Dlouhý pobyt v nemocnici obvykle není příjemný. Ale s trochou plánování a přípravy to může být lepší, než byste si mohli myslet. Měli byste přijít se všemi svými oblíbenými zábavami a ujistit se, že získáte maximum z profesionálů, které máte k dispozici.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Shromáždění základů
Krok 1. Připravte si sáček
Budete potřebovat velkou tašku zavazadel, abyste mohli mít u sebe všechny věci, které vám mohou pobyt zpříjemnit. Pokud víte, že je velká pravděpodobnost, že vy nebo někdo, koho milujete, budete muset být převezeni do nemocnice, mějte sáček zabalený u dveří. Tímto způsobem můžete utéct, jakmile je to nutné.
To je velmi běžné u párů, které očekávají narození svého dítěte, ale je to dobrý nápad i pro osoby s chronickými nemocemi. V případě nouze už budete připraveni na cestu do nemocnice
Krok 2. Přineste si léky
Většina lékařů bude chtít přesný seznam aktuálních léků. Místo skutečného léku obvykle postačí komplexní seznam léků. Lékárna však nemusí mít vámi preferovanou značku léků bez předpisu, takže někdy je nejlepší vzít si vše s sebou.
Mějte na paměti, že většina nemocnic ve Spojených státech se z důvodu zdravotních a bezpečnostních předpisů zdrží podávání domácích léků. Pokud nejsou léky specializované (velmi drahé orální chemoterapie atd.), Pak obecnou léčbu běžných nemocí zajistí nemocnice
Krok 3. Přineste mobilní telefon
Nemocniční telefon může být z postele obtížně dosažitelný a vaši přátelé s vámi pravděpodobně budou mít potíže s telefonováním na nemocniční linku. Mobilní telefon usnadní přístup k lidem a jako další výhoda může poskytnout dobrý zdroj zábavy.
Krok 4. Přineste si notebook a pero
Budete to chtít mít po ruce, abyste si mohli zapisovat otázky pro své lékaře a zaznamenávat věci, které vám řeknou. Se svým lékařem často nebudete mít mnoho času, takže musíte být připraveni získat a poskytnout co nejvíce informací. To bude také užitečné například při poskytování záznamu o vašich lécích.
Krok 5. Noste ucpávky do uší
Nemocnice mohou být hlasité a nikdy nevíte, kdy bude váš spolubydlící chtít sledovat televizi. Pro zablokování zvuku si vezměte špunty do uší. Případně zvažte sluchátka s potlačením hluku.
Metoda 2 ze 3: Přineste si s sebou malý kousek domova
Krok 1. Přineste si vlastní polštář
Nemocniční polštáře jsou obvykle zabaleny v plastu. Pro dobrý spánek byste si měli pravděpodobně přinést vlastní. Nemocniční přikrývky nejsou tak špatné, ale pro sentimentální účely by mohlo být hezké mít také oblíbenou přikrývku z domova.
Už jen vůně vašeho vlastního polštáře může být velmi uklidňující a může pomoci při hojení snížením stresových hormonů
Krok 2. Přineste velkou termosku
Sestry mohou být velmi zaneprázdněné, takže vám nemusí vždy dodat vodu včas. Nemocniční šálky mohou být také malé a nebudou dobře izolovat vaše teplé nápoje. Připravte se na vlastní velkou termosku nebo hrnek, abyste měli po celý den co popíjet.
Krok 3. Vezměte si něco ke čtení
Knihy jsou dobrým způsobem, jak si užít jinak pomalý den. Pokud plánujete strávit hodně času čtením, nezapomeňte si brýle na čtení, pokud je nosíte.
Krok 4. Přineste něco ke sledování
Nemocniční televize jsou malé a může být špatně slyšet, pokud máte souseda, který se také dívá. Přineste si DVD přehrávač nebo tablet s online streamovacím účtem. Nezapomeňte na sluchátka. Budete je potřebovat k přehlušení dalších zvuků.
Poraďte se v nemocnici, než si přinesete drahou elektroniku. Některé nemocnice odrazují nebo vám nedovolí přinést tyto položky, protože nechtějí nést odpovědnost, pokud zmizí
Krok 5. Vyberte hudbu
S sebou CD přehrávač, tablet nebo smartphone. Uchovávejte v telefonu spoustu hudby. S párem sluchátek budete mít dobrý způsob, jak ztrácet hodiny, nebo alternativně blokovat zvuky venku, zatímco se stočíte do knihy.
Před přinesením těchto položek se znovu obraťte na nemocnici
Krok 6. Nezapomeňte na občerstvení
Nemocniční strava může být těžká na žaludek. Přineste si věci, které budou dobře fungovat bez chlazení a nevyžadují mnoho, pokud vůbec nějakou přípravu. Uvědomte si, že v závislosti na postupu, konkrétních zdravotních podmínkách nebo důvodu vaší hospitalizace to nemusí být doporučeno. V nemocnici můžete dodržovat konkrétní dietní doporučení. Nejprve se poraďte se svým lékařem.
- Zvažte přinést müsli tyčinky, pečivo a ovoce.
- Sladké pochoutky jsou lákavé, ale nejsou zvláště dobré pro vaše zdraví. Pokud jste v nemocnici, nemusí pro vás být tou nejlepší volbou.
Krok 7. Vyberte si své oblíbené toaletní potřeby
Zvažte, že si vezmete tělo, zubní pastu, zubní kartáček, kartáček, šampon, pudr a deodorant. Nemocnice by měla mít některé z těchto věcí, ale obvykle mají nízkou kvalitu. Pokud jste připoutaní ke konkrétnímu produktu, zejména k luxusnímu produktu, jako je zvlhčovač, zvažte, zda si jej vezmete s sebou.
Krok 8. Zabalte si župan a pantofle
Pokud se nechcete podělit o svůj zadní konec se zbytkem nemocnice, měli byste kvůli svým spoluobčanům zvážit možnost přinést si něco pohodlného a zakrývajícího lépe než nemocniční šaty. Vezměte si protiskluzové pantofle, abyste se mohli snadno dostat do postele i z postele. Pokud máte sklon k nachlazení, zvažte také nošení klobouku nebo kabátu.
Případně požádejte sestru o více nemocničních šatů. Můžete nosit jednu čelem dopředu, druhou dozadu, abyste byli úplně zahalení. Nemocnice může mít také pyžamové kalhoty nebo župan, který můžete nosit
Metoda 3 ze 3: Využijte svůj pobyt na maximum
Krok 1. Požádejte o delší postel
Pokud jste vysoký, může se vám zdát vaše nemocniční lůžko trochu stísněné. Většinu nemocničních lůžek však lze prodloužit. Když se zdá, že sestra má trochu času, zeptejte se, zda si můžete nechat prodloužit postel.
Krok 2. Požádejte o další přikrývky
Nemocniční matrace jsou obvykle zabaleny v plastu. Ačkoli by na plastovém povrchu měla být umístěná plachta, může to způsobit zahřátí matrace a zpocení postele. Požádejte o pár dalších přikrývek, které umístíte pod sebe, abyste získali pohodlnější povlečení.
Zeptejte se na teplé přikrývky - mnoho nemocnic vám může přinést teplou přikrývku pro větší pohodlí
Krok 3. Zeptejte se, zda můžete jít na procházku
Pokud vás má někdo doprovázet, vaše sestra vás může ochotně pustit na procházku. To může být vítaná úleva, když jste uvízli ve stejné místnosti delší dobu. Pokud máte potíže s chůzí, požádejte zdravotní sestru o invalidní vozík.
Krok 4. Trochu se pohybujte
Pokud budete ležet na stejném místě příliš dlouho, bude to mít nepříznivý vliv na váš oběh a nakonec to může způsobit proleženiny. Sestry a certifikovaní ošetřující asistenti jsou vyškoleni, aby zabránili proleženinám, ale můžete také přispět tím, že se budete trochu pohybovat, pokud můžete. To může znamenat vstávání na procházku, ale i pohyb v různých polohách v posteli může pomoci. Zkuste se každých pár hodin trochu přemístit.
Krok 5. Oceňte své pečovatele
Větší pravděpodobnost dobré péče vám bude, pokud budete ke svým sestrám milí a vděční. Zavolejte o pomoc, jen když ji potřebujete. Jak moc vaše sestry navštíví, se bude značně lišit podle závažnosti vašeho stavu.
- Po operaci budete pravděpodobně kontrolováni každé dvě až čtyři hodiny. Jak čas plyne, budete méně často kontrolováni.
- Pamatujte, že nejste jediným pacientem v nemocnici a sestra má mnoho pacientů, o které se musí starat. Je důležité být trpěliví a přitom být pacientem.