Romantika může být zábavnou součástí manželství a způsobem, jak se spojit s vaším manželem, ale může být obtížné vytvořit romantiku bez spolupráce a touhy z jeho strany. I když nemůžete nutit svého manžela, aby byl romantický, může vám pomoci povzbudit do vašeho vztahu různé činnosti nebo praktiky.
Kroky
Část 1 ze 2: Podpora romantiky vašeho manžela
Krok 1. Vyjádřete, co chcete
Pokud chcete, aby se k vám váš manžel choval určitým způsobem, dejte mu to vědět. Možná nezná vaše touhy, a proto nemusí být schopen splnit vaše přání nebo potřeby. Nečekejte, že váš manžel „pozná“vaše přání nebo se bude chovat, jako by byl čtenářem mysli. Místo toho mu (a vám) udělejte laskavost a dejte mu vědět.
Nestyďte se vyjádřit své touhy. Pokud oceníte gesto nebo akci, dejte mu vědět
Krok 2. Posilte věci, které se vám líbí
Pokud máte rádi, když váš manžel něco dělá (třeba myje nádobí nebo vám otevírá dveře), ujistěte se, že mu dáte najevo, jak si ceníte tohoto gesta. Když mu dáte najevo, že si toho gesta vážíte, může začít tyto věci dělat neustále z lásky k vám.
Říkejte „děkuji“často, nebo vyjádřete konkrétní vděčnost slovy: „Opravdu si vážím toho, když mi vytáhnete židli.“
Krok 3. Ujměte se vedení
Převzetí vedení je pro vás skvělý způsob, jak ukázat svému manželovi, co od něj chcete a oceňujete. Ukažte svému manželovi nějaká romantická gesta, jako když mu ráno necháte dárek, naplánujete si společný romantický večer nebo mu dopřejete masáž. Ukažte svému manželovi svou lásku a péči o něj tím, že mu rozšíříte romantiku. Když se ujímáte vedení, vyjádřete svou touhu po tom, aby vám váš manžel romantiku opětoval.
- Ujměte se vedení malými gesty a také sexem. Dělejte věci, které váš manžel považuje za romantické.
- Převzetí vedení nemusí nutně znamenat, že vaše gesta budou vrácena. Představa vašeho manžela o romantice se může lišit od vaší vlastní.
Krok 4. Podporujte intimitu
Intimita nezahrnuje pouze sex, ale také emocionální intimitu. Povzbuďte svého manžela, aby se s vámi podělil o své naděje, sny, zklamání, strachy a úspěchy. Umožněte svému manželovi, aby se kolem vás cítil otevřený a zranitelný, poslouchejte ho a podporujte ho. Emoční intimita může posílit fyzickou intimitu a pocity blízkosti vašeho manžela.
Buďte také intimní se svým manželem. Nechte se navzájem být intimní a vytvořte silný pocit propojení mezi vámi dvěma
Část 2 ze 2: Zlepšení romantiky ve společném vztahu
Krok 1. Diskutujte o tom, co každý z vás považuje za romantické
Váš pohled na romantiku a pohled vašeho manžela na romantiku se mohou lišit. Je důležité diskutovat o tom, co považujete za romantické, a porozumět tomu, co váš manžel považuje za romantické. Diskutujte o věcech, kterých si vážíte a díky nimž se cítíte milovaní, a dovolte svému manželovi sdílet gesta, kterých si váží, a věci, které děláte, aby se cítil milován.
Pokud si váš manžel myslí, že romantika je „sýrová“, vyjádřete, že si užíváte příležitostné sýrové chvíle a lásku odrážející se v sýrových vzpomínkách. Řekněte: „I sýrové chvíle mohou mít smysl a já si jich vážím.“
Krok 2. Vylepšete si poslechové dovednosti
Vy i váš manžel se můžete rozhodnout zlepšit poslechové dovednosti. Tím, že se naučíte dávat si navzájem svou nerozdělenou pozornost, budete si navzájem projevovat péči a lásku. Odložte dálkový ovladač a podívejte se jeden druhému do očí. Nic neříká „to, co říkáte, je důležité“, jako kdybyste si navzájem plně věnovali pozornost.
Pokud je váš manžel při mluvení rozptylován, jemně ho požádejte, aby vám naslouchal. Řekněte mu, jak moc to pro vás znamená, když vám věnuje plnou pozornost
Krok 3. Vybudujte komunikaci
Naučte se, jak spolu s manželem efektivněji komunikovat. Ušetřete si boje a udělejte si čas na více romantiky vzájemným zdravým a potvrzujícím způsobem. Místo toho, abyste říkali věci jako: „Cítíš se tak naštvaný, když přijdeš z práce pozdě“, řekni: „Cítím se zklamaný, když uvařím večeři, a ty tu nejsi, aby sis to užil se mnou.“Naučte se komunikovat bez viny a místo toho vyjádřete své pocity.
Při diskusi o svých pocitech používejte co nejvíce prohlášení „já“, jako například „cítím vztek, když po sobě neuklidíte“nebo „oceňuji vaši velkorysost a dělá mi radost, když děláte malé, přemýšlivé“gesta pro mě. “
Krok 4. Trávte spolu úmyslně čas
Místo toho, abyste ve výchozím nastavení trávili čas společně, naplánujte si své aktivity, abyste si užili společnost toho druhého. Pokud chcete sledovat televizi společně, udělejte to výjimečným tím, že si předem připravíte jídlo nebo si vytvoříte téma noci. Dopřejte si jednu noc v týdnu, kterou děláte společně tím, co vás oba baví. Zeptejte se svého manžela na něco, co byste chtěli dělat společně, třeba na kurz vaření nebo na představení.
Začněte společně novou aktivitu, například taneční kurz
Krok 5. Střídejte se při plánování termínů
Střídání umožňuje každému z vás naplánovat si romantický čas společně. Při plánování rande mějte na paměti přání a přání svého manžela a naplánujte si rande, o kterém víte, že se mu bude líbit. Požádejte ho, aby pro vás udělal to samé.
Romantické rande může zahrnovat fantastický večer oblékání na večeři a živou show, nebo to může být zábavné a hravé, jako třeba společné hraní laserových značek
Krok 6. Zapojte se do doplňkového projevu lásky
Pět „jazyků lásky“popisuje hlavní způsoby, jakými lidé ve vztahu dávají a přijímají lásku. Mezi tyto „jazyky“patří slova potvrzení, služby, dary, kvalitní čas a fyzický dotek. Diskutujte společně o způsobech, jak dáváte a přijímáte lásku se svým manželem. Poté najděte způsoby, jak by každý z vás mohl reagovat na jazyky lásky toho druhého.
- Pokud váš manžel například reaguje na slova potvrzení, ujistěte se, že mu řeknete, že ho milujete a jste za něj vděční. Pokud reagujete na lásku vyjádřenou fyzickým dotykem, řekněte manželovi, jak moc pro vás znamená něžné pohlazení nebo milující objetí.
- Můžete si užívat vyjadřování lásky prostřednictvím darů a váš manžel si může užívat vyjadřování lásky prostřednictvím služeb. Když si navzájem porozumíte „jazyky lásky“, můžete ocenit gesta tím, že uznáte, že vám tak partner vyjadřuje lásku. To, že váš partner zná váš jazyk lásky, znamená, že ví, jak vám lásku poskytnout tak, abyste ji snadno přijali.
