Jockstrap se skládá z pasu, obvykle elastického, a podpůrného vaku pro genitálie. Byly vyvinuty téměř před 150 lety pro cyklisty. V současné době se používají k podpoře a pohodlí při různých sportech, často s přidáním šálku pro větší ochranu. Módní jockstrapy se také stále častěji nosí jako každodenní náhrada za tradiční spodní prádlo.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Sportovní nošení atletického popruhu

Krok 1. Noste jockstrap pro pohodlí a ochranu při sportování
Jockstrap se doporučuje pro jakýkoli sport, který vyžaduje běh, jako je atletika nebo basketbal. U kontaktních sportů nebo sportů zahrnujících rychle se pohybující míče se doporučuje také šálek.

Krok 2. Ujistěte se, že váš jockstrap správně sedí
Budete chtít zvážit velikost pasu a pohodlí vaku. Jockstrap by měl být dostatečně těsný, aby zvedal a držel penis a varlata blízko těla, mimo cestu během pohybu, ale ne příliš těsný, protože odírání může přispívat k svědění.

Krok 3. Rozhodněte se, jestli budete nosit šálek
Pohár je tvrdý lisovaný kus plastu nebo kovu, který se vejde do vaku v páskovém popruhu. Jsou doporučovány pro jakýkoli sport zahrnující kontaktní nebo rychlou střelu, jako je hokej, fotbal, baseball, fotbal nebo smíšená bojová umění. Někteří muži nosí kšiltovky v každodenním nošení, nejen při sportu, aby posílili svůj mužský vzhled.
Mnoho sportovců se zdráhá nosit kalíšky, zejména ve fotbale, ale domnívají se, že více než polovina všech poranění varlat se vyskytuje během sportu a torzní varle a prasknutí varlat může vést ke ztrátě varlat

Krok 4. Vyberte si šálek
Mnoho pohárů je specifických pro sport, takže budete potřebovat vědět, pro jaký sport ho budete používat. Budete chtít vzít v úvahu jak pohodlí, tak míru ochrany, kterou šálek nabízí.
- Aby šálek fungoval, musí těsně přiléhat k tělu. Budete se chtít ujistit, že je váš jockstrap dostatečně těsný, aby se zabránilo tomu, že se šálek bude kutálet nebo kroutit.
- Podívejte se na šálky s polstrovanými okraji. Tvrdý okraj jen přenese sílu úderu do pánevní oblasti. Měkký okraj poskytuje lepší tlumení při nárazu.
- Pro opravdu rychle se pohybující sporty, jako je lakros nebo baseball, zvažte titanový pohár.

Krok 5. Zvažte nošení kompresních šortek na šálku, pokud si myslíte, že šňůrka na šál sedí příliš volně a nedrží šálek dostatečně pevně u těla
Kompresní šortky nabízejí podobnou podporu jako atletický popruh a některé kompresní šortky jsou dodávány s pouzdrem určeným k uchycení ochranného šálku, ale mnoho kompresních šortek, které mají pouzdro, nedrží šálek těsně u těla. Je lepší nosit kalíšek v šňůrce a poté přes šňůru na šál těsně přiléhat kompresní šortky, aby šálek pevně držel na místě a těsně přiléhal k tělu. V mnoha sportech, jako je fotbal, nyní mnoho sportovců preferuje kompresní šortky. Pamatujte však vždy na to, že šálek musí správně držet na svém místě a těsně přiléhat k tělu.
Metoda 2 ze 2: Nošení Jock Popruhu pro módu

Krok 1. Noste módní jockstrap jako běžné spodní prádlo
Muži se kvůli pohodlí a přitažlivosti stále častěji obracejí k jockstrapům jako každodenní formě spodního prádla.

Krok 2. Ujistěte se, že je váš jockstrap pohodlný
Jockstrapy mají obvykle velikost podle pasu. Budete chtít vyzkoušet několik, abyste se ujistili, že jsou vaše genitálie také pohodlné. Na rozdíl od sportu si nemusíte dělat starosti s tím, jak blízko drží vaše genitálie u vašeho těla. Vyberte si jockstrap, který vám bude nejpohodlnější.

Krok 3. Rozhodněte o stylu
Módní jockstrapy nepřicházejí jen v typickém pasu, pouzdru a stylu dvou popruhů, které jsou typické pro sportovní jockstrapy. Některé mají silnější popruhy nebo více popruhů, zatímco jiné mají více materiálu, který vám pomůže vytvarovat hýždě.

Krok 4. Vyberte materiál
Stejně jako ostatní druhy spodního prádla, i módní jockstrapy přicházejí z různých materiálů: bavlna, síťovina, hedvábí a dokonce i kožešina!

Krok 5. Zvažte tvar vaku
Módní jockstrapy přicházejí v různých tvarech, včetně pohodlných, konturových a přírodních. Někteří dokonce přicházejí s plastovými kelímky pro „estetické vylepšení“.

Krok 6. Vyberte svou značku
35% mužů uvedlo, že si kupují spodní prádlo, aby se mohli pochlubit značkou vykukovanou z pasu jejich kalhot. Zvažte oblíbené módní značky jako Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! A Baskit.