Zdraví 2024, Březen

Snadné způsoby, jak uvolnit vlasové folikuly: 13 kroků (s obrázky)

Snadné způsoby, jak uvolnit vlasové folikuly: 13 kroků (s obrázky)

Ucpané vlasové folikuly, stav často nazývaný folikulitida, mohou být nevzhledné, svědivé a bolestivé. Obvykle k tomu dochází po odstranění chloupků na obličeji, slabinách, nohou a podpaží, často proto, že bakteriální nebo houbová infekce, chemické podráždění nebo mechanické poranění zapálí vlasové folikuly.

Jak odstranit chloupky žaludku: 8 kroků (s obrázky)

Jak odstranit chloupky žaludku: 8 kroků (s obrázky)

Žaludeční vlasy mohou být trapné pro muže i ženy. Ačkoli nemůžete ovládat, zda vám příroda dává žaludek, můžete to zvládnout, pokud je máte. Výběrem z různých krátkodobých a dlouhodobých systémů odstraňování chloupků se můžete zbavit chloupků v žaludku.

3 snadné způsoby, jak ošetřit černý nehet

3 snadné způsoby, jak ošetřit černý nehet

Mít část nebo celý nehet na černém může být alarmující. Naštěstí příčiny černých nehtů na nohou obvykle nejsou závažné a stav je často snadno léčitelný. Nejlepší léčba bude záviset na příčině vašeho černého nehtu. 2 z nejčastějších příčin je poranění nehtového lůžka a houbové infekce.

4 způsoby, jak zabránit zarostlým vlasům

4 způsoby, jak zabránit zarostlým vlasům

Zarostlé chloupky vznikají, když oholené nebo vytrhané vlasy začnou růst zpět pod kůži, místo aby se vynořily z folikulu. Tento proces způsobuje nejen nevzhledné červené pupínky, ale může také vést k podráždění, infekci nebo dokonce k trvalému zjizvení.

3 způsoby, jak zacházet s houbami na nehtech na nohou

3 způsoby, jak zacházet s houbami na nehtech na nohou

Pokud jste si všimli změny na nehtech, například ztvrdnutí, zesílení nebo změna barvy (zežloutnutí nehtů), můžete mít nehtovou houbu. Nebojte se, toto obvykle není vážný problém. Máte spoustu možností, jak se plísně zbavit. Začněte s možnostmi doma, jako jsou léky bez předpisu (OTC) nebo přírodní lék.

Jak odstranit mrtvý nehet (s obrázky)

Jak odstranit mrtvý nehet (s obrázky)

Mrtví nehtů na nohou může způsobit spoustu bolesti a může způsobit, že se zdráháte nosit sandály nebo ukazovat prsty na nohou. Mrtvý nehet na nohou může mít různé příčiny, mezi něž patří zranění (například opakované zaseknutí do přední části běžeckých bot) a houba nehtů na nohou.

3 způsoby diagnostiky diabetu

3 způsoby diagnostiky diabetu

Podle Centra pro kontrolu nemocí bylo ve Spojených státech diagnostikováno diabetes více než 29 milionů lidí. Cukrovka je stav, který nastává, když tělo přestane přirozeně produkovat hormon zvaný inzulín. Inzulín přeměňuje cukr nebo glukózu, kterou jíme, na energii.

Jak pomoci rychlému růstu nehtu na nohou: 15 kroků (s obrázky)

Jak pomoci rychlému růstu nehtu na nohou: 15 kroků (s obrázky)

Pokud jste ztratili nehet na nohou, pravděpodobně budete chtít, aby vám co nejrychleji dorostl. I když pro urychlení procesu můžete udělat jen tolik, existuje několik jednoduchých věcí, které můžete udělat pro to, aby vaše nehty znovu dorostly.

3 způsoby, jak ošetřit roztrhaný nehet

3 způsoby, jak ošetřit roztrhaný nehet

Ať už jste měli sportovní zranění nebo jen nehodu kolem domu, roztržený nehet na nohou může být bolestivý zážitek. Poranění roztrženého nehtu nebo avulze nehtů zahrnuje odtržení nehtu od nehtového lůžka nebo ztrátu celého nehtu. Naštěstí lze mnoho potrhaných nehtů na nohou ošetřit doma řádným čištěním a následnou péčí, pokud poznáte známky toho, že byste měli navštívit lékaře.

3 způsoby, jak opravit rozdělený nehet na nohou

3 způsoby, jak opravit rozdělený nehet na nohou

Štípaný nehet může být skutečná bolest. Malé rozdělení je nevzhledné a může ztěžovat každodenní úkoly. Větší rozdělení může být ještě problematičtější a neuvěřitelně bolestivé. V konečném důsledku je jedinou opravdovou opravou rozštěpeného nehtu jeho růst.

3 způsoby, jak opravit silné nehty na nohou

3 způsoby, jak opravit silné nehty na nohou

Pokud máte silné nehty na nohou, můžete se cítit trapně, když ukazujete své nohy. Silné nehty na nohou jsou nejčastěji způsobeny houbami, ale mohou být také důsledkem stárnutí, poranění nebo základního onemocnění, jako je cukrovka nebo psoriáza.

Jak vyléčit onycholýzu

Jak vyléčit onycholýzu

Onycholýza je postupné, bezbolestné oddělení nehtu nebo nehtu od nehtového lůžka. Nejpravděpodobnější příčinou je trauma, ale mohou to ovlivnit i další faktory. Navštivte svého lékaře, abyste zjistili příčinu vaší onycholýzy. Pokud je na vině základní zdravotní stav, lékař vám pomůže s jeho léčbou, aby se vaše nehty mohly uzdravit.

3 způsoby, jak se zbavit žlutých nehtů

3 způsoby, jak se zbavit žlutých nehtů

Jakmile se počasí oteplí a lidé se pohodlně obutí do sandálů, žabek a obuvi s otevřenou špičkou, je načase se ujistit, že jsou vaše nehty v pořádku. I když existuje mnoho potenciálních důvodů, proč by vám nehty mohly zežloutnout, prevence a čištění nehtů na nohou je snadné.

Jak zajistit, aby nehty rostly rychleji: 9 kroků (s obrázky)

Jak zajistit, aby nehty rostly rychleji: 9 kroků (s obrázky)

Možná sníte o krásné sadě zdravých, přírodních nehtů, ale možná si nejste jisti, jak nechat své nehty růst dostatečně rychle, aby splnily každé vaše přání. I když nemůžete nechat nehty růst nelidsky rychle, existují věci, které můžete udělat pro zlepšení zdraví nehtů a jejich co nejrychlejší růst!

4 způsoby, jak přirozeně posílit slabé nehty

4 způsoby, jak přirozeně posílit slabé nehty

Křehké nehty mohou být opravdu velkou bolestí, zvláště pokud se často tříští a lámou. I když se zpevnění vašich slabých nehtů může zdát jako nemožný úkol, existuje několik preventivních opatření a nápravných opatření, které můžete vyzkoušet sami.

3 způsoby, jak se zbavit bílých skvrn na nehtech

3 způsoby, jak se zbavit bílých skvrn na nehtech

Z lékařského hlediska jsou tyto malé bílé skvrny, které se někdy objevují jako tečky nebo čáry na prstech na rukou a nohou, známé jako leukonychie. Obvykle jsou benigní a způsobené zraněním, alergií nebo nedostatkem vitamínů. Většinou můžete bílá místa ošetřit doma různými přírodními prostředky.

10 způsobů, jak získat dlouhé nehty

10 způsobů, jak získat dlouhé nehty

Sníte o tom mít dlouhé, krásné nehty? Se všemi různými tipy a tipy pro nehty může být těžké zjistit, co je pro vás a vaše zdraví nehtů nejlepší. Nebojte se! S trochou času a trpělivosti si můžete nechat narůst dlouhé vlastní nehty. Zde je 10 osvědčených triků, které vám pomohou pěstovat delší a zdravější nehty.

Jak zabránit odlupování nehtů: 12 kroků (s obrázky)

Jak zabránit odlupování nehtů: 12 kroků (s obrázky)

Ať už byly vaše odlupující se nehty způsobeny příliš častým mytím rukou, vystavováním nehtů chemikáliím nebo celkovým opotřebením laku a manikúry, mohou ve vás vyvolat pocit sebevědomí. Naštěstí existuje několik jednoduchých věcí, které můžete začít dělat, abyste si v budoucnu uzdravili nehty a zabránili odlupování.

3 snadné způsoby, jak uzdravit poranění prstů

3 snadné způsoby, jak uzdravit poranění prstů

Pravděpodobně moc nemyslíte na zranění prstů, dokud se vám to nestane. Pokud si ale ucpete prst na noze nebo vám něco spadne na nohu, bolest může být intenzivní. Naštěstí lze většinu poranění prstů nohou ošetřit doma. Některá poranění prstů na noze však vyžadují úplné lékařské ošetření.

Jak vyléčit nehtovou houbu: 14 kroků (s obrázky)

Jak vyléčit nehtovou houbu: 14 kroků (s obrázky)

Onychomykóza nebo nehtová houba je běžná infekce, která postihuje nehty na nohou a méně často nehty. Je to způsobeno skupinou hub zvaných dermatofyty, kterým se daří v teplém a vlhkém prostředí, jako jsou vaše boty. Pokud máte podezření, že máte nehtovou infekci, zkuste ji léčit rychle a rutinně, protože houba se bude nadále vracet, pokud ji necháte zabrat.

3 způsoby, jak skrýt houbu na nehty

3 způsoby, jak skrýt houbu na nehty

Všichni jsme se někdy v životě museli vypořádat s tou otravnou houbou nehtů. Ale než na nakažené nehty plácnete falešnými nehty a budete tomu říkat jeden den, zvažte, že by to ve skutečnosti mohlo houbu ještě zhoršit. Naštěstí existují chytré a zdravé způsoby, jak tuto houbu nehtů schovat, abyste se v neděli odpoledne mohli ochladit u bazénu.

Jak zjistit, zda máte nehtovou houbu: 15 kroků (s obrázky)

Jak zjistit, zda máte nehtovou houbu: 15 kroků (s obrázky)

Nehtová houba, známá také jako onychomykóza nebo tinea unguium, je běžný stav, který může postihnout prst na nohou nebo nehty na nohou, ačkoli je pravděpodobnější, že nakazí nehty na nohou. Často začíná jako bílá nebo žlutá skvrna pod nehty a může způsobit vážné poškození nehtů nebo jiných infekcí, pokud se neléčí.

Jak stříhat nehty na nohou houbou: 8 kroků (s obrázky)

Jak stříhat nehty na nohou houbou: 8 kroků (s obrázky)

Plísňové infekce mohou vaše nehty zesílit, což ztěžuje jejich ořezávání. Také byste se mohli obávat šíření infekce na ostatní nehty během stříhání. Naštěstí můžete proces zastřihování učinit bezpečnějším a jednodušším výběrem správných nástrojů a zjemněním nehtů, než je zastřihnete.

Snadné způsoby, jak pěstovat nehtové postele: 7 kroků (s obrázky)

Snadné způsoby, jak pěstovat nehtové postele: 7 kroků (s obrázky)

Zdravá nehtová lůžka jsou nezbytná pro silné a krásné nehty na rukou a nohou. Lůžko na nehty je vrstva kůže pod nehty, která podporuje a zajišťuje nehet na místě na vašem prstu. Stejně jako vaše běžné nehty a nehty na nohou rostou také nehtová lůžka;

3 způsoby, jak zabránit závěsům

3 způsoby, jak zabránit závěsům

Každý nesnáší visačky, jsou neatraktivní a mohou být velmi bolestivé. Jedna věc je zbavit se závěsů, jakmile se objeví, ale pokud jim chcete zabránit v opakování, je nejlepší se nejprve rozhodnout pro prevenci. Existuje řada věcí, které můžete udělat, abyste zabránili závěsům, od péče o nehty a ruce až po hydrataci a zdraví.

Jak zacházet s infekcí Hangnail (a předcházet vzniku nových)

Jak zacházet s infekcí Hangnail (a předcházet vzniku nových)

Au! Je to otok a zarudnutí kolem nehtu super bolestivé a zdá se, že se to zhoršuje? Možná trpíte paronychií, běžně známou jako infekce závěsným nehtem. Dobrou zprávou je, že je to docela běžné a ve skutečnosti se dá snadno léčit doma. Většinou se akutní paronychie vyjasní asi po 5 dnech.

Jak ošetřit rozbitý nehet: 12 kroků (s obrázky)

Jak ošetřit rozbitý nehet: 12 kroků (s obrázky)

Ať už si rozdrtíte prst kladivem nebo zabouchnutými dveřmi auta, rozbitý nehet může být velmi bolestivý zážitek. Naštěstí, pokud to není příliš závažné, existuje několik kroků, které můžete udělat, abyste zmírnili bolest, aniž byste museli spěchat na pohotovost.

3 způsoby, jak uzdravit poškozené nehty

3 způsoby, jak uzdravit poškozené nehty

Ať už jsou vaše nehty křehké, zbarvené nebo ostříhané, je možné časem zlepšit jejich zdraví dodržováním určitých postupů. Začněte tím, že se podíváte na nehty a zjistíte, jak byly poškozeny. Pokud jsou zranění vážná, domluvte si schůzku se svým lékařem.

Jak přimět nehty růst za týden: 10 kroků (s obrázky)

Jak přimět nehty růst za týden: 10 kroků (s obrázky)

Nehty rostou pomalu-jen asi 3,5 milimetru (0,14 palce) za měsíc! Pokud se snažíte rychle získat dlouhé, okouzlující nehty, může to být velmi frustrující. Bohužel pro urychlení přirozeného růstu nehtů nemůžete udělat mnoho. Prevence poškození a udržení nehtů v jejich nejsilnějších a nejzdravějších podmínkách jim však může pomoci dosáhnout maximálního potenciálního růstu za týden.

Jak se zbavit žlutých nehtů: 11 kroků (s obrázky)

Jak se zbavit žlutých nehtů: 11 kroků (s obrázky)

Obarvené a zažloutlé nehty mohou být extrémně neatraktivní, zvláště když chcete svým nehtům dát čas mezi laky. Štěstí, ošetření a prevence zažloutlých nehtů díky laku na nehty je docela snadné, vyžaduje pouze několik jednoduchých domácích potřeb a rozumnou péči o nehty.

Jak si udržet nehty zdravé (s obrázky)

Jak si udržet nehty zdravé (s obrázky)

Prsty na rukou a nohou by měly být silné a zdravé, bez hřebenů, promáčknutí a zabarvení. Pokud se obáváte, že vaše nehty nejsou tak zdravé, jak by mohly být, existuje mnoho kroků, které můžete udělat pro zlepšení zdraví svých nehtů. Snažte se pečovat o své nehty a začleňte do své rutiny pravidelnou péči a čištění.

Jak získat silnější nehty pomocí vazelíny: 6 kroků

Jak získat silnější nehty pomocí vazelíny: 6 kroků

Všichni jsme chtěli silnější nehty, že? Vezmeme -li v úvahu všechny věci, kterými během dne procházejí. Vazelína je levná- a seženete ji téměř v každé drogerii. Kroky Krok 1. Umyjte si ruce Nejen je opláchněte, ale dokonce je umyjte.

Jak zahustit nehty: 10 kroků (s obrázky)

Jak zahustit nehty: 10 kroků (s obrázky)

Tenké, slabé a lámavé nehty jsou frustrující. Mohli byste se obávat, že se roztrhnou nebo rozštěpí, a může být obtížné odstranit lak na nehty bez jejich barvení. Chcete -li zpevnit a zesílit křehké nebo slabé nehty, začněte je chránit před poškozením.

Jednoduché způsoby čištění kůžičky: 10 kroků (s obrázky)

Jednoduché způsoby čištění kůžičky: 10 kroků (s obrázky)

Vaše kůžička je tenká vrstva čisté kůže, kterou najdete podél spodního okraje nehtu nebo nehtu. Pokud není správně ošetřeno, může se vysušit, poškodit nebo dokonce infikovat. Udržujte své kůžičky čisté a pravidelně o ně pečujte namáčením v mýdlové vodě a zvlhčováním krémem na kůžičku.

3 způsoby, jak přestat kousat kůžičku

3 způsoby, jak přestat kousat kůžičku

Kousání kůžičky je nepříjemný zvyk, jehož důsledkem mohou být suché, drsné až krvavé prsty. Jistě, může to poskytnout určité ujištění, pokud jste nervózní, ale není to dobré pro vaši pokožku. Udržujte své kutikuly zdravé tím, že budete dobře jíst a uzdravíte jakoukoli zlomenou kůži kolem nehtů.

3 způsoby, jak posílit nehty

3 způsoby, jak posílit nehty

Jsou vaše nehty lámavé a snadno se lámou? Změna několika každodenních návyků může znamenat velký rozdíl. Jemné zacházení s nehty, získání spousty živin a vyzkoušení několika překvapivých triků způsobí, že vaše nehty rychle a rychle rostou. Kroky Metoda 1 ze 3:

3 způsoby, jak se více potit

3 způsoby, jak se více potit

Věřte nebo ne, pocení vašemu zdraví prospívá. Pocení je způsob, jakým se vaše tělo ochlazuje, nahrazuje elektrolyty a upravuje pokožku. Pravděpodobně jste již zvyklí se potit během teplého počasí nebo namáhavého tréninku, ale existují i jiné způsoby, jak se lesknout.

3 způsoby, jak získat dlouhé zdravé nehty

3 způsoby, jak získat dlouhé zdravé nehty

Pokud vám těžce rostou nehty, nenechte se frustrovat. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste podpořili růst nehtů. Základní každodenní péče může pomoci udržet vaše nehty silné a zabránit poškození. Některá jídla, jako červené maso a ořechy, podporují růst nehtů.

Jak zabránit zablokovaným potním žlázám: 15 kroků (s obrázky)

Jak zabránit zablokovaným potním žlázám: 15 kroků (s obrázky)

Výzkum naznačuje, že zablokované potní žlázy mohou zachytit odumřelé kožní buňky a bakterie pod kůží, což může vést k bolestivým a trapným boulím zvaným hidradenitis suppurativa (HS). V některých případech mohou zablokované potní žlázy způsobit dočasnou svědivou, pichlavou vyrážku nazývanou tepelná vyrážka.

3 způsoby, jak si vyrobit chrániče podpaží

3 způsoby, jak si vyrobit chrániče podpaží

K zabránění potu v podpaží se používají štíty v podpaží, také známé jako chrániče oděvů nebo chrániče oděvů. Štíty zabraňují vsakování potu do oblečení a kontrolují váš tělesný pach. Jsou jednorázové a komerčně dostupné za přibližně 2 $ nebo více.