Povrchové rány jsou drobné řezné rány, odřeniny a vpichy, které postihují pouze první dvě vrstvy pokožky - epidermis a dermis. I malé poškození kůže umožňuje přístup cizích těles (například mikrobů a nečistot) do vašeho těla, a proto je správná péče o ránu nezbytná, aby se zabránilo infekci a vážnějším komplikacím. Tento článek se bude zabývat základními kroky péče o povrchové rány (řezné rány, slzy kůže, odřeniny, propíchnutí a popáleniny) doma. U větších ran, které nadále krvácí, vykazují známky infekce nebo jsou způsobeny kousnutím zvířat, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc!
Kroky
Metoda 1 ze 4: Péče o řezy
Krok 1. Umyjte si ruce
Otevřené rány jsou branou pro vstup bakterií do vašeho těla, takže je důležité, abyste měli čisté ruce, než se o řez začnete starat. Poté, co skončíte, použijte teplou vodu a mýdlo a osušte si ruce.
- Pokud je řez těžký a silně krvácí, přeskočte krok mytí rukou a ihned na ránu zatlačte. Jakmile zvládnete krvácení, vyhledejte lékařskou pomoc.
- Pokud nemáte přístup k vodě, použijte k čištění rukou vlhké ubrousky nebo alkoholové mýdlo nebo noste lékařské rukavice.
Krok 2. Zasažené místo opláchněte čistou vodou, abyste z rány a okolní kůže odstranili veškeré nečistoty a úlomky
Může být nutné jemně drhnout ránu, aby se odstranily všechny nečistoty.
- Jakmile budete hotovi, opatrně ránu osušte.
- Ránu můžete také propláchnout sterilním fyziologickým roztokem, pokud je k dispozici.
Krok 3. Řiďte krvácení přímým tlakem na ránu
Použijte čistý hadřík nebo ručník. Pokračujte v tlaku, dokud krvácení neustane nebo se většinou nezastaví. Možná nebudete schopni úplně zastavit krvácení a to je v pořádku.
- Pokud je to možné, zvedněte krvácející část nad úroveň srdce, například zvednutím paže nad srdce nebo sezením na židli a zvednutím zraněné nohy, abyste snížili průtok krve.
- V případě potřeby ochlaďte postižené místo čistým hadříkem navlhčeným ve studené vodě nebo ledu zabaleném v ručníku (viz Tipy). Snížená teplota zpomaluje průtok krve do oblasti a snižuje krvácení.
Krok 4. Na postiženou oblast naneste tenkou vrstvu topické antimikrobiální masti
Otevřené rány jsou branou pro vstup bakterií do vašeho těla. Riziko infekce můžete snížit aplikací antibiotické masti (například Neosporinu) na kůži kolem řezu.
- Aplikujte pouze tenkou vrstvu a používejte léky podle označení.
- Nepoužívejte lokální antimikrobiální masť na hluboké řezy a pronikající do krevních cév bez předchozí konzultace s lékařem.
Krok 5. Na řez položte obvaz
Pokuste se umístit obvaz tak, abyste spojili okraje řezu k sobě, což pomůže utěsnit řez.
Držte podložku na místě pomocí nepřilnavého obvazu nebo sterilního polštářku a tubulárního obvazu
Krok 6. Několikrát denně vyměňte obvaz, zvláště pokud je mokrý nebo špinavý
Při odstraňování obvazu dejte pozor, abyste ránu neroztrhli. Pokud řez začne krvácet, vyvíjejte tlak, dokud krvácení neustane.
- Při aplikaci čistého obvazu znovu naneste antimikrobiální masť (je-li to nutné).
- Řez udržujte vlhký a zakrytý, dokud se kůže nestihne zahojit.
- Jakmile je řez utěsněn a již není náchylný k roztržení, ponechte řez otevřený na vzduchu.
Metoda 2 ze 4: Péče o drobné popáleniny
Krok 1. Zastavte proces pálení, abyste zastavili zranění
I když již nejste v kontaktu s příčinou popálení (jako je otevřený plamen nebo slunce), poškození tkáně může pokračovat. Proto je nezbytné nejprve snížit další poškození, než se pokusíte vyčistit poraněnou oblast.
- Umístěte postiženou část pod studenou tekoucí vodu přibližně na 15-20 minut.
- Pokud je popálenina na obličeji, rukou, nad kloubem nebo je velká, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Teplou vodu použijte pro méně agresivní chemikálie nebo při chemickém působení očí.
- Je také důležité, abyste zavolali svého lékaře, pokud jste vystaveni chemikáliím očím nebo ústům, protože to může způsobit vážnější komplikace.
- V případě chemického popálení musíte hořící chemikálii neutralizovat. Pokud si nejste jisti, jak to udělat, vyhledejte lékařskou pomoc.
- Pokud nejste blízko vody, přiložte na oblast chladivý obklad, například balíček ledu zabalený v ručníku.
Krok 2. Na popáleninu naneste pleťovou vodu
K ochraně pokožky a napomáhání procesu hojení použijte krém nebo gel z aloe vera nebo krém s nízkou dávkou hydrokortizonu.
- V případě potřeby pokožku před nanesením jakéhokoli pleťového mléka osušte.
- Znovu naneste aloe vera lotion po celý den, abyste zajistili, že postižená oblast zůstane vlhká, ale nepoužívejte hydrokortisonový krém více než dvakrát denně.
Krok 3. Vezměte si volně prodejný lék proti bolesti, pokud bolest způsobuje bolest
Zranění popálením může být bolestivé, a proto možná budete chtít užít volně prodejné léky proti bolesti (například acetaminofen nebo ibuprofen).
Použijte lék podle označení a nepřekračujte doporučenou dávku. V případě silné nebo pokračující bolesti vyhledejte lékařskou pomoc
Krok 4. Pokuste se udržet puchýře neporušené
Poranění popálením často vede k tvorbě puchýřů-kapes naplněných tekutinou pod kůží.
Pokud se puchýř rozbije, opláchněte místo vodou, naneste antimikrobiální mast a oblast překryjte nepřilnavým obvazem
Krok 5. Sledujte oblast, zda nevykazuje známky infekce
Pokud se objeví zarudnutí, citlivost, otok nebo drenáž, naneste antimikrobiální mast a popáleninu zakryjte čistou gázou, aby byla chráněna, zatímco se hojí.
Kontaktujte lékaře, pokud se popálenina zhorší, nezdá se, že by se zmírnila, vypadá nakaženě a s domácí péčí se rychle nezlepšuje nebo se u ní objeví silné puchýře nebo změna barvy jakéhokoli druhu
Metoda 3 ze 4: Péče o defekty
Krok 1. Před pokusem o péči o ránu si umyjte ruce
Použijte teplou vodu a mýdlo a opláchněte alespoň 30 sekund, abyste měli čisté ruce.
Rovněž si dobře osušte ruce, než se dotknete postižené oblasti, abyste snížili riziko infekce
Krok 2. Zasažené místo opláchněte čistou vodou, abyste odstranili nečistoty a nečistoty
Pokud praní neodstraní všechny nečistoty, použijte k odstranění částic pinzetu očištěnou alkoholem. Pokud je stále přítomen, odstraňte také předmět, který způsobil defekt.
Pokud je předmět, který způsobil propíchnutí, stále uvnitř vaší kůže a nelze jej zcela odstranit, nebo pokud nemůžete předmět odstranit, aniž byste způsobili další poškození, vyhledejte lékařskou pomoc
Krok 3. Zatlačením čistého hadříku zastavte krvácení
Pokud dojde ke krvácení, zastavte jej tlakem. K poranění můžete přitlačit čistý hadřík nebo, pokud je k dispozici, balíček ledu zabalený v ručníku.
V závislosti na druhu a velikosti poranění nemusí punkce vůbec krvácet
Krok 4. Na oblast naneste tenkou vrstvu antimikrobiální masti
Udělejte to POUZE pro povrchové rány. Pokud je rána velká, otevřená a postihuje hluboké tkáně, neaplikujte žádné topické léky a vyhledejte lékařskou pomoc.
Krok 5. Zakryjte ránu čistým obvazem nebo obvazem
To pomůže udržet ránu čistou a sníží riziko infekce a dalších komplikací.
- Několikrát denně obvaz měňte a pokaždé, když zvlhne nebo zašpiní.
- Poraďte se se svým lékařem, zda byste měli dostat očkovací látku proti tetanu do 48 hodin. To se obvykle doporučuje, pokud od výstřelu tetanu uplynulo více než 5 let. Dokonce i drobné bodné rány mohou vést k infekci.
Krok 6. Sledujte oblast, zda nevykazuje známky infekce (zarudnutí, bolest, hnis nebo otok)
Pokud se rána nehojí nebo si všimnete nadměrné bolesti, tepla, zarudnutí a/nebo drenáže, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Metoda 4 ze 4: Péče o slzy pokožky
Krok 1. Důkladně si umyjte ruce
K odstranění viditelných nečistot použijte teplou vodu a mýdlo na ruce. Nedotýkejte se rány špinavýma rukama, protože to může vést k infekci.
Pokud nemáte přístup k čisté vodě, použijte k čištění rukou rukavice nebo vlhký ubrousek
Krok 2. Ránu opláchněte čistou vodou, aby se smyla špína
Dávejte pozor, abyste neroztrhli uvolněný kus kůže (pokud je stále připojený) od sebe. Poté postižené místo jemně poklepejte nebo osušte na vzduchu.
Krok 3. Zakryjte ránu obvazem
Pokud je uvolněný kousek kůže stále přítomen, přiložte jej zpět na ránu, abyste jej zakryli, než si obvaz přiložíte. To pomůže utěsnit ránu.
- Volitelně můžete také použít nepřilnavou, nepřilnavou sterilní podložku a tubulární obvaz, abyste podložku přidrželi na místě.
- Několikrát denně obvaz měňte, zvláště pokud zvlhne. Opatrně odstraňte starý obvaz, v případě potřeby jemně opláchněte ránu a aplikujte nový obvaz.
Tipy
- Přečtěte si o první pomoci, než ji budete potřebovat. Být připraven.
- Dobrým ochranným zařízením pro obvazy na ruce je nosit gumovou rukavici. Rukavice pomůže udržet obvaz čistý a suchý.
- Ránu omyjte pouze čistou vodou. Nepoužívejte alkohol, jodový roztok ani peroxid hydroxidu. Pokud je postižená oblast extrémně špinavá, použijte k odstranění tuhé špíny běžné mýdlo.
- Získejte posilovač výstřelu tetanu, pokud jste jej nedostali v posledních 5-10 letech.
- Dávejte pozor na možnou alergickou reakci na neomycin nalezenou v některých antimikrobiálních mastich. Mezi příznaky patří svědění, zarudnutí, otok nebo vyrážka v místě aplikace masti. Pokud k tomu dojde, přestaňte jej používat a požádejte o radu svého lékaře.
- Při ošetřování ostatních používejte čisté lékařské rukavice, pokud je máte. Rukavice zlikvidujte tak, že je uzavřete do sáčku (plastové zipy fungují dobře) a vyhoďte je tam, kde s nimi ostatní nemohou manipulovat.
- Chcete -li vyrobit balíček ledu: naplňte sendvičový sáček Ziploc asi do 1/2 plného (nejlépe drceného) ledu a uzavřete. Zabalte do utěrky nebo polštáře. Ledové obklady se používají k ochlazení popálenin, snížení otoků a modřin po poranění nárazem a zpočátku zpomalení krvácení v případě otevřené rány. Chladný zábal odstraňte každých 10–15 minut, nebo pokud se stane nepohodlným, a nechte pokožku zahřát. To vás ochrání před zmrznutím a dalším poškozením pokožky.
Varování
- Pokud máte pochybnosti, vyhledejte lékařskou pomoc.
- Udržujte tlak na ráně, dokud krvácení neustane, ale nepřerušujte cirkulaci do oblasti úplně.
- Pokud rána silně krvácí nebo z rány pulzuje krev, neztrácejte čas snahou ránu vyčistit. Nejprve kontrolujte krvácení a poté okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud nedokážete zastavit krvácení do deseti minut a/nebo pokud je v ráně něco, co se snadno nevyplachuje.
- Pokud máte chemické popáleniny od neznámé látky, nebo pokud máte pocit, že je popálenina hlubší než jen první dvě vrstvy kůže, nebo je v očích nebo ústech, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- NEPOUŽÍVEJTE na otevřenou ránu peroxid vodíku, alkohol, jód, betadin ani žádný jiný „dezinfekční prostředek“, pokud k tomu lékař výslovně nedostal pokyn. Tyto chemikálie jsou velmi dráždivé, mohou zničit nově rostoucí buňky a mohou spíše zvýšit než snížit potenciál komplikací při hojení.
- Pokud rána krvácí přes aplikované obvazy, NEODSTRAŇUJTE obvazy a aplikujte nové. Pokud tak učiníte, přeruší se proces srážení a způsobí další krvácení. V takovém případě je nejlepší jednoduše na obvazy navrstvit více obvazů a vyhledat lékařskou pomoc.
- Tyto pokyny platí pouze pro drobná povrchová poranění. Pokud máte hluboké rány, které pronikají za kůži, nebo popáleniny na obličeji, rukou nebo kloubu, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Pokud se vyvine infekce, která není rychle vyřešena antimikrobiální mastí, vyhledejte lékařskou pomoc. Příznaky a příznaky infekce zahrnují zarudnutí, bolest, teplo a otok postižené oblasti a případně žlutou nebo zelenou neprůhlednou drenáž z rány.
