Lufa, také známá jako houba, se používá k odlupování odumřelé kůže a jako univerzální houba pro osobní hygienu. Existují přírodní lufy, které pocházejí z vláknité kostry plodu lufy, a lufy vyrobené z plastu a syntetického materiálu. V průběhu času se malá zákoutí lufy zaplňují ošklivými bakteriemi a houbami. Proto je důležité udržovat lufu hygienickou, aby bylo používání stále bezpečné.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Pravidelná údržba a dezinfekce vaší lufy
Krok 1. Dobře jej opláchněte
Po každém použití lufu dobře opláchněte a vymačkejte a vytřepejte přebytečnou vodu.
Krok 2. Udržujte v suchu
Bakterie milují růst na vlhkých místech, takže udržujte lufu v suchu, aby se nestala živnou půdou pro ošklivé zárodky, které způsobují folikulitidu, kvasinky a houbové infekce. Jakmile lufu opláchnete, uložte ji na chladné a suché místo.
Krok 3. Dezinfikujte jej
Lufy začínají hygienicky, ale akumulace odumřelých kožních buněk a skladování ve vlhkém prostředí z ní dělá útočiště bakterií. Namočte si lufu do zředěného bělidla na pět minut každý týden, abyste zabili bakterie a choroboplodné zárodky.
Krok 4. Použijte esenciální přírodní oleje
Esenciální oleje mají antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají zabránit růstu bakterií. Neobsahují žádné dráždivé nebo agresivní chemikálie, což je dobré pro vaši pokožku i životní prostředí.
Týdenně namočte lufu do roztoku z teplé vody a několika kapek čistých esenciálních olejů. Esenciální oleje můžete zakoupit ve většině obchodů se zdravou výživou
Krok 5. Mikrovlnná trouba zabije zárodky
Vaše mikrovlnná trouba je silnou zbraní při ničení choroboplodných zárodků a infekcí způsobujících bakterie. Syntetickou lufu můžete pravidelně dvě minuty mikrovlnovat, abyste ji dekontaminovali.
Před vložením lufy do mikrovlnné trouby se ujistěte, že je zcela mokrá a neobsahuje žádné kovové části, aby nedošlo k požáru
Krok 6. Umyjte si lufu v pračce
Neváhejte a roztočte svou lufu v pračce! Měli byste jej prát každý týden ve studené vodě pomocí jemného nebo jemného cyklu. Nedávejte houbu do sušičky, protože přírodní vlákna se roztaví.
Metoda 2 ze 2: Výměna lufy
Krok 1. Vězte, kdy je čas ho vyhodit
Vyhněte se tomu, abyste se ke své lufě natolik připoutali, že ji budete mít stále u sebe, když už nebude bezpečné ji používat. Vyhoďte svou lufu, pokud si všimnete růstu plísní nebo pokud zapáchá plísní nebo zatuchlostí. Pokud tak učiníte, zabráníte tomu, abyste zachytili ošklivou infekci kůže.
Vyměňte přírodní lufu každé tři až čtyři týdny. Syntetické lufy lze používat až dva měsíce
Krok 2. Rozhodněte se, zda si koupíte přírodní nebo syntetickou lufu
Na trhu je mnoho různých přírodních a syntetických produktů z lufy. Uvědomte si, že lufy vyrobené z přírodních látek nevydrží tak dlouho jako ty, které se používají v syntetických houbičkách. Syntetické houby vydrží v průměru déle a vyžadují méně údržby.
Krok 3. Zvažte alternativu k lufě
Lufy jsou oblíbeným doplňkem do vany a sprchy pro mnoho lidí; vzhledem ke všem koutům lufy je však velmi citlivý na rozmnožování bakterií. Možná budete chtít zvážit vyřazení použití lufy pro hygieničtější alternativu.
