Jako by popáleniny nebyly dost špatné, některé popáleniny mohou vážně poškodit spodní vrstvy pokožky a zanechat vám výrazné jizvy. Naštěstí existuje několik způsobů, jak zabránit tomu, aby jizvy po popáleninách byly příliš závažné. Použitím správné první pomoci na popáleniny a dodržováním dlouhodobého léčebného režimu můžete mít jizvy po popáleninách pod kontrolou a předcházet nevzhledným odbarvením pokožky.
Kroky
Část 1 ze 2: Použití první pomoci
Krok 1. Opláchněte popálené místo studenou vodou, aby byla rána čistá
Ihned poté, co jste se popálili, opláchněte ránu studenou vodou z umyvadla nebo faucetu o příjemné teplotě. To odplaví choroboplodné zárodky a další nečistoty a pomůže udržovat oblast čistou.
- Studená voda vás zbaví veškerého zbytkového tepla, které by mohlo vaši pokožku stále poškodit.
- K opláchnutí popáleniny nepoužívejte studenou vodu, protože to může dále podráždit vaši pokožku.
- Pokud je popálenina v oblasti, kde ji nelze spustit pod umyvadlem, naplňte šálek vodou a spusťte ji podél popáleniny, abyste získali stejné výsledky.
- Poté, co vypálenou oblast opláchnete, nechte ji uschnout na vzduchu.
- Sundejte si jakékoli omezující oblečení nebo šperky, které se nacházejí v blízkosti spálené oblasti, jako jsou prsteny, opasky a těsné látky. Popáleniny mohou rychle nabobtnat, takže je obtížné tyto položky později odstranit.
Krok 2. Na popálení naneste antibiotický krém, abyste zabránili bakteriální infekci
Zabránění nakažení vaší popáleniny bude dlouhou cestou k prevenci výrazného zjizvení. Poté, co jste ji vyčistili, použijte na popáleniny antibiotický krém, abyste co nejlépe zabránili infekci rány bakteriemi.
- Krém naneste pomocí sterilních stlačovačů jazyka, abyste se ujistili, že do rány nepřidáváte bakterie z rukou.
- Podle pokynů pro dávkování vašeho antibiotického krému určete, kolik se má použít na popáleniny.
- Pro větší pohodlí používejte antibiotický krém, který také nabízí úlevu od bolesti a pomáhá utišit bolest způsobenou spálením.
Krok 3. Popálenou oblast překryjte popáleninovým obvazem, aby byla chladná a vlhká
Jakmile bude vaše popálenina vyčištěna a ošetřena antibiotickým krémem, budete ji muset udržovat zakrytou a vlhkou, aby se rychleji uzdravila. Na popáleninu umístěte speciální obvaz na popáleniny s chladivými a zvlhčujícími vlastnostmi, aby se proces hojení urychlil a lépe se zabránilo tvorbě jizev.
- Tento typ popáleninového obvazu lze zakoupit v jakékoli lékárně nebo online.
- Pokud nemáte popáleninový obvaz, můžete také použít vazelínu, abyste udrželi ránu vlhkou a zabalili ji do nepřilnavé gázové podložky.
Krok 4. Poraďte se se svým lékařem, pokud se jedná o popáleniny 2. nebo 3. stupně
Popáleniny 1. stupně jsou relativně mírné a často nezanechávají žádné jizvy. Pokud je však vaše popálenina popáleninou 2. nebo 3. stupně, poškození kůže bude pravděpodobně stačit k zanechání vážné jizvy. Navštivte svého lékaře, aby určil nejlepší léčebný plán pro vaše popáleniny, aby se zabránilo vzniku jizev.
- Popáleniny 2. stupně často způsobují červenou nebo bílou skvrnitou kůži, puchýře a silnou bolest. Pokud jsou dostatečně hluboké, obvykle způsobí zjizvení.
- Popáleniny 3. stupně často zanechávají kůži spálenou černou nebo bílou a mohou zničit nervy v kůži, což způsobuje necitlivost.
- Popáleniny 1. stupně se uzdraví během několika dní jen z domácích prostředků. Většina spálenin od slunce je dobrým příkladem popáleniny 1. stupně.
Krok 5. Dávejte pozor na příznaky infekce v popálenině
Pokud vaše popálenina vykazuje známky infekce, znamená to, že podkladová rána se nehojí správně. Při prvních známkách infekce navštivte svého lékaře, abyste se ujistili, že vaše popálenina není vážnější a nezanechá horší jizvu.
Mezi příznaky infekce při popálenině patří vytékající hnis nebo páchnoucí výtok, rozšiřující se zarudnutí kolem popáleniny nebo zvýšená bolest
Část 2 ze 2: Dlouhodobá léčba popálenin
Krok 1. Udržujte své popáleniny zvlhčené
Při čištění popáleniny lehce naneste zvlhčovač nebo dvakrát denně. Vyberte si neparfémované mléko, protože vůně mohou vaši popálenou pokožku dráždit.
Časté používání pleťových vod nebo mastí je jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit vzniku jizev
Krok 2. Noste tlakové oděvy, abyste minimalizovali jizvy
Tlakové oděvy jsou jednou z nejvíce doporučovaných možností léčby pro minimalizaci závažných jizev v průběhu času. Při hlubokých popáleninách používejte tlakové oděvy, abyste časem omezili jizvy.
- Při používání tlakových oděvů je důležité je důsledně nosit, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Noste svůj tlakový oděv po dobu 23 hodin každý den a svlékněte si jej pouze při koupání.
- Tlakové oděvy budou trvat 6 měsíců až 2 roky, než budou mít výrazný vliv na vaše jizvy.
- Poté, co se vaše popálenina uzdraví a vaše rána vydrží stálý tlak, byste měli začít nosit tlakový oděv.
Krok 3. Vyvarujte se lámání nebo dotyku puchýřů
Zlomení kůže může zvýšit riziko vzniku jizvy. Ještě horší je, že zlomená kůže zvýší vaše riziko vzniku infekce. Nechte popáleninu vyléčit sama.
Pokud se vaše puchýře samy rozbijí, je nejlepší nechat si je zkontrolovat lékařem, abyste se ujistili, že vám nehrozí infekce
Krok 4. Na zvládnutí svědění si vezměte volně prodejný antihistaminikum
Je normální, že spálení svědí, jak se hojí, ale neměli byste ho škrábat. Dotek popáleniny zvyšuje riziko vzniku jizev! Svědění můžete minimalizovat užíváním volně prodejného antihistaminika.
- Mezi dobré možnosti patří cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin), fexofenadin (Allegra) a difenhydramin (Benadryl). Antihistaminika mohou mít vedlejší účinky. Některé způsobují ospalost, proto před použitím zkontrolujte štítek na svém antihistaminu.
- Před užitím antihistaminika se poraďte se svým lékařem.
Krok 5. Pokud jste vystaveni slunci, naneste na popáleniny opalovací krém
Poté, co se vaše popálenina zahojí, bude rána opravdu citlivá na sluneční světlo a přílišné vystavení slunci může způsobit vážné zabarvení. Udržujte popáleninu pokrytou opalovacím krémem, zabráníte zabarvení a pomůžete jizvě rychleji vyblednout.
- Na popáleniny budete muset používat opalovací krém po dobu 6 měsíců, aby byl dostatečně chráněn před sluncem.
- Udržet popáleninu přikrytou oděvem nebo kloboukem venku bude také fungovat; důležité je nenechat spáleninu na silném slunečním světle.
Krok 6. Dodržujte režim fyzické terapie, abyste snížili jizvy na kloubech
Popáleniny, které zrají a stahují se přes klouby, mohou vést k omezení pohybu známému jako kontraktury. Provádějte fyzickou terapii a cvičení v rozsahu pohybu, abyste udrželi svaly a klouby popálené končetiny pružné a omezili kontraktury.
- Poraďte se s fyzickým terapeutem, abyste zjistili, jaké úseky a cvičení jsou nejvhodnější pro vaše konkrétní zranění.
- Je důležité, abyste cvičili a protahovali se několikrát denně, abyste se ujistili, že mají plný účinek.
Krok 7. Zvažte aplikaci léčivého medu na popáleniny, abyste omezili jizvy
Některé studie zjistily, že léčivý med účinně snižuje jizvy u některých pacientů s popáleninami. Zvažte použití léčivého medu jako zcela přírodní topické léčby pro prevenci jizev.
- Med pomáhá chránit ránu před infekcí a stimulovat růst nové tkáně. Pro dosažení nejlepších výsledků použijte léčivý med, jako je manuka med.
- Poraďte se se svým lékařem, než se uchýlíte k léčivému medu k prevenci jizev.
Krok 8. K odstranění již vytvořených jizev použijte krém na odstranění jizev
Pokud jste nebyli schopni zcela zabránit vzniku jizev po popáleninách, existuje alespoň několik topických ošetření, kterými se jich můžete zbavit. Na jizvu naneste krém na odstranění jizev, abyste snížili její viditelnost a podpořili rovnoměrnější tón pokožky.
- Krém na odstranění jizev lze zakoupit v jakékoli lékárně, u většiny masových prodejců a online.
- Postupujte podle konkrétních pokynů pro použití vašeho krému na odstranění jizev a zajistěte, abyste ho používali každý den, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
- Zeptejte se svého lékaře na intenzivnější odstraňování jizev, jako je laserová nebo radiační terapie.
