Díky zprávám o novém koronaviru (COVID-19), které dominují zpravodajskému cyklu, si můžete dělat starosti s onemocněním. Naštěstí můžete podniknout kroky k ochraně, abyste snížili riziko onemocnění. Je však důležité brát své příznaky vážně, pokud si myslíte, že byste mohli být nemocní. Pokud se obáváte, že máte COVID-19, zůstaňte doma a virtuálně kontaktujte svého lékaře, abyste zjistili, zda potřebujete testování a léčbu. V níže uvedeném seznamu zkontrolujte své příznaky a zjistěte, jaké kroky je třeba provést, pokud vám diagnostikují COVID-19.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Sledování symptomů
Krok 1. Zkontrolujte respirační příznaky, jako je kašel
Vzhledem k tomu, že COVID-19 je respirační infekce, je častým příznakem kašel s hlenem nebo bez něj. Kašel však může být také příznakem alergie nebo jiné infekce dýchacích cest, takže se snažte nedělat si starosti. Zavolejte svého lékaře, pokud si myslíte, že váš kašel může být způsoben COVID-19.
- Zvažte, jestli jste byli poblíž někoho, kdo byl nemocný. Pokud ano, je větší pravděpodobnost, že jste uzavřeli smlouvu s tím, co měli. Udělejte však maximum pro to, abyste se vyhýbali nemocným lidem.
- Pokud kašlete, držte si odstup od lidí s oslabeným imunitním systémem nebo s vysokým rizikem komplikací, jako jsou lidé starší 65 let, novorozenci, děti, těhotné ženy a ti, kteří užívají imunosupresiva.
Krok 2. Změřte si teplotu, abyste zjistili, zda máte horečku
Protože je horečka běžným příznakem COVID-19, zkontrolujte si vždy teplotu, pokud máte strach, že jste se nakazili virem. Horečka nad 38,0 ° C může být známkou toho, že máte COVID-19 nebo jinou infekci. Pokud máte horečku, zavolejte svého lékaře, aby probral vaše příznaky.
Pokud máte horečku, jste pravděpodobně nakažliví, proto se vyhýbejte kontaktu s jinými lidmi
Krok 3. Pokud máte problémy s dýcháním nebo dušnost, vyhledejte lékařskou pomoc
COVID-19 může způsobit potíže s dýcháním, což je vždy vážný příznak. Pokud máte potíže s dýcháním, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo vyhledejte lékařskou pomoc. Můžete mít závažnou infekci, jako je COVID-19.
Možná budete potřebovat další ošetření při problémech s dýcháním, proto se kvůli dechu vždy poraďte se svým lékařem
Spropitné:
COVID-19 způsobuje u některých pacientů zápal plic, takže pokud máte problémy s dýcháním, neváhejte kontaktovat svého lékaře.
Krok 4. Uvědomte si, že bolest v krku a rýma mohou znamenat jinou infekci
Přestože je COVID-19 infekcí dýchacích cest, obvykle nezpůsobuje bolest v krku nebo rýmu. Jeho nejčastějšími příznaky jsou kašel, horečka a dušnost. Jiné příznaky infekce dýchacích cest pravděpodobně naznačují, že máte jiné onemocnění, jako je nachlazení nebo chřipka. Pro jistotu zavolejte svého lékaře.
Je pochopitelné, že byste byli nervózní z COVID-19, pokud vám bude špatně. Pravděpodobně si však nemusíte dělat starosti, pokud máte jiné příznaky než horečku, kašel a dušnost
Metoda 2 ze 3: Získání oficiální diagnózy
Krok 1. Zavolejte svého lékaře, pokud máte podezření, že máte COVID-19
Řekněte svému lékaři, že máte příznaky, a zeptejte se, zda potřebujete přijít na zkoušku. Váš lékař vám může doporučit, abyste zůstali doma a odpočívali. Mohli by vás však požádat o provedení virového testu k potvrzení možné infekce COVID-19. Postupujte podle pokynů svého lékaře, abyste se mohli uzdravit a bylo méně pravděpodobné, že infekci rozšíří.
Test na protilátky je dalším typem testu, který vám může říci, zda jste prodělali infekci v minulosti. Testy protilátek nelze použít k diagnostice aktuální infekce
Spropitné:
Informujte svého lékaře, pokud jste nedávno cestovali nebo jste přišli do kontaktu s někým, kdo je nemocný. To jim může pomoci určit, zda vaše příznaky mohou být způsobeny COVID-19.
Krok 2. Pokud to lékař doporučí, proveďte laboratorní test na COVID-19
Lékař vám může provést nazální stěr z hlenu nebo krevní test, aby zkontroloval infekci. To jim pomůže vyloučit další infekce a případně potvrdit COVID-19. Nechte lékaře odebrat nosní tampon nebo odběr krve, aby mohl stanovit správnou diagnózu.
Získání výtěru z nosu nebo odběru krve by nemělo být na škodu, ale můžete pociťovat určité nepohodlí
Věděl jsi?
Váš lékař vás požádá, abyste se izolovali v místnosti mimo ostatní členy domácnosti, a během testování a sledování vaší nemoci upozorněte Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Také se vyvarujte sdílení předmětů, jako jsou nádobí, ručníky a poháry, s ostatními a noste masku, pokud jste v těsné blízkosti ostatních.
Krok 3. Pokud máte potíže s dýcháním, zajistěte nouzové lékařské ošetření
Vážná infekce COVID-19 může způsobit komplikace, jako je zápal plic. Pokud máte potíže s dýcháním, okamžitě navštivte svého lékaře, středisko urgentní péče nebo pohotovost. Pokud jste sami, zavolejte pomoc, abyste dorazili bezpečně.
Problémy s dýcháním mohou být známkou toho, že máte komplikace, a váš lékař vám může pomoci získat pomoc, kterou potřebujete k uzdravení
Metoda 3 ze 3: Léčba COVID-19
Krok 1. Zůstaňte doma, abyste neriskovali nakažení ostatních
Pokud máte respirační příznaky, můžete být nakažliví, takže neopouštějte svůj domov, když je vám špatně. Udělejte si pohodlí doma, zatímco se vzpamatováváte z nemoci. Kromě toho řekněte lidem, že jste nemocní, aby je nenavštívili.
- Pokud jdete k lékaři, noste obličejovou masku, abyste zabránili šíření viru.
- Zeptejte se svého lékaře, abyste zjistili, kdy je pro vás bezpečné vrátit se k běžné rutině. Můžete být nakažliví až 14 dní.
Krok 2. Odpočívejte, aby se vaše tělo mohlo zotavit
Nejlepší věc, kterou pro sebe můžete udělat, je odpočívat a relaxovat, zatímco vaše tělo bojuje s infekcí. Lehněte si na postel nebo na gauč s horní částí těla opřenou o polštáře. Kromě toho mějte s sebou deku pro případ, že by vám byla zima.
Zvednutí horní části těla vám pomůže vyhnout se záchvatům kašle. Pokud nemáte dostatek polštářů, použijte k přiklopení přikrývky nebo ručníky
Krok 3. Vezměte volně prodejné léky proti bolesti a horečce
COVID-19 často způsobuje bolesti těla a horečku. Naštěstí pomůže volně prodejný lék jako ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) nebo acetaminophen (Tylenol). Zeptejte se svého lékaře, zda je pro vás bezpečné užívat volně prodejný lék proti bolesti. Poté užijte léky podle pokynů na štítku.
- Nepodávejte aspirin dětem nebo mladistvým do 18 let, protože to může způsobit potenciálně smrtelný stav nazývaný Reyeův syndrom.
- Neužívejte více léků, než je na štítku uvedeno, že jsou bezpečné, i když se necítíte lépe.
Krok 4. Použijte zvlhčovač na zklidnění dýchacích cest a naředění hlenu
Pravděpodobně budete mít drenáž hlenu a zvlhčovač může pomoci. Mlha ze zvlhčovače zvlhčí vaše hrdlo a dýchací cesty, což může pomoci ztenčit váš hlen.
- Chcete -li zvlhčovač používat bezpečně, postupujte podle pokynů.
- Mezi použitím zvlhčovač důkladně omyjte mýdlem a vodou, aby se do něj omylem nedostala plíseň.
Krok 5. Konzumujte hodně tekutin, aby se vaše tělo uzdravilo
Tekutiny pomáhají vašemu tělu bojovat s infekcí a ředit váš hlen. Pijte vodu, horkou vodu nebo čaj, abyste byli hydratovaní. Kromě toho jezte polévky na bázi vývaru, abyste zvýšili příjem tekutin.
Teplé tekutiny jsou vaší nejlepší sázkou a mohou také pomoci zmírnit bolest v krku. Zkuste horkou vodu nebo čaj s trochou citronu a lžící medu
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pokud můžete, zůstaňte doma a udělejte svou část, která pomůže vyrovnat křivku. Vyhnete-li se vystavení viru sobě i ostatním, pomůžete omezit šíření COVID-19.
- Protože inkubace COVID-19 trvá 2-14 dní, pravděpodobně si nevšimnete příznaků hned po infekci.
- I když nejste nemocní, cvičte sociální distancování a držte se alespoň 1,8 metru od ostatních lidí, abyste pomohli zastavit šíření viru.