Lékařská definice těhotenství začíná na začátku vašeho posledního menstruačního cyklu, spíše v den početí. Pokud chcete vědět, jak dlouho jste těhotná, tato níže uvedená příručka vás provede nejběžnějšími těhotenskými příznaky během prvního trimestru. Jakmile zjistíte, jak dlouho jste těhotná, měla byste se pravidelně poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že jste na cestě ke zdravému těhotenství.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Měsíc první: Příznaky těhotenství
Krok 1. Sledujte datum posledního menstruačního cyklu
První den posledního menstruačního cyklu je ve skutečnosti považován za první den těhotenství.
- Označení tohoto data ve vašem kalendáři vám také pomůže určit datum početí.
- K oplodnění pravděpodobně dojde asi 2 týdny po posledním menstruačním cyklu. Je nepravděpodobné, že by se příznaky objevily přibližně 2 až 3 týdny po 1. týdnu.
Krok 2. Hledejte příznaky podobné PMS, které odrážejí příznaky raného těhotenství
- Prvním příznakem, kterého si můžete všimnout ve 3. nebo 4. týdnu, je silný vaginální výtok. To je obvykle zaznamenáno hned po početí a ještě před těhotenským testem vydá pozitivní výsledek. Může být bělejší a mléčnější než obvykle.
- Na konci 4. týdne si můžete všimnout křečí a špinění. Pokud je to obvykle součástí vašeho cyklu, může to zůstat bez povšimnutí. Špinění se ve skutečnosti nazývá „implantační krvácení“.
- Věnujte pozornost bolavým prsům. Mohou rychle růst a být bolestivé na dotek. Přecitlivělé bradavky nebo zatemněné dvorce jsou také často znakem těhotenství na konci prvního měsíce.
Metoda 2 ze 3: Druhý měsíc: Příznaky těhotenství
Krok 1. Udělejte si těhotenský test
Přibližně 5 až 8 týdnů po těhotenství by vaše hormony měly zajistit pozitivní výsledek.
Lékaři obvykle upřednostňují, abyste na vyšetření v ordinaci čekali 8 až 12 týdnů
Krok 2. Dávejte si pozor na ranní nevolnost
Většina žen začne hlásit nevolnost a zvracení mezi 5. a 7. týdnem. Může to trvat několik týdnů nebo několik měsíců.
- Lékaři doporučují vyhýbat se jídlům se silným zápachem a během dne jíst mnoho malých jídel, abyste zůstali zdraví a.
- Mnoho žen zjistilo, že nevýrazné, škrobnaté potraviny, jako jsou slané krekry, jsou dobré v boji proti ranní nevolnosti. Může být užitečné mít některé blízko postele a v kabelce.
Krok 3. Očekávejte únavu
Přestože únavu můžete začít pociťovat již v prvním měsíci, ve druhém měsíci se zvýší. Měli byste být schopni říci, že jste těhotná a ne jen unavená.
Odpočívejte pravidelněji. Vaše tělo může vyžadovat více spánku v noci nebo několik odpočinek během dne
Krok 4. Všimněte si, zda jste vynechala menstruaci
Tyto příznaky byste měli zažívat mezi 5. a 8. týdnem, kromě toho, že nemáte menstruační cyklus.
Metoda 3 ze 3: Třetí měsíc: Příznaky těhotenství
Krok 1. Všimněte si, zda vám roste pas
Do devátého týdne by se vám kalhoty měly začít napínat, pokud ještě ne.
Zvažte měření pasu pomocí měřicí pásky, abyste zmapovali svůj růst
Krok 2. Věnujte pozornost chuti k jídlu
I během ranní nevolnosti, kolem 9. nebo 10. týdne, můžete mít pravidelně averzi na jídlo nebo chuť na jídlo.
Krok 3. Sledujte změny emočních nálad
Hormony se v průběhu celého procesu mění, ale mohou být znatelnější, když se blížíte do druhého trimestru.
Krok 4. Podívejte se, jak se vaše pokožka začíná měnit
Mnoho žen najde na těle a tváři tmavé skvrny. To je normální známka hormonálních změn.
Krok 5. Všimněte si, zda se vaše ranní nevolnost zdá být méně častá
To je obvykle známkou toho, že se blížíte do druhého trimestru. Ve 12 týdnech můžete očekávat, že budete mít častěji hlad.
Mnoho žen zjišťuje, že jak ranní nevolnost odezní, pocítí pálení žáhy
Krok 6. Navštivte svého lékaře, pokud jste tak již neučinili
Další příznaky, jako časté močení, přibývání na váze a nepohodlí v závislosti na osobě, stejně jako na stadiu těhotenství.
