Antisociální porucha osobnosti je charakterizována impulzivním, bezohledným a destruktivním chováním. Lidé s tímto často nemají empatii ani nedostatek citů a manipulují nebo ubližují lidem. Často se účastní kriminálního chování, které vede k problémům se zákonem nebo vězením. Antisociální porucha osobnosti je považována za jednu z nejobtížněji léčitelných poruch osobnosti. Chcete -li pomoci svému blízkému, můžete se pokusit povzbudit ho, aby se léčil, podpořit ho v průběhu léčby a stanovit si hranice, jak se o sebe postarat.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Povzbuzující léčba
Krok 1. Seznamte se s antisociální poruchou osobnosti
Jedním ze způsobů, jak pomoci svému blízkému a podpořit léčbu, je naučit se o této poruše co nejvíce. Lidé s asociální poruchou osobnosti často vypadají, že ignorují nebo porušují ostatní, nedodržují pravidla a sociální normy a nemají výčitky svědomí.
- Lidé s asociální poruchou osobnosti často klamou a manipulují. Lžou, kradou nebo podvádějí lidi, aby získali.
- Často jsou impulzivní, bezohlední a agresivní, což vede k bojům.
- Promluvte si s lékařem nebo terapeutem o antisociální poruše osobnosti nebo vyhledejte online nebo si kupte knihy a přečtěte si o této poruše.
Krok 2. Navrhněte léčbu
Vzhledem k povaze asociální poruchy osobnosti mnoho lidí s tímto onemocněním nevyhledá léčbu. Můžete zkusit navrhnout, aby váš blízký získal pomoc s poruchou osobnosti. Vysvětlete, že vám na nich záleží a chcete, aby získali pomoc s chováním.
- Mnoho lidí s touto poruchou vyhledá léčbu, pouze pokud je k tomu donutí soudní systém.
- Protože jedním z příznaků ASPD je podezření a odpor k autoritativním osobnostem, často člověk vidí terapeuta nebo lékaře jako autoritu, které nemůže věřit. To vede ke špatnému vztahu.
- Zkuste říci: „Záleží mi na tobě a tvé chování mi začalo dělat starosti. Myslím, že by ti prospělo lékařské ošetření. “
Krok 3. Podporujte psychoterapii
Psychoterapie je nejčastější léčbou antisociální poruchy osobnosti. V terapii bude terapeut spolupracovat s osobou na stanovení cílů, zlepšení vztahů a rozvoji dovedností zvládání. Terapie také vyřeší pocity nebo nedostatek pocitů vašeho milovaného spolu s jejich asociálními sklony.
Terapie může také fungovat na pokusu propojit chování s pocity nebo emocemi
Krok 4. Navrhněte skupinu podpory
Skupiny podpory mohou být velmi užitečné, pokud váš blízký najde správnou skupinu podpory. Podpůrná skupina by se měla zaměřit konkrétně na antisociální poruchu chování. To dá vašemu blízkému šanci spojit se s ostatními, kteří procházejí podobnými situacemi, a sdílet své zkušenosti.
- Ve skupině podpory, která není přizpůsobena specificky ASPD, může váš milovaný zůstat oddělený a emocionálně vzdálený. Některé podpůrné skupiny se mohou proměnit v místa, kde posilují negativní chování, například mluví o tom, jak se zapojit do kriminálního chování.
- Promluvte si s lékařem svého blízkého nebo místní nemocnicí a zkuste najít skupinu ve vaší oblasti. Můžete také online vyhledat skupinu podpory ve vaší oblasti.
Krok 5. Vyhněte se vyhrožování tím, že přimějete svého blízkého, aby šel na léčení
Váš milovaný možná nebude chtít jít na léčení, i když jste se ho pokusili přesvědčit. Pokud tomu tak je, nesnažte se člověku vyhrožovat, aby vyhledal léčbu. To pouze odstraní osobu s ASPD dále a bude odolnější.
- Můžete se cítit v pokušení dát svému blízkému hrozby, jako byste soudu řekli, že nedodržují své rozkazy, pokud nepůjdou na terapii.
- Místo vyhrožování zkuste svému blízkému pomoci vymyslet důvody, proč pokračovat nebo zahájit léčbu. Můžete vysvětlit, že pokud půjdou na léčení, mají větší šanci dostat se z problémů s právním systémem a nedostanou se znovu do vězení.
Krok 6. Buďte připraveni na jakoukoli reakci
Lidé s poruchami osobnosti mají často problém přijmout, že mají poruchu. Někdo s asociální poruchou osobnosti může mít s touto myšlenkou zvláštní problémy vzhledem k povaze poruchy. Když oslovíte osobu s ASPD ohledně léčby, buďte připraveni na jakoukoli reakci.
- Někteří lidé možná nevědí, že mají problém, takže možná budete muset uvést příklady jejich chování. Jiní mohou odmítnout nebo odmítnout věřit, že je problém.
- Někteří lidé s ASPD mohou být odolní nebo naštvaní, pokud vyvoláte možnost, že mají poruchu osobnosti.
Metoda 2 ze 3: Poskytování podpory
Krok 1. Podpořte svého blízkého léčbou
Pokud váš blízký souhlasí s léčbou, nemusí to mít jednoduché. Mnoho lidí s ASPD nemá empatii nebo nedostatek pocitů. To jim může ztížit, když se začnou stýkat se svými pocity nebo se snaží emoce procházet. Během tohoto procesu nabízejte svému blízkému lásku a podporu.
Léčba může být pro vašeho blízkého někdy náročná. Mohou být zdrceni nebo rozrušeni, nebo mohou být frustrovaní a chtějí přestat. Nadále je povzbuzujte a buďte tam, jak jen můžete
Krok 2. Rozumějte svému milovanému prostřednictvím emocionálního objevování
Jak se váš milovaný snaží odkrývat emoce a cítit se pohodlněji, může projít mnoha emocionálními cykly. Podporujte všechny tyto emoce, protože všechny emoce, které nejsou hněvem nebo podrážděním, jsou dobré.
- Například mnoho lidí s ASPD skončí na krátkou dobu v depresi. Pomozte jim pochopit a identifikovat, že tyto emoce jsou spojeny s depresí nebo smutkem.
- Během této doby je podporujte tím, že jim porozumíte, nasloucháte a pomůžete jim jakýmkoli způsobem.
Krok 3. Budujte emocionální spojení
Jedna věc, kterou lze udělat, abyste pomohli svému blízkému, je pracovat na budování emocionálního spojení. Většina lidí s ASPD má ve svém životě málo emocionálně významných vztahů. Můžete se pokusit vybudovat emocionální spojení se svým blízkým.
- Možná budete muset spolupracovat s terapeutem, abyste našli způsoby, jak se emocionálně spojit se svým blízkým.
- Nemůžete ve svém blízkém vyvolat emoce ani začít řešit jejich emoce. To musí být provedeno s pomocí terapeuta. Jakmile váš milovaný začne přijímat své emoce, můžete se začít snažit se k nim připojit.
Krok 4. Nechte je čelit jejich následkům
Jedním ze způsobů, jak můžete svému blízkému pomoci naučit se zvládat a přijmout jeho stav, je pomoci mu čelit následkům svých činů. U osoby s antisociální poruchou osobnosti je to často extrém, například ve vězení nebo v právním systému.
Uvědomte svého blízkého o destruktivním chování, kterého se účastní, jako je lhaní nebo krádeže, hádky nebo ubližování svým blízkým
Metoda 3 ze 3: Péče o sebe
Krok 1. Vyhledejte léčbu sami
Protože ti s ASPD vám mohou fyzicky, mentálně nebo emocionálně ublížit, měli byste vyhledat léčbu duševního zdraví sami. Mluvit s terapeutem vám může pomoci zpracovat vaše složité emoce a naučit se zvládat dovednosti.
Možná se budete muset naučit stanovit hranice nebo se chránit
Krok 2. Přejděte na rodinnou terapii
Rodinná terapie může být velmi užitečná, pokud má váš blízký antisociální poruchu osobnosti. Rodinná terapie vám a dalším členům rodiny může pomoci dozvědět se více o poruše vašeho blízkého a naučit se pomáhat. Rodinná terapie vám také může pomoci lépe porozumět myšlení a povaze vašeho blízkého.
- ASPD může způsobit mnoho nedorozumění a zmatku pro blízké. Rodinná terapie vám může dát prostor vyjádřit své pocity, naučit se komunikovat se svým blízkým a vyrovnat se se svými pocity.
- Můžete také vyzkoušet podpůrnou skupinu pro rodiny s osobami s antisociální poruchou osobnosti.
Krok 3. Nastavte hranice
Kvůli svému chování možná budete muset svému milovanému nastavit hranice. Tyto hranice jsou vytvořeny k ochraně vaší fyzické, duševní a emoční pohody. Ujasněte si, jaké jsou vaše hranice, a trvejte na tom, aby váš milovaný respektoval vaše hranice.
- Váš blízký může být agresivně násilný, což může vést k fyzickému poškození vás nebo jiných členů rodiny. Mohou být také zbytečně nerozvážní a způsobovat lidem újmu. Možná budete muset přijít s fyzickými hranicemi, jako je vidět jen v určitých časech. Možná budete muset požadovat, aby na vás nekřičeli, fyzicky se vás nedotýkali a nebili vás. Také s nimi třeba budete muset odmítnout jízdu v autě. Zkuste říci: „Jsem ochoten mluvit, ale nedotkneš se mě ani na mě nebudeš křičet.“
- Váš blízký s vámi může manipulovat, lhát nebo krást. Mohou dělat nebo říkat věci, aby vám ublížili nebo poškodili váš vztah. To může vést k emocionálním nebo mentálním hranicím. Možná se budete muset distancovat nebo říct svému milovanému: „Můžeme se vidět, ale ne, pokud na mě budete křičet nebo mi lhát.“
- Lidé s ASPD mohou využít jakékoli péče nebo soucitu. Možná se budete muset chránit stanovením hranic pro sebe. Můžete říci: „Záleží mi na tobě a podporuji tvé zacházení, ale nedovolím ti, abys mě využil.“
Krok 4. Najděte podpůrný systém
Pravděpodobně pocítíte spoustu různých emocí, když se pokusíte přesvědčit svého blízkého, aby vyhledal léčbu a pokusil se vyrovnat s jejich poruchou osobnosti. Můžete se cítit beznadějně, smutně nebo depresivně. Měli byste najít podpůrný systém pro lidi, o které se můžete opřít a promluvit si s nimi, až vás to zahltí.
- Tito lidé mohou být přátelé nebo rodina, kteří jsou spojeni s vaším blízkým, nebo lidé, kteří je vůbec neznají.
- Můžete požádat ostatní členy rodiny nebo přátele svého blízkého, aby vám pomohli. Nemůžeš dělat všechno sám.
Krok 5. Udělejte krok zpět
Může nastat chvíle, kdy budete muset udělat krok zpět. Váš blízký může být odolný vůči zacházení, popírat, že je něco špatně, nebo se zapojovat do destruktivního nebo škodlivého chování. Váš blízký vám možná lže a krade vás, chová se k vám špatně nebo s vámi manipuluje. Pokud se ocitnete ve stresové situaci, nebezpečné situaci nebo situaci, kdy se necítíte bezpečně, udělejte krok zpět.
