Představte si to: jste na cestě do práce, když si všimnete, že se vaše sportovní kalhoty příliš neroztahují tak, jak byste chtěli. I když můžete vždy skousnout kulku a cvičit, mějte na paměti, že se nemusíte spokojit s nepohodlím! Trvá to jen pár hodin a pár běžných domácích potřeb, aby se vám kalhoty natáhly a byly připraveny na další tréninkovou rutinu.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Elastické syntetiky jako Spandex
Krok 1. Naplňte nádrž horkou vodou
Popadněte velkou vanu nebo umyvadlo, které je dostatečně velké na namočení sportovních kalhot, a poté je naplňte horkou vodou. I když voda nemusí vřít, zkontrolujte, zda je kolem 49 až 60 ° C (120 až 140 ° F).
Pokud nemáte po ruce náhradní umyvadlo, můžete místo něj vždy použít vanu
Krok 2. Ponořte své sportovní kalhoty do vody na 30 minut
Umístěte kalhoty pod vodu a ujistěte se, že je veškerý materiál promáčený. Pokud ve vaně nebo umyvadle není dostatek vody, klidně ji doplňte. Nastavte si časovač na zhruba 30 minut, abyste nezapomněli na kalhoty!
Tato technika funguje nejlépe u pružných kalhot, jako jsou kalhoty na jógu
Krok 3. Nasaďte si mokré kalhoty a noste je několik hodin, abyste je trochu natáhli
Vyždímejte trochu vody navíc a vklouzněte do kalhot. To může být trochu nepříjemné! Bude vám to připadat divné chodit ve vašich mokrých kalhotách, ale udělejte maximum, abyste se vydali na rutinu jako obvykle. Nechte své kalhoty při nošení oschnout na vzduchu-to jim pomůže přirozeně se natáhnout.
Namáčení a nošení kalhot je trochu protáhne, ale nezpůsobí žádné drastické změny
Krok 4. Rozložte si kalhoty a položte na ně závaží, abyste je více natáhli
Najděte si čistý, rovný a otevřený prostor, kde si můžete uspořádat sportovní kalhoty. Umístěte lehká závaží o hmotnosti 1,4 až 2,3 kg o hmotnosti 1 až 5 lb podél 1 nohavičkové nohavice, aby nohavici udržela na svém místě.
Krok 5. Zatáhněte za nevážené nohavice a natáhněte materiál
Pokračujte v tahání za materiál, dokud ho pořádně nenatáhnete. Poté přeneste závaží na opačnou nohavici. Stejně jako předtím, tahejte za neváženou nohavici, dokud se materiál necítí natažený.
Závaží drží kalhoty na místě a pomáhají je natáhnout
Krok 6. Odstraňte závaží a nechte látku uschnout na vzduchu
Zajistěte závaží na obou stranách látky a nechte materiál při sušení natažený. Počkejte asi hodinu nebo počkejte, až bude tkanina na dotek zcela suchá. Jakmile jsou vaše kalhoty suché, vyzkoušejte je a zjistěte, zda lépe sedí.
Pokud se vám kalhoty stále cítí těsné, zkuste je znovu namočit a zvážit nebo použijte dětský šampon
Metoda 2 ze 2: Bavlna a jiné přírodní tkaniny
Krok 1. Ponořte si kalhoty do umyvadla s teplou vodou
Najděte si nádobu nebo umyvadlo, které je dostatečně velké, aby se do nich vešly a plně namočily vaše sportovní kalhoty. Nalijte tolik vody, aby byl materiál zcela ponořen, a zkontrolujte, zda je teplota někde kolem 29 až 32 ° C.
- Můžete si také namočit kalhoty do vany.
- To funguje dobře s řadou různých kalhot, jako jsou tepláky.
Krok 2. Do umyvadla přimíchejte velkou lžíci dětského nebo jemného šamponu
Vmíchejte produkt do vody, dokud se zcela nerozmíchá. Obecně platí, že na každých 1 US qt (0,95 l) vmíchejte 1 polévkovou lžíci (15 ml) dětského šamponu.
Krok 3. Kalhoty nechte 30-60 minut namočit ve špinavé vodě
Namáčení usnadňuje natažení materiálu. Pokud máte na ruce trochu více času, můžete nechat kalhoty 1 hodinu namočit.
Krok 4. Srolujte kalhoty do čistého ručníku, abyste se zbavili přebytečné vody
Položte čistý ručník na rovný, otevřený povrch. Zakryjte a narovnejte si kalhoty na ručník, aniž byste je vyždímali. Jakmile to uděláte, vyhrňte ručník i sportovní kalhoty, jako byste připravovali pečivo. V tuto chvíli nechte ručník srolovat alespoň 10 minut.
Krok 5. Odvažte a protáhněte obě strany sportovních kalhot závažím
Rozbalte si kalhoty a ručník a nahoře naaranžujte další čistý ručník. Ruky si natáhněte tak, jak byste chtěli, aby se cítili pohodlněji, když si je znovu obléknete. Jakmile je pohodlně natáhnete, položte na obě strany kalhot závaží nebo těžké předměty, aby je držely na místě.
- Vyberte závaží, které se pohybuje kolem 1,4 až 2,3 kg.
- Budete roztahovat materiál, zatímco je vložen mezi ručníky.
Krok 6. Počkejte alespoň 1 hodinu, dokud vám kalhoty úplně nevyschnou
Nechte své kalhoty přirozeně uschnout, držte je v natažené poloze. Jakmile je materiál suchý, vyzkoušejte si kalhoty a zjistěte, zda vám sedí pohodlněji. Pokud se stále cítí těsní, natáhněte je a namočte, abyste zjistili, zda si všimnete rozdílu.
