Možná nebudete chtít nosit make -up na střední škole, nebo vám to nebude umožněno kvůli pravidlům vašeho rodiče nebo školy. Každý je však svým způsobem krásný a není nutné nosit make -up, aby vypadal co nejlépe. Udržování správné hygieny, úprava vlasů, nošení oblečení, které se vám líbí, a zvyšování sebevědomí vám umožní vypadat a cítit se dobře i bez líčení.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Vytvoření hygienické rutiny
Krok 1. Vytvořte rutinu péče o pleť
Udržování čisté a zdravé pokožky způsobí, že budete přirozeně zářit bez make -upu. K čištění obličeje používejte každý den jemný čisticí prostředek na obličej. Opláchněte jej teplou vodou a osušte obličej ručníkem. Pokud máte mastnou pleť, použijte čisticí prostředek speciálně pro mastnou pleť. Na suchou pokožku použijte čisticí prostředek na normální až suchou pokožku.
- Jednou týdně použijte peelingový čisticí prostředek, který smyje veškerou odumřelou pokožku.
- Hydratujte svou tvář každý den lehkým, necpávajícím hydratačním krémem.
- Pokud máte akné, používejte na akné režim péče o pleť a nikdy si nevypakujte pupínky.
Krok 2. Udržujte rty zvlhčené
I když nemůžete nebo nechcete nosit rtěnku, můžete stále zdůrazňovat své přirozeně krásné rty tím, že je udržujete zdravé. Peelingujte rty pomocí peelingů na rty. Rty každý den zvlhčujte chapstickem nebo balzámem na rty, aby byly měkké.
Krok 3. Postarejte se o své zuby
Váš úsměv je důležitou součástí vašeho vzhledu. Pro své zdraví je také důležité pečovat o zuby. Čistěte si zuby dvakrát denně asi dvě minuty. Nezapomeňte si vyčistit jazyk i zuby. Denně také používejte nit a ústní vodu.
Krok 4. Udržujte své nehty zdravé
Ujistěte se, že jsou vaše nehty suché a čisté. Denně je umyjte a vydrhněte, abyste odstranili veškeré nečistoty. Zastřihněte je čistými nůžkami na nehty a zaoblete je pilníkem na nehty. Ujistěte se, že jste odstranili všechny závěsné šrouby.
- Aby nehty byly pevné, můžete nanést ochrannou vrstvu tužidla na nehty.
- Při nanášení pleťové vody si vmasírujte pleťovou vodu do nehtů a kůžičky.
- Pokuste se vyhnout kousání nehtů.
- Pokud chcete a máte dovoleno, můžete na nehty nanést barevný lak.
Krok 5. Sprchujte se denně, abyste zabránili tělesnému pachu
Protože začínáte stárnout, budete se pravděpodobně potit více, než když jste byli mladší. Ujistěte se, že se každý den osprchujete nebo vykoupete, abyste odstranili špínu a pomohli vám cítit se co nejlépe.
- Aplikujte deodorant denně, abyste pomohli s tělesným pachem.
- Po osprchování můžete použít pleťovou vodu, abyste si zlepšili vůni.
- Pokud chcete a máte dovoleno, můžete si oholit chlupy ve sprše.
Krok 6. Upravte si řasy
I když nemůžete nosit make -up, stále můžete nechat vyniknout řasy. Můžete vyzkoušet přírodní prostředky (jako je ricinový olej a vazelína), které vám pomohou růst řas.
- Na řasy můžete použít čirou řasenku, abyste zvýraznili jejich přirozenou barvu a délku.
- Pokud vám to dovolí, můžete si řasy natočit, aby vypadaly delší a plnější.
Krok 7. Vytrhněte si obočí
Pokud vám to dovolí, můžete si vytrhnout obočí a zdůraznit tak jejich tvar. Tahání obočí je jednodušší než voskování. Dávejte pozor, abyste nepřetrhávali a byli velmi opatrní, abyste se drželi svého přirozeného tvaru.
- Požádat o pomoc! Nezačínejte trhat, dokud si nepromluvíte s rodičem nebo starším sourozencem o tom, jak si vytrhávat obočí a nechat si pomoci.
- Ujistěte se, že máte souhlas rodičů.
- Požádejte rodiče, aby vás vzal do profesionálního salonu, aby si, pokud je to možné, nechal upravit obočí.
- Pamatujte na trhání zespodu, nikdy ne shora. Vnitřek obočí by měl být v souladu s vnitřním koutkem oka.
Metoda 2 ze 4: Styling vlasů
Krok 1. Nechte se ostříhat
Účes může usnadnit úpravu vlasů, dodat jim tvar, cítit se sebevědoměji a mít je zdravější. Vlasy si nechejte každých pár týdnů ostříhat, aby vypadaly co nejlépe. Můžete získat ozdobu, nebo můžete získat zcela nový styl.
Požádejte rodiče, aby vám nechal ostříhat vlasy. Nestříhejte si vlasy sami
Krok 2. Udržujte vlasy čisté a kartáčované
Jak často byste si měli mýt vlasy, závisí na vašem typu vlasů a životním stylu. Pravděpodobně byste si měli denně mýt vlasy, pokud často cvičíte, žijete na vlhkém a horkém místě, máte mastnou pokožku hlavy nebo řídké vlasy. Pokud máte husté, suché nebo kudrnaté vlasy, můžete si je umýt jen několikrát týdně.
- Vyzkoušejte suchý šampon na dny, kdy potřebujete odstranit mastnotu, ale nemáte čas se osprchovat.
- Kartáčujte vlasy každý den, abyste se vyhnuli zacuchávání a poškození a vlasy byly lesklé.
Krok 3. Vyzkoušejte přípravky na vlasy
Pokud máte problém udržet vlasy na místě, můžete si pomoci pomocí vlasových přípravků. Můžete zkusit pomocí pěny nebo gelů napumpovat kudrnaté a vlnité vlasy. Lak na vlasy je skvělý, jak se zbavit poletujících chloupků a krepatění. Pokud máte tenké vlasy, můžete vyzkoušet objemové přípravky, aby vaše vlasy vypadaly silnější.
Ujistěte se, že aplikujete pouze malý počet přípravků na vlasy
Krok 4. Použijte stylingové nástroje
Pokud vám to dovolí, můžete zkusit použít tepelné nástroje na úpravu vlasů. Pomocí vysoušeče vlasů vlasy vysušte a uhlaďte. Kulmou nebo hůlkou můžete svým vlasům dodat texturu, vlny nebo kudrlinky. Ploché žehličky mohou způsobit, že nepoddajné, vlnité nebo kudrnaté vlasy budou rovné a hladké.
Než použijete nástroj pro styling, nezapomeňte požádat o svolení rodičů
Krok 5. Vyzkoušejte různé styly
Mícháním účesu můžete vypadat a cítit se úžasně, ať už s make -upem nebo bez něj. Můžete si dát vlasy do různých typů copánků, culíků, copů nebo drdolů, abyste si vlasy spletli s rutinou.
Zkuste do svých účesů použít různé vlasové doplňky, jako jsou barety, sponky a čelenky
Metoda 3 ze 4: Nošení oblečení, které se vám líbí
Krok 1. Noste oblečení, ve kterém se budete cítit sebevědomě
Noste oblečení, ve kterém se budete cítit dobře. Pokud se oblékáte, jak chcete (ale stále budete dodržovat pravidla své školy a pravidla svých rodičů), budete vypadat a cítit se úžasně. Zajděte do svých oblíbených obchodů a pořiďte si oblečení, které se vám líbí a je vám v něm příjemně.
Krok 2. Získejte módní inspiraci
Pokud se snažíte zjistit, jaké oblečení chcete získat, můžete hledat módní inspiraci. Filmy, televizní pořady, časopisy, stylové blogy a Pinterest jsou plné módní inspirace.
Krok 3. Buďte si jisti školní uniformou
Možná budete mít slovo v tom, co si oblečete do školy, protože máte uniformu. Připomeňte si, že každý má na sobě to samé! Pokud se tedy necítíte, že byste v uniformě vypadali nejlépe, pamatujte, že každý to pravděpodobně cítí stejně.
Pokud vám to dovolí, přidejte doplňky, jako jsou šperky, zábavné ponožky, jedinečné boty, čelenky a stuhy do vlasů, aby vaše uniforma vynikla
Metoda 4 ze 4: Dobrý pocit ze sebe
Krok 1. Mějte pozitivní řeč těla
Mějte dobré držení těla. Pokud stojíte a sedíte s rovnými zády, budete vypadat a cítit se sebevědoměji. Pokud budete vypadat sebevědomě, pomůže vám to být sebevědomým a sebevědomým.
Úsměv vám může pomoci vypadat atraktivněji a cítit se lépe
Krok 2. Zkuste se nesoudit
Když se podíváte do zrcadla, zkuste ocenit a obdivovat své fyzické vlastnosti. Nesuďte sami sebe a kritizujte se. Místo toho najděte něco o svém vzhledu, které se vám líbí, a soustřeďte se na to.
Krok 3. Ignorujte média
Může být těžké nedívat se na ženy v televizi a reklamách, ale zkusit je ignorovat. Nesrovnávejte se s tím, koho vidíte v médiích. Je důležité vědět, že tyto ženy jsou změněny pomocí Photoshopu. Každý je svým způsobem krásný, takže se snažte nesrovnávat.
Tipy
- Pamatujte, že krása je to, co je uvnitř, ne na vnější straně.
- Zkuste si být svým vzhledem jistá.
- Noste to, co vám dělá radost, a je jedno, co si myslí populární lidé nebo chlapci.
- Najděte si péči o pleť, která odpovídá vašemu typu pleti. Ačkoli jste v mládí možná nezjistili svůj typ pleti, zeptejte se někoho v drogerii nebo kdekoli, kde dostanete své výrobky pro péči o pleť, a zeptejte se lidí, kteří tam pracují.
- Pokud jde o váš vzhled, mějte vždy dobrý pocit z toho, jak vypadáte, a buďte sami sebou.
- Nepřetahujte obočí. Právě teď je husté obočí in; vytrhávejte je nebo voskujte pouze tehdy, pokud to vypadá příliš hustě, nebo pokud máte unibrow.
