Slyšení zpráv, že musíte strávit delší pobyt v nemocnici, může přinést mnoho emocí - ať už radost z blížícího se porodu, nebo zklamání z nadcházejících dnů operace a zotavení. Spolu s emocionálními a finančními obavami si můžete být nejistí, co si na pobyt potřebujete sbalit. V závislosti na povaze vašeho pobytu v nemocnici možná nebudete mít mnoho času zabalit se, než naskočíte do auta. Díky plánování dopředu a sbalení zad před odjezdem (nebo alespoň s vědomím, co si přinesete) můžete minimalizovat stres a být plně připraveni na pobyt v nemocnici.
Kroky
Část 1 ze 4: Balení nezbytností
Krok 1. Vyberte si tašku
Je důležité mít velký, který, i když není nepříjemně velký nebo těžký na nošení, se přesto vejde natolik, aby vás připravil, když jste v nemocnici. Ať už je to cokoli, ujistěte se, že je to pro vás pohodlné.
- Například taška na pleny nabízí dobré množství úložného prostoru.
- Vybírat můžete také ze školních batohů, brašen přes rameno nebo z řady dalších věcí.
Krok 2. Zabalte si oblečení na několik dní
Zaměřte se na lehké oblečení; nemocnice udržují řízenou teplotu, takže je nepravděpodobné, že budete potřebovat těžké bundy nebo rukavice.
- Vezměte si pohodlné pyžamo nebo lenošení.
- Pokud vám dělá starosti zima, vezměte si s sebou různé vrstvy. Například tričko, flanelová košile a svetr nebo lehký svetr by vás během večera měly zahřát.
- Plánujte si přinést spodní prádlo a pohodlné ponožky.
Krok 3. Zabalte příslušné dokumenty a papíry
Dlouhý pobyt v nemocnici může být stresující a plný rozptýlení. Ušetřete si potíže tím, že přinesete veškerou oficiální dokumentaci, kterou budete potřebovat. Plánujte dopředu a přineste (podle potřeby):
- Seznam všech aktuálních léků, včetně dávkování a frekvence
- Rodný list
- Průkaz zdravotní pojišťovny
- Nemocniční formuláře - zeptejte se zaměstnanců kanceláře, zda je můžete předem vyplnit
- Brýle, psací pero a papír pro případ, že byste si chtěli něco poznamenat
Krok 4. Nezapomeňte si vzít všechny potřebné léky
Přestože vám lékaři a zaměstnanci v nemocnici budou moci podávat léky podle potřeby, měli byste si sbalit také všechny léky, které pravidelně užíváte. To by mělo zahrnovat všechny léky na předpis, které v současné době užíváte.
- Naplánujte si sbalit všechny volně prodejné léky, které jste užívali (se souhlasem vašeho lékaře). Možná vám je nebude dovoleno vzít si je, ale přesto je důležité je přinést pro každý případ.
- Například sbalte Pepto Bismol, pokud máte žaludeční virus, a inhalátor, pokud máte astma.
Část 2 ze 4: Balení pro porod
Krok 1. Vezměte si s sebou dětské oblečení, pokud čekáte novorozence
Pokud budete opouštět nemocnici s dítětem, vezměte si s sebou pár oblečení velikosti novorozence. Nemocnice bude mít pro vaše dítě tílko, ale možná budete chtít přivést dítě domů ve výraznějším a osobnějším oblečení.
- Vezměte si dvě nebo tři různé velikosti oblečení pro novorozence, protože nebudete předem vědět přesnou velikost vašeho dítěte
- Přineste si také stírací rukavice, ponožky nebo dupačky, čepici a dětskou deku
- Nezapomeňte na autosedačku - ujistěte se, že jste provedli všechny úpravy, než své dítě do auta dostanete
- Zvažte také, že byste svému dítěti přinesli dudlík
Krok 2. Zabalte pleny a kojící materiál
Obojí je nezbytné, a to i po (potenciálně) krátkou dobu, kdy budete vy a vaše dítě po porodu v nemocnici. Zabalte si několik dětských plenek pro potřeby koupelny vašeho dítěte a podprsenky a vložky specifické pro kojení pro sebe (nebo vaši matku, pokud právě pomáháte). Při balení nezapomeňte zahrnout:
- Tři pohodlné kojící podprsenky
- Balíček prsních podložek (aby obsahoval drobné úniky)
- Náhradní spodní prádlo (zvažte přivezení párů, které považujete za jednorázové)
Krok 3. Pořiďte si kopii svého porodního plánu
Toto je obvykle stručný dokument, který podrobně popisuje specifika toho, jak byste chtěla rodit. Předejte porodní plán ošetřujícím ošetřovatelům nebo sestrám. Tímto způsobem, pokud spíte nebo užíváte léky proti bolesti, sestry budou stále dodržovat váš plán porodu. Váš porodní plán by měl obsahovat konkrétní podrobnosti:
- Chcete dostat úlevu od bolesti? Pokud ano, jaký typ?
- Koho chcete mít během porodu v místnosti?
- Pokud máte chlapce, chtěli byste ho obřezat?
Část 3 ze 4: Zpříjemnění pobytu
Krok 1. Přineste věcem čas
Většinu času v nemocnici strávíte zabíjením a čekáním na lékaře nebo výsledky testů. Podle toho si naplánujte, abyste se na počkání příliš nenudili. Pokud plánujete trávit čas čtením, sbalte si knihu nebo čtečku elektronických knih.
- Pokud si chcete vést deník nebo seznam svých myšlenek, zabalte si něco jako poznámkový blok a tužku.
- Přineste si časopisy, balíček karet nebo knihu hádanek, jako je sudoku nebo křížovky.
- Zaměřte se na zabalení co nejméně předmětů nebo zařízení. Přinesení Kindle by bylo efektivnější než balení tuctu knih.
Krok 2. Nezapomeňte na hygienické výrobky
Ty bývají ve spěchu balení přehlíženy - zatímco v nemocnici by pro vás měla být k dispozici sprcha nebo houba, měli byste si přinést i vlastní osobní výrobky. Nemocnice bude mít základní hygienické potřeby, pokud je zapomenete, ale budou vám za ně účtovat poplatek. Ty mohou zahrnovat:
- Deodorant
- Výrobky pro péči o zuby (zubní kartáček, pasta a nit)
- Dámské výrobky pro péči (vložky nebo tampony)
- Výrobky pro péči o vlasy (šampon, kondicionér, čelenka, hřeben nebo kartáč atd.)
- Chapstick nebo balzám na rty
- Makeup
Krok 3. Přineste si věci, které vám budou připomínat váš domov a rodinný život
Zvláště pokud budete v nemocnici trávit více než týden, můžete se vyhnout stesku po domově a emocionálně se posílit, pokud si domů přinesete upomínkové předměty.
Sbalte si pár fotek sebe a své rodiny doma. Skupinový záběr, který zahrnuje každého člena rodiny, může být obzvláště emocionálně uklidňující. (Zajistěte, aby tato fotografie měla nějaký typ záložní kopie, kde si můžete vytvořit její duplikát, kdyby se ztratila.)
Krok 4. Zvažte přinesení vlastního polštáře
Přestože nemocnice bude mít k dispozici polštáře, které můžete použít, můžete najít svůj vlastní polštář, který bude pohodlnější a uklidňující.
Malé plyšové zvíře nebo osobní deka mohou mít stejný uklidňující účinek
Část 4 ze 4: Plánování vpřed pro neočekávané
Krok 1. Zabalte malé množství hotovosti
Přestože vám nemocnice bude účtovat velké zdravotní náklady, budete potřebovat hotovost na drobné každodenní výdaje. Plánujte přinést hotovost 20–40 $.
- To bude užitečné při nákupu kávy, novin a předmětů z prodejních automatů.
- Nepoužívejte kreditní karty - ani žádné cennosti - tyto položky lze snadno odcizit.
Krok 2. Přineste malý výběr občerstvení
Přestože nemocnice mají kuchyně a prodejní automaty, možná byste se chtěli vyvarovat konzumaci někdy notoricky známého nemocničního jídla tím, že budete jíst z vlastního pytle. V těchto případech je nejlepší přinést trvanlivé potraviny, které poskytují výživu, bez velkého množství cukru.
Pokud chcete přinést nějaké ovoce nebo sýr, nezapomeňte mít chladič a led
Krok 3. Přineste si s sebou mírné množství práce
Pokud potřebujete strávit pobyt v nemocnici, můžete si s sebou do nemocnice vzít počítač nebo složku s papíry. Práce v nemocnici může také zbavit vašich zdravotních problémů, se kterými se setkáváte.
- Stejně tak pokud jste student a brzy máte práci, vezměte si s sebou učebnici nebo dvě, abyste mohli dodržet termíny domácích úkolů.
- Pokud si k počítači přinesete nabíječku, zavolejte předem a zeptejte se v nemocnici, jestli budete potřebovat speciální adaptér do nemocničních zásuvek.
Tipy
- Než vezmete do nemocnice velkou tašku, promluvte s personálem. Ujistěte se, že je personál nemocnice v pořádku s velikostí vaší tašky a majetkem, který si přivezete.
- Cennosti, jako jsou drahé hodinky nebo šperky, nechte doma.
