilý baret nebo čepici. V létě zkuste lehátko nebo lehký baret. Můžete také vyzkoušet vintage nebo retro vypadající klobouk, který odpovídá vašemu vzhledu.
Metoda 6 ze 6: Změna návyků
Krok 1. Cvičte pravidelně
Pokud chcete své tělo proměnit, začněte s ním dobře zacházet. Zahajte cvičební program a snažte se cvičit asi 4krát týdně. Navštivte lekci Pilates nebo si pořiďte osobního trenéra, který vám s tím pomůže.
Zajděte si zaběhat nebo si zajděte do posilovny s kamarádem. Můžete se navzájem povzbuzovat, abyste stále cvičili a zlepšovali své zdraví
Krok 2. Jezte potraviny bohaté na živiny
Pokud svému tělu dodáte výživu, kterou si zaslouží, půjde o dlouhou cestu k tomu, abyste se cítili lépe, a díky tomu budete vypadat lépe. Jezte spoustu potravin bohatých na živiny, jako je zelenina a ovoce. Omezte rafinované uhlohydráty a rafinované cukry.
Krok 3. Spěte hodně
Dostatek spánku sníží hladinu stresu, což ve výsledku způsobí, že budete vypadat i cítit se lépe. Snažte se spát asi 7-8 hodin každou noc.
Krok 4. Pijte hodně vody
Udržujte svou pokožku svěží a tělo hydratované pitím velkého množství vody po celý den. Získáte další výhodu, že budete mít více energie. Získejte asi 6–8 sklenic vody o objemu 8 uncí každý den.
