Chirurgie může být pro mnoho lidí traumatická. Pokud máte přítele, který právě podstoupil proceduru, možná vás zajímá, co říct nebo udělat. Existuje mnoho skvělých způsobů, jak být po operaci oporou, a pokud zůstanete empatičtí a trpěliví, můžete být velkým přínosem pro uzdravujícího se přítele.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Návštěva vašeho přítele v nemocnici
Krok 1. Naplánujte si návštěvu předem
Zatímco váš přítel může obvykle rád urychlit návštěvu, zotavení z operace je úplně jiná věc. Nemocnice mají nejen často konkrétní návštěvní hodiny, ale váš přítel se možná bude muset na návštěvníky fyzicky i emocionálně připravit.
- Seznamte se s návštěvními hodinami a zásadami nemocnic. V závislosti na tom, kde v nemocnici váš přítel pobývá, existuje jiný protokol o návštěvě. Pokud je váš přítel například stále v zotavovně, je povolen pouze jeden návštěvník najednou, se svolením a dozorem sestry, a pro osobní hygienu platí přísnější pravidla. Zavolejte do nemocnice předem a zeptejte se na návštěvní hodiny a případná omezení.
- Zkuste oslovit člena rodiny nebo manžela, abyste zjistili, kdy by bylo vhodné k návštěvě. Tímto způsobem budete mít lepší představu o tom, jak se váš přítel cítí, jaké testy byly provedeny a zda jsou připraveny pro návštěvníky. Jakmile to víte, naplánujte si podle toho návštěvu. Zavolejte nebo napište ještě jednou, než se vydáte, abyste se ujistili, že je vaše přítomnost stále vítána.
- Plánujte zůstat asi 20 nebo 30 minut, ale použijte svůj úsudek. Pokud se váš přítel zdá unavený nebo odpojený, měli byste vyklouznout dříve. Pokud se zdají být šťastní, že vás vidí, a jsou nadšení, že s vámi mohou mluvit, klidně zůstaňte déle.
Krok 2. Znát etiketu a hygienu po operaci
Spousta věcí může být pacientům nepříjemná právě po operaci, takže se ujistěte, že neděláte nic, co by vašemu příteli během návštěvy způsobilo nepohodlí.
- Nenoste parfémy, vodu po holení nebo silně vonící pleťová mléka, protože lidé jsou často citliví na pachy, když jsou nemocní nebo se zotavují z operace. Mnoho zdravotnických zařízení je navíc nyní bez parfemace.
- Když vstoupíte a vyjdete z pokoje přítele, umyjte si ruce mýdlem, vodou, alkoholem nebo dezinfekčním prostředkem na ruce. Před vstupem do místnosti se poraďte se zdravotní sestrou, protože od vás může být požadováno použití taláru, rukavic a/nebo masky. Lidé jsou po operaci náchylnější k zárodkům.
- Pokud máte jakýkoli typ onemocnění, jako je nachlazení nebo chřipka, zeptejte se předem personálu nemocnice, zda je pro vás bezpečné navštívit svého přítele, jak to obvykle není.
- Pokud jste kuřák, kouřete pouze ve vyhrazených prostorách a nikde v blízkosti svého přítele nedostávejte cigaretové výpary.
- Vzhledem k riziku šíření bakterií a choroboplodných zárodků by vám mohl být v nemocnici udělen zákaz hospitalizace, pokud byste do nemocnice přivedli psa, který není služebním psem.
- Nenadávejte, protože to je obvykle v rozporu s nemocničními pravidly a v případě dopadu vás může vyhodit a/nebo dostat ban.
- Vyhněte se lůžku pacienta, protože to může šířit zárodky. Neseďte ani si nedávejte nohy na postel.
- Nedotýkejte se ran pacienta ani žádného zdravotnického vybavení, ke kterému jsou připojeni.
- Nepoužívejte pacientovu toaletu ani koupelnu, mohlo by to také šířit choroboplodné zárodky a bakterie a sestry vás také mohou nahlásit a nechat vás odstranit z nemocnice.
- Nesdílejte s pacientem žádný majetek, například toaletní potřeby nebo ubrousky.
Krok 3. Přineste dárek
Lidé rádi dostávají dárky, zvláště pokud se necítí dobře. Nejde o utracené peníze, ale jen o vědomí, že člověku na tom záleží. Zvažte přinést svému příteli malý dárek, aby si mohli užít po operaci.
- Mnoho lidí si myslí, že přinést květiny, ale květiny nejsou ideální pro pobyt v nemocnici. Zabírají velký prostor a police v nemocničním pokoji je omezená. Rychle se také rozpadají a je těžké je přepravit domů.
- Nuda je u nemocničních pacientů obrovským problémem, proto zvažte interaktivní dárek. Zkuste romány, časopisy, křížovky, knihy sudoku nebo deník. Pokud má váš přítel nějaký druh elektronických médií, jako je iPad nebo tablet, vyzkoušejte dárkové certifikáty iTunes nebo Amazon, aby si mohli sami vybrat a zakoupit zábavná média.
- Pokud je jídlo povoleno, přineste pacientovi jeho oblíbené občerstvení, protože nemocniční jídlo může unavit. Mějte však na paměti, že i když to myslíte dobře, možná nebudou chtít jíst, protože operace a léky mohou ovlivnit jejich chuť k jídlu. Mnoho pacientů dostává po operaci speciální dietu a některým pacientům nesmí být dovoleno jíst, dokud se neobnoví normální funkce střev, například po operaci resekce střeva.
Krok 4. Nechte nemocnici cítit se jako doma
Nemocnice může být fádní, neosobní prostor. Pokud je tam váš přítel delší dobu na zotavení, pokuste se, aby se jeho nemocniční pokoj cítil méně cizí, vytvořením domácího prostředí pro vašeho přítele.
- Ozdobte pokoj. Nemocniční pokoje jsou béžové nebo bílé a postupem času to může být depresivní. Přineste si veselé plakáty, malý ozdobný závěs nebo barevné deky a vyhoďte polštáře. Nejprve se obraťte na personál nemocnice a ujistěte se, že neporušujete žádné zásady nemocnice.
- Přineste jim něco známého. Během traumatické události, jako je chirurgický zákrok, může být seznámení pohodlím. Vytvořte si malý zápisník přátel, rodinných příslušníků, milovaných mazlíčků a dalších blízkých. Půjčte si iPod svého přítele a vytvořte si vlastní seznam skladeb z jeho oblíbených písní, které se vám budou líbit, nebo jim vypalte mix CD. Kupte si DVD svých oblíbených filmů a televizních pořadů, protože mnoho nemocničních pokojů má televizi, kterou mohou pacienti používat.
- Při návštěvě se chovejte přirozeně. Váš přítel pravděpodobně touží po návratu k normálu, takže sdílejte zprávy o společných přátelích a diskutujte o tom, co se děje ve zprávách nebo v televizi. Nechte svého přítele, aby se cítil, jako by byl součástí světa, i když uvízne v nemocničním pokoji.
Krok 5. Organizujte skupinové návštěvy
Pokud je to možné, a poté, co se ujistíte, že váš přítel na to má, dejte dohromady skupinu přátel, aby vašeho přítele navštívili.
- Skupinové návštěvy mohou připadat jako přirozenější setkání, než komunikace jeden na jednoho, protože lidé se často scházejí ve skupinách. Váš přítel bude také rád, když uvidí, kolik lidí o to stojí a že si udělali čas na návštěvu.
- Zkontrolujte zásady nemocnice, abyste se ujistili, že není omezen počet osob povolených v místnosti najednou.
Krok 6. Plánujte do budoucna
Učinit nějaké budoucí plány a sliby může dát vašemu příteli něco, na co se může po pobytu v nemocnici těšit, a ujištění, že jeho potřeby nebudou po propuštění zapomenuty.
- Stanovte si datum, kdy se půjdete podívat na film, zajít na večeři, dát si kávu, nakoupit atd., Někdy po propuštění z nemocnice. Po skončení pobytu váš přítel ocení, že se bude moci těšit na něco malého.
- Nabídněte jakoukoli pomoc při přechodu zpět domů, například přivedení přítele zpět z nemocnice a vyřizování úkolů pro ně během zotavování.
Metoda 2 ze 3: Asistence s přechodem zpět domů
Krok 1. Pomozte s jídlem
Jídlo je jedním z největších problémů po operaci, protože všichni potřebujeme jíst, a často je vaření a dokonce nakupování obtížné po operaci. Buďte připraveni pomoci svému příteli s jídlem během jeho zotavení.
- Nabídka na nákup potravin. Pokud můžete jít nakupovat pro svého přítele, udělejte to. Zkontaktujte se s nimi, pokud plánujete nákup pro sebe a zjistěte, zda něco nepotřebují.
- Přineste nádobí. Pokud je vašemu příteli nepříjemné, že nakupuje někdo jiný, uvařte mu. Skvělou možností jídla jsou jídla, která lze znovu ohřívat a uchovávat po dlouhou dobu. Zaměřte se na kastrolky, polévky, lasagny a saláty.
- Uvědomte si jakákoli dietní omezení, která by váš přítel mohl mít. Některá jídla jsou často po operaci zakázána. Před přípravou jídla se zeptejte svého přítele na jakýkoli druh jídla, které vám lékař nedoporučil. Pokud váš přítel měl před operací nějaké dietní omezení - například bezlepkový nebo vegetarián - ujistěte se, že jste si toho vědomi.
Krok 2. Nabídněte svou pomoc s domácími pracemi
Neříkejte jim, aby vám zavolali, kdyby něco potřebovali. Pravděpodobně vás nebudou chtít obtěžovat. Nabídněte konkrétní pomoc, například: „Dnes odpoledne mám trochu volného času, potřebujete s něčím pomoci?“Domácí práce jsou zátěží po operaci a váš přítel pomocnou ruku opravdu ocení.
- Prádlo, nádobí, utírání prachu a jakékoli jiné čištění. Váš přítel je pravděpodobně položen, takže je nenechte pozadu. Pokud máte hodinu navíc, věnujte ji svému příteli v nouzi.
- Pokud mají domácí zvířata, pomozte s tím. Vyčistěte kočičí podestýlku, venčete psa, ujistěte se, že zvířata mají jídlo nebo vodu. To vše bude oceněno.
- V případě potřeby zajistěte bezplatnou péči o děti. Ať už je váš přítel osamělý rodič nebo má manžela, který je zaneprázdněn prací, je pravděpodobné, že po operaci budou potřebovat pomoc s dětmi. Bezplatná péče o dítě je velmi ceněna.
Krok 3. Zajistěte zábavu
Zatímco vaření a úklid jsou hmatatelnými prostředky, jak pomoci příteli v nouzi, někdy je zotavení nudné a vše, co člověk chce, je dobrá konverzace a trocha zábavy. Strávte víkendovou noc se svým přítelem a zapojte je do konverzace a aktivity.
- Podělte se o to, co se ve vašem životě děje, ale mějte to pozitivní a pozitivní. Není třeba zmiňovat, že jste byli právě propuštěni nebo jste měli velkou hádku se svým partnerem. Jste tam, abyste byli zdrojem pozitivní energie.
- Podívejte se na film nebo televizní show, kterou má váš přítel rád. Zeptejte se jich předem, jestli je něco konkrétního, na co se chtějí dívat, a po cestě si vyzvedněte DVD nebo si je půjčte v online prodejně.
- Deskové hry a karty jsou skvělý způsob, jak narušit jednotvárnost. Pokud můžete dát dohromady skupinu lidí, zastavte se ve svém domě přátel na pokeru nebo hře Clue.
- Zatímco alkohol je skvělý pro mnoho sociálních situací, je nepravděpodobné, že by váš přítel mohl pít s léky po operaci. Být zdvořilý. Nezapojujte se do společenského pití, pokud váš přítel nemůže.
Krok 4. Nabídněte, že se svým přítelem půjdete na jakékoli následné zkoušky
Po operaci bude v následujících týdnech několik schůzek s lékařem. Takové schůzky mohou být stresující a mít podpůrný systém je pro někoho, kdo se zotavuje z operace, skvělým přínosem.
- Dejte svému příteli vědět, že ho můžete odvézt do ordinace. Léky často narušují schopnost řídit a veřejná doprava může být po chirurgickém zákroku obtížná. Nabídka způsobu dopravy je neocenitelná.
- Zabavte svého přítele v čekárně. Přineste si hrací karty, knihy s křížovkami, časopisy a knihy nebo si jen počkejte na příležitostnou a zábavnou konverzaci při čekání na lékaře.
- Naplánujte si po návštěvě něco zábavného, dokonce i něco tak jednoduchého, jako je zastavení na mléčné koktejly nebo oběd. Něco, na co se můžete těšit, může učinit výlety k lékaři snesitelnějšími.
Metoda 3 ze 3: Vědět, jak komunikovat
Krok 1. Zvažte, jak blízko jste tomuto příteli
Úroveň emocionální intimity je obrovským rozdílem, pokud jde o to, co byste měli a neměli byste někomu po operaci říkat. Pokud jste blízko, je snazší klást otázky bez váhání a být otevřenější a vyjádřit, jak se cítíte. Pokud se jedná o formálnější přátelství, nebo jen o nové, buďte přirození a vřelí, ale nenechte se vážností operace přimět k tomu, abyste řekli něco, co by vám oběma mohlo být nepříjemné. Držte se povídání, například „Jak se cítíš?“a „Potřebujete dnes s něčím pomoci?“
Krok 2. Nechte svého přítele cítit, co cítí
Existuje velká šance, že se váš přítel po operaci necítí nejlépe. Často máme pocit, že lidé potřebují povzbuzující řeč nebo pozitivní ujištění. I když je to dobře míněno, může to být frustrující pro přítele, který prostě chce vyjádřit své myšlenky. Nechte svého přítele mluvit a přijměte jeho pocity s trpělivostí a empatií.
- Vyhněte se frázím jako „rozumím“nebo „vím, jak se cítíš“. Je těžké skutečně pochopit situaci, kterou zažíváte pouze z druhé ruky. Místo toho řekněte něco jako „Chápu, jak byste se tak cítil. Řekněte mi víc.“
- Neříkejte věci jako „Neměli byste se tak cítit“nebo „Rozveselte se“. Takové fráze se zdají být odsouzeníhodné, pokud se někdo cítí znechucen. Místo toho řekněte: „Je mi líto, že to tak cítíte, můžete mi říct, proč?“a další slova, která dávají vašemu příteli vědět, že posloucháte.
Krok 3. Zkuste aktivní poslech
Aktivní naslouchání je, když se vědomě snažíte slyšet, co říká druhá osoba, a porozumět odesílané zprávě. Pokud pomáháte příteli po operaci, jsou na prvním místě a musíte to dát jasně najevo. Váš přítel se možná bude muset vyventilovat, takže se snažte být po operaci trpělivým a aktivním posluchačem.
- Dávej pozor. Věnujte svému příteli plnou pozornost tím, že se na něj přímo podíváte, odložíte rušivé myšlenky, zapojíte se do řeči jeho těla a nebudete se nechat rozptylovat okolím.
- Ukažte, že posloucháte. Občas přikyvujte, usmívejte se a používejte jiné výrazy obličeje, ujistěte se, že váš postoj je otevřený a příjemný, a povzbuzujte mluvčího, aby pokračoval ve verbálních komentářích jako „ano“a „chápu“.
- Poskytnout zpětnou vazbu. Vaším úkolem je porozumět tomu, co se říká, takže možná budete muset zamyslet se nad tím, co vyjadřuje váš přítel, a pokládat otázky, abyste tomu plně porozuměli. Zkuste věci jako: „Takže to, co říkáš, je…“a „To, co slyším, je …“Pokládejte otázky pro objasnění, jako „Co tím myslíte, když říkáte…“a „Je to to, co máte na mysli?“
- Odložit rozsudek. Nepřerušujte svého přítele. Před kladením otázek počkejte, až bude mít hotovo, a nebuďte hádaví ani nezpochybňujte jejich odpovědi.
- Odpovídejte přiměřeně. O svých odpovědích buďte upřímní, otevření a upřímní a prosazujte své názory s respektem, aniž byste odmítli obavy a problémy svých přátel.
Krok 4. Položte správné otázky
Zatímco váš přítel by mohl mít zájem slyšet o vás a vašem životě, mluvte o sobě jen na výzvu. Mluvit s přítelem po operaci je o nich a o tom, jak se cítí, takže se ujistěte, že víte, jaké otázky je vhodné položit.
- Neptejte se na jejich zdraví nebo výsledky testů, pokud to nepřinesou. Lidé, kteří se zotavují z chirurgického zákroku, jsou často unaveni lékařskými řečmi a možná nebudou chtít jít do podrobností o svých návštěvách lékaře.
- Zeptejte se, jak se cítí. Na místě je vágnější otázka. To dává vašemu příteli kontrolu. Nyní má možnost otevřít se o svých zdravotních problémech nebo nechat věci na lehkosti.
- Zeptejte se jich, jestli něco nepotřebují. Lidé se často obávají požádat o laskavost, proto se ujistěte, že nabídnete, protože váš přítel může potřebovat pomoc s každodenními domácími pracemi.
- Zeptejte se jich na členy rodiny a další blízké. Ukažte svému příteli, že vám záleží, tím, že ukážete skutečné investice do věcí a lidí, na kterých jim záleží.
Krok 5. Pochopte povahu chirurgické úzkosti
Klíčem k podpoře a milujícímu příteli je empatie. Snaha porozumět jakýmkoli obavám spojeným s chirurgickým zákrokem vám může pomoci vcítit se a být efektivnější posluchač.
- Kontrola, nebo spíše ztráta kontroly, je jednou z největších obav, pokud jde o operaci a její následky. Lidé se bojí předat své blaho někomu jinému a ztráta kontroly nad svým tělem a pohyby, která přichází po operaci, je frustrující. Uvědomte si, že váš přítel cítí nedostatek kontroly, a připomeňte mu, že je to normální pocit.
- Co je v sázce, pokud jde o chirurgii, je lepší život. Lidé podstupují operace k léčbě dlouhotrvajících nemocí nebo zranění, a pokud je zlepšování postupné nebo pokud je doba zotavení delší, může se rychle dostavit zklamání. Pamatujte si to při jednání se svým přítelem a připomeňte mu, že postup vyžaduje čas.
- Chodit do nemocnic a podstupovat anestezii vyvolává strach z naší vlastní smrtelnosti. To je možná největší strach spojený s operací, takže mějte na paměti, že váš přítel by mohl chtít diskutovat o temných předmětech, když je navštívíte. Buďte na to emocionálně připraveni.
Krok 6. Vědět, jak se vyrovnat s chirurgickým zákrokem a úzkostí v nemocnici
Většina lidí, dokonce i ti nejpokojnější, zažívá v nemocnici nějaký druh strachu a úzkosti. Zjistěte způsoby, jak se s touto úzkostí vyrovnat a o které se můžete podělit se svým přítelem.
- Důvěra v sebe sama je důležitá. Úzkost je zakořeněna v nedůvěře. Tato nedůvěra se nejčastěji promítá na ostatní, ale často je odrazem nedůvěry vůči sobě samému. Připomeňte svému příteli, aby důvěřoval svému tělu a věřil, že je schopen udělat vše, co je k uzdravení nutné.
- Opatření mohou pomoci omezit úzkost. Řekněte svému příteli, aby se zapojil do aktivit, které pomáhají s úzkostí a zároveň podporují dobrou fyzickou pohodu. Jíst správně, cvičit, meditovat, trávit čas venku, trávit čas s přáteli a rodinou, věnovat se koníčkům atd.
- Plánování je také klíčem k tomu, abyste zůstali v klidu. Pokud se váš přítel uzdravuje, řekněte mu, aby soustředil svou energii na uzdravení a ne na úzkost. Pomozte jim sestavit plán po operaci, abyste zvládli dny, kdy budou položeni. Vytvořte si seznamy všech potřebných materiálů - jako jsou potraviny, materiály na čtení a toaletní potřeby. Existuje nějaká práce, kterou by váš přítel mohl dohnat a kterou by mohl dělat po operaci? Pokud ano, pomozte jim zjistit, co to je, a vytvořte si plán, jak to udělat.
Tipy
- Až na to budou mít chuť, nabídněte jim, že je vezmete na krátkou projížďku městem. Pokud se na chvíli dostanete z domu, můžete snížit pocit izolace.
- Používání e -mailu nebo sociálních médií ke sdělování vašich pocitů je skvělé, ale vezměte v úvahu, že váš přítel nemusí být dost dobrý na to, aby zkontroloval svůj počítač na notebooku. Udělejte si na svůj den nějaký čas, telefonujte nebo ho navštivte místo toho, abyste mu projevovali soustrast online.
- Nepřehánějte pozitivní energii. Buďte podpůrní a pečující, ale pamatujte si, že chirurgický zákrok je traumatický zážitek a každý se s ním musí vyrovnat po svém. Nechte svého přítele vyjádřit, jak se cítí, poslouchejte a snažte se vcítit.
- Nabídněte, že svého přítele vezmete na jakékoli následné návštěvy u svého lékaře. Pomáhá mít emoční podporu a jakoukoli fyzickou pomoc potřebnou během jejich zotavení.
- Řekněte jim, že tu pro ně budete. To jim poskytne jistotu, kterou potřebují při uzdravování.
- Poslouchat. Pokud si potřebují promluvit nebo si chtějí něco sundat z hrudi, mohou s vámi mluvit. Naslouchání a porozumění jim pomůže cítit se v dané situaci lépe.
- Snažte se neporovnávat své zkušenosti se svými přáteli. Není to soutěž a váš přítel by si nejspíš rád promluvil o čemkoli jiném.
