Interpretace snů může být komplikovaná. Obvykle je nejdůležitějším snem ten význam, který je pro vás jako jednotlivce důležitý. Měli byste zvážit své pocity ve snu, aktuální boje a starosti a své osobní spojení s pečetěmi. Obrázky však často obsahují větší, kulturní význam. Zamyslete se nad tím, co pečeti znamenají symbolicky, a zvažte, zda je jejich symbolický význam relevantní pro váš život.
Kroky
Část 1 ze 3: Záznam podrobností
Krok 1. Zapište si všechny podrobnosti
Pokud chcete sen interpretovat, musíte zaznamenat podrobnosti. To vám pomůže objektivně se na sen podívat a najít smysl. Jakmile se probudíte, zapisujte si, kolik si vzpomenete.
- Veďte si deník u postele. Mnoho lidí krátce po probuzení zapomíná na detaily snů.
- Zapište si vše, co si pamatujete. Sledujte specifika, jako jsou barvy, tvary, zvuky, slova atd. Čím podrobnější popis zanecháte, tím snazší bude interpretace významu snu.
Krok 2. Zaznamenejte si své pocity
Největší klíč k interpretaci snu je zvažování vlastních pocitů. Sny jsou velmi osobní. To, jak reagujete na symboly ve snech, hodně vypovídá o tom, co pro vás tyto symboly na osobní úrovni znamenají. Pokud sníte o tuleni, zaznamenejte si své pocity v těchto snech. Jak se cítíte v pečetích?
- Přemýšlejte o tom, jak se cítíte po probuzení. Cítíte se klidní a odpočatí? Nebo se cítíte úzkostlivě a nešťastně?
- Pokud jste fixovaní na těsnění, přemýšlejte o nich konkrétně. Jak jste se cítil, když pečeti vstoupily do vašich snů? Byli děsiví a zlověstní nebo byli přátelští? Uklidnili vás, nebo vás znervóznili?
Krok 3. Identifikujte své myšlenky
Zkuste se dostat do kontaktu se svým vysněným já. Když si sen pamatujete a zaznamenáváte, zkuste si vzpomenout na jakékoli konkrétní myšlenky, které vás během snu napadly. To mohou být hlavní vodítka, pokud jde o interpretaci snu.
- Pamatujete si, že jste ve snu měli nějaké myšlenky? Řekněme například, že vás pronásledovali pečeti. Napadlo vás něco jako: „Nezvládnu to“nebo „Chystají se na mě zaútočit“?
- Pokuste se propojit tyto myšlenky s myšlenkami, které máte po celý den. Sny jsou často odrazem vaší aktuální situace nebo bojů. Zamyslete se nad každým okamžikem během dne, kdy jste měli podobné myšlenky jako ve snu. Můžete si uvědomit, že pečeti představují něco z vašeho skutečného života.
Krok 4. Přemýšlejte o své osobní roli ve snu
Ve snech často nejsme sami sebou. Můžete také zjistit, že hrajete roli, kterou byste v životě normálně nehráli. Například můžete být ve snu agresivní, zatímco ve skutečném životě máte tendenci být nekonfliktní. Zamyslete se nad tím, jakou roli hrajete a jak se cítíte.
- Přemýšlejte o tom, jak jste se cítili o roli, kterou jste hráli ve svém snu. To vám potenciálně může říci něco o významu snu.
- Řekněme, že jste ve snu byli hrdinou. Zamyslete se nad tím, jaký to byl pocit. Možná byl váš sen formou splnění přání. Přáli byste si někdy, abyste mohli být v reálném životě hrdinštější?
Část 2 ze 3: Hledání potenciálních významů
Krok 1. Zvažte potenciální symboliku pečetí
Většina symboliky ve snech je vysoce osobní. Nikdo si však není zcela vědom kultury a kulturních významů nebo asociací, které jsou často připojeny k obrazům. Přemýšlejte o všech potenciálních významech nebo metaforách týkajících se pečetí.
- V pečetích je určitá dualita, která může být symbolická. Zatímco tuleni žijí v oceánu, mohou se objevit i na souši. Pečeť ve snu může naznačovat zmatek ohledně místa na světě.
- Tuleni jsou vynikající plavci a jsou schopni plavat po vodě. Pečeť ve snu může mít něco společného se schopností jít s proudem života. Pokud jste se v poslední době cítili ohromeni, pečeť ve vašem snu může představovat touhu po větší kontrole.
- Tuleni jsou také mořští živočichové. Voda může představovat mnoho různých věcí. Klidná, klidná voda může představovat odraz a vnitřní mír. Bouřlivá voda však může znamenat osobní konflikt.
Krok 2. Podívejte se na své osobní boje
Pokud chcete vědět, co sen znamená, musíte se podívat na svůj současný život. Když sníte o pečetích, mohou představovat něco, s čím se osobně potýkáte. Sny mohou někdy dokonce přímo odpovídat na vaše osobní boje.
- Zamyslete se nad tím, co se vám v poslední době honilo hlavou. Cítili jste se zahlceni něčím v práci nebo osobním vztahu? Bojovali jste s velkým rozhodnutím?
- Váš sen vám možná něco říká. Pokud jste, řekněme, rozpolceni mezi dvěma kariérními cestami, váš sen vás možná nasměruje určitým směrem. Pokud se k sobě cítíte negativně, váš sen vám možná pomůže zjistit, jak a kde se změnit. Buďte otevřeni tomu, že se necháte vést svým snem, když identifikujete jakékoli základní obavy ve vašem životě.
Krok 3. Vyhodnoťte své osobní spojení s pečetěmi
Zatímco symboly ve snech mohou být určitě ovlivněny kulturou, symboly jsou často velmi osobní. Pokud jde o význam vašeho snu, jste odborník. Pokud jste snili o pečetích, zamyslete se nad svými osobními pocity ohledně tuleňů. To vám může hodně prozradit, co ten sen může znamenat.
- Měly někdy pečeti ve vašem životě velký význam? Máte nějaké obzvlášť silné vzpomínky na tuleně?
- Například tuleni byli v dětství vaším oblíbeným zvířetem. Jednou z nejranějších vzpomínek z dětství je, že vás otec vzal vidět tuleně do zoo. To by mohlo být potenciálně významné. Sen by se mohl týkat vašeho otce nebo vašeho dětství.
Krok 4. Vyhněte se slovníkům snů
Slovníky snů obvykle dávají obecné odpovědi, které nejsou použitelné pro každého. Odpovědi se také mezi slovníky velmi liší. Jen proto, že pečeť je pro některé znamením štěstí, neznamená to, že to pro vás bude platit. I s univerzálními prvky mají různí lidé různé asociace. Raději zvažte své vlastní specifické asociace s pečetěmi, než procházet slovník snů.
Část 3 ze 3: Dát to všechno dohromady
Krok 1. Dotazujte se na každý obrázek ve svém snu
Až prozkoumáte všechny prvky, zkuste to dát dohromady. Přitom se snažte prozkoumat každý aspekt svého snu. To vám pomůže pečlivě zvážit potenciální významy.
- Například si pamatujete obrázek ze snu. Když se blíží velké stádo tuleňů, plavete se v oceánu se svým nejlepším přítelem. Těsnění vás obklopují a váš přítel není nikde k nalezení.
- Začněte klást otázky. Jak těsnění vypadala? Co to bylo za pečeti? Co pro vás těsnění obvykle představují? Co pro vás pláž obvykle představuje? Jak jste se cítil, když se přiblížili pečeti? Zajímalo vás, kam šel váš přítel?
Krok 2. Zjistěte, co těsnění znamenají ve vašem konkrétním snu
Pokuste se zjistit, co těsnění ve vašem snu znamenaly. Poté, co jste odpověděli na různé otázky týkající se snu, zamyslete se nad tím, k čemu tyto odpovědi směřují.
- Opět se zamyslete nad tím, co pro vás pečeti tradičně znamenají. Tuleni byli například v dětství vaším oblíbeným zvířetem. Váš otec vás jako malý brával do zoo vidět tuleně.
- Tento význam můžete aplikovat na výše uvedený příklad, když zvažujete ostatní symboly ve scéně. Váš nejlepší přítel je přítel z vysoké školy, období v životě, kdy jste zanechali dětství. Jako dítě jste málokdy chodili na pláž, protože jste žili v městské oblasti. Cítili jste se šťastní, když vás tuleni obklopili, a nijak zvlášť jste si nelámali hlavu, kde je váš přítel.
- Obrázky z dětství v této scéně ve vás vyvolaly pocit klidu. Tento sen by mohl potenciálně představovat touhu vrátit se do dětství. Možná vám něco chybí o vašem mládí.
Krok 3. Zamyslete se znovu nad svými pocity
Musíte se vrátit ke svým osobním pocitům v přítomnosti, abyste viděli, co se vám ten sen pokoušel říct. Pamatujte, že sny mohou být někdy odrazem vašich aktuálních emocí. Znovu se zamyslete nad tím, čím jste si v poslední době prošli.
- Zamyslete se nad pocity a myšlenkami, které jste měli ve snu. Měli jste v poslední době stejné pocity a myšlenky v reálném životě? Možná jste například cítili stejný pocit štěstí dříve v týdnu, když vám zavolal bratr. Vy dva si zavzpomínali na dětství a z rozhovoru jste odcházeli uvolněni.
- Co dalšího se v poslední době děje? Možná jste se cítili vzdálení od své rodiny. Začali jste novou práci a neměli jste tolik času zůstat v kontaktu. V poslední době jste se cítili velmi vystresovaní a odpojení od ostatních.
Krok 4. Aplikujte interpretaci na svou aktuální situaci
Existuje nějaké rozhodnutí, které se snažíte udělat, nebo překážka, kterou se snažíte překonat? Váš sen vás může strkat určitým směrem. Zastavte se a přemýšlejte o tom, co se s vámi děje a co se vám ten sen může snažit říct.
- Například si možná nejste jisti, zda chcete zůstat ve své současné profesní dráze. Máte vedoucí zaměstnání blíže ke své rodině. Práce se vyplácí méně, ale i tak jste zvažovali, že se do práce pustíte.
- Možná vás váš sen povzbuzuje k hledání práce blíže domovu. Připomíná se vám, že si vážíte rodiny a že je pro vás důležité být v blízkosti rodičů a sourozenců.
Tipy
- Můžete vykouzlit pečeť, která bude odrážet význam „zapečetění něčeho“, totiž „zavřít to“a být s tím hotov. Vzhled pečeti ve snu může znamenat bod uzavření.
- Ve skotské kultuře existuje přesvědčení, že tuleni mohou mít lidskou podobu, známou jako „selkies“. Pokud jste si toho mýtu vědomi, pečeti ve vašem snu mohou poukazovat na klam.
