Lantus je běžný typ inzulinu předepisovaného ke kontrole diabetu. Jak velká dávka potřebujete, závisí na mnoha faktorech, včetně schopnosti vašeho těla produkovat inzulín, vaší hmotnosti, vaší stravy, úrovně stresu a vaší fyzické aktivity. Pokud máte podezření, že je třeba upravit dávkování, budete si muset přes noc otestovat glukózu. Pokud jsou vaše hladiny glukózy mimo doporučený rozsah, budete muset navštívit svého lékaře o úpravu.
Kroky
Část 1 ze 3: Rozpoznání, kdy je třeba upravit dávkování
Krok 1. Sledujte jakékoli hubnutí
Množství inzulínu, které získáte v každé dávce přípravku Lantus, závisí na mnoha faktorech, včetně toho, kolik vážíte. Pokud jste zhubli nebo získali váhu, více než 0,45 kg nebo 0,45 kg, může být načase upravit dávku.
Krok 2. Sledujte změny ve své fyzické aktivitě
Množství fyzické aktivity, které se účastníte, může ovlivnit množství inzulínu, které vaše tělo samo produkuje. Pokud začínáte nebo měníte tréninkový režim, možná budete potřebovat úpravu inzulínu.
Pokud přestanete úplně cvičit, měli byste také upravit dávku
Krok 3. Zeptejte se svého lékaře, zda váš diabetes postupuje
Váš lékař vás může informovat o vaší počáteční diagnóze, pokud se domnívá, že váš diabetes může postupovat. Pokud ano, a vaše tělo samo produkuje méně inzulinu, budete muset zvýšit dávku. Zeptejte se svého lékaře, jak často byste měli být testováni, abyste zjistili, zda se hladiny inzulínu změnily.
- Pokud hubnete bez vysvětlení, zjistíte, že musíte častěji močit, máte rozmazané vidění nebo se neustále cítíte unavení, může se váš diabetes ještě zhoršit.
- Existuje několik faktorů, které mohou způsobit progresi diabetu, včetně přírůstku hmotnosti a stresu. Pokud jste nedávno utrpěli zranění, které ztěžuje pohyb, pokud nejíte tak zdravě jako obvykle nebo máte jiné zdravotní problémy, můžete přibrat.
Krok 4. Pokud se vaše hladina hormonů změní, promluvte si se svým lékařem
Vaše hladina hormonů se může měnit z různých důvodů, ale nejpravděpodobnější je, pokud užíváte hormonální antikoncepci. Pokud začnete užívat antikoncepční pilulku, proberte, jak by to mohlo ovlivnit dávku inzulínu.
- Vaše hormonální hladiny mohou být také ovlivněny zvýšeným stresem, změnami štítné žlázy a zažívacími problémy. Pokud se v práci doma potýkáte se velkým stresem nebo si všimnete, že máte zažívací potíže, jako je průjem nebo nadýmání, měli byste si nechat zkontrolovat hladinu hormonů.
- Váš lékař vás pravděpodobně požádá, abyste se vrátili týden nebo dva poté, co jste začali užívat pilulku, abyste otestovali své hladiny hormonů. To jim poskytne lepší představu o vašich přesných hladinách a pomůže jim určit, jaké by mělo být vaše dávkování Lantusu.
Část 2 ze 3: Testování dávkování
Krok 1. Jezte zdravou večeři s nízkým obsahem tuku
V noci, kdy budete testovat dávkování, se držte stranou od jídla nebo příliš tučných nebo zpracovaných jídel (jako jsou těstoviny se smetanovou omáčkou nebo mražené večeře). Místo toho zvolte libové bílkoviny jako kuře nebo ryby a přílohu nebo 2 zeleniny.
Krok 2. Cvičte jako obvykle večer
Pokud normálně cvičíte večer, můžete tak učinit i v noci, kdy testujete dávkování. Cvičení však udržujte o něco lehčí než obvykle. Pokud to s cvičením přeženete, může to ovlivnit hladinu glukózy a nedostanete skutečné čtení.
Pokud například chodíte normálně večer na 30minutový běh, omezte to na 20 minut
Krok 3. Proveďte kontrolu hladiny glukózy před spaním
Než půjdete spát a nejméně 3 hodiny po večeři budete muset zkontrolovat hladinu glukózy. Měly by být mezi 80 mg/dL a 250 mg/dL, aby se v testu postupovalo vpřed. Zapište si své čtení.
Pokud jsou vaše hladiny glukózy nižší než 80 mg/dl, svačte a proveďte test další noc. Pokud jsou vaše hladiny glukózy vyšší než 250 mg/dl, vezměte si korekční dávku inzulinu a zkuste test další noc. Poraďte se svým lékařem, pokud jsou vaše hladiny trvale mimo cílové rozmezí, což je obvykle 80 až 130 mg/dl
Krok 4. Uprostřed noci si znovu zkontrolujte hladinu glukózy
Budete muset nastavit budík, abyste se probudili uprostřed noci. Pokud váš rozvrh spánku vyžaduje, abyste spali během dne, nastavte si budík na půl cesty mezi spaním a po probuzení. Když se spustí alarm, otestujte si hladinu glukózy a zapište si ji.
Krok 5. Otestujte si glukózu, když se druhý den probudíte
Jakmile se druhý den probudíte, proveďte další odečet své hladiny glukózy. Pak porovnejte svá 3 měření: před spaním, uprostřed noci a probuďte se. Pokud jsou navzájem v rozmezí 30 mg/dl, je vaše dávka pravděpodobně v pořádku. Pokud však mezi testy klesnou nebo stoupnou o více než 30 mg/dl, budete muset navštívit svého lékaře, aby vám upravil dávkování.
Pokud vaše naměřené hodnoty klesnou o více než 30 mg/dl, budete potřebovat snížit dávku přípravku Lantus. Pokud se vaše hodnoty zvýší o více než 30 mg/dl, budete potřebovat zvýšit dávku přípravku Lantus
Krok 6. Sledujte svou glukózu během dne
Je také důležité kontrolovat hladinu glukózy během dne. Dávejte pozor na hladinu glukózy před a po jídle. Vaše hladiny by měly být mezi 80 a 130 mg/dl před jídlem a pod 180 mg/dl 2 hodiny poté, co jste začali jíst.
Část 3 ze 3: Úprava dávkování
Krok 1. Domluvte si schůzku se svým lékařem
Pokud vaše hladiny glukózy nejsou v odpovídajícím rozmezí, budete muset navštívit svého lékaře, aby vám upravil hladiny Lantusu. Neměňte si dávkování sami doma.
Ujistěte se, že budete i nadále jíst a užívat si inzulín jako obvykle. Nepokoušejte se uměle měnit své hladiny, než navštívíte svého lékaře, protože to ovlivní úpravu, kterou provádějí na vašem inzulínu
Krok 2. Vysvětlete své zdraví a změny životního stylu
Až uvidíte svého lékaře, ujistěte se, že jste si zapsali hladiny glukózy v noci a během dne. Měli byste také sdílet svůj životní styl nebo zdravotní změny, o kterých si myslíte, že by mohly vyžadovat změnu inzulínu. Lékař vám může v tu chvíli otestovat glukózu, nebo vás požádat, abyste se vrátili na vyšetření, abyste se ujistili, že je podle toho upraveno dávkování.
Krok 3. Upravte dávkování
Váš lékař vám sdělí, zda byste měli změnit dávkování a o kolik. Pravděpodobně přepíší váš předpis, takže dostanete inzulín ve správném dávkování. Začněte okamžitě používat nový inzulín; nečekejte, dokud vám nedojde starý předpis.
- Pravidelně kontrolujte dávkování inzulínu, abyste se ujistili, že je správná.
- Pokud si všimnete, že se začnete cítit depresivně, ospale, dezorientovaně nebo nevolně, může být vaše dávka příliš vysoká. Pokud se u vás tyto příznaky objeví, okamžitě navštivte svého lékaře
