Bederní rouška je jednodílný oděv, někdy udržovaný na místě opaskem. Může sloužit jako spodní prádlo nebo jako jediný oděv, který se nosí ve společnostech, kde není potřeba ani žádného jiného oblečení. Gandhi nosil dhoti, hinduistickou bederní roušku, jako způsob identifikace s nejchudšími indiány, přestože věděl, že to lze brát jako znak primitivity. Po přečtení tohoto tutoriálu budete také moci správně nosit bederní roušku.
Kroky
Část 1 ze 2: Výběr materiálů
Krok 1. Použijte kůži pro pohodlný a odolný bederní roušku
Kůže je běžný materiál používaný ve většině bederních roušek. Zkuste použít kůži pro odolnější a tradiční bederní roušku. Kůže však může být docela teplá a není příliš prodyšným materiálem. Některé kůže lze zakoupit ve velkém v různých obchodech s textilními nebo textilními potřebami.
- Zkuste použít jelení kůži pro pohodlný a odolný bederní roušku. U online prodejců, jako je etsy, si můžete koupit předem nastříhané kožené bederní roušky.
- Nakonec budete chtít kus kůže, který je dlouhý alespoň 6 stop a široký jednu stopu, abyste získali co nejlepší zábal.
Krok 2. Zkuste použít bavlnu nebo jiný prodyšný materiál
Bavlna je možná konvenčnější volbou, protože umožňuje pohodlí i cenovou dostupnost. Bavlna je také pružný materiál, který by vám mohl uvazovat první bederní roušky o něco jednodušší než tužší materiál, jako je kůže. Najděte bavlnu, která se vám líbí, ve velkém v obchodě s textilními potřebami ve vašem okolí.
Krok 3. Ohledně variací se poraďte s tradičními materiály a styly
Existuje mnoho online zdrojů věnovaných tradicím a kulturám bederních roušek. Prostudujte si tyto zdroje, abyste zjistili, které materiály mohou být nejlepší nebo nejtradičnější pro použití při výrobě bederní roušky. Mnoho tradičních bederních roušek je také definováno svými vzory, zpracováním a zdrojem.
Část 2 ze 2: Oblékání do bederní roušky
Krok 1. Změřte svůj materiál
K výrobě bederního plátna budete potřebovat materiál 25 palců široký a 3,0 až 3,7 m dlouhý. Můžete požádat svého prodejce, aby vám změřil materiál, nebo si ho můžete změřit sami doma pomocí svinovacího metru.
Krok 2. Určete délku přední klapky
Držte jeden konec vpředu nedominantní rukou; vzdálenost, kterou spadne, určuje délku přední klapky. Můžete se rozhodnout pro libovolnou délku, někteří dávají přednost prodloužení až k podlaze, jiní dávají přednost prodloužení až ke kolenům.
Krok 3. Začněte navlékat bederní tkaninu
Dominantní rukou provlékněte zbytek materiálu, materiál, který není držen, je vaše nedominantní ruka, přes vaše nohy do zad. Zvedněte to zezadu dopředu, pak zprava doleva kolem pasu.
Krok 4. Pokračujte v ovíjení látky kolem pasu
Když dosáhnete na záda, zdvojnásobte materiál a podložte jej látkou, která vám přijde mezi nohy. 3 yardový kus látky by měl být schopen smyčky alespoň dvakrát.
Krok 5. Přivažte si bederní roušku kolem zad
Jakmile se omotáte, zdvojnásobte volný konec a začněte jej přenášet pod materiál, který je již mezi vašimi nohami a kolem pasu. Měli byste tvořit malý sáček na horní části zabaleného pasu nebo pásu.
Krok 6. Protáhněte prověšení
Provlékněte průchod celou hmotou omotanou kolem pasu. Vzadu bude malý „ocásek“látky, ale jinak by se vaše bederní rouška měla cítit dobře navinutá a bezpečná.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Varování
- Ujistěte se, že látka není svědivá! Některé mohou být velmi nepříjemné.
- Cvičení je dokonalé, takže pokud budete na nadcházející příležitost nosit bederní roušku, zkuste si ji nasadit několik dní předem, abyste se ujistili, že to zvládnete.
